Лучше чем вчера писал(а): это факт |
| ||||||
| ||||||
|
Лучше чем вчера
30.01.23
|
||||||
| ||||||
сегодня разгрузка (творог, кефир, яблоки) и, наконец, возвращаюсь к тренировкам ес привес, но из-за разгрузки вносить не стала. надеюсь, завтра его уже не будет начала принимать омегу и д3 | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +3.3, месяц: +3.3, итог: -10.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57.5 |
комментарии: +28, просмотры: +86 |
начало
-
ответ для: Лучше чем вчера
Да.. Я так тоже думаю,Многое от лени. -
ответ для: Лучше чем вчера
Получается, что человек склонен к ленности)))Лучше чем вчера писал(а): за то с настроем пока не очень, когда есть привычка, то необходимость вечером пойти заниматься - не вызывает никакого негатива но достаточно одной недели дома, приходится снова с собой бороться -
ответ для: Лучше чем вчера
Отлично. Мышечная память это надолго. Я не сомневалась, что всё пройдёт хорошо!!Лучше чем вчера писал(а): вчера хорошо отпахала тренировку, возвращаюсь в строй -
ответ для: Лучше чем вчера
С разгрузкой всё получится. У тебя мощный настрой!! А в спорт это надо втягиваться...Лучше чем вчера писал(а): с разгрузкой сегодня справилась, осталось только на тренировку сходить как же не хочется после пропуска -
ответ для: Лучше чем вчера
Лучше чем вчера писал(а): спасибо большое, Лен!
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я не узнаю свое тело! ни одной жирной складочки! секрет моей стройности! фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- как я похудела на 8,5 кг за месяц! соблюдайте правила!
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|