бывший унижал меня из-за маленького роста? других» +29
на какие жертвы вы готовы ради любимого? переедете» +2
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +878648
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +2
Классика Жанра +1 23.05.22 ЧТО-ТО ПОХУДЕНИЕ ОПЯТЬ У МЕНЯ НА ТОРМОЗАХ СПУСКАЕТСЯ.
 1  2 6 8 2 спортивные занятия 50м рацион 1070 процедуры 79%
описание   +1
Что-то похудение опять у меня на тормозах спускается. Завтра может разгрузиться, устроить себе моно разгрузку. Но пока ещё не знаю на чём. Наверное выберу стандартную какую-то белковую.
рацион   +1
яйца куриные вареные- 40.00 гр, сало- 7.00 гр, семечки- 10.00 гр, куриное филе- 35.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 3.00 гр Интервальное + кето + КБЖУ
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 60» ИН: 176%»
спорт   +1
вес: 73.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 15.75 кг
вода: 24.74 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 562 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +1
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.8, месяц: +1.5, итог: -32.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7705
дневники сутки: +5, неделя: +39, месяц: +152, итог: +155
баллы сутки: -3054, неделя: -2388, месяц: +86
место в рейтинге сутки : 164, неделя: 162, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 9, неделя: 9, месяц: 1
активность автора за сутки   +1
командная цель, персональный шанс, командный шанс, новый уровень Худеем Вместе, выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +5, ведет спортивный дневник, командный план, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 86

вес 77.5 кг съела 1553 к сожгла 2958 к баллы 86
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 14, изм. веса: 2.55 кг
                                         
77.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +93» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: -15180»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Шмидт см : Шмидт спорт : Классика Жанра
план команды
1 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 2 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Шмидт0
2. Olacutechik0
3. Эйва Шекер0
4. Классика Жанра0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Мисисс Дарси0
7. Д@ШуткА0
8. tatyanakoroleva0
9. poxydelki0
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 1 чел »
общая линейка команды +12
статистика просмотры: +15
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +86 +1 не выспалась. ночью плохо спала» +8
+35



Эйва Шекер +1 +1 делитесь тревожными мыслями с родствениками и друзьями. обговорив проблему» +3
+4



Классика +86 +1 у меня сегодня загрузочный день.» +16
+32



Аленька26 +1 у нас жара,плюс 30,накупались в басейне,ляпота,вот и весь отдых.» +4
+8

Тили +1 +1 27 июня, понедельник. (6:32)» +17
+17




Шмидт +1 +1 вижу, ты ешь мясо, а говорил, что вегетарианец… - а у меня сегодня разгрузочный» +5
+18



Аленька26 +1 не взвешивалась после дачи, как-то страшно вставать на весы.боюсь,что» +3
+7


Victoria_88 +2 +1 27.06.202вечер» +1
+10



Самая +4 +1 вчера было вобще не до сайта и не до дневников.» +9
+7



KissЮлик +1 хорошо и апетит у меня пропал, а то в этот пмс жорик прям меня преследовал» +6
+12



Шмидт +1 +1 так и не купила сегодня овощи и фрукты - как-то не до этого было. так» +12
+19



Глаша64 +1 27.06.202 разгрузка» +14
+10



KissЮлик +1 всем доброе утро! очень хорошо спала сегодня и еще дождик лил. под дождик» +5
+4




Chaytea +1 +1 день1. вес 97 кг. всё как обычно-урезание порций, питание 3 раза в день» +8



Эйва Шекер +1 +1 сварила молочный кисель, теперь жду когда он остынет. вчера вечером так» +3
+4



Бусинка Кэт +1 утром показался привес маленький, но после выходных не страшно, скину!» +4
+4
Olacutechik +1 +1 дождалась!» +25
+16




Аленька26 +1 все,пополола весь огород за выходные,завтра на работу,ну и что это за» +12
+12
Самая +4 +1 спала прошлой ночью просто отлично!» +1
+3



