КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Аленька26 26.09.22 ДОБРОЕ УТРО,ГАЛЧАТКИ!ТАК И ЗНАЛА,100 ГРАММОВ ВЕРНУЛИСЬ.НУ ЧТО Ж 100 НЕ 200,СКИНЕМ.НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ ДЕЛ ОЧЕНЬ МНОГО НА РАБОТЕ,КОНЕЦ МЕСЯЦА МНОГО ОТЧЕТОВ.НЕ ХОЧУ НА РАБОТУ.    +4
описание   +3
Доброе утро,Галчатки!Т и знала,100 граммов вернулись.Ну что ж 100 не 200,скинем.На этой неделе дел очень много на работе,конец месяца много отчетов.Не хочу на работу.
рацион   +2
кабачки с куриным филе жаренные- 200.00 гр, картофельное пюре- 200.00 гр, сливки 10 %- 5.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр Завтрак будет плотный.
разгрузочные дни»
ГИ: 87» ИН: 317%»
спорт   +2
вес: 99.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 34
жир: 37.2 кг
вода: 40.76 кг
 хочу вес» 		грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 94.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, сон - 480 мин С утра ничего пока не хочу делать.
сожгла: 721 ккал., сожгла за счет жиров: 36 ккал. (4 гр.)
процедуры   +2
-: Другие 10 мин.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -1.9, итог: -54.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -136
статистика просмотры: +48
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 84.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 1»

начало

«« 1 2 3 »»

начало

«« 1 2 3 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
KissЮлик +3611 -1 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +12
+11
Прометей +1614 -24 19.05.2024» +2
+4
Классика +3771 -1 я морально настраиваюсь на новую неделю.» +4
+12
Классика +3771 -1 ночью сегодня очень плохо спала, не могла долго уснуть, было очень холодно.» +9
+32
Прометей +1614 -24 19.05.2024» +2
+3
Эйва Шекер +2541 -1 на завтрак: 1 чашка лате 20 грам, каша овсяная с малиной (сладкая)» +1
Эйва Шекер +2541 -1 вчера даже не появилась на сейте, я забыла, девочки! вот честное слово.вчера» +3
+11
Эйва Шекер +2541 -1 открыла клубничное варенье, оно у нас так хорошо пошло! я приготовила» +1
KissЮлик +3611 -1 всем доброе утро! вот сегодня проснулась очень рано и обидно, что в выходной» +12
+13
Прометей +1614 -24 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1304 +65 19.05.2024» +1
+2
BuketSireni +469 +1 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +9
+11
KissЮлик +3611 -1 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +12
+15
Ш@хиризада +251 +1 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +7
+5
Эйва Шекер +2541 -1 на обед у нас был крем суп тыквеный на курином бульоне с домашними сушёными» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +11
+10
Лисёночек 68 +1196 +1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +14
+13
Классика +3771 -1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Прометей +1614 -24 19.05.2024» +2
+4
SSS112 +1347 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
OLIVOCHKA))) +950 -34 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +6
+11
KissЮлик +3611 -1 вчера я мало находила и всего 560 шагов. так сбегала по своим делам,» +11
+13
KissЮлик +3611 -1 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +13
+13
Прометей +1614 -24 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13
OLIVOCHKA))) +950 -34 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +20
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! у нас снова сплошные отмены электричек. в 14:47, потом» +10
+11
Аленька26 +4160 -1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +14
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +15
+8
Стройная +1304 +65 19.05.2024» +1
+2
Классика +3771 -1 и желание есть и настрой» +4
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +11
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! что-то я сегодня раслабилась. вроде и готовила много,» +11
+7
Соня 89 +1360 +66 19.05.2024» +1
+4
Аленька26 +4160 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +14
+17
Совушка ДВ +3955 -1 17.05.2024дневник номер 3» +29
+13
OLIVOCHKA))) +950 -34 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +12
+10
Стройная +1304 +65 19.05.2024» +1
+2
Соня 89 +1360 +66 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Эйва Шекер +2541 -1 целый день сегодня промоталась в делах, большая часть дня заняла у меня» +1
Соня 89 +1360 +66 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1304 +65 19.05.2024» +1
+3
Аленька26 +4160 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +16
+17
Аленька26 +4160 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +14
+16
Svetlanкa сейчас на сайте +3496 -1 привет всем! спала сегодня очень даже неплохо, выспалась, наверное» +11
+10
Классика +3771 -1 забила морозилку мясом» +4
+12
Стройная +1304 +65 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Соня 89 +1360 +66 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Соня 89 +1360 +66 19.05.2024» +1
+5
Аленька26 +4160 -1 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +22
+17

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » 85
тема содержит фото что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » 8
вы любите трещать по телефону? » 24
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » 15
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » 22
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » 33
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » 35
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 19
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » 26
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » 143
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 5
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » 32
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
как вы поняли, что хотите детей? во сколько родили? » 68
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 52
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 36
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 26
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
тема содержит фото как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » 28
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » 243
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
тема содержит фото ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » 17
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » 62
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » 30
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » 35
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » 49
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»