вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: -11.8 объемы см. сутки: +4, неделя: +4, месяц: +4, итог: -11 | ||||||
|
Совушка ДВ +5055 -3 | 2.05.2024дневник номер 3» |
+17 +11 |
Тили +747 +28 | 2 мая, среда. (5:0) никола летний.» |
+9 +6 |
Прометей +1898 +22 | 21.05.2024 на завтрак нежирный творог» |
+4 +11 |
Аленька26 +5435 +2 | № 4 нашагала вчера немного совсем, 3781 шагов получилось, нога потихоньку» |
+43 +20 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 21.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +17 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 21.05.2024дневник номер 3» |
+54 +17 |
ЯНА без +1229 -1 | сегодня надо устроить вечер спа-процедур, и поухаживать за собой. маску» |
+1 +1 |
ЯРыба@ +1525 +22 | доброе утро!накидываю текст пока гуляю с собакой, потом поставлю знаки» |
+27 +8 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! расматривала маникюр с градиентом, очень довольна тем,» |
+40 +19 |
OченьBезучая +332 +6 | тревоский маяк» |
+4 +4 |
Mirlona +236 +1 | 2.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +4550 +22 | всем хорошего дня! сегодня много работы и не знаю как успею сегодня все.по» |
+10 +16 |
Аленька26 +5435 +2 | № 5 погода у нас прям самый кайф, не холодно и не жарко, + 19 градусорв» |
+57 +36 |
KissЮлик +4550 +22 | вот не получается у меня вечером не жрать. вчера вобще планировала выпить» |
+9 +13 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго времени сутоксегодня работаю из дома. приедут техническое» |
+9 +5 |
Классика +4672 -3 | сегодня точно надо раньше лечь.» |
+7 +30 |
Mmdms +1609 +22 | сегодня у гб днюха. снова будут торты и пица весь день, традиция тут» |
+10 +17 |
Olgadobro +367 +22 | 2.05.2024» |
+6 +7 |
Ирис76 +154 +22 | 21.05.2024 мне жарко)» |
+3 +9 |
Классика +4672 -3 | у меня начался клубничный рай!» |
+10 +23 |
Винга +306 -80 | беру себя в руки !» |
+8 +2 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! сегодня нам обещают до +24 градусов - теплынь. пошла на» |
+40 +30 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 21.05.2024дневник номер 5» |
+55 +22 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 21.05.2024дневник номер 4» |
+51 +16 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 21.05.2024 дневник номер 1» |
+49 +23 |
Ш@хиризада +352 +28 | доброе утро погода сегодня такая хорошая солнечная , пойдем наверное в» |
+10 +9 |
Одуванчик69 | всем приветик. наконец-то у нас потеплело и температура больше 20 градусов,» |
+3 +5 |
Аленька26 +5435 +2 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+57 +33 |
Эйва Шекер +2978 -1 | за вторник в рационе было слишком много сладкого, как-то я совсем спустила» |
+2 +2 |
Солнышко57 | 21.05.2024» |
+1 |
KissЮлик +4550 +22 | ну вот вчера я норму шагов свою находила и прогулка в обед конечно прям» |
+7 +13 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 2.05.2024 дневник номер 1» |
+17 +8 |
KissЮлик +4550 +22 | доброго времени суток. я вот только добралась до дома и уже ничего не» |
+4 +9 |
Ирис76 +154 +22 | 20.05.2024 такс.» |
+8 +10 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 2.05.2024 дневник номер 2» |
+37 +8 |
KissЮлик +4550 +22 | доброе утро. сегодня вроде хорошо спала, но ночью проснулась около 2 часов» |
+6 +13 |
Стройная +1522 +22 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
Стройная +1522 +22 | день прошел насыщено и плодотворно» |
+3 +11 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! никак не улягусь пораньше, сответствено сна не хватает» |
+22 +14 |
Стройная +1522 +22 | 21.05.2024» |
+3 +11 |
Аленька26 +5435 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие. вот проснулась рано, знала, что это будет» |
+20 +13 |
Шмидт +4351 +2 | как-то я немного себя не очень хорошо чувствую, но всё же собираюсь на» |
+8 +19 |
Классика +4672 -3 | у меня в десять самый активный разгар)» |
+11 +20 |
Тили +747 +28 | 21 мая, вторник. (5:16)» |
+13 +6 |
Классика +4672 -3 | у меня сегодня на ужин была каша гречневая» |
+1 +6 |
I am +2771 +1 | всем доброе утро! сегодня уже среда, настроение просто прекрасное! я выспалась,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! спала сегодня мало. погода стоит отличная, с улицы домой» |
+42 +9 |
новая_я_) +1487 -1 | новый день» |
+17 +9 |
Классика +4672 -3 | завтра очень загруженый день у меня» |
+3 +6 |
KissЮлик +4550 +22 | меня вчера обрадовала невестка моя и попросилась ко мне пожить на месяц» |
+9 +13 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 2.05.2024дневник номер 4» |
+6 +6 |
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » | 15 | |
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 | |
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » | 8 | |
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » | 10 | |
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » | 16 | |
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » | 8 | |
ревнует к каждому столбу! звонит у меня телефон - тут как тут. ездить к подругам, по работе одной нельзя, » | 35 | |
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » | 22 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 27 | |
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » | 44 | |
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 | |
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 | |
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » | 14 | |
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » | 14 | |
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » | 27 | |
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » | 6 | |
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » | 15 | |
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 | |
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » | 8 | |
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » | 10 | |
ура! сдала тест на гражданство на максимальное количество баллов! он был легкий, но 100% результата » | 17 | |
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » | 40 | |
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 | |
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » | 12 | |
