КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 26.05.22 ОТ ПЕРЕЕДАНИЯ ВОЗДЕРЖИТЕСЬ.    +2
описание   +2
От переедания воздержитесь. Лучше поголодать. Исключите из рациона мясо и насыщенные жидкостью фрукты и овощи. Застолья и шумные вечеринки с богато заставленным столом не посещайте.
рацион   +2
сало- 9.00 гр, сметана 10 %- 25.00 гр, каша гречневая с маслом - 170.00 гр, хлеб белый- 18.00 гр сало - 9 гр. сметана 10 % - 25 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 170 гр. хлеб белый
разгрузочный день: Правильное питание
ИН: 88%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 31
жир: 29.8 кг
вода: 35.31 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин сало - 9 гр. сметана 10 % - 25 гр. каша гречневая с маслом (порция) - 170 гр. хлеб белый
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 18»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +399 -1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
Стройная +844 -22 16.06.2024» +1
Винга +283 +68 5 день б/с» +8
+3
Соня 89 +705 -22 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
Тили +486 +90 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Прометей +792 -22 15.06.2024» +3
+4
Стройная +844 -22 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
Стройная +844 -22 15.06.2024» +3
+10
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Прометей +792 -22 15.06.2024» +2
+4
Стройная +844 -22 15.06.2024» +3
+4
Винга +283 +68 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Прометей +792 -22 15.06.2024» +2
+4
OLIVOCHKA))) +683 +68 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
Стройная +844 -22 16.06.2024» +1
Прометей +792 -22 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Соня 89 +705 -22 15.06.2024» +1
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
Mmdms +969 -22 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
OченьBезучая +380 +83 как провести хороший день.» +3
+9
OLIVOCHKA))) +683 +68 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
Sweety Pie сейчас на сайте диагноз-депресия?» +2
+3
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Эйва Шекер +1256 +68 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
OLIVOCHKA))) +683 +68 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Стройная +844 -22 15.06.2024» +3
+4
Глаша64 сейчас на сайте +294 +3 16.06.2024 день медика» +1
Прометей +792 -22 15.06.2024» +3
+4
Соня 89 +705 -22 15.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2832 -22 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
новая_я_) +745 -1 пол июня пролетело» +13
+8
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +2
+5
Соня 89 +705 -22 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -22 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
Соня 89 +705 -22 15.06.2024» +2
+5
Стройная +844 -22 16.06.2024 сегодня дождь будет целый день» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
Ш@хиризада +564 +83 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3
Совушка ДВ +2215 -22 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
OLIVOCHKA))) +683 +68 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Mmdms +969 -22 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
OLIVOCHKA))) +683 +68 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Стройная +844 -22 15.06.2024» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » 5
на какой конкретно возраст и по какому дому проходит пресловутое возвращение сатурна? карта женская. » 5
волосы ниже плеч, а цена всё равно 3000! хочу вернуться к тёмному, но представляю как меня будут критиковать » 1
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » 47
женщины неряхи целый день не подмываются шли на осмотр. вам жалко врачей гинекологов, с какими пациентками » 59
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » 11
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » 69
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » 51
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » 23
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » 25
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » 90
тема содержит фото на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » 40
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » 56
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » 15
тема содержит фото стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » 62
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » 34
тема содержит фото мог ли выжить тот, кто ехал спереди? авария выглядит очень серьёзно? » 12
тема содержит фото у нас такие матрёхи в городе поселились. переехали к нам! » 90
тема содержит фото нравится ли вам эта певица? какие песни слушаете? » 14
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 14
а ваш мужчина помогает вам с временной регистрацией, при устройстве на работу и для прочих муниципальных » 33
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » 16
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » 31
напишите три самых интересных факта из вашей биографии. » 89
тема содержит фото купила мужу-эксокваторщику. как вам? » 29
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 45
у вас или ваших детей был предмет психология? именно о школе речь. » 32
тема содержит фото вам было бы стыдно гулять со следами на шее? нет, не душили и не били. » 27
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » 36
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » 27
