вход
худеем вместе
хочу вес»
| вес 100.3 кг съела 334 к сожгла 229 к баллы 4838 | |||||||||||||
| 100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Всем доброго вечера! Вклю в рацион травы и специи Это самый простой способ заметно разнообразить привычный рацион. Травы и специи очень полезны для здоровья и придают практически любому блюду интересный и необычный вкус. Экспериментиров можно бесконечно. Вы точно не заскучаете. Тем более сегодня в магазинах очень большой выбор трав и специй. Кстати, если вы стремитесь сбросить лишний вес, то обратите внимание на пикантные специи и приправы. Например, в красном перце чили содержится ценное вещество капсаицин, которое ускоряет процессы жиросжигания. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| вечер: другое 5 мин. | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.1, итог: +22.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
входoxyd
+178  -1
|
наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно» |
 +1 +1   |
Совушка ДВ
+5224  +38
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+39+16 |
Классика
+5176 +2
|
у нас уже ласточки летают активно»
|
+4+17 |
BuketSireni
+195 +6
|
лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»
|
+10+3 |
| ЯРыба@
+1631 +2
|
доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»
|
+31+12 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»
|
+23+13 |
liliya26
+1462 +1
|
всем хорошего вечера. сегодня купила себе что то подобное полисорба решила» |
+5+5 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»
|
+29+22 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 2 ну вот пошли отвесики на нашей диетке, пока 30 грамов за 2 дня,»
|
+30+6 |
| Совушка ДВ
+5224 +38
|
25.04.2024 дневник № 1»
|
+27+13 |
| Ринуся
+613 +13
|
вернулись мз мурманска»
|
+7+15 |
| Совушка ДВ
+5224 +38
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+13+10 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
находила вчера хорошо. в обед гулять не пошла, много»
|
+24+17 |
| hg8f5r2tcacr | 25.04.2024» |
+3 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»
|
+46+12 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»
|
+29+9 |
| Эйва Шекер
+3519 +38
|
завтра пятничка уже наконец-то» |
+1 |
| liliya26
+1462 +1
|
всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»
|
+6+5 |
| Эйва Шекер
+3519 +38
|
сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом» |
+1 |
| Хотюшка
+520 +1
|
понедельник - 71.30» |
+1 |
| KissЮлик
+4838 +13
|
в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»
|
+7+3 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»
|
+46+12 |
| Классика
+5176 +2
|
заряда осталось процента 2 не больше.»
|
+5+17 |
| KissЮлик
+4838 +13
|
великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил» |
+2 |
| iizika |
25.04.2024»
|
+9+5 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем!
сегодня побещали аж до +21 градуса днём, а утром вышли»
|
+30+17 |
| SSS112
+1606 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+5 |
| OLIVOCHKA)))
+1823 +4
|
всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»
|
+10+13 |
| Mmdms
+1697 -50
|
наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»
|
+3+3 |
| Совушка ДВ
+5224 +38
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+22+11 |
| Svetlanкa
+5460 -2
|
привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»
|
+18+8 |
| Эйва Шекер
+3519 +38
|
на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что» |
+1 |
| Ш@хиризада
+200 +1
|
приветик только пришли с прогулки набегались ребенка в машинке покатали» |
+2+4 |
| KissЮлик
+4838 +13
|
вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.» |
+1 |
| Классика
+5176 +2
|
не нравится мне моё першение в горле» |
+1 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»
|
+18+6 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»
|
+33+12 |
| Классика
+5176 +2
|
всем хорошего активно-позитивного дня!»
