|
||||||
| ||||||
| Сон 21:35-3:38=6:03 (92 балла) Вес 103,6 кг. Вчера сделала 1206 шагов. На завтрак (5:00) творог, яйцо, икра, клюква, кофе, сливки. (225 kcal) Второй завтрак (8:30) гречка, котлета, баклажан. Мандарины, яблоко, банан, конфеты, хлеб, орехи и изюм. Обед (14:00) курица, бульон. Ужин (18:00) морской окунь, хлеб, сыр плавленный. Восход солнца 07:00:46 Астро полдень 12:41:23 Заход солнца 18:22:01 Долго дня 11:21:15 (+4:39) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| утро: уход за собой 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +0.1, итог: +20.6 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 | ||||||
|
Совушка ДВ писал(а): У на был немного другой, название я не помню... Помню только внешне.. И у нас всегда был стабилизтор... Всё такое страшненькое, но конечно, это всё работало |
| вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 571 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): В 1939 году открылась ВДНХ, и на этой выставке мама видела первый телевизор. Родители купили телевизор в 1957 году - Темп 3. В телевизоре был и радиоприемник. |
| вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Привет, Света! Удачи! |
| вес 94.1 кг съела 694 к сожгла 543 к баллы 4167 | |||||||||||||
| 90 |
|
100 | |||||||||||
ответ для: Svetlanкa
Svetlanкa писал(а): Привет, Ирина! Хорошего дня! |
| вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 571 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Я помню из детства. что не у всех были телевизоры... У нас был очень небольшой какой-то...и дед периодически по нему стучал. Конечно это был чёрно-белый... это шестидесятые года.... |
| вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 571 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Регулярные трансляции советского телевидения через передатчики Шуховской башни начались 10 марта 1939 года. В тот замечательный день 1939 года из Шаболовского телецентра начали транслировать сигнал на вершину Шуховской башни, где была установлена серия передающих антенн. В Москве было всего-то около 100 телевизионных приёмников, и счастливые владельцы могли посмотреть первую полуторачасовую программу снятый только что увлекательный документальный фильм об открытии XVIII съезда ВКПб. В дальнейшем передачи велись 4 раза в неделю по 2 часа. Весной 1939 года в Москве передачи принимали более 100 телевизоров ТК-1. Московский телецентр на Шаболовке стал основой для создания в 1951 году Центральной студии телевидения СССР, которая охватила своими программами всю страну. До 1967 года у подножия Шуховской башни размещалась штаб-квартира Гостелерадио СССР. После строительства телецентра в Останкино на Шаболовке остались лишь две редакции Центрального телевидения программ для детей и научно-популярных программ. В 1991 году технический комплекс на Шаболовке передан ВГТРК. Отсюда осуществляется вещание всех телеканалов ВГТРК, кроме телеканала Культура. |
| вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Нет. Замораживаю только сырники. Творог свежий из магазина. |
| вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
ответ для: Тили
Тили писал(а): Скоро Евдокия. Курочка водички должна напиться. Вот и не понятно, будут ли у нас лужи 14 марта. Льда полно, во дворе опять месяц дорогу не чистили. |
| вес 113.5 кг съела 1316 к сожгла 664 к баллы 3920 | |||||||||||||
| 110 |
|
120 | |||||||||||
| вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 571 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): У нас просто лужи... Но на лужах я не подскользнусь... Пошла на прогулку по району. |
| вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 571 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
ответ для: Совушка ДВ
Совушка ДВ писал(а): Ира, я правильно поняла, что это ещё фермерский с лета?? |
| вес 106.6 кг съела 180 к сожгла 19 к баллы 571 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
BuketSireni
+107  -1
|
обед, он же завтрак) сегодня отварная греча с тушеной куриной грудкой,» |
 +2 +5 |
Лисёночек 68
+1133 -1
|
всем доброго утра
спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на»
|
+17+14  |
Аленька26
+4526 -2
|
№ 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать»
|
+23+6 |
| Аленька26
+4526 -2
|
№ 5 погода сегодня супер, обещают +12 градусов очень хочу погулять, но»
|
+39+28 |
Д@ШуткА
+2648  +1
|
у меня на сегодня глажки, наверное на часа два точно, вчера была большая» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
15.04.2024 дневник номер 5»
|
+54+21 |
| 13th Month | так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» |
+3+1 |
| Одуванчик69 | приветик всем.худется с переменым успехом, пока иду в минус,но бывают» |
+1 |
| Шмидт
+3499 +2
|
на вас зарабатывают милионы»
|
+12+18 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто»
|
+26+15 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
приготовила соевую спаржу фучжу по-корейски, нереально вкусная получилась,» |
+1+15 |
| I am
+2594 +2
|
пока что без отвеса. надо мне больше двигаться, вчера прошла всего 50» |
+1+16 |
| Шмидт
+3499 +2
|
мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку»
|
+17+15 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,»
|
+19+16 |
| новая_я_)
+1005 +1
|
начинаю второй этап! и итог первого!»
|
+35+16 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
это напряжёный день, который считается самым сильным из всего луного» |
+1+2 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули»
|
+15+17 |
OченьBезучая
+456 -58
|
читаю разные книжки - 4 одновремено» |
+1+1 |
| I am
+2594 +2
|
всем доброе утро и хорошего дня! работы много, хоть отбавляй. сегодня» |
+1+2 |
| SSS112
+1229 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+4+6 |
| Шмидт
+3499 +2
|
сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,»
|
+14+11 |
| I am
+2594 +2
|
я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» |
+1 |
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
15.04.2024 дневник номер 4»
|
+72+13 |
| I am
+2594 +2
|
сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» |
+1 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. советы по питанию:» |
+1+2 |
ЯНА без
+1033 -1
|
уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» |
+2+5 |
РезультатЕже
+1023 +4
|
день предателя» |
+2+7 |
| Бусинка Кэт
+1193 +3
|
в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» |
+3+6 |
| Тающий_килог |
минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,»
|
+7+3 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» |
+5+14 |
Прометей
+1918 -1
|
17.04.2024» |
+1+1 |
| SSS112
+1229 -1
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+1 |
| Соня 89
+1246 +47
|
17.04.2024авокадо — это он или оно?» |
+1 |
| Аленька26
+4526 -2
|
№ 2 нашагала вчера, как и говорила, немного, долго просидела в парикмахерской,»
|
+26+15 |
| Аленька26
+4526 -2
|
№ 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,»
|
+24+6 |
| Ринуся
+532 +55
|
сегодня был тяжелый рабочий день»
|
+6+5 |
| liliya26
+1083 -1
|
всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» |
+5+8 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник»
|
+22+17 |
| iizika |
великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром»
|
+8+6 |
Тили
+571 -45
|
17 апреля, среда. (6:05)»
|
+20+6 |
| Д@ШуткА
+2648 +1
|
18.04. 1 луный день» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+3920 +1
|
17.04.2024 дневник номер 5»
|
+18+13 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,»
|
+6+13 |
| SSS112
+1229 -1
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня поеду забирать машину» |
+4+11 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.»
|
+9+11 |
| KissЮлик
+3642 -2
|
великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время»
|
+11+13 |
| Svetlanкa
+4167 -2
|
привет всем!
находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,»
|
+16+18 |
| SSS112
+1229 -1
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила суп» |
+5+11 |
| ЯНА без
+1033 -1
|
сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» |
+1+2 |
| Стройная
+1266 +47
|
17.04.2024 среда» |
+1+2 |
| Прометей
+1918 -1
|
16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» |
+2+6 |
 |
кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный » | 33 |
|
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » | 173 |
|
стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с » | 27 |
|
как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры? » | 23 |
|
с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? » | 50 |
|
вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год. » | 56 |
|
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » | 20 |
|
отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? » | 18 |
|
как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает! сестра считает, что выкание не » | 70 |
|
учусь оформлять книжную выставку! как вам? целая неделя с детьми, приходит лагерь на 42 человека, вот » | 14 |
|
ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может » | 39 |
|
для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой » | 36 |
|
у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? » | 15 |
|
вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и » | 18 |
|
психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня » | 48 |
|
ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! » | 24 |
|
кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась » | 20 |
|
у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? » | 22 |
|
вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? » | 85 |
|
омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии? » | 28 |
|
какие иностранные певицы вам нравятся? мне - шакира и бритни спирс. » | 22 |
|
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 39 |
|
вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует » | 33 |
|
смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? » | 14 |
|
смотрится все вместе? » | 19 |
|
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » | 22 |
|
может ли быть второй шанс с мужчиной? показала, что только интим нужен. писал: готовь ужин! а я не позвала! » | 41 |
|
как вам образ? » | 10 |
|
хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? » | 27 |
|
у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого? » | 30 |
|
он говорит мне комплименты при других! когда женщина нравится, мужчина старается сказать приятное с » | 12 |
|
маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить? » | 25 |
|
заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день прохожу от 10 тысяч шагов! казалось бы, » | 15 |
|
какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные. » | 7 |
|
вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько » | 47 |
|
насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый » | 13 |
|
а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом » | 57 |
|
как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. » | 28 |
|
лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? » | 15 |
|
девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. » | 58 |
|
парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было? » | 26 |
|
женщины, вам нравится кристиан грей из 50 оттенков серого? и нравился бы он вам, если бы был беден? » | 29 |
|
кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам? » | 5 |
|
вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? » | 25 |
|
кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? » | 61 |
|
вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? » | 25 |
|
может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь. на следующий день немного » | 26 |
|
ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпичная. » | 22 |
|
как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? » | 36 |
|
как вы думаете мужики специально под дурачков косят? » | 60 |
|
это про меня. » | 39 |
|
почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » | 64 |
|
как относитесь к челкам? делали себе? » | 40 |
|
он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было » | 12 |
|
знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев? » | 22 |
|
у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе? » | 19 |
|
у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено. » | 81 |
|
почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют » | 73 |
|
каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый » | 30 |
|
на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может » | 32 |
|
какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое » | 81 |
|
как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете? » | 64 |
|
гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше » | 67 |
|
кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец » | 17 |
|
я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах » | 26 |
|
вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые? » | 53 |
|
она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? » | 43 |
|
мы поссорились и он начал сидеть на сз! он и там сидит, и мне названивает. он же знает, что мне неприятно! » | 13 |
|
кто красивей из актрис? наша или иностранка? правда, они похожи? кто симпатичнее? » | 20 |
|
вы часто ходите в кино и театры? что смотрели из последнего? я стараюсь ходить раз в два месяца. » | 27 |
|
зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не » | 5 |
|
как вам платье на лето? не мрачноватое? » | 18 |
|
как вам посадка этих брюк? на виде сзади нет ощущения, что в штанах подлива из вчерашнего гуляша? » | 24 |
|
у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой » | 17 |
|
жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. » | 94 |
|
очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя? » | 20 |
|
а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю » | 22 |
|
как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма? » | 13 |
|
как вам аутфит? » | 19 |
|
вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина? » | 26 |
|
как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки! » | 20 |
|
почему парень редко заходит в соцсеть по вечерам? говорит, что он хотел бы чтобы у нас всё сложилось, » | 6 |
|
хочу отметить день рождения в баре-ресторане. ни разу не отмечала так. вы за месяц бронировали столик » | 69 |
|
кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? » | 9 |
|
жуткие носогубки в 40 лет! что делать? » | 45 |
|
ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше » | 43 |
|
вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра. » | 36 |
|
может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит она своего человека или нет. » | 19 |
|
служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким сталкивался и что делать? » | 17 |
|
не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть » | 22 |
|
делюсь рецептом борща! сварить курочку, потушить на сковороде овощи, кинуть 2 ложки острой аджики и » | 16 |
|
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » | 31 |
|
весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость какая-то » | 46 |
|
ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите » | 20 |
|
очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь » | 27 |
|
парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, » | 5 |
|
что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, » | 10 |
|
хороших порядочных и при этом свободных мужчин очень мало! девушкам от 25 лет тяжело найти свободного » | 27 |
|
позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли писать ей, спрашивать, почему » | 12 |
|
не виделись с парнем 4 месяца, а он мне лишь звонит! то ему шкафы собирают, то двери ставя. он сливается? » | 17 |
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |
вход
худеем вместе
хочу вес»
вход