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » 44
а на работе требуют свидетельство о браке, если женились, когда уже работала? » 11
ваши любимые ароматы? прям чтобы сводило с ума, есть ли такие? » 25
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » 18
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » 33
тема содержит фото ээх, классно было. шеф уже все сторис посмотрел ахах. период ню-позирований в моей жизни » 97
тема содержит фото вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » 62
изменяла и изменяю мужчине! он в квартиру не пропишет, а если уйду, совместные покупки останутся у него! » 20
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » 36
было ли вам страшно оставлять пожилых родителей, когда вы переезжали в большой город? или так и не решились » 25
тема содержит фото у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » 118
кто увеличивал губы, не пожалели потом? все ли вам нравится? » 17
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » 11
тема содержит фото помните их? кто вам больше нравился? » 31
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 20
назовите признаки женщин, у которых жизнь не удалась. лично для меня - лишний вес, отсутствие загран » 203
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 52
тема содержит фото знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » 10
приходилось ли иметь дело с эвакуатором? когда приходите к машине, а её там нет! долго ли потом возвращали » 12
почему мужчины при близком общении начинают делать мозги? пока вы держите их на расстоянии, то у них » 18
не общались 2 года, потом я ему сама написала, и он спрашивает: почему ты не писала? как бы вы отреагировали » 5
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » 29
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 34
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » 67
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » 24
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » 114
тема содержит фото как вы думаете, это висцеральный жир? » 16
откуда пошло мнение, что клиент всегда прав? ко мне на работу в офис приходил бомж с улицы пить кофе! » 33
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » 2
тема содержит фото вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » 16
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » 74
мужчина стал экономить на мне! упрекал, что я с ним из-за денег и он сильно балует меня! стал меньше » 28
можно ли удачно выйти замуж после 30? за богатого и бездетного, с кем будет хорошо. » 182
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » 43
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » 24
тема содержит фото что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » 28
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » 35
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » 22
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » 9
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » 26
как вы думаете мужчинам всегда интим интересен? что в 30, что в 60? » 50
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 21
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » 21
как относитесь к людям, которые ездят на кредитных автомобилях, живут в ипотечном жилье и занимают чай, » 15
хотят выжить? демонстративно не дают работу! если начальник и даёт задание, то с таким лицом, будто » 23
у кого был опыт отношений с парнями 22 года? это просто вызывайте санитаров. они все незрелые в таком » 76
вас сталкерили когда-нибудь? были у вас фанаты? » 73
у вас был интим в поезде или в самолёте? как ощущения? » 33
хотела продать сумку, ресейл предложили цену, но мне показалось, мало. а сейчас они не принимают - таких » 15
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » 26
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » 40
какой город планируете посетить этим летом? » 17
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » 25
нужен рецепт медовика! нужно сегодня приготовить торт медовик, право на ошибку нет, а я никогда его » 12
у меня железодефицитная анемия. часто усталость быстрая и утомляемость. невозможно с ребёнком гулять, » 15
тема содержит фото футболка на 9-11лет вроде неплохо села? какого цвета топ под неё носить только не понятно! » 17
сначала все было всё отлично, потом пропадал на неделю. у нас снова ссора, он перестал писать. зачем » 19
тема содержит фото оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » 55
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » 15
кто был на выставке вднх? что можно интересного посмотреть? какие впечатления? » 12
а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? » 31
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 65
тема содержит фото сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » 45
в чем не можете достичь дисциплины? у меня проблема с порядком! всё, для чего нет места, валяется по » 25
в новой стиральной машине белье не пахнет порошком! в чем дело? в старой стиральной машине одежда приятно » 23
живу за счет мужа. стоит ли начинать карьеру риелтора? муж считает, что я буду очень хорошо зарабатывать! » 100
почему отключён функционал установки подписи? »
какая у вас погода? лично я уже устала от жары, а лето только завтра. » 88
давала деньги годами человеку, а как перестала, он сам нашёл работу! и работает! » 3
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»