КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 06.08.22 ВСЕМ ДОБРОГО ВЕЧЕРА!ВКЛЮЧИТЕ В РАЦИОН ТРАВЫ И СПЕЦИИЭТО САМЫЙ ПРОСТОЙ СПОСОБ ЗАМЕТНО РАЗНООБРАЗИТЬ ПРИВЫЧНЫЙ РАЦИОН. ТРАВЫ И СПЕЦИИ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПРИДАЮТ ПРАКТИЧЕСКИ    +1
описание   +1
Всем доброго вечера! Вклю в рацион травы и специи Это самый простой способ заметно разнообразить привычный рацион. Травы и специи очень полезны для здоровья и придают практически любому блюду интересный и необычный вкус. Экспериментиров можно бесконечно. Вы точно не заскучаете. Тем более сегодня в магазинах очень большой выбор трав и специй. Кстати, если вы стремитесь сбросить лишний вес, то обратите внимание на пикантные специи и приправы. Например, в красном перце чили содержится ценное вещество капсаицин, которое ускоряет процессы жиросжигания.
рацион   +1
ужин: салат из свежих помидоров- 100.00 гр ужин: салат из свежих помидоров-100 гр. - завтрак обед ужин перекус
разгрузочный день
спорт   
вес: 96.70 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 37.3 кг
вода: 38.61 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 84.00 см.
бедра: 110.00 см.
вечер: пилатес, йога - 30 мин вечер:пилатес, йога-30 мин. - утро день вечер
сожгла: 124 ккал., сожгла за счет жиров: 54 ккал. (6 гр.)
процедуры   
вечер: другое 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +5
голоса: +3

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 35.51%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! натопала вчера прям очень хорошо, ходила гулять в обед,» +11
+17
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Стройная +816 -1 летние дни летят как ласточки» +4
+16
Шмидт +2474 +1 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Миссис Дарси +1329 -28 вчера так закрутилась и на работе а потом дома, что я забыла записать» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
OLIVOCHKA))) +683 +69 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
OLIVOCHKA))) +683 +69 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
ЯРыба@ +932 -21 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Миссис Дарси +1329 -28 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только не очень долго, но» +17
+17
Совушка ДВ +2215 -21 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Ш@хиризада +564 +83 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Шмидт +2474 +1 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Алекс74 +149 -21 выскочка выскочила» +7
+5
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Тили +464 -28 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Винга +283 +69 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Mmdms +969 -21 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
Миссис Дарси +1329 -28 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Ш@хиризада +564 +83 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
Mirlona +112 -28 1.06.2024» +7
+3
Совушка ДВ +2215 -21 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Шмидт +2474 +1 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
ОльгаОля +269 -21 1.06.2024» +5
+18
Шмидт +2474 +1 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работе надо доделать, что вчера не успела,» +10
+16
Шмидт +2474 +1 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Mmdms +969 -21 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Прометей +789 -21 12.06.2024» +2
+5
новая_я_) +745 +83 выходной говорят сегодня» +8
+9
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Шмидт +2474 +1 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам мой сегодняшний образ на работу? по-деловому, но секси! » 24
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » 18
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » 22
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » 86
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 45
тема содержит фото на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » 17
тема содержит фото опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » 76
тема содержит фото лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » 24
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » 57
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 37
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » 46
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » 73
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » 13
сколько у вас комнат? какие они? » 87
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » 11
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » 19
тема содержит фото такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » 11
тема содержит фото какие фото нравятся? выходные на природе » 9
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » 18
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » 27
тема содержит фото где лучше? » 30
тема содержит фото как вам такие балетки? как вам на лето? » 70
что вы готовите из свежих шампиньонов? » 18
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » 27
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » 31
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
тренировки во время этих дней. на какие тренировки вы ходите? либо сидите дома? » 13
тема содержит фото как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » 10
тема содержит фото как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » 35
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » 42
тема содержит фото выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » 6
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » 2
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » 36
тема содержит фото мурр как всегда хорошее настроение » 11
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » 13
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » 40
тема содержит фото как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » 50
тема содержит фото кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » 13
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » 30
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 23
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » 69
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » 33
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » 2
тема содержит фото как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » 17
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » 24
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » 19
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » 15
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » 43
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » 6
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » 40
тема содержит фото какой комбез симпатичнее? » 22
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » 10
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » 172
а я вчера уволилась! » 9
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » 20
тема содержит фото хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » 11
клиент всегда прав, даже когда груб! она не имеет права работать в обслуживании, так как груба и унижает » 49
как вы находите мужчин? они ведь в основном ужас-ужас! мужчин возмущает заплатить за кофе или быть провайдером » 32
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » 77
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » 22
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » 16
тема содержит фото ну, и спортивные новости! надеюсь попасть в зал завтра на становую тягу, а пока - вот! » 15
мать не воспринимает дочерей, недостаточно умна, худа, красива. для неё существует только сын! » 22
тема содержит фото знаете такую? как вам она? » 24
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » 102
тема содержит фото фото на природе. как вам? » 8
у вас был интим на природе? где именно? » 39
тема содержит фото как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » 31
стоит ли выходить замуж за моряка? » 20
тема содержит фото кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » 29
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » 23
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » 9
от чего у вас могут опуститься руки, пропасть настрой, вдохновение и произойти опустошение? » 50
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » 14
тема содержит фото у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » 75
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » 21
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » 84
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » 24
тема содержит фото мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » 72
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » 51
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » 22
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » 71
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » 40
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 39
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » 79
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » 22
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » 34
тема содержит фото считаете ли алсу красивой? » 69
тема содержит фото любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » 37
тема содержит фото как вам образ? » 27
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » 28
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » 13
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 10
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » 25
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » 36
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » 24
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 31
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » 9
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » 6

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»