в какой позе вы быстрее достигаете удовольствие?» +22
когда сидите на диете, у вас есть сонливость в» +4
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +879043
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Аленька26 +2 23.06.22 ЗА РАЗГРУЗКУ МИНУС 800 ГРАММ, ВСЕГО ЗА ПОЛГОДА МИНУС 24 КГ.СЕГОДНЯ Я НА ТВОРОГЕ,ЖАРКО У НАС,ЕСТЬ НЕ ХОЧЕТСЯ.
 8 18 17 1 похудела -кг спортивные занятия рацион 1451 7%
баллы: + 6.06   описание   +3
За разгрузку минус 800 грамм, всего за полгода минус 24 кг.сегодня я на твороге,жарко у нас,есть не хочется.
баллы: + 3.00   рацион   +3
чай зеленый в сухом виде- 4.00 гр, мед- 10.00 гр, сметана 10 %- 30.00 гр, творог 5%- 500.00 гр, сливки 10 %- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочный день: творог 5%
ГИ: 37» ИН: 88%»
баллы: + 3.00   спорт   +3
вес: 103.20 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 35

жир: 41.1 кг
вода: 43.37 кг
 хочу вес»
грудь: 107.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 102.00 см.
-: одевание - 5 мин, работа в офисе - 480 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 20 мин, хождение по магазинам - 60 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, сон - 480 мин
сожгла: 1197 ккал., сожгла за счет жиров: 152 ккал. (16 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.2, итог: -27.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -105
спорт мин. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 60
дневники сутки: +1, неделя: +9, месяц: +36, итог: +100
баллы сутки: +1, неделя: +128, месяц: +438
место в рейтинге сутки : 3, неделя: 13, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 6, месяц: 6
активность автора за сутки   +2
аквариум: +7.48% , разгрузка за сегодня, командный план, место в рейтинге участниц: 11 +2, баллы участницы: 439

вес 100 кг съела 372 к сожгла 931 к баллы 439
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +5934» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 7»
лидеры баллы : Самая любиммая кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
8 августа план по рациону +5 9 августа план по рациону +4
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Самая любиммая754
2. KissЮлик617
3. SSS112615
4. Mmdms171
5. Svetlanкa145
ник баллы
6. Аленька26112
7. -Мася-104
8. liliya2666
9. Victoria_8825
 команда на дуэли с командой МИНИСТЕРVСТВО по весу
дуэль завершится 27.08.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 3 чел »
общая линейка команды +6
за дневник: + 12.06 статистика просмотры: +45
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
pink flower +70 +22 страно,прибавка в весе( + 2 кг» +1
+1
iizika завтра к нам приезжают давние приятели. не виделись,лет сто в плане еды-» +4
+2
Olyadobro добрый день, 1 раз в день сегодня поела 3 беляша, суп и 2 лепешки. не» +1
+1

Шмидт +1154 +2 сегодня прям день ремонта, а вечерком бутылочку вина откроем под фрукты.» +4
+3



oxyd +93 +27 вот и 1 августа! новый месяц! новое начало!» +4
+4



Ринуся +85 +29 минус 60» +1
+1



Гречкина-Печ доброе утро, вчера не передала, но зарядку не сделала - вместо не была» +3
+2
Respekta +37 +29 настроилась худеть) начну с диеты 6 лепестков, потом на низкокалорийном» +3
+1

Svetlanкa +444 -1 привет всем как-то мы вчера уснули рано, особо даже не гуляли, да и дождь» +8
+8



Планет@ +226 +29 всем хорошего и продуктивного дня!» +2
+1

Планет@ +226 +29 сегодня утром отвеса у меня не было. хотелось бы разгрузочный день сделать,» +1
+1

Рукоделкина +95 +26 надо платить за сад, а что то так жаба давит!» +3
+12


Эйва Шекер +936 +28 после вчерашней разгрузки на салатиках у меня отвесик есть!сегод» +3
+4




Шмидт +1154 +2 у меня сегодня боле активный день, чем вчера - обойду трёх врачей, потом» +4
+8



Классика +1286 -5 день прошёл у меня очень интересно» +5
+17



Мисисс Дарси +929 -160 вот думаю а не пойти ли мне сейчас с мальчишками на прогулку, прогуляемся» +1
+1



Классика +1286 -5 сегодня составлю список» +8
+26



Эйва Шекер +936 +28 посмотрела вчера вечером класный фильм, а вот названия не помню, точне» +1
+3



Тати 18 +11 +1 04.08.202» +9
+1
Классика +1286 -5 противоположной от дерибасовской.» +6
+17



Тати 18 +11 +1 03.08.202» +3
+1

Эйва Шекер +936 +28 доброе утро всем! сегодня у нас уже четверг! я сегодня буду заниматься» +2
+3



Планет@ +226 +29 погода хорошая, но работать надо. хоть бы в выходные погода была хорошая.» +1
+1


Д@ШуткА +846 +28 у меня такое впечатление что работа в огороде никогда не закончится, сегодня» +3
+1



Olacutechik +384 +29 новый фин.год плохо начался» +6
+18



Классика +1286 -5 взяла немного куриного мяса и один огурец.» +6
+20



Стройняшка Т +14 -159 03.08.202» +1
Olacutechik +384 +29 отсчет на дни!» +2
+3



Классика +1286 -5 пока времено, а там посмотрим» +9
+18



Жиротучка +1 +27 01» +2
+5

Аленька26 +439 +2 муж позвонил,едет ко мне на дачу рыбку везёт,будет коптить,вот он мне» +9
+8



Shko_D@ посидели вчера поужинали, вина выпили, в очередной раз посмеялись над» +7
+1
Mmdms +520 +2 купила два персика в овощном. это просто обалдеть, как вкусно вот с них» +10
+7


Мисисс Дарси +929 -160 завтра пятница, наверное испеку что-то к чаю. я обычно пеку во вторник» +1
+1



Мисисс Дарси +929 -160 четвёртый день моего отдыха, ещё три денёчка и на работу. в выходные в» +1
+1



Глаша64 +48 -159 02.08.202 раслабуха дает знать +» +7
+9



Ринуся +85 +29 второй день кардио» +7
+19




Шмидт +1154 +2 сегодня варю борщ, гречку, запекаю горбушу в духовке и делаю салат из» +3
+1



Мисисс Дарси +929 -160 04.08.202 кушала совсем мало» +1
+1



Шмидт +1154 +2 вчера встала на весы, вес, как на линечке был, а сегодня прям чувствую,» +6
+8



Shko_D@ гуляем с сыночком в парке, рядом сидит женщина и гуляет тоже с мальчишкой.» +2
+1
tatyanakorol +317 +28 04.08.202 день 23 омад, 79.2кг. прибавка +70г» +1
+1
Аленька26 +439 +2 сегодня последня попытка сбора и варки вишни,уф,собрала все с 45 деревьев,устала» +19
+3



Эйва Шекер +936 +28 машу и лёшу сегодня хочу отвезти к бабушке с дедушкой, потому что просятся» +2
+6



Эйва Шекер +936 +28 на сегодня нам передают ливень, но мне что-то не верится что он будет,» +2
+6



Тили +180 +1 04 августа, четверг. (4:32)» +10
+9



oxyd +93 +27 продолжаю учиться планированию - не все пока получается :)» +1
+6


poxydelki +353 +28 день 4.» +2
+2


Шмидт +1154 +2 что-то давненько я не скрабилась, надо завтра хорошенько себя проскрабить.» +4
+1



oxyd +93 +27 третий день августа и третий день планирования - пока вполне удобно» +2
+6


