Утром было -6. а сейчас +6

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885032

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Рукоделкина 29.09.22

УТРОМ БЫЛО -6. А СЕЙЧАС +6

описание

Такой значительный перепад температур - зло для меня. Голова побаливает и суставы тоже. ну ничего, все пройдет, пройдет и это!

рацион

пирожки - 150.00 гр, Суп овощной вегетарианский- 300.00 гр, Котлета куриная пожарская- 90.00 гр, масло сливочное- 30.00 гр, батон- 90.00 гр, каша гречневая с маслом - 400.00 гр

разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 69%»

спорт

вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.

-: прогулка быстрый темп - 50 мин

сожгла: 137 ккал., сожгла за счет жиров: 75 ккал. (8 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78

статистика

просмотры: +11
голоса: +9

начало

«« »»

рукоделкина
30.09.22 11:02

ответ для: SSS112

SSS112 писал(а): Я успела простыть кажется

ой. ой! Это совсем ни к чему! Срочно пить морс, есть лимон с медом. Никакого шанса не давай простуде...

вес 75.1 кг съела 360 к сожгла 137 к

sss112
29.09.22 19:38

Я успела простыть кажется

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635

sss112
29.09.22 19:37

У нас сегодня 2/0

вес 84 кг съела 58 к сожгла 455 к баллы 1635

начало

«« »»

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! продолжаю своё сбалансированое питание. сегодня и картошка»	+29 +14
KissЮлик +4957 -1	вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.»	+1
Совушка ДВ +5412 +47	25.04.2024 дневник № 1»	+29 +13
Шмидт +4831 -2	завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,»	+3 +11
Классика +5228 -2	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
oxyd +180 +47	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Аленька26 +6032 +2	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+36 +12
liliya26 +1514 -1	всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила»	+5 +5
Совушка ДВ +5412 +47	24.04.2024 дневник номер 5»	+30 +19
Классика +5228 -2	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
ЯРыба@ +1673 -1	привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)»	+1
Mmdms +1732 -41	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+3 +3
Sparkl star +178 -41	настроения нет, не скажу почему!»	+1 +3
Классика +5228 -2	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! спала хорошо, нот хотелось бы подольше) проспала 6 часов»	+24 +17
KissЮлик +4957 -1	великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил»	+2
Шмидт +4831 -2	сегодня картошку с грибами пожарю с утра и всё. есть ещё курица и беляшики,»	+14 +11
Эйва Шекер +3550 +47	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Эйва Шекер +3550 +47	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
Классика +5228 -2	не нравится мне моё першение в горле»	+1
OLIVOCHKA))) +1863 -2	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
Совушка ДВ +5412 +47	24.04.2024 дневник номер 3»	+14 +10
Шмидт +4831 -2	волнуюсь ли я? пока что совершено нет. но до вечера ещё далеко. может,»	+10 +10
Ш@хиризада +200 -49	приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали»	+2 +4
Эйва Шекер +3550 +47	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Совушка ДВ +5412 +47	21.04.2024 дневник номер 3»	+41 +16

Svetlanкa +5623 +2	привет всем! загнали вчера машину на диагностику, около 2-х лет не»	+19 +11
Лисёночек 68 +1605 -48	всем доброго утра.спала сегодня вроде нормально, но беспокойно, еле проснулась.»	+9 +18
Эйва Шекер +3550 +47	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
OченьBезучая +551 -1	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Классика +5228 -2	ещё один активный день у меня»	+1
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! находила вчера очень неплохо, прошла 1434 шага, а сегодня»	+17 +15
OченьBезучая +551 -1	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+5 +7
nata1993	я снова здесь.»	+1 +1
Аленька26 +6032 +2	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22
Аленька26 +6032 +2	№ 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил»	+39 +12
Хотюшка +522 -1	понедельник - 71.30»	+1
KissЮлик +4957 -1	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
Svetlanкa +5623 +2	привет всем! сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»	+30 +17
iizika	25.04.2024»	+9 +5
ЯРыба@ +1673 -1	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+35 +12
Миссис Дарси +3290 +1	утром завтрак был яичница, разнобразила привычную яичницу сёмгой, прованскими»	+1
Совушка ДВ +5412 +47	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
Эйва Шекер +3550 +47	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
SSS112 +1635 +47	доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»	+10 +5
Шмидт +4831 -2	ой, как окрошки хочется, но сегодня просто некогда готовить. но прям в»	+13 +5
Миссис Дарси +3290 +1	сегодня разбираю вещи, надо посмотреть что из летнего у меня ещё можно»	+1
Ринуся +616 -2	вернулись мз мурманска»	+7 +15
BuketSireni +217 +1	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Аленька26 +6032 +2	№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»	+30 +6
Mirlona +393 -2	25.04.2024»	+6 +1

«« топ темы »» новые темы»
	мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже »	19
	будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить »	61
	начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует »	77
	подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! »	25
	какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? »	24
	в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? »	42
	кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? »	14
	какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать »	24
	внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила »	14
	как добавить фото в новую тему на гале? »	1

	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не »	48
	психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как »	8
	договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от »	44
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. »	15
	познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? »	13
	очень впечатлена этой архитектурой! »	139
	вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? »	24
	стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и »	17
	какие операции делала анна асти? »	27
	как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, »	8
	какое из этих 3 фото лучше для опубликования? »	21
	спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. »	19
	какой лук берете для салата? мой фаворит - белый »	30

	что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. »	32
	если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? »	10
	сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. »	16
	свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? »	55
	узнаете город? места? »	22
	как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. »	31
	женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. »	28
	начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. »	37
	я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими »	20
	как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! »	26
	у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой »	37
	дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась »	24
	хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других »	13
	чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного »	23
	развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на »	23
	это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? »	23
	доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала »	42
	вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? »	48
	как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает »	55
	стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. »	26
	наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились »	56
	как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! »	181
	какое радио слушаете? в машине, на работе. »	17
	мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась »	34
	знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? »	2
	как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! »	29
	подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. »	27
	что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, »	18
	какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь »	11
	это слишком сексуальное фото? »	19
	муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? »	28
	неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? »	29
	вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! »	38
	сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки »	7
	скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? »	12
	не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже »	12
	кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 »	39
	отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? »	17
	любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с »	15
	рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! »	55
	чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
	какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? »	65
	познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, »	33
	порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья »	6
	он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? »	10
	люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня »	11
	как вам это свадебное платье? »	31
	у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? »	15
	почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? »	10
	зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! »	33
	какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? »	53
	хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго »	8
	он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. »	27
	не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена. »	8
	я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. »	15
	красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? »	29
	вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. »	18
	кто симпатичнее? »	22
	что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? »	9
	безумно красивые девушки »	15
	у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при »	8
	я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет »	85
	девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! »	86
	говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. »	27
	будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, »	28
	кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? »	21
	вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? »	37
	вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. »	22
	случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. »	11
	подборочка фото в соцсети! »	8
	кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему »	30
	можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти »	21
	присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать »	33
	пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что »	37
	каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. »	22

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»