вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| ||||||
разгрузочные дни» | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -1.4, итог: -11.8 объемы см. сутки: +4, неделя: +4, месяц: +4, итог: -11 | ||||||
|
liliya26 +991 -2 | всем хорошего вечера. у меня на работе дубак. завтра наверно придётся» |
+5 +5 |
Совушка ДВ +3718 +2 | 12.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +6 |
I am +2198 +1 | я тоже подумала тут на досуге и поняла, что как бы мне не хотелось, но» |
+1 |
Соня 89 +1238 +1 | 1.05.2024» | |
I am +2198 +1 | сегодня занималась клубникой на даче, уже ягодки есть, но зажигаться ягода» |
+1 |
Mmdms +1122 +1 | сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» |
+8 +5 |
Olgadobro +282 +2 | 1.05.2024» |
|
Совушка ДВ +3718 +2 | 12.05.2024 дневник номер 4» |
+14 +8 |
OLIVOCHKA))) +874 +2 | всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» |
+7 |
Стройная +1209 +1 | 1.05.2024» | |
Аленька26 +3900 | № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» |
+13 +17 |
Соня 89 +1238 +1 | 1.05.2024» |
+1 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! мужу подруга подарила помимо всего остального вот такую» |
+3 +6 |
KissЮлик +3374 +1 | всем доброго вечера! вот уже и гости ушли. теперь мне посуду осталось» |
+4 |
Миссис Дарси +2135 -1 | завтра надо немного посуетиться, потому что послезавтра на работу, кушать» |
+1 |
I am +2198 +1 | доброго вечера всем! как ваша суботка прошла?я сегодня очень хорошо день» |
+1 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» |
+5 +7 |
Совушка ДВ +3718 +2 | 12.05.2024 дневник номер 2» |
+11 +6 |
Соня 89 +1238 +1 | 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2 +6 |
юка1986 | 1.05.2024» | |
Соня 89 +1238 +1 | 1.05.2024» | |
I am +2198 +1 | на ужин у меня азу мясное, салат из огурцов, редиски и перчика болгарского» |
+1 |
Винга +267 +2 | сильнейшая за 20 лет магнитная буря 1 мая 2024во время магнитных бурь» | |
Миссис Дарси +2135 -1 | у меня пока что ничего существено нового не происходит, скоре всего» |
+1 |
Стройная +1209 +1 | 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» |
+1 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3 +3 |
Планет@ +1279 +1 | тренировки бросила! 1 день отдыха и все, я заленилась.сегодня на обед» |
|
Миссис Дарси +2135 -1 | лечебные минеральные воды с повышеным содержанием магния способны снизить» |
+1 |
Mmdms +1122 +1 | прикольную рекламу я нынче в инете увидела» |
+4 |
Истина +232 +1 | - милый, я просыпала соль, это к соре.- а может, обойдётся?- я у же настроилась.» | |
Стройная +1209 +1 | 1.05.2024» |
+1 +2 |
Миссис Дарси +2135 -1 | сегодня хорошо у нас так, температура в тени 20 тепла, очень хорошо, свежо,» |
+1 |
Svetlanкa +3268 +1 | привет всем ещё раз! сегодня еще один обжорный день, а вот завтра день» |
+7 +9 |
LEZIZA | хороших выходных!» | |
Соня 89 +1238 +1 | 1.05.2024» | |
Стройная +1209 +1 | 1.05.2024» | |
Стройная +1209 +1 | 1.05.2024» | |
SSS112 +1255 +1 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4 +6 |
Совушка ДВ +3718 +2 | 12.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +6 |
Миссис Дарси +2135 -1 | чего-то вчера подумала что сегодня у меня будет отвесик, а его не оказалось,» |
+2 |
Совушка ДВ +3718 +2 | 12.05.2024 дневник номер 5» |
+21 +16 |
Лисёночек 68 +1101 +4 | всем привет.сегодня пришлось вставать рано, мужу на работу нужно было,» |
|
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » | 5 | |
появился мужчина, с которым хорошо, но в постели что-то не то. у кого нибудь была такая проблема? как » | 46 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 14 | |
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » | 13 | |
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » | 20 | |
телефон заряжается только в выключенном режиме. что делать? у кого такое было? » | 8 | |
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » | 12 | |
сколько лет вы бы дали этой даме? » | 50 | |
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » | 127 | |
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » | 42 | |
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » | 47 | |
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » | 21 | |
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » | 33 | |
он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » | 15 | |
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » | 25 | |
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » | 25 | |
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » | 11 | |
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » | 14 | |
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » | 19 | |
почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » | 52 | |
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » | 15 | |
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » | 73 | |
впились в жопси чёрные трусы! вы следите за этим место в купальнике или не обращаете внимание на такие » | 71 | |
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » | 20 | |
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » | 28 | |
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » | 14 | |
отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » | 12 | |
завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » | 24 | |
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » | 21 | |
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » | 51 | |
кто принимал тирозол? как переносили? » | 4 | |
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » | 24 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 39 | |
вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » | 13 | |
