кто работал удалённо или работает из дома,» +9
этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им» +4
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO,
КОФЕВАРКА MOULINEX И ПЛАНШЕТ!
 вход    регистрация +881618
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +2
vfqjh -2 05.02.23 ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ДАЛА НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК
1 10 2 похудела -кг спортивные занятия рацион 1127 процедуры 11% 1
баллы: + 6.24   описание   +2
не большой, всего 200 грамм, но и я не голодная была-литр кефира и 500 грамм творога за день-это вполне удобная разгрузка. На неделе попробую повторить.
баллы: + 4.21   рацион   +2
завтрак: яйца куриные жареные- 100.00 гр, бекон жарен.- 100.00 гр яичница с беконом на завтрак-холодно и хочется плотно поесть
разгрузочные дни»
баллы: + 4.09   спорт   +2
вес: 90.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.5 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
утро: прогулка медленный темп - 35 мин утром -прогулка с собакой
сожгла: 91 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
баллы: + 1.08   процедуры   
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -0.85
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +26
спорт мин. сутки: 0, неделя: 45, месяц: 240
дневники сутки: +4, неделя: +22, месяц: +113, итог: +353
баллы сутки: 0, неделя: +277, месяц: +1599
место в рейтинге сутки : 186, неделя: 12, месяц: 12
место по баллам в команде сутки: 11, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
голоса за дневники участницы: +13, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +11.21% , новый статус по комментариям, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 12 -2, баллы участницы: 1600

вес 87.2 кг съела 1064 к сожгла 386 к баллы 1600
80
          
90
активность команды за сутки   
баллы команды: +6734» место в рейтинге: 3» +1 баллы сегодня: 86»
лидеры баллы : vfqjh кг : OченьBезучая см : Sweetcool спорт : Белый_Ангел
план команды
24 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +3 25 марта план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Белый_Ангел-0.3
2. Sweetcool0
3. Relaxspa10
4. Layla-7770
5. Винга0
6. vfqjh0
ник кг
7. OченьBезучая0
8. Ринуся0
9. oxyd0
10. Мадам Сосиса0
11. Ш@хиризада1.5
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 2 чел »
общая линейка команды +19
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +5
голоса: +10

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +3178 -1 привет всем сегодня снова всё по плану в питани. всё собрано и взято» +59
+22
KissЮлик +3893 -91 ну вот я победала и сейчас приложу калькулятор сколько всего я слопала» +7
+2
Совушка ДВ +4655 -1 23.03.2023дневник ; 4» +26
+25
Мисисс Дарси +3011 +2 я желаю всем отличного завершения дня, всем спокойно и тихой ночи. завтра» +1
+2
Svetlanкa +3178 -1 привет всем вчера была просто суперской спортсменкой. натопала 1657» +40
+15
Классика +4189 -1 за сегодня очень много выпила чашек кофе, с завтрашнего дня сделаю перерыв.» +4
+14
Ш@хиризада +679 -2 23.03.2023» +1
+10
Мисисс Дарси +3011 +2 рабочий день идёт отлично, настроение хороше позитивное. время обеда» +2
+6
Шмидт +4147 +2 завтра съезжу в поликлинику к терапевту, нужно запись к эндокринологу» +17
+6
Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник № 2» +24
+17
KissЮлик +3893 -91 сегодня на завтрак у меня было почти то же самое, что и вчера. добавила» +11
+7
Тили +570 +5 23 марта, четверг. (3:28)» +12
+2
SSS112 +3911 +191 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ближе к вечеру поеду» +20
+5