Victoria_88 +245 +27 03.08.202вечер» +2
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
как понять - сливай человека? найди компромат, слабые места и потихоньку сливай. » 19
залипаю на человека, похожего на отца. как мужчину не воспринимаю, но когда » 4
как вам клип на песню аркаши укупника я на тебе никогда не женюсь? » 19
мужчина дал свой номер, но рабочий, а личный - нет! при этом общается, флиртует, » 28
парень не хочет жениться, внимания нет! пока он так себя ведёт, я сходила на » 17
какой цвет волос ярче: блонд или русый? » 3
кому удалось подтянуть грудь после похудения? она не то что висит, но лишняя » 3
как ваши мужчины относятся к насекомым? » 25
у вас бывают встречи выпускников после окончания университета? вообще общаетесь » 22
все, я уже не так молода и красива! мне 28. муж есть, любит, делает комплименты, » 49
если бы у вас были 500 тысяч рублей, куда бы вы их вложили бы? » 65
тема содержит фото для вас это зауженные, обтягивающие джинсы или нет? носите такие или любите » 17
тема содержит фото ваши дети просят купить им хагги вагги и кисси мисси? как к этому относитесь? » 56
есть те, кто принимал это препарат от тревожности? как прекратила пить - начались » 14
он всегда во всём винил меня: я таким не был, довела! сказал, что я днище как » 18
не доверяю я этому методу, вся из дергалась, а ок пить боюсь, потому что организм » 62
как быстро заработать? всё перепробовала, может, есть что-то реальное в интернете? » 16
хочу купить мультиварку до 7 тысяч. на что обратить внимание? какие функции » 1
когда забрала ее после путешествия, будто не узнавала меня! а когда встретили » 8
первый рабочий день, очень много информации. ничего не поняла, расстроилась! » 25
мне от него нужны только деньги и, если он инвалидом станет, я уйду от него! » 44
летом ходите без бюстгальтера? не стесняетесь взглядов? если ходите без бюстгальтера, » 70
у мужа глаза темно-карие, с оранжевым подтоном, у меня графит серый. какой » 18
уговаривают сделать хирургическую операцию. есть ли смысл? такое ощущение, » 8
вам нравится сочетание темной или светлой кожи с каштановыми волосами и карими » 14
у вас болит низ живота в середине цикла? хотите больше есть перед месячными? » 10
тема содержит фото чьи губы выглядят больше? » 41
когда вы не нравитесь женщинам - они вам просто завидуют? » 27
иду по монте-карло в мини-платье, а мне сигналят, как продажной, все, кому » 475
сколько вы продавали квартиру? за 2 недели 3 тыс просмотров, а звонка ни одного » 32
все изменяют, но кто-то делает так, чтобы жена не узнала! поддержала меня в » 12
я как лохушка жила: квартиры, дом и машины всё это в собственности мужа! если » 39
я понимаю, что у тебя гормоны играют! бабушка считает, я скучаю по мужу только » 26
фотографировались во время беременности? ходили в фотостудию? никак не могу » 43
у кого нет мужчины, с кем вы ездите отдыхать на море? одна? с родителями, друзьями? » 13
сколько раз в неделю желательно ходить в зал? записалась в неделю 2 раза. это » 32
у вас был чайный гриб? нужно отдать трём людям, иначе будут неприятности? » 39
там снимают ещё 50 рублей за возврат или отменили? » 9
ребёнку 7 месяцев: не сидит, не ползает. когда кладу на пол, то вообще никак » 26
тема содержит фото искусали мошки и комары ноги, попу, руки. все в красных пятнах. послезавтра » 23
как изменилась ваша жизнь с появлением мужчины? перестали чувствовать себя » 12
очень нужно похудеть на 3 кг за 24 дня, это реально? вес 60, хочу 57. как это » 9
после интима с мужем почувствовала тяжесть между ног. хирург сказал, что скорее » 16
как ищут пары те, кому не повезло с внешностью? есть ли такие знакомые? » 26
стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но » 86
можете прикрикнуть, если кто-то лезет в очереди? сделала одной замечание, она: » 38
я совершила страшную ошибку! флирт, прикосновение, завершилось общение в номере » 93
тема содержит фото как вам? носили бы? если нет, что не нравится конкретно? » 20
у кого размер джинсов 25-й, вы бы купили 26-й? понравились джинсы, но они мне » 14
хочу замуж и детей. мне 30. и раз он не готов, я больше его ждать не хочу. » 68
почему одни беременеют с первого раза, даже с предохранением, а другие - несколько » 13
резко затошнило от орехов и вырвало! часто тошнит от фруктов. было у кого-нибудь » 11
на вопрос малахова, в чем секрет его молодости, аркаша укупник сказал, что » 32
повар - хорошая профессия? стоит ли на него учиться? в чем плюсы и минусы этой » 36
в чем причина женоненавистничества у некоторых мужчин? как вы думаете? » 18
если свекровь увидит у нас колбасу, начинает твердить про экономию. уже не » 23
вам хочется залезть в телефон парня? когда он спит, или принимает душ? как » 16
почему человек может испытывать неприязнь к другому человеку и вредить ему? » 15
кто летал на самолёте на поздних сроках беременности? как прошёл перелет? какие » 11
анализ это туфта, у вас розацеа! без анализа, без ничего и стала махать кремом! » 46
второпях вставила тампон вместе с упаковкой! что может быть? заражусь ли чем-то? » 5
поделилась тем, что на душе, в ответ услышала, что ною. почему так? никому » 13
мч заявил, что я его душу морально, а она - просто подруга из компании! недавно » 58
чем отстирать пот на нижнем белье: хозяйственном мылом или пятновыводителем? » 3
вы ухаживаете за кожей декольте? просто молочком обычным или какие-то специальные » 23
тема содержит фото не слишком ли все-таки завышена цена на эти продукты и стоит ли оно того? что » 10
как профессионально замазать следы от акне? кто умеет, научите технике нанесения » 3
могут ли с психиатрическим диагнозом взять работать уборщицей в детский сад? » 32
подруга звонит ночью, жалуется на мужа. просит в долг, детей скидывает на меня! » 25
кто здесь с низкой жизненной энергией? быстро утомляется, не может делать 100 » 16
у меня постоянно уставший вид! питаюсь нормально, пью витамины, высыпаюсь, » 7
стоит ли учиться на мастера маникюра? кто работал, расскажите минусы и плюсы! » 16
в чём храните детские игрушки и книги? хватает ли вам места в детской? » 10
мне с ним хорошо, но физически он меня не возбуждает! я не могу себя представить » 20
отец всю жизнь гулял, изменял матери, набрал много кредитов, долги не платит. » 6
рпп, группа поддержки! будем поддерживать друг друга, чтобы выбраться из ненормальных » 9
какие небанальные слова благодарности вы говорите? не обычное спасибо, а что-то » 16
попросила отправить диплом по почте. вкладыш к диплому с оценками прислали » 2
вы знаете глухонемых людей? где они работают? как живут? » 32
к ней все так и липнут и все идёт само в руки! парни вообще теряют от неё голову, » 26
после близости с мужем у меня усиливается оволосение в интимной зоне. почему » 24
я уже не знаю как приманить клиентов! двое обратились, но отмалчиваются, когда » 5
кто-нибудь решался на кардинальные изменения: стрижку из длинных в короткие? » 20
муж с мамой контактирует больше, чем со мной! оставил беременную одну и поехал » 96
плавая в море можно похудеть? » 16
попросила друга о помощи, он задаёт вопросы. говорили же о проблеме до этого! » 11
мужчина сделал мне предложение, но редко приезжает ко мне! решила подождать » 8
вам нравится, когда на вас смотрят мужчины, или раздражаетесь? » 20
стали бы смотреть сериал с таким сюжетом? героиня влюблена в богатого парня. » 18
как сказать по-другому: спасибо, буду ждать? » 4
в отношениях всегда ссорятся? каждый день они собачатся с мужем, обзываются » 49
тема содержит фото фан-клуб аркадия укупника, любители аркаши - объединяемся! » 86
тема содержит фото с какой из этих знаменитостей вы бы согласились встретиться и поужинать вместе? » 40
на сз один неликвид! а где тогда знакомиться? там же шансов шире и больше найти » 60
прям хочется прижаться к его плечу, но у него есть недостаток - он немного » 50
сестра считает нас жадными: мы её детям не привозим вкусностей! какой смысл » 331
обгорела на солнце, руки и лицо прям горят! как долго будет печь, что ещё принять? » 16
ее жутко раздражает цыкание других! как только слышит этот звук, становится » 32
у мужа выключен телефон! работает в ночь сейчас. вдруг случилось что-то. или » 8
убила годы на женатика! я его любила, но он пудрил мозг! теперь не могу никого » 38

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»