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 | |
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » | 15 | |
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 | |
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » | 14 | |
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » | 13 | |
моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » | 6 | |
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » | 13 | |
норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег растратит на анализы, а диагноза так » | 26 | |
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » | 52 | |
если чувствуете, что начинаете привязываться к новому человеку, мужчине, можете уйти в себя и отстраниться? » | 35 | |
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 | |
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » | 7 | |
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » | 11 | |
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 | |
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » | 49 | |
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » | 19 | |
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » | 9 | |
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » | 12 | |
как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » | 17 | |
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » | 11 | |
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 | |
реально ли вдвоем с мужем, не прибегая к помощи других родственников, воспитывать ребенка? » | 30 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 | |
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 | |
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » | 32 | |
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 | |
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » | 31 | |
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 | |
как вам такой купальник? выбираю интересный сильный. » | 28 | |
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » | 5 | |
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » | 14 | |
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 36 | |
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 | |
косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » | 9 | |
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 | |
какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400 тысяч, айфон за 120 тысяч, она чего-то » | 85 | |
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 37 | |
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 | |
что можно сказать о характере парня? какое впечатление производит? » | 8 | |
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 | |
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » | 32 | |
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » | 28 | |
с какого возраста начали приучать к горшку? моей стукнул год, мне кажется рано, она ещё не поймёт. » | 32 | |
вы любите трещать по телефону? » | 24 | |
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » | 7 | |
как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » | 42 | |
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 | |
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 | |
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 | |
как вам этот певец? смотрю и наглядеться не могу, что-то в нем меня зацепило! » | 15 | |
хочу помириться, но боюсь его реакции. запрещал ходить к нему на работу. еще я поскандалила и он тоже » | 243 | |
вам нравится сочетание русых волос и голубых глаз? не блонд крашеный, а именно природный, натуральный » | 62 | |
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 | |
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » | 59 | |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 55 | |
не хочу идти на встречу выпускников, потому что не богатая! одногруппники разбогатели, делали карьеры, » | 22 | |
если бы у вас родился сын, как бы вы его назвали? как ваших сыновей зовут? мне нравятся имена: павел, » | 49 | |
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » | 5 | |
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » | 42 | |
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 | |
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 | |
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 | |
вы искали мужчину, у которого есть квартира? живя в квартире мужа, надо копить и на свой угол. как считаете? » | 143 | |
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » | 18 | |
и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » | 15 | |
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 | |
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » | 10 | |
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 | |
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 | |
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » | 3 | |
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » | 22 | |
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » | 30 | |
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 | |
как вам девушки-раки? как вам мы в общении, в дружбе, в любви? » | 33 | |
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » | 9 |
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - та
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 20 кг! мой чудесный результат без липосакции! сделала живот плоским! потеряла
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- из любой дурнушки можно сделать конфетку! я сделала это год назад!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- прогресс есть! мой вес стремительно уходит! - 10 кг!
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- минус пять килограммов! больше нет проблем с фигурой!
- я подтянула фигуру! можно похудеть на 5 кг за две недели!
- все диеты»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- тебе удается сохранить здоровье? ты достигла физического и душевного равновесия?»
- ты - трудоголик или любишь бездельничать?»
- твоя душа умеет петь и радоваться или ты склонна к хандре?»
- ты прекрасно знаешь свои недостатки? научилась не прятаться за них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |