мужа переманивают в газпром. зп такая же, но» +191
кто-нибудь работал на яндекс, обязательна ли» ?
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ +1 06.02.23 06.02.2023 ДНЕВНИК № 4
 1  1 15 22 1 спортивные занятия 25м рацион 1444 процедуры 78% 10
баллы: + 6.39   описание   +4
Погода в Находке.. Солн погода в течение следующих 6 часов. Темпера с утра : Минус 11 градусов Темпе днём: до минус 1 градуса. Темпе воды: 3 градуса Влажно 68% Ветер: Северный до 3 мсек Магнитное поле: Небольшие возмущения.
баллы: + 4.69   рацион   +4
обед: Хлеб пшеничный бездрожжевой отру- 15.00 гр, сало- 12.00 гр, морковь- 25.00 гр, лук репчатый, луковица- 35.00 гр, кальмар- 120.00 гр, Курица отварная с кожей- 140.00 гр, щи- 220.00 гр Щи с квашенной капустой. Курица отварная.
разгрузочный день: моя разгрузка
ГИ: 23» ИН: 225%»
баллы: + 4.54   спорт   +3
вес: 111.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 59 кг
вода: 47.09 кг
 хочу вес»
грудь: 126.00 см.
талия: 110.00 см.
бедра: 133.00 см.
день: гимнастика (активная) - 25 мин Выполняю упражнения на шею. Растягиваю её. Выполняю наклоны.Выполняю упражнения от головокружения.
сожгла: 328 ккал., сожгла за счет жиров: 125 ккал. (13 гр.)
баллы: + 1.18   процедуры   +2
день: другое 25 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: -2.7, итог: -15.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -8, итог: -22
спорт мин. сутки: 5, неделя: 50, месяц: 400
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +150, итог: +405
баллы сутки: +108, неделя: +781, месяц: +4655
место в рейтинге сутки : 2, неделя: 1, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +4, персональные покупки: +1, голоса за дневники участницы: +64, голоса участницы за дневники: +45, персональный шанс, аквариум: +77.57% , выиграна персональная дуэль, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +55, подарков участнице: +38, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +224, комментарии в дневниках участницы: +63, командный план, симпатии отправлены: +1, симпатии получены: +1, пожелания отправлены: +11, пожелания получены: +8, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 4655

вес 106.8 кг съела 1376 к сожгла 604 к баллы 4655
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +28432» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 499»
лидеры баллы : Совушка ДВ кг : новая_я_) см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. новая_я_)-1.2
2. Совушка ДВ-0.4
3. Лучше чем вчера-0.4
4. Классика Жанра-0.3
5. Olacutechik-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Мисисс Дарси0
8. Д@ШуткА0
9. Шмидт0
10. keep_moving_on0.3
11. ХоллиГолантли0.7
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 8 чел »
общая линейка команды +73
за дневник: + 16.80 статистика просмотры: +37
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем в выходные мне сложне всего правильно питаться, все время» +40
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла» +39
+13



Аленька26 +3935 +1 доброе утро мои дорогие.после разгрузки есть небольшой отвесик,всего 20» +18
+6




Совушка ДВ +4655 +1 2.03.2023 дневник № 1» +30
+23




Лучше чем +1358 -119 по питанию вчера была молодцом и тренировку отпахала вечерню, а отвеса» +31
+15


Совушка ДВ +4655 +1 20.03.2023 дневник № 4» +42
+22



ElenaAvd привет. утром проснулась хорошо, с сыном доделали уроки, так как вчера» +4
+3


Глаша64 +256 -1 2.03.2023» +3
+6
Victoria_88 +838 +87 2.03.2023 вечер» +5
+4
Аленька26 +3935 +1 сегодня в обед,ровно в 12 часов вышла на улицу,просто плюнула на всё и» +6
+10



Совушка ДВ +4655 +1 2.03.2023 дневник № 4» +32
+19



SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! капусту пересолила похоже» +6
+6



Классика +4189 -2 ну сегодня и денёк был, насыщеный» +2
+10



Mmdms +2082 +96 во,чего я нашла. любительницам кето-питаниякето вафлингредиенты: яйцо» +5
+10


vfqjh +1600 -3 продолжаю интервальное питание» +1
+5



Аленька26 +3935 +1 пришла на работу,а работать не хочу,начальница опять какие-то новшества» +8
+8



OченьBезучая +671 +2 мои прикладные мечты.» +15
+13
Mmdms +2082 +96 привет, девочки! сегодня я вареная какая-то. не выспалась. глицинат почему» +5
+12


Шмидт +4147 +1 5 кирпичей как—то к неистощимому выдумщику-милионеру тейлору барнуму» +14
+18



Шмидт +4147 +1 гномон • одна из самых обсуждаемых антиутопий последних лет, которую» +6
+5



liliya26 +1065 -103 всем хорошего вечера. у меня изменений никаких нет. не знаю когда я сдвинусь» +4
+2



ХоллиГолантл +1241 день строго рабочий» +5
+9


Mmdms +2082 +96 прогулялась в обед нашагала три тыячи шагов и еще вам фоток принесла» +17
+15



Тати 18 +42 2.03.2023» +2
+2

Шмидт +4147 +1 хочется утку запечь с картошкой в рукаве. но дома нет утки, так что» +12
+12



VikkI_boom +113 -2 отвесик! маловато, но всё равно хорошо!» +6
+9



Шмидт +4147 +1 погодка сегодня прям непонятная, то тучи чёрные, то прям яркое солнце» +5
+12



SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон сон будет коротким» +9
+8



Совушка ДВ +4655 +1 20.03.2023 дневник№ 1» +31
+22




Д@ШуткА +2969 -1 я сегодня занята мясом, перекрутила на фарш, потом сало засолила, сейчас» +1
+2



KissЮлик +3893 -103 всем ещё раз приветик! у нас обед прошёл и я прям от души наелась тарелкой» +9
+17



Совушка ДВ +4655 +1 18.03.2023 дневник № 4» +53
+18


vfqjh +1600 -3 доброго утра и хорошего дня всем!» +7
+10



Совушка ДВ +4655 +1 2.03.2023 дневник № 2» +14
+18



Д@ШуткА +2969 -1 сегодня – день активных действий, поэтому можно посвятить себя делу полностью,» +1
+5



Гармония +10 грамоткат после разгрузочного.» +4
+6
KissЮлик +3893 -103 ну вот сегодня я наконец-то приготовила себе сбалансированый завтрак.» +16
+9



Victoria_88 +838 +87 21.03.2023день» +10
+17



Mmdms +2082 +96 надо приучаться вставать пораньше. вчера завела на 6-0 будильник, он» +6
+13


Шмидт +4147 +1 сегодня в планах прогулка на чистых прудах после обеда. от чистых пойдём» +23
+12



Шмидт +4147 +1 сегодня готовлю на два дня, так как завтра снова на разгрузку, мне понравилось.» +15
+11



13th Month +120 +96 не пойму, то ли заболеваю, несколько дней какая-то разбитость, и горло» +1
+2
KissЮлик +3893 -103 обед я сегодня не успела сфоткать и просто взвесила и положила в контейнер.» +11
+5



Совушка ДВ +4655 +1 2.03.2023дневник № 3» +12
+11



Mmdms +2082 +96 уф, только присела. посадила руколу свою, котлетки пожарила (одну слопала),» +3
+8


ElenaAvd сегодня в ночь. сварила винегрет)» +4
+6



SSS112 +3911 +191 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +9
+14



Шмидт +4147 +1 надо идти готовить, а так лень, тут с вами сижу и хорошо. приготовлю ведь» +28
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +3178 -1 привет всем с активностью вчера всё было в порядке. прошла 180 шагов,» +15
+11



