не успел мне вызвать такси - идёт его жена.» +18
везде чувствую себя изгоем. три участницы» +7
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878639
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Тили -3 24.05.22 утро 24 МАЯ, ВТОРНИК. (4:00)
 10 71 22 1 13 похудела -кг спортивные занятия рацион 1227 процедуры 23%
описание   +4
Сон (21:09-2:53) пять часов тридцать пять минут. Вес 97,3 кг. (3:00) Вчера сделала 5049 шагов. Первый завтрак (3:50) творог, яйцо, кофе, сливки. (244 ккал) Второй завтрак (8:15) пшенная каша на молоке, колбаса “Докторская“, хлеб белый. (331 ккал) Обед (13:00) суп грибной, говядина, хлеб белый. (330 ккал) Ужин (17:10) холодец из шеи индейки, огурец, молоко, две конфеты. (322 ккал) Вес 97,9 кг. (21:00)
рацион   +3
завтрак: Колбаса Докторская Владимирский стандарт ГОСТ- 47.00 гр, хлеб белый- 17.00 гр, пшённая каша с тыквой- 192.00 гр, вода- 300.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 55.00 гр, кофе натуральный в сухом виде- 5.00 гр, творог нежирный- 105.00 гр,
обед: хлеб белый- 24.00 гр, говядина отварная постная- 48.00 гр, суп грибной- 300.00 гр,
ужин: огурец- 105.00 гр, шеи индейки- 100.00 гр, конфета помадная- 20.00 гр, молоко 2,5%- 200.00 гр На завтрак (3:50) творог, яйцо, кофе, сливки.
разгрузочный день: До 1234 ккал.
ГИ: 34» ИН: 88%»
спорт   +3
вес: 97.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 34

жир: 36.1 кг
вода: 39.3 кг
 хочу вес»
грудь: 124.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 122.00 см.
утро: зарядка - 5 мин Зарядка с Детским радио.
сожгла: 17 ккал., сожгла за счет жиров: 8 ккал. (1 гр.)
процедуры   +3
утро: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: +0.35, неделя: -0.8, месяц: -1.5, итог: -9.45
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32
спорт мин. сутки: 5, неделя: 35, месяц: 155
дневники сутки: +1, неделя: +7, месяц: +30, итог: +30
баллы сутки: +16, неделя: +153, месяц: +813
место в рейтинге сутки : 6, неделя: 12, месяц: 20
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
новый уровень Худеем Вместе, аквариум: +23.36% , лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +1, комментарии от участницы в дневниках: +4, командный план, место в рейтинге участниц: 20 -3, баллы участницы: 813

вес 95.3 кг съела 339 к сожгла 17 к баллы 813
90
          
100
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +425» место в рейтинге: 9» баллы сегодня: 17»
лидеры баллы : Тили кг : Стройняшка Т см : Traicy спорт : Тили
план команды
30 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2 1 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Тили137
2. Стройняшка Т6
3. Mirlona1
ник баллы
4. марусец0
5. Respekta0
6. tereza300
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +2
статистика просмотры: +211
голоса: +22

начало

Мисисс Дарси +4082 -2 после работы устрою себе спа-процедуры, налью в вану воды, поваляюсь» +4
+8



Mmdms +2663 -1 пока яч ушами хлопала, чика слопала остатки моего окорочка. наверное,» +2
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3097 -1 привет всем сегодня спала хорошо, но почему-то не выспалась. даже страно.» +22
+20



liliya26 +1500 +60 отработала и на дачу)» +3
+12



Д@ШуткА +3830 +60 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно» +4
+6



Самая +5345 +1 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



Классика +5401 +1 завтра меня ожидает загрузочный день.» +7
+14



poxydelki +1502 +60 возвращаюсь. день 3.» +1


Бусинка Кэт +795 +60 интервал продолжаю свой 18/6. я сегодня уже не кушаю такую тяжёлую пищу,» +9
+5

Мисисс Дарси +4082 -2 перекус: творог 50 г с чайной ложкой меда. дневной прием пищи: бульон» +4
+5



KissЮлик +5045 +1 доброе утро! вот уже и четверг, а завтра пятничка)неделя прям тяжелая» +1



