КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 23.05.22 ЧТО-ТО ПОХУДЕНИЕ ОПЯТЬ У МЕНЯ НА ТОРМОЗАХ СПУСКАЕТСЯ.    +2
описание   +1
Что-то похудение опять у меня на тормозах спускается. Завтра может разгрузиться, устроить себе моно разгрузку. Но пока ещё не знаю на чём. Наверное выберу стандартную какую-то белковую.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 40.00 гр, сало- 7.00 гр, семечки- 10.00 гр, куриное филе- 35.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +15
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Ирис76 +121 -13 13.03.2024 всем приветик)» +18
+8


Совушка ДВ +4022 -4 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



Классика +4105 18-й день интервального кето питания.» +3
+15



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 1» +70
+19



Эйва Шекер +2778 -14 масленица подошла к концу, завтра хочу утром взвеситься, думаю, что там» +1



KissЮлик +3628 +5 сегодня подьедаю всё, что дома осталось мясного) суп куриный поела, утром» +6
+11



Эйва Шекер +2778 -14 на беговой дорожке сегодня ходила рано утром, прошлась сорок минут. завтра» +1



Одуванчик69 приветик. с понедельником нас. все отпуск закончился сегодня выхожу» +2
+1



I am +2629 -14 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Классика +4105 желание худеть было сильне чем вкусно покушать.» +3
+11



Классика +4105 наша погода на месяц вперёд.» +3
+9



Д@ШуткА +2521 -14 девятый день луного цикла» +2
+2



I am +2629 -14 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024дневник номер 1» +26
+16



Эйва Шекер +2778 -14 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Миссис Дарси +2470 -14 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 2 находила я как обычно очень мало, даже 350 шагов не дотянула, устала» +32
+16



Совушка ДВ +4022 -4 05.03.2024 дневник № 5» +77
+25



Совушка ДВ +4022 -4 16.03.2024 дневник номер 3» +29
+15



Классика +4105 погода хорошая, солнышко выбирается!» +5
+11



Эйва Шекер +2778 -14 слишком многие из нас думают, что у нас достаточно времени, и откладывают» +1
+1



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Д@ШуткА +2521 -14 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 1 доброе утро, девчулечки! спала сегодня прям супер, аж до 5 часов 7» +55
+18



KissЮлик +3628 +5 сегодня я что-то копаюсь по домашним делам и уже сил никаких нет. даже» +7
+10



Mirlona +196 -13 18.03.2024» +2

Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 3 питание сегодня как обычно, только правильное, на завтрак уже съела» +49
+20



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Эйва Шекер +2778 -14 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



Совушка ДВ +4022 -4 17.03.2024дневник номер 1» +24
+9



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! сегодня последний день масленицы и прощеное воскресенье.» +11
+17



Mmdms +1211 +75 мы шашлыков наелись, аж подпирает. но я все равно пойду сажать расаду.» +32
+5



Olgadobro +270 -14 17.03.2024» +6
+6



Д@ШуткА +2521 -14 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Лисёночек 68 +1187 +1 всем доброго утра.сон у меня был сегодня небольшой часов 7. это все из-за» +18
+11



I am +2629 -14 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



KissЮлик +3628 +5 всем хорошего вечера! простите меня за всё! сейчас доубираю кухню и начну» +4
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель» +85
+30



KissЮлик +3628 +5 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Эйва Шекер +2778 -14 завтра понедельник, просыпаться очень рано надо. сейчас детей спать уложу,» +1



Совушка ДВ +4022 -4 13.03.2024дневник номер 5» +52
+18



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



Глаша64 сейчас на сайте +331 +1 16.03.2024» +2
+2
Классика +4105 много чего надо» +2
+12



Эйва Шекер +2778 -14 целый день сегодня занята была занята семьёй и домашними делами. до обеда» +1



Миссис Дарси +2470 -14 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



I am +2629 -14 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5127 -14 № 1 доброе утро, мои дорогие! спала сегодня, как всегда отлично просто,» +42
+10