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » | 58 | |
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » | 31 | |
пьете ли вы коллаген? » | 41 | |
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » | 21 | |
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 26 | |
нравятся эти духи? купили бы? » | 27 | |
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » | 16 | |
как не чувствовать себя ущемленной? чистил список и меня удалил, так как незнакомы либо просто надоела! » | 28 | |
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » | 16 | |
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » | 59 | |
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » | 91 | |
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » | 21 | |
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » | 25 | |
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » | 14 | |
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » | 29 | |
какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » | 58 | |
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » | 43 | |
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » | 47 | |
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » | 26 | |
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » | 20 | |
у вас есть какое-то жизненное кредо или девиз, которому вы следуете всю жизнь? фраза, которая помогает » | 58 | |
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » | 21 | |
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » | 47 | |
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » | 10 | |
вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » | 36 | |
как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » | 10 | |
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » | 49 | |
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » | 49 | |
вам нравится внешность актрисы софия вергара? » | 25 | |
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » | 49 | |
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » | 25 | |
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » | 41 | |
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » | 51 | |
как не нарваться на мужчину, которому ты не нравишься? зачем-то встречается, а она для него недостаточно » | 49 | |
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » | 59 | |
как побороть свои фобии? до животного ужаса, аж до тошноты, боюсь эту лестницу! получила на ней перелом! » | 64 | |
типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » | 25 | |
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » | 48 | |
какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » | 56 | |
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » | 131 | |
эта книга меня зацепила, а фильм не понравился! паттинсон слабоват для роли! где усы? где харизма? где » | 29 | |
вы когда-нибудь сохраняли переписку из мессенджеров на компьютер? у меня не получается! » | 6 | |
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » | 30 | |
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » | 31 | |
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 36 | |
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 9 | |
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » | 41 | |
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » | 27 | |
в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » | 60 | |
моей бабушке 90 лет, живёт в деревне и ведёт хозяйство! а некоторые уже в 25 ноют о старости - надо » | 18 | |
что означает этот кружок на картинке? сообщение не доставлено? » | 2 | |
от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » | 24 | |
делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » | 22 | |
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » | 25 | |
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » | 21 | |
как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » | 28 | |
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » | 22 | |
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » | 28 | |
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » | 50 | |
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » | 14 | |
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » | 38 | |
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » | 26 | |
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » | 58 | |
наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » | 7 | |
спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » | 8 | |
что значит быть под женским каблуком? » | 23 |
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я придумала свой рацион - стала миниатюрной! красивая фигура для меня - это не п
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- плоский живот за 12 часов!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- я сдулась как шарик! научилась управлять своим весом без истязаний! это реально!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя экспресс-диета! уходит 7 кг! радуют результаты!
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- я похудела со 115 до 60! - 55 кг и 38 см в талии! убрала жировую прослойку!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- результат тебя поразит! пора считать калории и худеть!
- получи красивое тело! мой способ стать стройной!
- все диеты»
- смотришь в будущее без страха или боишься сделать даже шаг в другом направлении?»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- тебе подойдет аккуратный клатч или большая сумка?»
- ты справишься с проведением совещания или сможешь вести его недолгое время?»
- ты любишь быть в центре внимания или не сможешь стать популярной?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |