КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885144
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 07.02.23 В МАРТЕ У МЕНЯ НАЗНАЧЕНЫ АНАЛИЗЫ, ЭКГ И К ОФТАЛЬМОЛОГУ НАДО СХОДИТЬ, А ПОСЛЕ ВСЕГО ЭТОГО ПОЙДУ К ЭНДОКРИНОЛОГУ. ТАКОЕ НЕБОЛЬШОЕ ОБСЛЕДОВАНИЕ У МЕНЯ ЗАПЛАНИРОВАНО    +2
описание   +2
В марте у меня назначены анализы, ЭКГ и к офтальмологу надо сходить, а после всего этого пойду к эндокринологу. Такое небольшое обследование у меня запланировано
рацион   +1
мандарин- 100.00 гр Здравствуйте
разгрузочные дни»
ГИ: 40» ИН: 202%»
спорт   +2
вес: 94.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 36.8 кг
вода: 36.85 кг
 хочу вес»
-: растяжка - 5 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, сидение на диване - 80 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, письмо - 20 мин Алоха
сожгла: 174 ккал., сожгла за счет жиров: 34 ккал. (4 гр.)
процедуры   
-: другое 10 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.9, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +41
голоса: +7

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.85%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +3444 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +29
+13
KissЮлик +3036 -1 вчера вечером не получилось у меня соблюсти диету. прям мне захотелось» +10
+13
oxyd +119 -1 поставила себе приложение трекер привычек» +1
+3
Mmdms +1014 -1 14.05.2024» +3
Соня 89 +1058 -1 15.05.2024 на 10 г артишока приходится всего 28 кал и 6 г углеводов.» +1
+6
KissЮлик +3036 -1 решилась с утра прогуляться и раз дождя нет, но прохладно у нас на улице.» +10
+22
OLIVOCHKA))) +790 -1 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +16
+11
Шмидт +2879 -1 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Классика +3144 заканчивается учебный год» +5
+20
Эйва Шекер +2170 -1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +2
+4
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +6
+2
Стройная +1058 -1 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +2
+4
Стройняшка Т +151 14.05.2024» +1
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +4
+4
Классика +3144 надеюсь что с пятницы на суботу получится» +5
+18
Соня 89 +1058 -1 15.05.2024» +1
+2
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +3
+4
Лисёночек 68 +973 -1 всем привет.холодильник на улице да и в принципе везде все еще продолжается.» +10
+13
Соня 89 +1058 -1 15.05.2024 артишок является источником хлора, фосфора, натрия, кальция,» +2
+6
Д@ШуткА +1726 восьмой день луного цикла:» +1
+2
liliya26 +897 -1 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +4
+11
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +3
+4
Тили +518 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Шмидт +2879 -1 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +3
+4
Roberta +822 -1 вчера на работе очень было много работы, домой пришла, даже и не вспомнила» +3
+1
BuketSireni +363 +1 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
новая_я_) +931 +1 как,уже среда» +10
+12
Шмидт +2879 -1 кот матроскин» +6
+19
Миссис Дарси +2055 снова поздно сегодня в работы пришла, очень много было работы. а когда» +1
SSS112 +1136 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
Классика +3144 у меня сегодня разгрузочный день по системе omad keto питание.» +6
+20
Соня 89 +1058 -1 15.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3307 -1 14.05.2024 дневник номер 3» +31
+15
Прометей +1314 -1 15.05.2024» +3
+3
Классика +3144 по шагам за вчера норма была 15 тысяч прошла.» +5
+18
SSS112 +1136 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
BuketSireni +363 +1 14.05.2024» +8
+5
Соня 89 +1058 -1 15.05.2024» +1
+2
Хотюшка +353 +2 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Совушка ДВ +3307 -1 07.05.2024 дневник номер 2» +43
+14
KissЮлик +3036 -1 вчера снова у меня мало вышло пройти. натопала всего 640 шагов. вот реально» +9
+17
Стройная +1058 -1 15.05.2024» +2
+3
KissЮлик +3036 -1 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
I am +1994 -1 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
Шмидт +2879 -1 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Mmdms +1014 -1 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +8
+5
Глаша64 +279 -1 15.05.2024 дождь» +11
+12
Классика +3144 работы пока что много.» +5
+18

топ темы       »»       новые темы»
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 30
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 80
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 2
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 99
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 79
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 20
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 33
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
какие у вас увлечения? » 10
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 35
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 11
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 26
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 71
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 20
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 48
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 58
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 27
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 23
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
кто принимал тирозол? как переносили? » 4
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 34
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 992
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » 6
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 19
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 13
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 49
тема содержит фото резко появились огромные морщины под глазами. стоит улыбнуться - это просто ужас. у моей мамы в 63 года » 28
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 28
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 14
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 48
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 24
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 79
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 17
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
тема содержит фото что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » 2
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 10
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 34
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 15
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 23
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 32
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 30
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 16
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 23
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 15
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 24
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 10
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 30
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
тема содержит фото как вам эта актриса? » 19
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » 18
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » 64
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 24
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»