Шмидт +4611 -3 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



Эйва Шекер +3935 -130 купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю» +5
+6



SSS112 +5464 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера ходила в парк березовая» +1



tatyanakorol +570 -1 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Мисисс Дарси +4082 -2 третий рабочий день, вчера вобще мало работы было, сегодня как-то тоже» +5
+13


ЯНА без так, ну что я могу хорошего сегодня расказать? а то что есть небольшой» +6
+8


SSS112 +5464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +4




Аленька26 +1421 +1 даже вносить не буду свой привес,стыдно мне ,очень сильно раслабилась,можно» +20
+10


Д@ШуткА +3830 +60 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного» +4
+4



Д@ШуткА +3830 +60 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



-Мася- +1304 -108 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают» +1
+7



Тати 18 +71 29.06.202» +13
+8

Самая +5345 +1 очень неожидано поменялась погода.» +5
+5




SSS112 +5464 +2 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +2



poxydelki +1502 +60 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Victoria_88 +1455 +60 29.06.202ночь» +2
+6



Д@ШуткА +3830 +60 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +4
+12



SSS112 +5464 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,» +3



Мисисс Дарси +4082 -2 до конца рабочего дня у меня полтора часа, может и раньше умотаю, не буду» +4
+4



Olacutechik сейчас на сайте +1435 +1 вчера был бешеный жор» +15
+13



I am не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно,» +8
+8
Мисисс Дарси +4082 -2 есть возможность через месяц уйти в отпуск, я пока сомневаюсь. думаю а» +4
+12



Eve-Lina +113 -108 на завтра у меня план обычный, п + тренировка.больше в бжу белков надо.» +4
+4
SSS112 +5464 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в 12 ночи ко мне заглянул» +19
+17



Olacutechik сейчас на сайте +1435 +1 всем доброго утра!» +42
+21



Бусинка Кэт +795 +60 сегодня привес от неправильной пищи, вчера вареники готовила, и конечно» +11
+10

Классика +5401 +1 пока что кушаю вроде как умерено.» +4
+7



Классика +5401 +1 сегодня буду на голове своей порядок наводить» +5
+7



Аленька26 +1421 +1 разгрузка удалась,не нарушила ничего,ела только творог,минус 60гр.,но» +15
+7


Эйва Шекер +3935 -130 вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,» +5
+12



Мисисс Дарси +4082 -2 взвешусь в конце недели, пока не хочу каждый день на весы становиться.» +4
+4



Eve-Lina +113 -108 первый месяц лета заканчивается, а у меня по весу никаких ощутимых изменений,» +4
+5
Эйва Шекер +3935 -130 сегодня проснулась невероятно бодренькой! настроение отличное! с утра» +5
+6



Жиротучка +142 +1 сегодня» +4
+5

Бусинка Кэт +795 +60 жарко очень сегодня, не хочется выходить вобще, но девочки просятся погулять,» +9
+5

Классика +5401 +1 всё никак не могу тейпы купить.» +4
+7



Д@ШуткА +3830 +60 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо» +4



Классика +5401 +1 жаркий такой день был» +4
+7



Эйва Шекер +3935 -130 сейчас занималась разделкой рыбы. скумбрию три штуки в морозилку засунула,» +5
+5



Эйва Шекер +3935 -130 сварила суп с фрикадельками и добавила в фарш яйцо, и эти фрикадельки» +5
+5