Summer2022 +1 27.06.202» +2
+7

Olacutechik +1 +1 еще один заход» +18
+13




Самая +4 +1 всем приветики! хорошего дня!» +1
+3



Шмидт +1 +1 с утра уже набегалась - смоталась в поликлинику к терапевту, потом на» +20
+25



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные на даче. прополола морковку.» +7
+9
Mmdms +1 наконец-то пошел дождь. сразу так свежо, кайф. распахнули мы все окна» +40
+23



Olacutechik +1 +1 всем доброе утро!» +17
+9



-Very Well- +1 забежала отметиться, заполнить дневник. всем отличного дня! хорошего настроения!» +7
+7


Svetlanкa +2 +1 привет всем спала вроде неплохо, проспала 6:49 и в том числе медленым» +33
+18



Бусинка Кэт +1 очень хочется мне вареников, вчера целый день мне покоя эта мысль не давала,» +4
+4
ЯНА без понедельник, день истины. два дня кушала что хотела, наелась, была довольная.» +5
+10

ГалиночкаГС +1 27.06.202» +4
+2



Xозяйк@ +1 я вчера так устала к концу дня. капец просто.пришла домой, тут муж после» +3
+6
Самая +4 +1 вчера было не до сайта и не до похуделок, сегодня даже не взвешивалась.» +24
+18



Самая +4 +1 сегодня понедельник - начало новой рабочей недели.» +6
+8



Mirlona +1 27.06.202» +3
+7
13th Month +1 не знаю что писать, главное что меня сейчас волнует это продать машину» +3
+4
Victoria_88 +2 +1 23.06.202вечер» +9
+24



Типа ФЕЯ)28 +1 хорошего дня» +6
+10


Mmdms +1 я только освободилась, и то не совсем. еще еду приготовить на завтра надо.» +24
+10



Шмидт +1 +1 приехала из поликлиники, разревелась немного на эмоциях, смыла всю косметику» +21
+27



Xозяйк@ +1 находясь в добрых отношениях с собой и окружающим миром, вы транслируете» +1
+5
Классика +86 +1 так завтракать очень даже мне нравится!» +9
+25



Бусинка Кэт +1 доброго дня всем! желаю лёгкой недели! пусть всё получается и задуманое» +5
+9

Эйва Шекер +1 +1 желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» +3
+5



Victoria_88 +2 +1 27.06.202вечер» +2
+2



Аленька26 +1 накупавшись в басейне,вода 24 градуса,потом опять в огород на прополку.» +1
+10


Elle Nina +1 +1 дача» +17
+3
Классика +86 +1 сегодня день рыбака! эх, я бы половила рыбку.» +7
+18



Тати 18 +1 27.06.202» +15
+6
pink flower +1 иду на работу,на 12:0,и сегодня снова полный день.как всегда чашечка» +1
+8
Классика +86 +1 погода пасмурная, как бы снова под дождь не попасть.» +5
+16



