Сегодня хотела разгрузку устроить, да что-то после обеда совсем не получилось, наелась, и теперь думаю, вот надо было держаться. завтра попытка номер два.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885029

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Эйва Шекер 25.05.22

СЕГОДНЯ ХОТЕЛА РАЗГРУЗКУ УСТРОИТЬ, ДА ЧТО-ТО ПОСЛЕ ОБЕДА СОВСЕМ НЕ ПОЛУЧИЛОСЬ, НАЕЛАСЬ, И ТЕПЕРЬ ДУМАЮ, ВОТ НАДО БЫЛО ДЕРЖАТЬСЯ. ЗАВТРА ПОПЫТКА НОМЕР ДВА.

описание

Сегодня хотела разгрузку устроить, да что-то после обеда совсем не получилось, наелась, и теперь думаю, вот надо было держаться. Завтра попытка номер два.

рацион

винегрет - 110.00 гр -: винегрет - 110 гр.

разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 65»

спорт

вес: 63.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22
жир: 2.3 кг
вода: 20.24 кг

хочу вес»

грудь: 100.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 95.00 см.

-: пилатес, йога - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, игры с ребенком (спокойные) - 5 мин -: винегрет - 110 гр.

сожгла: 46 ккал., сожгла за счет жиров: 23 ккал. (2 гр.)

процедуры

-: маникюр 5 мин.

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7

статистика

просмотры: +8
голоса: +4

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 15.89%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 9»

начало

«« »»

классика жанра
25.05.22 23:22

Всё будет отлично!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
25.05.22 23:22

лёгкой разгрузки

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
25.05.22 23:22

желаю тебе огромных успехов!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

классика жанра
25.05.22 23:21

Доброго вечера!!

вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Svetlanкa +5535 -1	привет всем продолжаю своё сбалансированое питание. хотела без кофе обойтись,»	+18 +11
Совушка ДВ +5410 +13	25.04.2024 дневник № 4»	+28 +15
Совушка ДВ +5410 +13	26.04.2024 дневник номер 2»	+2 +3
Аленька26 +5957 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня как убитая правда всего до»	+30 +9
Совушка ДВ +5410 +13	26.04.2024 дневник номер 1»	+2 +3
Аленька26 +5957 +3	№ 2 хоть вес меня эти дни радует своей стабильностью, опять минус 10»	+2
ЯРыба@ +1674 +13	доброе утро, девчата. вот смотрю я на все это со стороны и из нутри, и»	+35 +12
Аленька26 +5957 +3	№ 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня прям как-то плохо, поверхностно»	+36 +12
KissЮлик +4889 +7	в обед пошли сегодня на прогулку и я сфоткала сирень, которая скоро походу»	+7 +3
Mmdms +1727 +13	сегодня цельный день едим торты с пицей. кошмар. у руководства днюха,»	+1
Аленька26 +5957 +3	№ 4 прошла вчера немного, всего 450 шагов, с 1 часов утра завалили,»	+23 +6
Глаша64 +388 +3	26.04.2024 холодно, но солнце»	+1
Эйва Шекер +3550 +13	на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что»	+1
Хотюшка +522 -1	понедельник - 71.30»	+1
KissЮлик +4889 +7	великий пост 39/48.только поздно вечером сюда попадаю и вобще нет сил»	+2
Аленька26 +5957 +3	№ 1 доброе утро, мои солнышки! сегодня спала неплохо, но проснулась в»	+2
Аленька26 +5957 +3	№ 5 погоду сегодня обещают неплохую, днем аж +6 градусов, если опять работы»	+27 +22
KissЮлик +4889 +7	вот только сейчас закончила работу и еду домой. так устала что-то сегодня.»	+1
Совушка ДВ +5410 +13	24.04.2024 дневник номер 2»	+16 +8
Совушка ДВ +5410 +13	26.04.2024 дневник номер 5»	+2 +3
Mmdms +1727 +13	наконец то посадила огурцы. а то проросли уже конкретно. в обед погуляла»	+3 +3
Классика +5227 -1	у нас уже ласточки летают активно»	+4 +17
Совушка ДВ +5410 +13	24.04.2024 дневник номер 3»	+14 +10
ЯРыба@ +1674 +13	привет, девчата. вот вам и первые плоды “трудовой недели“ - после отпуска)»	+1
Лисёночек 68 +1584 +7	короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»	+1
Совушка ДВ +5410 +13	21.04.2024 дневник номер 3»	+41 +16