Аленька26 +3935 +1 пришли дети в гости на нашу годовщину,подарили подарок,сушилку для овощей» +8
+1
Тили +570 +5 2 марта, среда. (3:49)» +17
+1
Планет@ +447 +1 у меня сегодня разгрузочный день на отварной индейке и ряженке.» +2
+3
Планет@ +447 +1 очень хочу чтобы были уже выходные потому что на выходных планирую пройтись» +1
+3
Самая +1342 -2 всем приветы! вчера получилась удачно моя полуразгрузку, сегодня тоже» +7
+12
Тати 18 +42 2.03.2023» +2
+2
keep_moving_ +1093 +1 23.03.2023 вечер» +1
+2
oxyd +256 +99 наконец-то утром солнышко а не хмурые тучи и дождик» +8
+23
Шмидт +4147 +2 сегодня если и пойдём гулять, то где-то рядом с домом. 4 дня прям марафон» +22
+8
Классика +4189 -1 сижу на лавочке релаксирую, погода очень хорошая просто сказка. даже не» +6
+14
keep_moving_ +1093 +1 23.03.2023 шоколад!» +2
KissЮлик +3893 -91 всем доброе утро! ну вот и снова приближаемся мы к пятнице. что-то эта» +8
+16
Мисисс Дарси +3011 +2 я сегодня так устала что просто передать не могу, домой с работы пришла» +1
+2
SSS112 +3911 +191 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня кашный день,» +7
+6
SSS112 +3911 +191 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+9
Mmdms +2082 +109 люди советской эпохи помнят о том, что во всех столовых страны четверг» +5
+14
Классика +4189 -1 девочки всем привет! сегодня проснулась очень рано в 5:0 уже не спала,» +8
+24
KissЮлик +3893 -91 всем ещё раз привет! хорошо сегодня прогулялись после обеда и вышло на» +3
+6
Алекс74 сейчас на сайте +73 +109 а я в отпуске» +31
+9
Аленька26 +3935 +1 доброе утро,мои дорогие!сегодня у меня праздник!ровно 34 года назад,23» +25
+8
SSS112 +3911 +191 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:50, медленый» +5
+5
Лучше чем +1358 -106 надо запастись терпением, все получится!» +13
+14
Аленька26 +3935 +1 сегодня у меня разгрузочный день,уже второй на этой неделе,но что-то мне» +17
+8
Тати 18 +42 23.03.2023» +7
+3
Mmdms +2082 +109 23.03.2023» +4
+2
Эйва Шекер +3223 -1 сегодня проснулась в 5:30, 6:0 утра уже было на беговой дорожке, прошла» +1
+7
vfqjh +1600 -2 тряпки размножаются не иначе, как почкованием)» +3
+3
Совушка ДВ +4655 -1 21.03.2023 дневник № 3» +28
+21
liliya26 +1065 -91 всем хорошего вечера. у нас сегодня очень тепло было. настоящая весна» +4
+15
Д@ШуткА +2969 -1 у нас в пятницу последний учебный день и начинаются каникулы ровно на» +2
+5
OченьBезучая +671 +2 купила чай и патчи.» +9
+12
Svetlanкa +3178 -1 привет всем спала снова хорошо, тьфу тьфу тьфу) проспала 7 часов и в» +20
+18
Layla-777 +1255 четверг, обожаю)» +11
+11
Эйва Шекер +3223 -1 победала я так победала! гречневая каша на лопалась на год вперёд, съела» +2
+5
Д@ШуткА +2969 -1 третий день луного цикла:» +1
+11
KissЮлик +3893 -91 кстати, я никогда до этого не пробовала варить себе овсяную крупу. оказалось» +11
+15
ЯРыба@ +544 -91 афирмаци на 21 марта:1. моя жизнь постояно меняется в лучшую сторону.» +3
+4
lady-v 23.03.2023 71.3 кг -0.6» +1
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
парню нравятся 2 девушки и он пытается за обеими ухаживать! это нормально? » 27
стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются неликвидные » 5
посоветуйте караоке-клуб в москве » 11
оба ходили налево, но при этом остаются вместе: ведут бизнес, отдыхают вместе » 6
последний день зимы. завтра весна. какой ваш последний день зимы? » 21
работать пятидневку по 12 часов за 20 тысяч продавцом или жить на деньги мамы, » 80
врач строго прописала половой покой после операции, но желание остаётся очень » 54
тема содержит фото на каком фото выгляжу моложе? » 27
как вам песня майли сайрус flowers? » 22
