КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884977
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
vfqjh 05.02.23 ВЧЕРАШНЯЯ РАЗГРУЗКА ДАЛА НЕБОЛЬШОЙ ОТВЕСИК    +2
описание   +2
не большой, всего 200 грамм, но и я не голодная была-литр кефира и 500 грамм творога за день-это вполне удобная разгрузка. На неделе попробую повторить.
рацион   +2
завтрак: яйца куриные жареные- 100.00 гр, бекон жарен.- 100.00 гр яичница с беконом на завтрак-холодно и хочется плотно поесть
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 90.90 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.5 кг
вода: 34.97 кг
 хочу вес»
утро: прогулка медленный темп - 35 мин утром -прогулка с собакой
сожгла: 91 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
процедуры   
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -1.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
статистика просмотры: +5
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +2633 +2 сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» +1
+6
новая_я_) +1011 +1 запуталась в днях» +25
+10
Классика +4087 +2 реал сейчас очень активный.» +6
+31
Mmdms +1278 +17 почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» +4
+5
Классика +4087 +2 очень высокая оценка сна» +8
+24
Шмидт +3523 +2 сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» +6
+13
BuketSireni +107 +21 всем хорошего настроения!» +5
+3
Шмидт +3523 +2 всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» +13
+17
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» +27
+23
KissЮлик +3654 -2 доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» +12
+15
Эйва Шекер +2733 +1 вчера бредила киселём молочным и сегодня его сварила, дети от него у меня» +1
I am +2633 +2 на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» +1
+6
Классика +4087 +2 по шагам серединка. не хорошо и не плохо» +5
+24
Планет@ +1429 -1 вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» +2
KissЮлик +3654 -2 вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» +9
+12
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» +28
+17
Миссис Дарси +2654 -1 смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» +1
+2
Классика +4087 +2 по весу пока ничего нового.» +5
+41
Классика +4087 +2 у нас резко похолодало» +4
+27
Шмидт +3523 +2 ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» +12
+12
iizika великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» +8
+6
Планет@ +1429 -1 хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» +1
+12
Миссис Дарси +2654 -1 вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» +3
+6
Маво4ка +517 +3 занимаюсь домашними делами.» +12
+19
Ринуся +534 +21 немного информаци о фисташках» +10
+6
Шмидт +3523 +2 результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» +8
+14
Миссис Дарси +2654 -1 дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» +2
+2
BuketSireni +107 +21 продолжаю в том же духе:)» +10
+1
I am +2633 +2 в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» +1
+7
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024 дневник номер 4» +18
+11
Аленька26 +4538 -2 № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» +26
+15
Эйва Шекер +2733 +1 погода у нас мрачная, тучи-тучи-тучи, словно вот-вот дождь будет. на улице» +1
+2
KissЮлик +3654 -2 скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» +6
+11
Маво4ка +517 +3 вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» +7
+8
Хотюшка +407 +21 доброго всем вечерочка» +2
+3
Шмидт +3523 +2 шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» +16
+13
Шмидт +3523 +2 хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» +11
+13
Mirlona +322 -1 18.04.2024» +8
+2
Шмидт +3523 +2 сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» +12
+14
Шмидт +3523 +2 задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» +7
+14
Ринуся +534 +21 прикупила бананов» +1
+6
Эйва Шекер +2733 +1 на вечер надо засесть за фильм, хочу обычный наш какой-то советский, типа» +1
Миссис Дарси +2654 -1 хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» +2
+3
LEZIZA устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» +2
+6
Svetlanкa +4177 -2 привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» +15
+18
новая_я_) +1011 +1 не в ресурсе» +22
+9
Совушка ДВ +3934 +1 17.04.2024дневник номер 2» +27
+13
Эйва Шекер +2733 +1 я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» +4
+17
Эйва Шекер +2733 +1 кушать так хочется, недавно кушала, опять желание что-то съесть. надо» +1
Аленька26 +4538 -2 № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» +23
+7
liliya26 +1112 -1 всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» +5
+5

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото почему после покраски волос, когда сходит краска, волосы приобретают медный цвет? решила больше не краситься. » 25
тема содержит фото как перестать быть classy и стать sexy? » 176
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » 11
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » 88
подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой. » 9
кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и машина, то жить можно, но у меня » 38
знакомая никогда не проявляет инициативу! предлагаю встретиться - всегда соглашается но сама не зовёт. » 15
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » 206
у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете? » 17
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 19
подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа » 22
тема содержит фото полюбила голубой цвет очень! какое фото лучше? » 26
почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо специально пишут, как будто не помнят, хотя прекрасно » 27
тема содержит фото это свои губы или сделанные, как думаете? » 14
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 14
почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить » 6
чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, » 16
еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях » 21
жить скучно и неинтересно - это как для вас? не иметь мужа и детей? » 15
признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет набить морду тому, » 21
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 33
тема содержит фото мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » 151
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 62
начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не » 17
моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за » 57
какой вид спорта самый сексуальный для девушки? » 15
кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью » 184
как перенести свою запись в тот же день на вечер? » 8
мне 27, ему 35. встречаемся 3 месяца. все оплачивает, но нет разговоров о совместном будущем. время » 50
люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, » 43
от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность? » 20
как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем? » 8
тема содержит фото неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький! » 14
вы заплетаете волосы? делаете разные прически? накручиваете? или всегда одна и та же прическа? » 23
проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный! ногти длинные, не ломаются, пластина » 2
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал? » 19
что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью? » 15
какое самое распространенное отчество среди ваших коллег, знакомых? » 28
какая из фамилий лучше? а какая менее симпатична? » 8
тема содержит фото спросила друга: как тебе белая кофта на мне, он ответил: у тебя спина широкая лучше не брать! у меня » 15
тема содержит фото фигуристая? как вам такая женская фигура? нравится? что за тип фигуры? » 29
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 27
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. » 5
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 12
тема содержит фото вам нравится, как пахнут бархатцы? » 22
почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки. » 6
мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но » 20
температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит. может ли дело в этом? лор ничего толкового » 21
мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением? » 22
мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько » 33
кто был в отношениях с мужчиной-нарциссом? какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял » 24
а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить » 24
как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет? » 52
а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы? » 21
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » 226
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » 40
за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали » 8
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » 63
тема содержит фото почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все накидываются? я прямо написала, что фигура некрасивая! » 22
тема содержит фото оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер. » 26
пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было? » 8
кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли болеть после установки? сколько » 22
тема содержит фото согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть! » 22
договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то? » 4
у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор. » 12
а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, » 7
у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить? » 20
тема содержит фото хочу иметь внешность и жизнь этой певицы! мне кажется, это идеальная жизнь во всем. » 43
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » 15
тема содержит фото как вам платья? можно дополнить лентой со стразами. » 29
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » 32
парни делят девушек на будущих жён и просто любовниц? любовницы - вечное развлечение, а в других видят » 55
шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу » 18
взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила. » 10
тема содержит фото какая из этих пар обуви вам нравится? » 48
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » 78
коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного » 5
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 25
онлайн-курсы могут дать хорошие знания? реально там научиться, например, дизайну интерьера или они просто » 18
тема содержит фото как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название цвета! » 11
сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил » 18
мужчины с пеной у рта кричат, что они ничего не должны женщинам - пусть сами женщины себе все оплачивают! » 21
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
фигура и лицо, как у парня-подростка, а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться? » 14
у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу » 103
мужчина не заходит в соцсети, в том числе в ватсап на выходных. почему так? женат или проводит время » 16
какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются? » 15
тема содержит фото мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе? » 41
мама одноклассницы сына часто просит забрать ребёнка из школы! чувствую что меня используют. как научиться » 51
что носить на данную погоду в москве? пол города ходит в тренчах, плащах и пальто. хочется что-то неизбитого. » 12
уже лет 7 разводится со своим мужем! он бьет посуду, швыряет мебель! хочет, чтобы она больше делала » 26
тема содержит фото оцените фото! нравится или так себе? » 17
что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к папе, у него новая жена » 15
как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и общению, не только для интима? » 13
помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие глаза, широкая спина, узкие » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»