топ темы       »»       новые темы»
решили встретиться, я подъехала и он написал: пошёл себе за кофе. сел ко мне » 3
какие фильмы и сериалы вы любите больше: наши или зарубежные? » 21
предлагает семью, а мне страшно. ходит с палочкой, а в магазин выходит в памперсах. » 126
она вся на нервах, немного подхамливает и в итоге вообще бросает трубку. но » 19
тема содержит фото решила использовать красную губнушку, но пришлось стирать все и красить по-новой! » 54
почему женщины носят джинсы, а не брюки? чем брюки не угодили? они же красивее, » 79
как вы называете свекровь при обращении к ней? тётя маша? мария ивановна? мама? » 59
расстались плохо: узнала, что он гуляет с кучей разных девушек! на меня не » 11
человек себя ставил выше меня и искал во мне недостатки, как будто издевался! » 8
не влюблюсь в мужчину, если он не джентльмен! руку подать, оставить мне последнюю » 8
если бы вы ложились в 24.00-24.30 и вставали в 9.00, вам бы хватало времени » 41
тема содержит фото мне 26 лет, а грудь уже опустилась! стоит ли делать пластику до родов? рожать » 22
полдня валялся в кровати, хотя просила еще с вечера помыть посуду, но тут остается » 160
как лучше? жить в трёшке и сдавать одну комнату, или иметь две однокомнатных » 16
не понимаю женщин, которые любят тех, кто их не любит! на каждый товар свой » 42
тема содержит фото это красивое фото? » 16
тема содержит фото вам больше нравится дошик или ролтон? когда еду в поезде, такое впечатление, » 54
хочу удобные шпильки! прям удобные, прям шпильки! чтоб ходить целый день. посоветуйте » 21
сестра отказалась давать мне деньги на лечение! её кот поцарапал мне глаз, » 26
уходи без скандала, а то уволим по статье! сократили на работе. причем, не » 16
почему так много молодых женщин с гинекологическими проблемами? полипы, миома, » 12
какую способность вы бы выбрали? я бы выбрала феноменальную память, чтобы помнить » 38
кому-нибудь удалось найти работу по объявлениям? собирать пазлы там какие-то, » 14
девушки, которые живут одни, вам бывает скучно дома? разговариваете сами с » 39
девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает » 5967
ну что я, бутерброд не куплю человеку? в итоге, купила ему продуктов на 700 » 17
если мужчина не хочет тратить на меня деньги, значит я ему не нравлюсь или » 144
тема содержит фото какие вы шоколадки новенькие пробовали недавно? как часто едите шоколад? каждый » 63
тема содержит фото как вам образ? » 8
разочарована в подруге -помогала ей не так давно. а сейчас самой оказалась » 3
выжигаю одну, вылазят еще несколько бородавок и с каждым разом их всё больше » 21
почему я в уборщицах не осталась?! пришла, помыла, ушла. выносят мозги на работе, » 19
ходят к психологу по 10 лет и рассказывают, как им помогает! это нормально » 24
какую разницу в возрасте между мужчиной и женщиной вы считаете внушительной? » 48
тема содержит фото первый скрининг. муж ждал, что скажут пол. спросил на кого похож! ходила в » 17
у меня на маму до сих пор обида! даже не делала попыток уйти от отца. ты так » 24
сколько половых партнёров у вас было? у меня больше 70-ти так по пьяне и просто » 76
себорейный дерматит! причина в гормонах? обнаружила ещё тёмные волоски на подбородке » 19
эмоциональные качели. парень со мной именно так поступает: то общается, то » 20
чем вы любите заниматься или ваша работа не приносит удовлетворения? работать » 27
тема содержит фото хочу избавиться от ужасного ужаса! только липосакция и пластика? хирург сказал, » 35
сегодня всемирный день пирсинга. у вас есть пирсинг? планируете себе что-то » 29
получала 3084 рублей алиментов. сейчас я беременна. хочу обратиться с требованием » 129
мезальянс наоборот! решила купить ему брендовую одежду, чтобы прекратились » 42
не успел мне вызвать такси - идёт его жена. закатила истерику, ломилась к машине. » 18
для вас важно в отношениях, что вы могли разговаривать с человеком постоянно » 24
отдыху дикарями! готовить самим, до моря идти больше 15 минут, ходить на бесплатный » 29
кажется, что окружающие могут мне нахамить и нагрубить, если я одна нахожусь! » 12
тема содержит фото почему девушки не носят рубашки, или носят очень редко? смотрите, какая красота! » 24