какой самый долгий и короткий промежуток между отношениями у вас был? » 28
какой ваш любимый цвет волос? » 28
тема содержит фото какие планы на весну, 8 марта? собираюсь завтра сходить на концерт, 6 числа » 21
тема содержит фото оцените плащ на мне! как на мне сидит? фасон не ультрамодный, но я не любитель » 29
результат мазка, у кого так было? это мелочи или нет? как лечили? » 12
вы паникуете, когда у вас что-то начинает болеть? читаете интернет, переживаете? » 17
спустя 2 года свободы поняла, что мне не нужен партнер. занимаюсь собой, делами, » 31
не красится и ходит не пойми в чем, но на собрание ярко накрасилась и надела » 34
была на сайте знакомств 4 месяца,подсела. удалилась, но тянет снова, хочется » 22
смотрели этот сериал? как он вам? » 9
только что познакомились с мужчиной, спрашивает адрес для доставки цветов. » 26
кто трогал силиконовую грудь? какая она на ощупь? » 16
лучше него училась только одна девочка, но она забила на учебу. опережай ее, » 22
тема содержит фото подсадили меня на создавание картинок с помощью нейросети. вот что получилось! » 17
как вылечить фурункул в домашних условиях? » 9
переживаю, что буду тупить, а заявитель закатывать глаза и беситься! мне ничего » 12
написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без предупреждения? » 11
где можно посмотреть этот сериал? он самый интересный, который я когда-либо » 21
тема содержит фото какой примерно рост, если такие ноги? как думаете? » 15
женщина, стремящаяся жить за счет других, - содержанка! лучше сразу себе в » 7
мне очень скучно! работать не хочу, убирать и готовить тоже, танцы не интересны. » 14
кто из челябинска? хотелось бы с кем-нибудь пообщаться из девочек. » 6
что сегодня кушали? вчера вечером сварила гречневый суп и не могу второй день » 64
люди которые сокращают слова - зачем они это делают? вот эти 2 слова он сократил, » 25
эндометриоз и миома. назначили лекарство, 2 дня пропила и начало кровить, может, » 2
какой аромат вкуснее? » 17
кто смотрит этот сериал, что думаете? почему там женский коллектив показан, » 1
родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2 пакета » 15
хотела себе обновку на весну, но поправилась и ничего не подходит. бока торчат! » 47
тема содержит фото посмотрела вчера завтрак у тиффани. какое впечатление от фильма? это история » 35
кто пил коллаген? есть результат? » 12
мне 21 год, и я совершенно необщительный! у ровесников везде друзья. я странный » 21
тема содержит фото даже если ее просто гладишь, всегда на руках остаётся прилипший пух! так не » 44
поздоровалась в переписке, он сказал, что только что закончил ужин и спрашивает » 16
с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и » 8
в 22 года выгляжу на 16! очень детские черты лица не как у девушки, а как у » 34
какую работу найти, чтобы сильно не заморачиваться? мне 26 и опыта в новой » 10
каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по зелёному » 25
симпатичный молодой сосед с собакой. как быть? вижу его редко » 42
раньше раздавала листовки и в холод, и в жару за 150 рублей, и не ленилась! » 40
я отказала и он сразу начал называть меня выпендрёжницей! с первого дня знакомства » 11
ты же понимаешь, что мы просто так не уснём? не надо, я не изменяю мужу! общается » 99
нормально ли позвать девушку кататься на велосипеде? не лезет кусок на первом » 54
не нравлюсь людям! надеялась, что в универе найду единомышленников, но чувствовала, » 18
кто пробовал кофе в зернах? вкусное и ароматное? можно пить? » 10
вы увлекались в юности молодёжными субкультурами? » 23
принёс жене какое-то заболевание, после которого она умерла, так как муж скрывал » 46