|
+3+14 |
| Эйва Шекер
+3519 +38
|
только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5224 +38
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+26+15 |
| Совушка ДВ
+5224 +38
|
25.04.2024 дневник № 3»
|
+14+10 |
| Совушка ДВ
+5224 +38
|
24.04.2024 дневник номер 2»
|
+15+8 |
| Аленька26
+5816 -2
|
№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»
|
+26+22 |
| OченьBезучая
+550 +1
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+4+3 |
| Mmdms
+1697 -50
|
сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,» |
+1 |
| Лисёночек 68
+1553 +1
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили» |
+1 |
| Совушка ДВ
+5224 +38
|
25.04.2024 дневник номер 5»
|
+25+21 |
| Эйва Шекер
+3519 +38
|
доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два» |
+1 |
Mirlona
+388 +3
|
25.04.2024»
|
+6+1 |
| Классика
+5176 +2
|
ещё один активный день у меня» |
+1 |
| Шмидт
+4688 +2
|
завтра подумаю, как буду питаться на праздниках, а сейчас пока и некогда,» |
+3+8 |
 |
исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько » | 15 |
|
какая фамилия красивее и почему? » | 9 |
|
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » | 100 |
|
взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на » | 24 |
|
вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, » | 10 |
|
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » | 22 |
|
биарриц. нравится что-нибудь? » | 19 |
|
с 7 класса мне не нравится моя фигура! даже с операциями я не стала популярной. сижу дома с котом, нет » | 6 |
|
короткое платье как обычно забраковали! надеюсь платье - пиджак оценят. » | 63 |
|
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » | 26 |
|
голубой педикюр так круто смотрится! » | 8 |
|
хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » | 23 |
|
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » | 10 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 12 |
|
идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » | 22 |
|
кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » | 21 |
|
как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает! » | 59 |
|
натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » | 37 |
|
сейчас очень много брошенных пожилых людей! почему такое безразличие? ведь необязательно все они бросили » | 30 |
|
пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть к еде всегда была огромной » | 6 |
|
познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный » | 29 |
|
лучшее пробуждение » | 19 |
|
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » | 61 |
|
расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я не смогу без него?! » | 7 |
|
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » | 14 |
|
какой это тип фигуры? » | 14 |
|
как вам маленькое чёрное платье? » | 26 |
|
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » | 7 |
|
это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная клетка и спина. » | 40 |
|
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » | 60 |
|
не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, » | 11 |
|
нравится или нет? » | 13 |
|
девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » | 37 |
|
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » | 15 |
|
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » | 19 |
|
когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » | 31 |
|
кто красивее? » | 17 |
|
изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще » | 32 |
|
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » | 76 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
какое фото лучше из этих трех? » | 16 |
|
постоянно приходится напоминать арендатору об оплате! что-то сказал невнятное и бросил трубку. как с » | 22 |
|
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » | 9 |
|
может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » | 9 |
|
оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » | 13 |
|
при знакомстве часто трачу время на недостойных кандидатов! послал во время ссоры, а я прощаю и привязываюсь » | 7 |
|
пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » | 63 |
|
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » | 21 |
|
такая фигура для вас естественная? » | 9 |
|
какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » | 48 |
|
как распознать симуляцию или это нереально? » | 18 |
|
кто самая красивая участница сайта? » | 95 |
|
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » | 8 |
|
уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, » | 19 |
|
назовите самых красивых российских актрис? мне больше нравятся несовременные, а более старшего поколения. » | 32 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » | 13 |
|
можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф? » | 12 |
|
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » | 32 |
|
это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу » | 25 |
|
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » | 12 |
|
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 103 |
|
страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » | 25 |
|
напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с коллегами и начальством уже на » | 24 |
|
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » | 17 |
|
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » | 11 |
|
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » | 32 |
|
хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные » | 8 |
|
считаете ли это фото красивым или нет? » | 14 |
|
пикничок на океане! » | 27 |
|
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 |
|
как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » | 13 |
|
как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться! » | 33 |
|
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » | 27 |
|
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » | 24 |
|
плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не носите? » | 23 |
|
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » | 28 |
|
нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » | 31 |
|
слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её » | 87 |
|
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » | 41 |
|
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » | 16 |
|
вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » | 11 |
|
мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » | 12 |
|
маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко? » | 46 |
|
оцените, как сидит куртка! » | 17 |
|
какая фамилия самая красивая? » | 14 |
|
тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » | 68 |
|
как искоренить колхоз в головах людей? летом едем через всю страну в путешествие. сестра просит, чтобы » | 61 |
|
здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению? » | 48 |
|
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » | 34 |
|
что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете? » | 17 |
|
я написала, что деньги пришли, все нормально. он молчит. стоит ли еще добавлять спасибо? » | 2 |
|
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » | 67 |
|
как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы! » | 13 |
|
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » | 9 |
|
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » | 14 |
|
больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие правильные, а на деле спят налево и направо, » | 5 |
- худеть нужно медленно! скоро лето, хочется не скрывать, а показывать свою фигуру
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 22 кг! аквааэробика творит чудеса! прощай целлюлит! я все-таки одену мини-юбку
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- как я похудела на 22 килограмма! достичь своего идеала просто! я перестала мучит
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 21 кг! с 56 размера я перешла на 48! диета с легкостью сжигает жир! фото!
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я похудела на 14 кг за два месяца! только строгая диета и спорт!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- я похудела на 7 кг за 14 дней! создать стройную фигуру просто!
- супер результат за 21 день! быстро обретешь сексуальные формы!
- я сбросила 23 кг! диета против жира! эффект супер - в талии минус 18 см!
- все диеты»
- ты редко переживаешь или болезненно воспринимаешь события в твоей жизни?»
- для тебя важна естественная красота или у тебя мания по поводу ухоженности?»
- ты яркая и откровенная или холодная и надменная?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- тебя не волнует критика в твой адрес или воспринимаешь все близко к сердцу?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |