КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Д@ШуткА 26.05.22 ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ ВОЗДЕРЖИТЕСЬ.    +2
описание   +2
От переедания воздержитесь. Лучше поголодать. Исключите из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи. Застолья и шумные вечеринки с богато заставленным столом не посещайте.
рацион   +2
сало- 9.00 гр, сметана 10 %- 25.00 гр, каша гречневая с маслом - 170.00 гр, хлеб белый- 18.00 гр сало - 9 гр. сметана 10 % - 25 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 170 гр. хлеб белый
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31

жир: 29.8 кг
вода: 35.31 кг
 хочу вес»
грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин сало - 9 гр. сметана 10 % - 25 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 170 гр. хлеб белый
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +11
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Eve-Lina +1375 -8 отвес 50 грам!» +1
+4




Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! натопала вчера курам на смех, всего 40 шагов. вобще» +11
+17



Аленька26 +7570 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



ЯРыба@ +2027 -8 доброе утро, девочки!пока ещё никак не перестроюсь к новому режиму прям» +31
+17



Snowwhite_93 25.03.2024 и затмение, и полнолуние» +4

KissЮлик +5737 -1 я уже прогулялась с утра и жду девочку. думала на улице тепло прям, а» +9
+19



Olgadobro +436 -2 25.03.2024» +6
+8



Аленька26 +7570 -1 № 5 что-то риелтор мне не звонит, уже переживаю, что продали папин дом» +85
+29



er5o4t43pfp4 +174 -1 сегодня взвесилась с утра, уже - 2 кг. осталось -5.» +2
+1




Аленька26 +7570 -1 № 5 днем рождения куриного окорочка считается 24 марта.» +18
+13



Аленька26 +7570 -1 № 5 сегодня гулять не пойдем точно, шагов будет очень мало, на утро всего» +24
+23



Бусинка Кэт +1379 -7 как всегда выходные пролетают быстро. сегодня уже понедельник, у меня» +2
+4



KissЮлик +5737 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



Аленька26 +7570 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



SSS112 +1926 +1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +13
+18



Миссис Дарси +3573 +1 сейчас в режиме уборки, забежала пару дневников написать и отметиться» +4
+7



Аленька26 +7570 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



KissЮлик +5737 -1 всем доброе утро! с началом новой недели! сегодня я что-то тревожно спала» +11
+16



Шмидт +5079 -1 перед тренировкой будет картофельное пюре без ничего, а мои с сосисками» +3
+8



Д@ШуткА +3492 -1 : усмирите эмоци и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти» +5
+13



Ш@хиризада +287 -7 доброе утречко и отличного настроения .» +6
+9


Миссис Дарси +3573 +1 у меня выходная неделя. сегодня все мои разошлись утром, я дома одна хозяйничаю.» +1
+2



Аленька26 +7570 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Шмидт +5079 -1 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 +7570 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Тающий_килог батарейки в весы не купила, но от занятий бодифлексом получаю. . истеное» +2
+2
Эйва Шекер +3927 -7 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +6
+5



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так себе. а так все как обычно, работа-дом.щас» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



er5o4t43pfp4 +174 -1 идти вперед» +1
+4


Тили +876 +1 25 марта, понедельник. (4:24)» +17
+8



I am +3875 +1 вчера фильм включила перед сном “молодая жена“, смотрела и уснула, муж» +4
+11



ЯРыба@ +2027 -8 не могу остановиться!купила куриную грудку варено копчёную, третий раз» +7
+5
hg8f5r2tcacr 25.03.2024» +3
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +6908 -1 привет всем! ! !» +36
+10



I am +3875 +1 доброе утро всем!начало новой трудовой недели!вот-вот и уже будет апрель,» +3
+7



Глаша64 +526 +96 25.03.2024 первая неделя поста пройдена» +9
+14


ЯРыба@ +2027 -8 доброе утро!вот теперь можно запускать обратный отчёт. 20 дней до отпуска!аж» +67
+16



liliya26 +1668 -7 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



Аленька26 +7570 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Шмидт +5079 -1 и у меня, и у мужа домашня одежда скоро прикажет долго жить. надо до» +13
+19



Д@ШуткА +3492 -1 до 19:1 пятнадцатый день луного цикла» +1
+2



Винга +455 -7 хорошего всем дня» +7
+9
Mmdms +1917 -1 всем привет! в связи с магнитной бурей, наверное, но я снова не спала» +11
+14



Совушка ДВ сейчас на сайте +6244 +4 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5737 -1 вчера по шагам у меня было средне. находила 650 шагов. для выходного» +9
+17



ЯРыба@ +2027 -8 чем ближе к этому дню, тем настроение выше, выше!пятница пришла!день весенего» +23
+14



Бусинка Кэт +1379 -7 на сегодня план коридор калорий такой 150-160.постараюсь основной приём» +3
+8



Аленька26 +7570 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



««       топ темы       »»       новые темы»
подскажите средство для роста ресниц! » 8
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается только либо с мужчинами, либо с женщинами намного » 36
назначили утром выпивать по 6 таблеток, и вечером 4! не сильно ли много? 10 таблеток в день. кто-то » 63
почему, когда влюблена в человека, не отворачивают от него ковыряния в носу, чавканье, сморкание? хоть » 8
вы бы оголились, если бы было +12, а вечером + 2? легко бы оделись? пошли бы на улицу без куртки? » 16
тема содержит фото стоит ли там покупать обувь? как вам качество? » 12
вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30? » 12
вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет ли это поводом для расставания? » 18
стоит ли идти на бесплатный маникюр? пришла рассылка, что можно прийти и это будет бесплатно для меня. » 25
как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу? » 16
встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал. стоит продолжать с ним общение? » 17
как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе выживают, а подруги понарожали детей » 12
тема содержит фото это красивая внешность для вас? » 16
знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это торжество или не могут ужиться ни » 46
нормально ли для вас отсутствие туалетной бумаги на рабочем месте? смирились бы и носили свою? считаю » 16
у кого дети переходили из частного сада в государственные ясли, вам время адаптации сократили или есть » 21
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 28
тема содержит фото вы с утра как выглядите? как отекшая жаба, или как весенний бутончик? » 25
тема содержит фото как отнеслись бы к такому объявлению? может шум от соседей, может даже быть от их детей, собак, ремонта! » 164
какие больше нравятся блинчики: из рисовой муки или из традиционной пшеничной? » 17
тема содержит фото сожитель устроил скандал! лёг спать на полу! орал, что не хочет всю жизнь быть любовником! » 49
у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб. » 62
кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите! » 47
на встречу выпускников позвали всех, кроме меня! узнала от подруги. ни с кем не ссорилась. в чём причина » 36
девушка, какое вам лекарство не продали без рецепта? я просто врач. у меня в машине есть. это был подкат? » 24
когда делаю селфи с улыбкой с зубами, глаза выглядят очень узкими. значит, на селфи не улыбаться? » 9
идеи приходят достаточно простые и быстро реализуемые, но я ничего не делаю! боюсь неудачи и не хочется » 2
30 минут до работы - это далеко? вы бы стали так ходить 4 раза в день туда-сюда? сейчас вообще не хочу » 64
почему мужчины не могут дружить с женщинами? скажешь, что не хочешь отношений или есть парень, и сразу » 70
какое хобби хотели бы освоить? мч ходит кататься на лыжа, познакомился с женщиной 75 лет. она каждый » 27
тема содержит фото нравится или нет? купили бы себе такую? » 29
если девушка начала половую жизнь в этом возрасте, то на ваш взгляд это рано или нормально? » 33
в каком возрасте вы стали хорошо готовить? » 38
призналась в любви мужчине, которому не нужна, и кинула его в игнор! как себя вести с ним, если случайно » 16
среди ваших знакомых есть такие женщины? » 45
кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет. » 5
пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она » 5
как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина? » 9
вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя » 16
почти 31 год. в карьере успехов не сделала, семьи нет, имущества нет. начинается старение. как быть? » 30
все ждут подарки, а я разведена. муж женился на другой, а я одна. готова выйти замуж хоть за трубочиста. » 36
тема содержит фото как вам образ? » 9
чем опасно высокое давление? как физическая боль не ощущается. » 37
тема содержит фото как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую? » 7
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 31
тема содержит фото как получилась? » 33
что носить с большим весом? где, как и во что вы одеваетесь? » 11
когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! » 11
почему женщины покупают тонны тряпок и не вкладываются во внешность? недостатки все равно тянут образ » 298
носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки » 30
тема содержит фото что лучше: бежевый бомбер или косуха? косуха утепленная. » 5
какие курсы в своей жизни заканчивали? они вам пригодились? я бы хотела пройти курсы массажа и поизучать » 28
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 13
что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать коррекцию зрения, ну и живот » 21
она разводит на деньги, предлагала мне работу, в честности которой сама же и сомневалась. хотела меня » 1
что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко » 7
почему мужчина тянется к женщине старше по возрасту? нет финансовой выгоды, может найти моложе. ищет » 25
хочется стать деловой колбасой, озорной стрекозой, строптивой козой и просто самим совершенством! всем » 6
у людей в распоряжении 10 лет, с 20 до 30, чтобы определиться с работой, найти супруга. потом уже мало » 30
встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал » 57
тема содержит фото тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке очередности. » 43
у одной участницы сегодня др. если я отправлю ей подарок, она поймет от кого? » 13
тема содержит фото вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете? » 48
написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак? » 31
все принимаю близко к сердцу! кто-то оскорбил - испорчу себе настроение на целый день. долго одна-ужас, » 14
тема содержит фото кто из этих актрис красивее? » 14
постоянно ссорюсь с мамой! она говорит очень резкие вещи. каждый раз после разговора с ней чувствую » 11
тема содержит фото какие у вас сегодня виды из окна? я проснулась и вот что увидела » 19
тема содержит фото нравится ли вам внешность? красивая? » 35
заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из дома. и теперь стыдно, от того что шиканула. » 24
во сколько лет вам удалили первый зуб? мне в 27. сколько зубов у вас удалено? » 54
тема содержит фото оцените фигуру! » 147
тема содержит фото как вам такая куртка? нравится? » 18
ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах сердечками? » 21
пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом? боюсь! » 21
тема содержит фото оцените пожалуйста! как вам фигура? » 40
какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не нравится другое? » 16
это считается большим размером? » 98
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 25
как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают комплименты, но она себя считает хуже и » 17
вопрос к незамужним. вы даете своим парням или мужчинам деньги в долг? как вы считаете, это правильно, » 34
есть ли толк от виброплатформы? пишут, что помогает худеть. у меня внутренняя часть бедер потом всегда » 7
стоит ли идти на свадьбу брата мч? меня они не звали, но мама парня пригласила. я там никого не знаю, » 17
кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает » 12
тема содержит фото какое впечатление производит девушка на фото? сколько ей лет? » 33
какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили? » 39
тема содержит фото почему женщины друг друга ненавидят? многие пытаются это отрицать, но факт остаётся фактом! » 56
не раз замечала, что ему нравится смотреть на других девушек! ко мне относится как к королеве! » 11
мужчины красивым женщинам прощают многое! красота - понятие относительное, невозможно нравиться всем! » 22
любите купаться, загорать? или просто лежать на пляже? что ещё делаете на пляже? » 29
какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось? » 31
что подарить племяннику на 12-летие? хочу подарить символический подарок, недорогой, но чтобы и не лежал » 34
тема содержит фото кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный? » 22
для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же в браке? » 56
мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало? » 18
тема содержит фото красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться? » 5
тема содержит фото оцените! как вам мой живот? » 223
почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас? » 53
кому ставили диагноз энурез после 5 лет, вам врач говорил можно или нельзя надевать подгузник? прям » 12

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»