Совушка ДВ +5410 +13	25.04.2024 дневник № 1»	+29 +13
Классика +5227 -1	ещё один активный день у меня»	+1
Совушка ДВ +5410 +13	26.04.2024 дневник номер 3»	+2 +2
liliya26 +1515 +7	всем хорошего вечера. что то уже хочется в отпуск. надо себе 2 раза в»	+7 +5
Классика +5227 -1	всем хорошего активно-позитивного дня!»	+3 +14
Эйва Шекер +3550 +13	только добралась до интернета, целый день была при делах, ни минуточки»	+1
OLIVOCHKA))) +1864 +7	всем доброго утра! вчера наконец то произошло то,что я долго ждала. госпитализировали.»	+11 +13
Аленька26 +5957 +3	№ 4 праздники сегодня вот такие: всемирный день книги и авторского правадень»	+48 +12
Классика +5227 -1	заряда осталось процента 2 не больше.»	+5 +17
OченьBезучая +551 +7	вчера устала, даже в комп не заглядывала.»	+5 +7
Классика +5227 -1	не нравится мне моё першение в горле»	+1
oxyd +180 +13	наконец-то вполне тепло на улице. для меня вполне комфортно»	+1 +1
Совушка ДВ +5410 +13	26.04.2024 дневник номер 4»	+2 +3
Аленька26 +5957 +3	№ 3 вот сижу и думаю, как я буду питаться на даче, там же как вышел на»	+26 +13
Эйва Шекер +3550 +13	сегодня из готовки был борщ, блинчики с мясом»	+1
Совушка ДВ +5410 +13	25.04.2024 дневник номер 5»	+27 +21
OченьBезучая +551 +7	смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»	+4 +3
Совушка ДВ +5410 +13	25.04.2024 дневник № 2»	+23 +11
Аленька26 +5957 +3	№ 2 спала сегодня не очень, просыпалась несколько раз, у нас ветер сильный»	+47 +12
BuketSireni +195	лёд тронулся, ура!)отвесики пошли. настроение замечательное!»	+10 +3
Ринуся +616 +7	вернулись мз мурманска»	+7 +15
Эйва Шекер +3550 +13	завтра пятничка уже наконец-то»	+1
Совушка ДВ +5410 +13	25.04.2024 дневник № 3»	+17 +10
Эйва Шекер +3550 +13	доброго вечерочка, дорогие девочки! позанималась сегодня как и вчера два»	+1
Аленька26 +5957 +3	№ 5 погода сегодня для прогулок не особо комфортная, но надо уже сходить»	+31 +22

топ темы» «« новые темы »»
	как относитесь к смс от людей которых не помните? нет ни фотки в профиле, и имя ни о чем не говорит. »	21
	у вас дома потеют ноги? ходите в тапочках? »	27
	у какой девушки талия лучше? какая красивее? »	16
	почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них »	10
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска? »	21
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20

	на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств? »	11
	почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную »	50
	в 15 лет была дурка и диагноз. каждый день все хуже - долбит кашель, задыхаюсь.деньги на обследования »	62
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	если бы вы были свободной, куда бы пошли, чтобы познакомиться с мужчиной? »	69
	в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? »	13
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	как вам фото? сегодня +23! »	46
	как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см? »	19
	в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть »	47
	жених говорит, что губы стали меньше, чем 3 месяца назад! стоит чуть побольше добавить или соразмерны »	28
	мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано? »	13
	цветочного настроения! »	3

	боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета? »	98
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл? »	21
	чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь. »	97
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	если бы у вас на первое время бюджет был на съем либо комнаты в москве, либо однушки в пригороде, что »	46
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал »	84
	первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не »	21
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге »	36
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть? »	48
	жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой »	33
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16
	будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, »	33
	я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал »	67
	вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку? можете спокойно жить на чужие деньги? »	44
	кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно »	7
	как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, »	43
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	кто из них красивее? »	28
	мне идут голубые стрелки? »	29
	обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже »	29
	дом из газоблоков - как в нем живется? хороший ли материал? сколько лет уже вашему дому, есть ли проблемы? »	86
	можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую »	26
	когда смотрели сериал, вам казался мистер биг стариканом? а второй ухажер керри казался? »	26
	мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём »	30
	это русый цвет? »	19
	как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как »	27
	как думаете, сколько весит мама при росте 170 см? ей 42, она психует после весов! 2 года назад весила »	14
	можно ли хорошо осветлять отросшие корни себе самой так же, как мастер в салоне? это сложный навык? »	10
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! »	14
	это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры? »	31
	покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой »	16
	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	вы делаете ногти гелем? вроде хочется, но не могу решиться, не хочу потом их восстанавливать. »	33
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	как вам календарный метод предохранения, с понимаем всех рисков? кто-то успешно использовал? не ппа. »	36
	с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? »	20
	давали ли вам повышение на работе? проходите курсы повышения квалификации или не считаете нужным? »	12
	на форуме есть дизайнеры интерьеров? »	3
	куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать! »	25
	правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. »	80
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	как вам льняной костюм на лето? »	18
	что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? »	13
	как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не »	137
	кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто »	7
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает. »	12
	нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое? »	12
	посоветуйте интересный детективный сериал. »	30
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	боня до и после. как считаете, стало лучше? »	73
	какую лучше выбрать посудомойку? мне надо 45 см, бюджет до 35-40 тысяч. на что обратить внимание? »	38
	сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам. »	10
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда »	24
	почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? »	90
	про какого человека вы можете сказать, что он не развивается? »	58
	запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? »	93
	мужики в край оборзели, уже платить коммуналку - это содержание! я так не считаю, а друг почему-то иного »	34
	как вышло лицо на этой фотке? »	8
	что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? »	35
	смотрели зомби 2? »	5
	как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам? »	79
	его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: »	101
	какой певец для вас секси? »	60
	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	кого считаете самой красивой на сайте? »	54
	как вам этот образ? »	25

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»