ЯРыба@ +544 -103 доброе утро, девочки!21 марта крутой день для исполнения наших желаний.самый» +7
+3
keep_moving_ +1093 +1 23.03.2023 день 5 / омад / вес: 69.3кг (привес: +20г)» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
сдала анализ и жду результата. страшно, а вдруг результат будет плохим, тогда » 11
как мужчины чувствуют эту грань? мол, с этой можно сразу в кровать, а другую » 16
тема содержит фото сегодня же международный день кошек! как будете поздравлять своих пухнастиков? » 18
в будни сижу на правильном питании, а в пятницу покупаю вкусности вредные! » 3
стараетесь к лету привести себя к лучшему виду? что делаете для этого? имеется » 21
чтобы петь как селин дион, нужно иметь от природы хорошие вокальные данные » 18
зачем женщины фотошопят фото? за 40, но как посмотришь на фото в соцсетях, » 14
раздражает белый шум! как можно под него уснуть?! приятель говорит, что ему » 12
тема содержит фото как вам такие ногти? как может выглядеть обладательница таких ногтей? как с » 33
проработала лет 5 массажисткой в большом городе. зарабатывала неплохо. переехали » 6
что не так с парнями с сз? даже когда взаимный интерес есть, общение сходит » 17
у вас есть вонючки на работе? как переносите? есть секреты выживания? » 46
у меня обнаружили впч. вы лечите его? а ваш партнёр тоже лечился с вами? это » 21
биопсию шейки матки кому делали? было ли больно, как перенесли? врач назначила » 5
вам нравятся восточные танцы? какие плюсы и минусы? хотели бы вы участвовать » 16
трудно взяться за походы по учреждениям! что-то по несколько раз переделывать, » 22
стыдно ли молодой женщине быть на содержании у богатого мужчины? или каждый » 23
когда подошла очередь у кассы, он зашёл за дальнюю витрину. типа рассматривал » 19
перед анализом нельзя очень многие продукты! чем питаться, если всё запрещено? » 44
почему при приёме 2100-2500 ккал. может идти похудение? больше тратится? сколько » 28
кто ставил прививку от впч? куда идти? платно ли это или нет? и можно ли в » 7
проснулась очень рано и муж мне предъявил: разбудила кота! теперь он будет » 40
один раз написала, и он опять просит номер! как попросить мужчину скинуть свой » 4
стыдно, что дольше сплю и иногда валяюсь! надо ли имитировать деятельность, » 18
прекрасно говорю по-английски, но я никак не могу подобрать синоним к простому » 11
что вы хотите научиться готовить? я эклеры » 35
сколько вам понадобится времени, чтобы за пять минут одеться? » 58
тема содержит фото завели бы дома джунгарика? как вам эти крошки? » 39
уже 3 день идёт густая труднопроходимая слизь, нос забит. хотела поехать к » 7
женщины могут дружить с мужчинами, а мужчины с женщинами - нет! потом оказывается, » 17
тема содержит фото оцените фигуру! сильно полная фигура? если да, то сколько надо скинуть, на » 45
девушка ищет на сайте содержанок мужчину для создания семьи! если же не сложится, » 21
каким средством стираете пуховики? можно ли пожулькать не в машинке, а на руках? » 45
когда мужчине нравятся полные женщины, с чем это связано? это какая-то память » 36
живу с мамой, она меня жутко утомляет! всю жизнь гнобила, быть тихой, не мешать. » 59
любите весну? будете менять прическу, имидж, покупать новую одежду? » 34
предложил попробовать серьезно, но я не хочу! в постели устраивает, но он хочет » 22
парень заразил впч. обиднее всего то, что он у меня первый и принес мне такие » 31
иметь очень красивую внешность или потрясающие вокальные данные - что бы вы » 24
родители никогда не запрещали кушать вредности! в какой-то момент стало невыносимо » 8
у мужчины двое детей 14 и 6 лет, в разводе. у вас детей нет. сошлись бы с таким? » 48
как не опозориться в сауне? спать с замужней не хочу, но как избежать мужской » 66
тема содержит фото нравятся худенькие или аппетитные девушки? » 22
мужчина хотел прислать цветы, я написала, что жду. отвечает: будь терпелива, » 18
тема содержит фото у меня в этом году птенцы родились! очень интересно наблюдать за тем, как они » 36
мужчины самоутверждаются на женщинах, заводя одновременно нескольких, а потом » 31
звони ей! я хочу увидеться. а она его кинула в чс. я не буду звонить в 3 ночи! » 7
вы бы пошли на поминки, если бы не были на самих похоронах? считаете это приличным? » 34
