вход
Аленька26 писал(а): Удачного дня,Олечка! |
| ||||||
| ||||||
|
Шмидт
22.09.22
|
||||||
| ||||||
| У меня сегодня получится получится большой перерыв в еде до завтра. Только яблочко съем, чтобы таблетки на голодный желудок вечером не пить | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.3, месяц: +0.3, итог: +5.1 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0 |
| комментарии: +20, просмотры: +122 |
начало
-
ответ для: Аленька26
Всё...ушла.. -
ответ для: Совушка ДВ
Удачного дня,Олечка!Совушка ДВ писал(а): Это витаминчики они нам нужны, вот и кушай на завтрак.. с чем-то сытным..Всё собираюсь по делам... А ещё мечтаю. что супчик сегодня сварю.. -
ответ для: Аленька26
Это витаминчики они нам нужны, вот и кушай на завтрак.. с чем-то сытным..Всё собираюсь по делам... А ещё мечтаю. что супчик сегодня сварю..Аленька26 писал(а): Вот ягод всяких разных у нас в морозилке полно,наморозили на зиму,буду кушать... -
ответ для: Совушка ДВ
Вот ягод всяких разных у нас в морозилке полно,наморозили на зиму,буду кушать...Совушка ДВ писал(а): Фрукты в нашем случае в первой половине дня, и совсем немного, привязываем к приёму пищи..Например стакан смородины это всего 60 ккал, можно вполне... -
ответ для: Аленька26
Фрукты в нашем случае в первой половине дня, и совсем немного, привязываем к приёму пищи..Например стакан смородины это всего 60 ккал, можно вполне...Аленька26 писал(а): Я после зажора на дыни и винограда долго теперь фрукты есть не буду. -
ответ для: Совушка ДВ
Я после зажора на дыни и винограда долго теперь фрукты есть не буду.Совушка ДВ писал(а): Угдлеводы так в одиночку не рекомендуют кушать..Хорошо-бы привязывать к приему пищи, тогда сахар не поднимается так на фрукты..А это значит, и голод отступает.. -
ответ для: Аленька26
Угдлеводы так в одиночку не рекомендуют кушать..Хорошо-бы привязывать к приему пищи, тогда сахар не поднимается так на фрукты..А это значит, и голод отступает..Аленька26 писал(а): Вот-вот!Я после яблока еще больше кушать хочу! -
ответ для: Совушка ДВ
Вот-вот!Я после яблока еще больше кушать хочу!Совушка ДВ писал(а): Для меня яблоко является усилителем аппетита -
Надеюсь всё получилось
-
Удачи
-
рейтинг доверия Шмидт от других участниц
Текущий рейтинг доверия участницы: 100 % ( не доверяю: 2 доверяю: 1919 )
спасибо Ваш голос принят -
ответ для: Шмидт
точноШмидт писал(а): Постарайтесь принять ситуацию как есть Как ни парадоксально, сопротивление не поможет почувствовать себя лучше. Вместо этого стремитесь к принятию. Принять ситуацию значит признать жизнь в той точке, в которой она сейчас находится, и двигаться дальше, учитывая сложившиеся обстоятельства. Чтобы принять что-то, нужно перестать сопротивляться проблемам и чувствам, которые они вызывают. Например, у вас сейчас напряжённые отношения в семье. Вместо того чтобы критиковать или обвинять партнёра, то есть прибегать к тактикам сопротивления, попробуйте принять тот факт, что в данный момент всё вот так. Это не значит, что так будет всегда или что вы складываете руки. Вы лишь признаёте настоящее таким, какое оно есть. Дальше вы можете искать решения проблемы, но принятие это первый шаг.
вход
сегодня доедаем всё со вчерашнего дня, а завтра кулинарит муж, потому»
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|