вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ НЕПЛОХО)) ПРОШЛА 11707 ШАГОВ, СЕГОДНЯ НА ВЕЛИКЕ К РОДНИКУ СЪЕЗДИТЬ ХОЧУ))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +1
описание   +1
Привет всем!!! Находила вчера очень неплохо)) Прошла 11707 шагов, сегодня на велике к роднику съездить хочу)) Всем активного дня!!!
рацион   +1
помидор- 115.00 гр, огурец- 40.00 гр, Йогурт Коломенский 5% клубника-б- 170.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, хлеб ржаной- 16.00 гр, сало- 6.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 188%»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.4 кг
вода: 38.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +44
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Nezemo4ka +460 сегодня тяжело дается день, голодно как-то» +4
+3
Olgadobro +395 +25 25.09.2024» +6
+6
Ш@хиризада +822 +1 добрый день и хорошего настроения, вчера муж много лука принес с работы» +14
+13
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! спала сегодня не особо хорошо, почему-то первую половину» +47
+16
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16
новая_я_) +909 +25 кто вкусно вчера ел, тот я» +29
+3
OLIVOCHKA))) +3853 +25 у нашего руководства новые развлечения,смотрят камеры и обсуждают нас,причем» +21
+5
Mmdms +1611 -4 не знаю, что написать. понедельник и куча дел. еще и не спала с двух ночи» +7
+5
Mmdms +1611 -4 кошмар такой. на бывшей работе погиб знакомый. цепь с бензопилы как то» +5
+4
KissЮлик +4263 -1 вчера не очень хорошо находила и у меня было 720 шагов. и утром не пошла» +11
+17
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 3» +10
+10
SSS112 +2552 -9 color=indigo]5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного» +8
+13
Совушка ДВ +3468 +1 26.09.2024 дневник номер 1» +13
+11
KissЮлик +4263 -1 вчера я прям полностью соблюдала режим питания и все хорошо шло. однако» +13
+17
Nezemo4ka +460 на обед курица с булгуром. открыла для себя новый сервис доставки еды,» +15
+7
KissЮлик +4263 -1 вот с утра уже хорошо прогулялась и около 3 тыс шагов натопала. сегодня» +12
+16
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 25 сентября, вот такие:» +32
+9
Совушка ДВ +3468 +1 24.09.2024 дневник номер 4» +21
+15
Совушка ДВ +3468 +1 2.09.2024дневник номер пять» +37
+20
Шмидт +3374 -9 салатик решили не делать, во-первых, времени не хватит, во-вторых, и так» +12
+9
Лисёночек 68 +1686 +25 всем привет.вчера объелась пицах, аж нехорошо до сих пор, у колеги день» +12
+19
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. уже середина недели и я прям жду пятницы. а то прям» +12
+19
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 26.09.2024 падал первый снег» +8
+12
ЯРыба@ +1866 -1 девочки привет! возвращаемся домой. погода прекрасная, листочки летят.» +13
+14
Аленька26 +7142 -1 дневник № 5 суп — вкусное, сытное и полезное блюдо, которое часто фигурирует» +45
+32
Аленька26 +7142 -1 дневничок № 3 о моем питани.» +23
+9
KissЮлик +4263 -1 всем еще раз привет. на обед сегодня себе взяла чечевицу с индейкой и» +14
+9
Olgadobro +395 +25 24.09.2024» +6
+11
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17
Аленька26 +7142 -1 дневник № 4 про шаги и погодку» +14
+10
Глаша64 сейчас на сайте +364 -4 2.09.2024 привезли в сибирь на 2 дня тепло» +3
+6
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! вчера довольно поздно привезли стройматериалы, но рабочие» +16
+16
Svetlanкa +5470 -9 привет всем! сегодня прям потеплело у нас. утром было +7 возде дома,» +22
+17
Valentia69 25.09.2024» +1
iizika с понедельником, с началом трудовой! долгожданые выходные позади, ах» +14
+6
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и отличного настроения с понедельником» +12
+17
Mmdms +1611 -4 сегодня продуктивно вроде поработала. захотелось во дворе порядок навести.» +4
+5
ЯРыба@ +1866 -1 всем добрый вечер!у меня сегодня дома трудодень по уюту и комфорту. но» +5
+5
Mmdms +1611 -4 кефир поможет при стресеуже давно доказано, что молочнокислые бактери,» +4
+5
новая_я_) +909 +25 четверг» +13
+9
Истина +294 -4 никогда не будет ластика, чтобы стереть прошлое, но всегда будет ручка,» +1
+4
OченьBезучая +952 -9 очень занята.» +9
+13
freyaa +492 -1 цель - 63.6» +1
Nezemo4ka +460 добрый день! на работе второй день аврал. но питание соблюдаю» +2
+6
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко и хорошего настроениявчера ходили с сыном по магазинам» +14
+14
Совушка ДВ +3468 +1 25.09.2024 дневник номер 1» +16
+12
Шмидт +3374 -9 вроде, по градусам неплохо на улице и солнышко, а вот что-то дома все» +21
+11
новая_я_) +909 +25 в днях запуталась» +15
+12
KissЮлик +4263 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17
Совушка ДВ +3468 +1 23.09.2024 дневник номер 3» +25
+21
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. сегодня прям еле проснулась и поздно легла спать. да» +8
+17

топ темы       »»       новые темы»
как часто вас пытаются учить жизни? прислушиваетесь к советам? если один человек учит другого жизни, » 27
пишет в последний момент давай встретимся в любой другой день и даёт на выбор все дни, кроме субботы! » 15
почему от леса и природы так много энергии? могу часа 2 ходить по лесу и прямо в кайф мне: деревья, » 67
подруга не сказала о своем приезде! случайно узнала из соцсетей. у нас дети дружили и дочка все время » 11
тема содержит фото как вам фигура? » 39