пользователя забанили, у меня горит +1 сообщение, но я его не вижу. когда разбанят, » 3
скидывает сообщение и тут же удаляет его! сегодня смотрю, и мне скидывала, » 12
вы рисуете с помощью нейросети? нравится результат? » 18
можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и документально » 11
сколько не курите уже? что сподвигло бросить? » 20
вас предавали друзья, знакомые, подружки? как пережили? что происходило потом? » 19
случился приступ шопоголизма! все складывала и складывала в корзину! попросила » 18
пока была жива мама, мне казалось, что вся жизнь впереди и что жить еще долго-долго. » 35
после уколов ботекса употребляли алкоголь? были ли последствия? » 12
не смотря на то, что они никогда не работали, государство будет платит им пенсию! » 9
как у вас дела в зоомагазинах с кошачьими кормами и наполнителями? » 23
тема содержит фото чёрный или рыжий? с каким цветом волос лучше? » 22
вам нравятся тяжёлые ароматы духов ? » 51
рядом ребенок спит, он лезет на кровать, я стараюсь его отпихнуть, а он: тише, » 2
а сколько мужчин сидит на сайте? с какой целью вы на женском сайте? неужели » 161
тема содержит фото вам нравится такая форма груди? красивая? » 13
тема содержит фото бесит покупать уход для волос! кидаю просто деньги на ветер, а толку нет! маска » 30
два года бегал между мной и своей супругой! спал с обеими. поставил точку по » 119
тема содержит фото надели бы такой купальник на пляж? » 24
срочно нужно поправиться! пару лет назад у меня начались проблемы со здоровьем » 86
тема содержит фото как вам такая талия? хотели бы себе такую? часто такие видите в живую? » 46
мужчина не дает номер! хочет позвонить в приложении, где познакомились, а мне » 9
вы смогли бы жить в комнате в 9 квадратных метров в коммуналке? » 24
а вам нескучно дома, не хотите на работу? что отвечаете? вопрос к тем, кто » 28
муж соседки зашёл в гости и рассказал о своих чувствах ко мне и в один из дней » 52
записана на завтра и до сих пор администратор молчит! как попросить подтверждения » 8
быть на содержании это и есть работа! ты сопровождаешь его по ресторанам, иногда » 14
таскает к ноутбуку или телевизору ему еду! женщина ведет себя как мамка в отношениях » 26
как вы приобрели своё жилье? помогли родители? реально ли сейчас копить, не » 48
зовет гулять вдвоем, но продолжает постоянно добавлять девушек! откуда он их » 18
глупо было прыгать в койку! уверял, что если начать с постели, это ни на что » 12
зачем тратить молодость на обслуживание мужиков? лучше состоятельного искать, » 10
мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я стала » 20
без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно стало. выяснять » 8
чувствую в себе много силы, но постоянно подавляю это! боюсь, просто буду терять » 16
тема содержит фото кто пользовался этим брендом? какие результаты? нравится ли вам эта косметика? » 7
в каких магазинах вы покупаете себе обувь, чтобы была хорошая, качественная? » 9
ему понизили зарплату за ту же работу, и он сразу уволился. вы бы уволились, » 28
в -5 сегодня спала с полностью открытым балконом, не могу вообще спать в жаре! » 22
как у вас проходят критические дни? лежите пластом или на бодрячке? » 36
хочу скинуть кг 3, больше не надо. какие тренировки лучше для похудения: кардио, » 4
эпопея с бабками продолжается! начальницу за глаза поливают, друг друга поливают. » 6
сколько себя помню, мама оскорбляла и унижала, не хочу её с др поздравлять! » 8
у кого нервная работа, связанная с людьми? какое успокаивающее реально помогло? » 25

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»