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото платье вульгарное или нет? вроде все закрыто до горла, но с другой стороны » 90
из-за чего вы могли бы расстаться с человеком, который вам небезразличен? измены » 25
массажи, скрабы, обертывания - какие процедуры вы обожаете делать в спа-салоне? » 3
кем работать, чтобы хорошо получать? кем вы работаете? » 33
смотрю фото отелей с наших курортов - вроде все прилично: и шведский стол, » 19
вам когда-нибудь надоедала ваша работа, профессия? ушли в другую степь или » 15
чтобы пережить душевную боль, с ней не стоит бороться. её нужно принять и прожить. » 4
а вы будете носить вещи, которым год или более? или предпочитаете часто менять » 28
тема содержит фото нравится ли вам одеваться в таком стиле? если нет - что смущает? » 40
что странного вам презентовали? меня сегодня в благодарность одарили шоколадкой » 53
в чемодане увидела косметику и полно презервативов! хоть я его и не люблю, » 130
может ли быть беременность? в последний день месячных был незащищённый па. » 9
обещал приехать и не приехал! сказал, что к нему приехал друг, и что он развозит » 5
после ссоры он сказал: ты такая же как и все тёлки! хочет кушать у родителей, » 35
муж считает, что плохо смотрю за сыном! папой стал в 47 лет, поэтому так боится » 14
перенервничала и проспала защиту проекта! не знаю почему будильник не прозвенел! » 24
не обращают внимание мужчины! на меня только женатые обращают внимание. как » 10
тема содержит фото как вам платье с пиджаком на повседневную носку? » 37
стала сухая кожа на теле, раньше вообще не нуждалась в лосьоне после душа, » 14
ссорится с мужем по пустякам и сразу пишет мне! пожалела ее и выслушала. моя » 8
максимальная цена, которую вы готовы заплатить за понравившуюся вещь в витрине? » 69
мужчина назвал божественной феей! у вас бы поднялась самооценка от такого комплимента? » 31
переобулся в одночасье ради романа длиною в месяц! хочу папе позвонить! но » 57
при каждом половом акте презерватив не рвался, не слетал, но беременность все-таки » 25
от чего зависит страсть к человеку? как её продлить? бывший растолстел на 10 » 3
пишу, что смогу в июле встретиться, и она мне пишет: ну тогда пиши! никакого » 24
звонит, и говорит, что я в чёрном списке её мужа! я мужа её знать не знаю, » 9
тема содержит фото какие увлечения и хобби у ваших мужчин? что именно они любят и чем предпочитают » 54
провела эксперимент: удалила соцсеть, а смартфон заменила на обычную звонилку! » 19
ложись на спину и снимай верх! активно стал массажировать грудь. массаж классный, » 54
допплер при беременности в домашних условиях. поделитесь опытом! с какой недели » 4
посоветуйте хороший тест на интроверсию и экстраверсию! прошла один - вопросы » 1
ты не против если с нами поедет мой бывший? это не самая лучшая идея! тогда » 44
осуждаете в душе мужчин-альфонсов? или если нашлась женщина, которая готова » 30
похудела и обвисла кожа. деньги тратить на салоны не хочу. как подтянуть дряблую » 26
тема содержит фото я стрёмная?! сделала фото, как выгляжу сейчас. муж постоянно отправляет меня » 99
вас необоснованно оскорбляли? как реагируете на оскорбления? переживаете? » 40
кто был в сочи, действительно цены аховые? шезлонги по 500 рублей, салаты по » 19
не знакома лично, но он зовёт в поездку на неделю на автодоме! в другое место » 8
какая у вас зарплата? какой город? кем работаете? » 17
тема содержит фото сижу на работе и слышу в конце коридора звук кукушки! прихожу в магазин, опять » 11
у вас есть уборщица? что именно она убирает? сколько обходится в месяц? » 48
стресс, малоподвижный образ жизни и сладкое усугубили положение! у кого повышен » 5
дикий страх в области солнечного сплетения появляется, прям как ножом там режут. » 3
тема содержит фото как вам фото для авы? друзья сказали - не очень! » 111
лицом не вышла! он мне ни разу цветка не подарил. красоткам ведь дарят не 1 » 14
кто ездил в гости, отпуск, на дачу с ребенком до полугода, что вы брали для » 7
любительницы оверсайза, ваши трусики тоже оверсайз, или размер в размер, как » 36
посоветуйте что-нибудь от нервов! перед общением с людьми сильный страх и плохо » 10
можете выносить красоту других женщин? особенно если эти женщины рядом с вашим » 32