не испортит ли долгое наращивание свои реснички? наращиваю где-то полгода. » 15
тебя тут ненавидят, не хотят с тобой быть, вещи - и вон! и все, у него молчанки. » 19
вы отдыхали в сочи? вам там понравилось? весело, интересно? » 11
для чего общаться с роднёй? только устаю от их болтливости! мне друзья всегда » 21
обвинял, что тратил деньги на цветы, кафешки, а я не переспала с ним! у вас » 21
какие забавные привычки у ваших питомцев? » 36
сказала, что я интроверт, и теперь он делает акцент на этом: ты интроверт, » 43
на сколько вам хватает зубной пасты и шампуней? быстро заканчивается все это? » 3
очень болючий прыщ! притронуться невозможно. помазала гелем от прыщей. чем » 11
все мы смотрели: во имя любви и семейные узы. а какой сериал поинтереснее? » 13
вы бы стали встречаться с полным парнем? симпатичный, но пузо наел, и щёки » 53
у вас много поклонников? за вами много кто ухаживает? » 20
караул! грабят! девочки, старая галя возвращается, кто скучал по ней? » 103
он не боялся переспать со мной, не боялся что родители узнают и его жена! » 35
у него всегда нет денег! не прошу дорогих вещей! пироженки, клубника. при этом » 65
в чём цель женской красоты? чтоб мужиками манипулировать? женщины красавиц » 42
пустите свою дочь к нам ночевать! вам жалко что ли?! вот моя дочь ходит к подругам! » 20
многие женщины скрывают свой вес, бьюти процедуры, финансы! а у вас есть секреты » 75
любимый мужчина, нормальная работа, есть жильё и машина. можно ли чувствовать » 30
грозит сахарный диабет, нужно похудеть! я сладкое и мучное не ем, а всё без » 5
я должна что-то делать у человека, если я с ним нормально не живу? требует » 22
как сейчас переводят деньги из-за границы? » 5
парень иногда может грубо со мной разговаривать просто так. это нормально? » 13
я не нравлюсь мужчинам, не цепляю их. за собой слежу, макияж, укладка, всегда » 17
странные цены на парфюм и не только! шанель по 3 тысячи. написано, что белая » 16
как часто вы себя ощущаете красивой в течение всего времени в процентном соотношении? » 15
встречаться с женатым это унижение для женщины или в 21 веке это уже норма? » 88
в провинции живет, у нее получается чуть менее 100 тысяч. и еще она подрабатывает » 41
тема содержит фото все мне говорят тут, что я выгляжу, как замученная мамаша! как вам фотки? удачно » 55
как это назвать? » 15
есть ли люди, которыми вы искренне восхищаетесь? кто это? почему этот человек » 11
тема содержит фото как думаете, попа натуральная? вам нравится такая накаченная? » 25
тема содержит фото кто красивее? » 17
коллегам лучше ничего про себя не рассказывать, чтобы не завидовали. согласны? » 20
я привыкла, что за мной заезжают! а тут: давай посередие, чтоб нам было одинаково » 104
тема содержит фото купила самый дешёвый тест! реагент или беременность? сначала полоски появились, » 15
у него средний доход, но рядом с ним чувствуешь себя сама собой! можно ныть, » 26
сколько вы при себе имели денег, когда переезжали в другой город? » 19
везде чувствую себя изгоем. три участницы сдружились, а я сама по себе! на » 7
бывший обещал помочь и не помог, а теперь хочет вернуть все и рад, что я получила » 15
изменяли когда нибудь мужу? рассказали бы о случившемся? » 11
мечтаю о ринопластике! есть нужная сумма, но гложет чувство вины, ведь деньги » 25
на тренировке не дают отдыхать! останавливая тренировку, чувствую себя неловко » 35
почувствовала себя ненормальной! но если бы я с ними поздоровалась, они какую-нибудь » 55
извини, я не могу с тобой встречаться! причина в том, что не получилось нормального » 110
хочет, чтобы я была более активной, а не бревном! постоянно больно и я не могу » 71
если у женщины нет интимной жизни, то она быстрее стареет и появляются разные » 15
после совместного похода на пляж парень продолжает писать и звонить. значит, » 14
староста со мной не здоровается, если что-то спрошу - морщит лоб, пялится свербяще. » 9
чёрный список после интима! за что так? почему бы не сказать, что общаться » 45
если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! » 6

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»