КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885156
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Aktiva_1 12.08.22 ПЯТНИЦА РАДУЕТ)    +1
описание   +1
Пятница радует уже одним своим существованием) в комплексе с хорошими новостями, тренировочкой и правильным питанием в кайф, вообще огонь. Люблю тебя пятница
рацион   
обед: огурец- 70.00 гр, капуста белокач. жареная- 100.00 гр, куриная грудка- 104.00 гр, гречка- 100.00 гр Добавила к стандартному обеду салат.
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 157%»
спорт   
вес: 84.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33
жир: 32.1 кг
вода: 29.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 93.50 см.
бедра: 114.00 см.
день: силовые тренировки - 37 мин Ух как хорошо потренировалась)))
сожгла: 390 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -2.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +15
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
новая_я_) +1148 +96 вот и пятница» +9
+12
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Классика +3608 -1 вот только присела» +1
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 5» +57
+17
Ш@хиризада +249 +1 доброй ночки и сладких снов» +3
+3
Аленька26 +4132 +1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +49
+13
Ринуся +419 +45 отпуск. в турци» +5
+20
KissЮлик +3574 -1 погода снова не даёт нормально натопать и вчера у меня вышло 740 шагов.» +10
+19
Olgadobro +292 -53 17.05.2024» +3
+3
Аленька26 +4132 +1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +34
+6
I am +2303 -1 господи, наконец-то сегодня пятница! я сегодня вечером на дачу еду, как» +1
+2
Шмидт +3422 +5 вчера на этюдах я была очень удачно экипирована - прям как специально» +7
+9
Шмидт +3422 +5 так как вчера приёмы пищи закончились в 5 вечера, сегодня с утра голодная,» +14
+6
Шмидт +3422 +5 вчера на актёрском мастерстве зашёл разговор о восприяти жизни. у меня» +9
+14
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Классика +3608 -1 у нас в городе сейчас выключают свет» +1
Прометей +1592 +47 17.05.2024 составление рациона, готовка блюд из свежей и качественой» +4
+19
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! хоть что-то вчера находила, а все потому, что сходила на» +20
+14
Стройная +1280 +45 17.05.2024 хороший день пятница» +4
+19
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» +26
+12
Аленька26 +4132 +1 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +37
+18
Mmdms +1196 +37 вот, такая “огромная“ первая розетка клубники у меня /я е порезала в» +4
+3
SSS112 +1308 -3 доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +8
+11
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» +17
+17
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+2
Эйва Шекер +2436 -2 на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» +2
+2
ЯНА без +985 +49 за разгрузку отвесило у меня 60 грам, была на белковом салате. очень» +1
+1
KissЮлик +3574 -1 вот снова сегодня поздно добралась домой и жутко устала. как надоело мне» +1
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Шмидт +3422 +5 здравствуйте! вчера пробовали некоторые роли в этюдах по юмористическим» +9
+8
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Тили +592 -1 17 мая, пятница. (4:02)» +16
+7
KissЮлик +3574 -1 сегодня в обед снова не пошла на прогулку, а очень хотела. но такие тучи» +2
+5
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +1
+2
Гармония - 50 грам. мало.» +3
+5
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3574 -1 ещё немного осталось доработать до конца рабочего дня. и голова прям кругом» +3
+5
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 4» +27
+10
Совушка ДВ +3928 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +53
+22
Аленька26 +4132 +1 № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» +46
+9
Mmdms +1196 +37 уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» +6
+11
Аленька26 +4132 +1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +38
+16
Прометей +1592 +47 17.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3574 -1 всем доброе утро! ура пятница! сон сегодня был у меня какой-то тревожный» +12
+18
Стройная +1280 +45 17.05.2024» +2
+3
Svetlanкa +3466 -54 привет всем! вчера на маникюр пришла без единой мысли, что хочу. в» +23
+12
Соня 89 +1276 +46 17.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +3928 -1 16.05.2024 дневник номер 1» +21
+9
Аленька26 +4132 +1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +81
+31

««       топ темы       »»       новые темы»
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
чем занимаетесь? » 77
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 35
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 102
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
тема содержит фото подготовился основательно к празднику » 5
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » 45
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»