Шмидт сейчас на сайте +3308 -1 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Svetlanкa +4598 -13 привет всем! в общем, решила приготовить щи на курице, потом гречку» +22
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
когда лечила свою кошку в клинике, там были два кота с вирусом. теперь такой же симптом у котов возле » 4
какое имя звучит лучше? с сочетанием фамилии и отчества все подходит. осталось только определиться с » 43
вы поздравляете всех мужчин с 23 февраля? рассылаете картинки? или только самых близких поздравляете? » 22
были у вас ситуации из-за которых стыдно? я навернулась на льду и упала. как будто алкашка на ногах » 27
кто знает что такое репутация, с чем её тут на гале едят? » 37
тема содержит фото оцените профиль, красивая? » 38
моя девушка оказалась замужем! муж ее - моряк и подолгу в море, а ей было скучно! чувствую себя униженным! » 49
а сколько операций до 30 лет и за всю жизнь переносит обычный человек, не считая на зубах? » 46
замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась в цех. что за это будет? » 10
как определить ранний климакс? был ли у вас или знакомых? как это может проявляться и можно ли это отсрочить? » 12
как относитесь к девушкам, которые выкладывают на сайтах фото соперниц, бывших мужчин? чтобы потешить » 15
что сложнее: работать на ответственной и тяжелой работе или растить ребенка? » 50
как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что они » 12
сам сидит на сз и добавляет девушек, а меня ревнует. бесится, если что-то увидит у меня, хотя я в душе » 2
было ли вам больно во время первого интима? терпимо или до потери сознания? знакомая вызывала скорую. » 32
бывший сказал, что у него девушка, но он не против мне помогать! поцеловал на прощание. как к такому » 22
норм подарок? подарила мужу сеанс мужского педикюра с удавлением мозолей. он никогда не делал. » 13
все мужики с пакетами подарочными. на работе дали. какие же все одинаковые и скучные! и так всю жизнь. » 48
тема содержит фото это круглые, овальные или миндалевидные глаза? » 8
тема содержит фото а такая как? мужчинам нравится именно такая фигура секси. тут нет прям такого излишнего жира. » 67
кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты, я боюсь набирать вес, а дома пытаются » 16
если про человека говорят за глаза плохо, выставляют в дурном свете, можно ли верить? испытываю глубокую » 17
что вы любите употреблять из еды? от чего не готовы отказаться? я люблю фрукты, мясо, сыр, сладкое, » 68
когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете сколько угодно, а потом не помните как » 16
вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу » 27
какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень обидчивая? » 15
на работе мужикам подарили полотенце по 2 штуки в каждом пакете! что думаете? » 32
меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. » 38
тема содержит фото сожитель пробил дырку в стене в съёмном доме повесил вот это! хозяева поймут, что там что-то не так » 79
на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого, ресницы в разные стороны. » 14
если мужчина готов ради интима на все, то что это значит? ведь мужчина не будет терпеть плохой интим » 8
зачем родственница скидывает интервью людей, что надо завести семью и неохота приходить одной в пустой » 23
секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? » 28
терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у вас были? » 59
тема содержит фото взрослые корги очень энергичны? много сил требуют? » 24
я что-то подсела. беру белорусскую нарезку сало. для кого-то может колхозная еда, это конечно не тар-тар » 111
тема содержит фото рюкзак в тон обуви уже не актуально? какого цвета подойдёт? » 12
что помните из школьных лет? я вспоминаю первую любовь, как мы играли в ручеёк, ходили в поход, жарили » 22
есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях, партнёре » 16
всю жизнь мечтала так дочку назвать! как вам имя элона для девочки? » 59
тема содержит фото сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите внимание на ножки - они из яичной скорлупы! » 15
у вас есть знакомые, которые покупают вещи с известного сайта и продают у себя на страничке в два раза » 53
тема содержит фото с праздником 23 февраля всех мужчин! от всей души поздравляю мужчин с праздником » 4
вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения? » 25
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 16
кого кот будит в 2 часа ночи? меня каждую ночь, чтобы я пошла на кухню и постояла, пока он кушает! » 8
жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня не удаляет из друзей. » 39
тема содержит фото красивое ли тело и пресс для парня? » 13
чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет? » 29
здесь есть независимые девушки, которые рассчитывают сами на себя и не будут встречаться с мужчиной » 15
почему многим женщинам все равно на интим, а мужчины от него без ума? мужчинам больше интима надо? » 34
нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000! » 33
тема содержит фото кто из них выглядит старше? как думаете, почему так? » 30
как вы думаете почему многим людям прям необходимо оскорбить, обидеть, задеть человека? » 13
если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или завтра? » 12
какой крем для глаз помог вам справиться с морщинками в 30 лет? лучше смотреть в сторону аптечных марок? » 29
тема содержит фото здесь полновато ноги вышли или придираюсь? » 50
кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а если она сломается и не выдаст новую » 11
тема содержит фото шикарно началось утро. » 9
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 22
тема содержит фото давно не было новых фоточек от меня! » 24
со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит, что я в городе, ничего не » 17
впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить? промокод из интернета взять или » 25
тема содержит фото слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение. » 21
тема содержит фото запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь невероятно успешна! шеф наверняка » 19
тема содержит фото кто то пользовался этим кремом? как он вам? хороший крем или развод? »
до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что требуют » 24
что купить на новоселье? знакомая позвала посмотреть на квартиру, хочу прийти с тортиком к ней. » 24
суд завтра везде выходной? вообще не работают? » 5
не раз падала в обмороки, судороги, головокружения, могла передвигаться только ползком, и то было очень » 9
тема содержит фото узнали бы тут меня? » 19
лет 7 назад обращалась к психиатру и психологу, жаловалась на тревожность. сказали, что нет тревожности. » 25
тема содержит фото что в первую очередь изменить в фигуре? на какой вес я выгляжу? рост 171 » 37
мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил шикарный букет на 14 февраля?! не заинтересован? » 31
до скольки лет можно родить? » 77
может ли у светлоглазых родителей родиться кареглазый ребёнок? может меня в роддоме подменили? мама » 46
держали ли вы на дистанции мужчин, но с радостью встречались и гуляли за их счет? » 57
тема содержит фото почему губастые девушки мнят себя красивыми? » 31
тема содержит фото подходят они внешне друг другу? » 32
тема содержит фото как вам? » 15
как вы определяете овуляцию? » 33
зачем обижаться? никто никому не обещал до старости вместе быть! меня нашел, пока ещё жил вместе с бывшей! » 35
почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и пускают слухи. как не реагировать » 10
спасите! никогда такого не было. последние 2 недели жру на 4000+ калорий не могу остановиться. » 19
тема содержит фото заказала такие сережки себе. как вам? » 24
парень не разрешает выпивать и ходить никуда не разрешает! а мне так хочется потусить, потанцевать! » 11
подкатывают одни несимпатичные внешне мужчины! если понравится парень, то обязательно у него девушка » 82
как не думать о мужчине и чтобы он вышел из головы надолго? поругались. часто прокручиваю это в голове, » 9
как быстро сбить температуру? нужно прийти в себя к завтрашнему вечеру. » 16
тема содержит фото никто не пробовал вот такое вино случайно? безалкогольное. » 12
одинокие девушки расскажите почему вы одиноки? чем вы занимались, когда были младше? » 10
у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? » 23
вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то исправлять или принимаете всё, как есть? » 29
тема содержит фото shakira в клипе whenever, wherever полная? » 17
случилось страшное! в три часа ночи меня будит муж, бегает по дому и ищет кота! в интернете на форуме » 29
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 30
помогите в поиске русскоязычной песни 1999-2000 годов. поиск в гугле по тексту не дал результатов, одна » 25
ходили к начинающим мастерам? согласились бы на оплату в 2 раза меньше, но у мастера опыт пару месяцев » 25
очень скучно! что делать? хочется каких-то тусовок, мероприятий, движухи, а не день сурка! » 58
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » 19

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»