ты идеальная девушка для меня, жаль, что старая! ему 28, мне 23. где логика?! » 29
бывают ли конкурсы на лучшую грудь? если нет, то предлагаю организовать. » 38
подруга моей жене говорит, какой я плохой, есть намного лучше меня! постоянная » 17
парень не хочет, чтобы я устраивалась на работу туда, где и он работает! боится » 11
никудa нe приглaшaл, людных мeст избeгaл сo мнoй. 3 рaзa пoдряд нaзнaчaл встрeчу, » 8
может ли мужчина дружить с привлекательной женщиной без задней мысли? вместе » 49
спросила что-то, он замолчал, потом плакал трубку и написал, что пошел спать! » 17
муж сказал, что хочет сам тратить свои деньги не советуясь! но мы же семья. » 53
как отказать покупателю? на недорогой товар торгуется, цена и так снижена в » 14
часто ли вы ругаетесь со своим мужчиной? из-за чего можете поругаться, поссориться? » 21
до 30 я была девственницей! гинеколог обнаружила: венерическое заболевание » 46
тема содержит фото кто смотрел сериал? почему молодёжь полюбила его? это же продолжение того старого » 19
кто как худел на гв? нужны реальные советы из вашего опыта. » 29
не встретил и не оплатил такси! встречаюсь для интима. побираться не хочется, » 36
тема содержит фото красивая девушка? » 18
не раз уже обозвали содержанкой за то, что я не работаю! абсолютно никакого » 15
парень не планирует создавать отношения. поменяет ли он мнение, встретив девушку, » 17
вам важно, что подумают незнакомые люди о вашем внешнем виде? » 18
интереснее общаться с мужчинами, чем с девочками! мне они кажутся интереснее, » 7
из нее прям полилось, что для начала нам нужно выстроить понимание, а я делаю » 49
вы замечали, сколько на сз женатиков? мне 5 женатиков написало, что ищут бесплатную » 47
тема содержит фото твоя любимая тушь для ресниц? вот моя - коричневая! » 47
может ли мужчина хотеть детей от женщины, к которой ничего не испытывает? обязательно » 25
на работе сильно хотелось спать, потом добавилась головная боль. состояние » 6
тема содержит фото во сколько лет женщина наиболее привлекательна? при условии, что резко из гадкого » 32
где зимой покупаете хорошие овощи нормального качества без удобрений и прочих » 11
самый сложный период вашей жизни. как он прошел у вас? » 49
чем толще становится лицо, тем меньше глаза? поправилась, и лицо моё квадратное » 3
думала, уже никто не пойдет, но приятель предложил пойти вдвоем. и попкорна » 19
как воспринять шутку мужчины? сказал, что это был комплимент, но у меня осадок » 9
содержанки это и есть настоящие женщины! мягкие, плавные, всегда на лайте. » 47
стали бы встречаться с бедным парнем? зарабатывает 150-300 тыс руб в месяц » 37
я нашел секси девчулю из турции! они ходили в ресторан, а на меня денег нет! » 52
для девушки главное быть красивой? как считаете? » 18
как сбежать от отца тирана? унижает, оскорбляет, называет тупорылой, что нарожаю » 30
какой от мужа, мч или родственников ждёте подарок на 8 марта? » 16
вам когда-нибудь говорил ваш партнер, что ему приятнее есть то, что вы готовите » 23
тема содержит фото какие ваши любимые ягоды? » 49
на стадии встреч с мужчиной, как часто общаетесь? сколько раз в неделю просто » 13
вязала ему шарфы, варила супы, гладила одежду. его это выбесило и он перестал » 38
интервальное голодание. пробовали? есть эффект? везде писали, что надо питаться » 54
родила, поняла что отца ребёнка больше не любит, и ушла! с ребёнком общается » 25
кто работает с людьми, с вас сейчас трясут свежие справки или сейчас это уже » 23
как можно говорить о детях, если мы знакомы один день? он сказал, если не хочу, » 80
стали бы встречаться с мужчиной, который каждую пятницу пьёт? » 31
чем лечить заложенность носа с густыми трудно отделяемыми соплями, если в зависимости » 22
договорились созвониться вечером, он сам был инициатором разговора, и до сих » 24
мой муж взбалтывает омлет своим писюном. » 434
сделала покупку 22 февраля. мне ее надо вернуть до 7 марта? 7 еще имею полное » 4
тема содержит фото как вам? красавец? » 73
почему столько тем про гинекологию? термин впч за всю жизнь столько не встречала, » 44
тема содержит фото такой ли уж плохой нос? приводили мой нос, как пример крупного носа! достоин » 112

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»