КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Aktiva_1 12.08.22 ПЯТНИЦА РАДУЕТ)    +1
описание   +1
Пятница радует уже одним своим существованием) в комплексе с хорошими новостями, тренировочкой и правильным питанием в кайф, вообще огонь. Люблю тебя пятница
рацион   
обед: огурец- 70.00 гр, капуста белокач. жареная- 100.00 гр, куриная грудка- 104.00 гр, гречка- 100.00 гр Добавила к стандартному обеду салат.
разгрузочные дни»
ГИ: 28» ИН: 157%»
спорт   
вес: 84.30 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 33
жир: 32.1 кг
вода: 29.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 109.00 см.
талия: 93.50 см.
бедра: 114.00 см.
день: силовые тренировки - 37 мин Ух как хорошо потренировалась)))
сожгла: 390 ккал., сожгла за счет жиров: 192 ккал. (21 гр.)
процедуры   
день: уход за собой 15 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: -2.5, месяц: -2.5, итог: -2.5
статистика просмотры: +15
голоса: +2

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024дневник номер 1» +13
+13
Шмидт +4380 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +5
+11
Эйва Шекер +3348 -5 испекла сегодня такой класный морковный пирог, лёшка ел с удовольствием,» +1
Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 4» +2
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! погода сегодня будет переменчивая, то солнце, то дождь» +18
+16
Классика +4899 -1 завтрашний день у меня расписан просто по минутам» +9
+25
Svetlanкa +5110 -1 привет всем! сегодня у меня чисто овощной день. сварила супчик, вот» +22
+9
Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 3» +11
+15
Аленька26 +5491 +3 № 2 вот я кофеманка, так хочется кофе хоть чуть-чуть, но буду терпеть,» +2
Аленька26 +5491 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно» +2
Аленька26 +5491 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +2
Совушка ДВ +4936 -5 19.04.2024дневник номер 3» +51
+20
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+1
Стройная +1483 -5 23.04.2024» +1
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024 в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +2
+6
Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 2» +11
+13
Тили +720 +105 23 апреля, вторник. (4:29)» +20
+1
Эйва Шекер +3348 -5 дети хотят дома живность, я категорически против. имено на даный период.» +1
Прометей +2030 -5 2.04.2024» +2
+1
Аленька26 +5491 +3 № 3 ну вот наконец-то у нас начинается наша диета, сегодня полностью овощной» +24
+11
Аленька26 +5491 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень» +29
+12
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Совушка ДВ +4936 -5 21.04.2024 дневник номер 3» +23
+16
Аленька26 +5491 +3 № 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный» +24
+12
Классика +4899 -1 погода вроде как налаживаться с сегодняшнего дня будет.» +6
+21
Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 1» +2
OLIVOCHKA))) +1723 -6 всем доброго дня! сегодня работала немного,не устала,зашла в магазинчик» +5
+5
Алекс74 +170 -5 пахистахис и ксю» +5
Лисёночек 68 +1443 -6 всем привет.вчера устала очень, понедельник всегда тяжёлый.зашла в магнит» +9
+12
Аленька26 +5491 +3 № 1 доброе утро, мои солнышки! вчера погулять не получилось, муж съездил» +28
+12
Эйва Шекер +3348 -5 доброго вечерочка, дорогие девочки!сегодня думала в огород пробраться,» +1
Mmdms +1601 +1 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +5
+3
piyavkaE +493 -5 23.04.2024» +1
+2
Классика +4899 -1 фантазия на кулинарную тему дремлет» +5
+21
Эйва Шекер +3348 -5 позанималась сегодня два раза, первый раз 45 минут рано утром, это было» +1
Классика +4899 -1 взвесилась, к счастью без привесов» +6
+27
Аленька26 +5491 +3 № 5 сегодня гулять не пойду, не хочется, хочу побыть дома с мужем, просто» +25
+9
Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 4» +13
+17
ЯРыба@ +1536 -5 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +11
+6
OLIVOCHKA))) +1723 -6 все,отстрелялись. очень понравилось как пел мальчик,по всей видимости» +11
+8
SSS112 +1542 -5 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +1
Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 2» +2
Маво4ка +849 доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» +10
+7
Mirlona +362 2.04.2024» +5
+3
Соня 89 +1341 -5 23.04.2024» +1
+2
Аленька26 +5491 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день солидарности молодеживсемирный» +3
Совушка ДВ +4936 -5 24.04.2024 дневник номер 3» +2
Совушка ДВ +4936 -5 23.04.2024 дневник номер 5» +11
+17
новая_я_) +1314 -6 с добрым утречком» +16
+7
Аленька26 +5491 +3 № 5 что-то устала я сегодня, девчоночки не обижайтесь завтра всем отвечу» +14
+9

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс? » 12
тема содержит фото фото как вам? » 22
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » 2
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » 44
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую » 14
что вы думаете о людях, которые любят язвить не по-доброму? придираются к другим, высмеивают. они глубоко » 26
сколько раз в день в среднем моете руки с мылом? как кожа рук? » 121
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
девушка иногда говорит: лапусик, сладенький, хороший! они не встречаются, просто знакомы. это похоже » 25
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » 23
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » 17
тема содержит фото как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете? » 23
я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету. » 12
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно? » 33
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше? » 78
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » 11
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 18
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
познакомилась с мужчиной, он позвонит вечером. а я сегодня иду на свидание с ещё одним! трубку я брать » 14
какая фамилия самая красивая? » 14
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » 24
уместна ли фата в 36 лет длинная? » 20
обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему? » 85
тема содержит фото что за тип фигуры у этой женщины? » 71
тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить руками гель, тоже будет » 19
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » 5
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » 15
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото нравится или нет? » 13
держит ли тепло дверца в двери для животных? с приходом весны и до морозов кошка активно просится на » 21
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними? » 10
сколько раз в день заряжаете смартфон? » 14
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » 25
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
разбила зеркало. что делать? » 91
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
тема содержит фото это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » 40
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 » 11
тема содержит фото как вам этот образ на весну? » 17
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 34
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится » 17
бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - » 16
скольки процентным ретинолом вы пользуетесь? » 23
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » 24
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » 7
не настораживают мужчины, которые удаляют анкеты сразу, когда встретят вас? бывший муж так делал! манипулятор, » 21
вы по лицу видите, что человек из себя представляет? смотришь на кого-то, и по лицу видно что человек » 55
тема содержит фото любите роллы? » 51
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась. » 36
тема содержит фото нравится, как щурюсь тут на солнце? » 16
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » 22
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
тема содержит фото кто из них эффектнее на ваш взгляд? » 22
тема содержит фото нормальные фото? » 23
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » 87
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » 32

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»