хочу укоротить платье, но боюсь, что сделают не так! надо же померить и объяснить » 12
мне сейчас 27 и выгляжу на свой возраст. выходит, что и в 35 буду на свой возраст » 17
бывший муж вернулся, мы переспали. боюсь реакции моих родителей, если узнают. » 16
кто работал вахтой? штрафы, дедовщина, не отпускают поесть? на бумаге всё гладко. » 4
живёт с мужчиной и пропадает с радаров, когда у него отпуск. как-то звонила » 26
предъявила парню скрины переписки на сз. сказал что это не он, а его враг сидит » 8
я начала стареть, а до сих пор девственница! я могла бы уже давно ее лишиться, » 30
тема содержит фото как назло, когда до операции осталось совсем ничего, услышала жуткую историю! » 100
просыпаюсь в 2 часа ночи и не могу уснуть! работала по ночам и теперь у меня » 7
тема содержит фото хочется делать добрые дела и помогать людям! я один тут такой хороший? у вас » 125
тема содержит фото на фото грудь выглядит натурально? красивая на ваш взгляд? какой размер? » 8
тема содержит фото не могу найти босоножки на платформе! не понимаю новое веяние на лоферы, тракторные » 32
вид букета зависит от внешности женщины! обычным дарят розы, а красивым дарят » 59
тема содержит фото вы бы назвали такую фигуру слишком полной? » 9
беременность и половая жизнь. был тонус. пропила но-шпу. сейчас чувствую себя » 27
во время родов вы кричали имя мужа? во всех фильмах женщины при родах истошно » 65
стесняюсь раздеваться перед мужчинами, потому что у меня уродливый палец на » 32
когда его вижу - током пробивает и дрожь. мы никогда не будем вместе. как можно » 8
дешевле обходиться пп-питание или обычное? какая примерно разница получается? » 89
он затаил злобу и хочет отомстить? за то, что я не захотела его 2 года назад. » 10
с появлением в вашей жизни мужчины, ваша жизнь стала проще? покупает одежду, » 24
вы хотите встретиться, но вас просят подождать, и дадут ответ завтра. стали » 4
забеременеть в месячные - правда, или миф? » 14
этого достаточно, чтобы быть ухоженной? маникюр, педикюр, наращивание ресниц, » 60
беру подушку с одеялом и иду спать на балкон. не уходи! игрокам пора спать. » 9
тема содержит фото это красивая грудь на ваш взгляд? » 22
ищу остроту на свою пятую точку! опыта нет и стало прям интересно! вы пробовали? » 39
беременность. врач выписала витамины. как только выпью таблетку, начинает тошнить. » 29
тема содержит фото оцените изменения! какой она была и какой стала. вы бы хотели так же сильно » 78
привезли сыр, где дата окончания годности была ногтем сцарапана, салат листовой » 20
бывшая просит занять деньги, и он занимает! она переезжает в новоё жилье и » 46
как изменилась ваша жизнь с появлением второй половинки? вы стали лучше жить? » 10
приходите с работы, а ваш муж или мч не открывает вам дверь. типа заснул и » 76
мой парень любит йогурты! наш бюджет не может себе этого позволить! остаюсь » 69
если у вас так же, как у меня, нет отношений, друзей, у вас депрессия и апатия, » 3
некоторых аж трясет от неприятия! бывает, неухоженная женщина с плохими зубами, » 12
где сядешь, там и слезешь! как понимаете выражение, когда говорят о таком человеке? » 16
какой доход у вашего мужчины? опросник. » 17
отношения с мужчиной - самое главное в вашей жизни? или важнее карьера, деньги, » 20
считает меня легкомысленной! ни с кем на свидания не хожу, не флиртую, ограничиваюсь » 7
тема содержит фото как бороться с птозом? какие процедуры косметологии подойдут? » 9
мужу только 30 лет и мне страшно, что он спивается! все его друзья это переросли, » 21
зачем такой муж, с которым дети воспринимаются как страшный сон? он и его родители » 58
ни флирта, ни подкатов, полный игнор. а если и подкатывают, то женатые, или » 21
устраивалась на работу, не успела пройти медкомиссию, и идти в ту организацию » 13
страх серьёзно заболеть. хочу полностью обследовать организм, но не дают! доктор » 12
взяла с собой завтрак и обнаружила, что нет ни ложки, ни вилки. чем бы вы стали » 45
тема содержит фото папа говорил мне, что у меня кривые ноги, а бабушка: да какая красавица?! такие » 39
сегодня день женщин - инженеров. вас можно поздравить с этим профессиональным » 11
работаю администратором в клинике, ненавижу свою работу. все соки пьют! что » 47

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»