КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885171
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 03.10.22 ГРАФИК ДНЕВНОЙ РАЗОРВАННЫЙ    +5
описание   +5
Я вчера днём легла часик полежать и очень крепко уснула, у меня график дневной разорванный и этого графика и режима вовсе нет, надо налаживать его и восстанавливать
рацион   +5
яйца куриные жареные- 65.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
спорт   +5
вес: 74.00 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27
жир: 16.4 кг
вода: 25.09 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 567 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: +1.05, итог: -28.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +26
голоса: +35

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 11.21%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 10»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Аленька26 +5141 +2 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +32
+10
liliya26 +1308 +52 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +5
+9
Хотюшка +444 +46 отличной всем суботы» +3
+5
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Аленька26 +5141 +2 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Совушка ДВ +4726 +2 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Mmdms +1473 -41 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
Аленька26 +5141 +2 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 +5141 +2 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
ЯРыба@ +1448 +46 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +8
+20
Классика +4393 +2 очень крупная клубника.» +8
+19
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024дневник номер 3» +47
+13
Ш@хиризада +317 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Классика +4393 +2 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Аленька26 +5141 +2 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
SSS112 +1622 -4 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+7
Винга +298 +52 20.05.2024» +3
+1
Аленька26 +5141 +2 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Аленька26 +5141 +2 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Совушка ДВ +4726 +2 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Аленька26 +5141 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» +38
+19
Аленька26 +5141 +2 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Эйва Шекер +2873 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Классика +4393 +2 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+32
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» +32
+15
Аленька26 +5141 +2 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
KissЮлик +4286 -41 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
ЯРыба@ +1448 +46 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
I am +2670 +52 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Д@ШуткА +2259 -41 двенадцатый день луного цикла:» +1
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +21
+11
Mmdms +1473 -41 вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» +13
+11
Mmdms +1473 -41 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +12
+11
Аленька26 +5141 +2 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +4262 -4 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Birdie@ +50 -56 na rabotu» +3
+2
Совушка ДВ +4726 +2 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Совушка ДВ +4726 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 66
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
кому хуже - тому кто завидует, или тому кому завидуют? может ли зависть принести вред объекту зависти? » 22
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
тема содержит фото на какой вес выгляжу на недавних фото? » 70
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
тема содержит фото носили бы такое? » 22
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
тут есть, кто переехал в 35+ в другой город? жалеете или рады, что переехали? » 34
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
смогли бы вы работать в пункте выдачи заказов? подруга устроилась, жалуется, что много работы. там зарплата » 27
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
как вы переносите жару? у нас +30, солнце печет, голову напекло и появилась тяжесть в голове и заторможенность! » 35
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего ребёнка, я посмотрела на него и он » 26
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать, делая это так, что чувствую себя » 8
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
больно рожать? » 120
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
тема содержит фото можно ли надевать теннисную юбку на пробежку? не будет ли это странно? » 16
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
виниры или отбеливание зубов? что выбрали бы вы? » 50
любите ли вы носить юбки и платья? или все же удобнее в брючках? » 57
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
есть вероятность беременности? был незащищённый па, а потом начались странные месячные! когда можно » 3
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без перспектив или выбрать работу » 38
почему вокруг много мужчин, но не с одним я не могу построить серьезные отношения? » 17
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
парикмахер стал напрягать. без конца говорит. просила холодный шатен, он меня покрасил в черно-фиолетовый! » 30
тема содержит фото какие современные блюда обрусеют через несколько поколений? мне кажется - крем-суп из грибов ! » 42
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
зачем некоторые женщины 50-60 лет выкладывают свои перефотошопленные до ужаса фото и хвалятся, что выглядят » 38
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
блондинки и рыжие выделяют феромонов в шесть раз больше, чем брюнетки! большинству мужчин по вкусу пришлись » 26
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 37
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
сейчас живу вместе с парнем, но недавно узнала про интим с другой. на момент знакомства я была в отношениях, » 61
вы можете съесть за один раз каждый продукт по отдельности? » 76
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
как поблагодарить подругу за совет? » 18
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»