как вам блеск диор максимайзер? быстро кончается? как на губах выглядит? мой приедет только завтра » 16
где можно посмотреть все продукты, которые я внесла самостоятельно? есть ли такой список, чтобы его » 5
тема содержит фото угадайте звезду по фото! » 78
кто делал скраб для кожи головы? поделитесь впечатлениями. » 11
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 3076
зуд у входа во влагалище. молочница? » 32
если женатый мужчина оказался в комнате с соблазнительницей. согласился бы он на интим? » 60
тема содержит фото мой плов. а что у вас на ужин? » 28
у вас бывает такое, что покупаете себе новую одежду, всем она также нравится, а потом, через некоторое » 139
какие витамины сейчас принимаете? » 24
тема содержит фото как вам такие джинсы? нравятся или нет? » 17
тема содержит фото коллега спросил, почему не наращиваю ресницы! неприятный тип! у меня же и так нормальные ресницы. если » 75
у кого село зрение, в каком возрасте это началось? » 12
мужчина в лицо сказал, что не хочет, чтобы вы были его девушкой, хотя вы и не претендуете! о чем это » 14
а на вас уже напала осенняя хандра? как наступление осени влияет на ваше настроение? » 22
какие у вас отношения с мамой? для неё вы самая-самая или где-то может и пинка дать, упрекнуть за немиловидность » 24
разошлись мирно, а он такой ерундой страдает! заблокировал меня во всех соцсетях, но остался мой контакт, » 5
как вы думаете, зачем мужчине девушка, которая не хочет заниматься с ним интимом? » 33
вам встречались когда-нибудь экономные ухажеры, которые постоянно искали скидки, много говорили о деньгах? » 60
тема содержит фото вам нравится билл каулитц? его творчество? » 8
вы с первого взгляда влюбились в своего мужчину или долго к нему присматривались и влюбленность появилась » 10
тема содержит фото знакомые осуждают, что не работаю! » 131
тема содержит фото опишите девушку по характеру! » 24
тема содержит фото похожа я на мерлин монро, только темненькую? или на куклу барби? » 67
было ли у вас такое, что мч/муж высказывал вам недовольство в грубой форме насчет груди и интимных органов? » 557
всегда ли любовники привязываются друг к другу? » 16
как мягко избавиться от неадеквата? прислал фото моего резюме 8-летней давности и причем с сайта, на » 17
зачем мужчины носят трусы? » 36
можно ли подать в суд или жалобу, если в вк прислали открытку с оскорбительной шуткой? психологу прислали » 24
человек увидит, если вк добавить его профиль в закладки? » 4
имеет ли смысл восстанавливать зуб или лучше его сразу под коронку? у мч сказал сначала зуб восстанавливали, » 64
пропали участницы? » 42
как помочь мужу? переписал бизнес на других людей и все потерял! 2 года работает где попало! у меня » 23
вам нравится сочетание карих глаз и светлых волос? какое ваше любимое сочетание? » 49
тема содержит фото вернула брови. стало ли лучше? обычно я неярко рисую, кажется подчёркивают асимметрию глаз. » 12
тема содержит фото большой живот? » 16
дочь съела жука большого! какого не знаю. уже день прошел, даже больше. что-то делать надо? » 19
тема содержит фото выгляжу на 40? год назад дали 40 лет из-за нависшего века. я сделала операцию. теперь выгляжу на 40 » 48
тема содержит фото очень давние мои фоточки, фото сзади. поняла, что попа у меня не растёт? » 33
контрацепция после брака не нужна! это удел тех женщин, которые любят гулять направо и налево, которых » 31
тема содержит фото жалею, что сразу не поставила цвет блич 1! зубы кажутся серыми и желтыми! у подруг натуральные зубы » 61
а какие самые крутые и притягательные мужские образы в одежде вы бы отметили помимо перечисленных? » 15
мужчина стареет? раньше постоянно любил доставлять там, но в последнее время перестал. и предложил игрушку. » 18
что вы сделаете с подарком, который вам не понравится: выкинете, не возьмёте его, передарите? » 52
едите покупную шаверму, или брезгуете? » 57
муж подруги работу найти не может и их выселяют из квартиры! придётся переезжать в дом к его родителям. » 13
как бы вы отреагировали, если бы знакомая вам сказала, что думала, что на вас совсем нет макияжа? обидело » 27
не даёт покоя, что стоматолог мне испортила хорошие зубы! когда мне было 16 лет, удалила нервы из 8 » 107
тема содержит фото после маникюра ногти стали как лопатки! попыталась подпилить по краям, но не особо помогает. мастер » 19
зачем женщины манипулируют мужчинами и врут, что они беременны? » 40
боитесь ли вы операций? что вызывает больший страх: неудачные последствия или наркоз? » 34
с какого возраста детей можно оставлять одних дома и они самостоятельно ходят в школу? » 9
вы собираете портфолио дошкольников? всякие там грамоты, сертификаты участия в конкурсах. » 10
разве может быть депрессия из-за потери работы? знакомую уволили и она говорит, что вакансии, которые » 11
просыпаюсь постоянно ночью в районе от 2 до 5 утра. что это? » 5
это кошмар - у моей дочки завелись вши! у неё очень длинные волосы и обычные средства не справляются. » 36
кто как сегодня себя чувствует? шел дождь и было холодно, с самого утра болела голова. сейчас голова » 13
заказала футболку онлайн, на сайте было написано хлопок, но когда надеваешь, то жутко неприятно к телу, » 8
парень обозвал злой бабкой! стоит ли прощать? думала, что та ему звонила и попросила скрин звонка, он » 4
можно ли найти хорошую работу без связей? или нормальные места только по знакомству? » 8
скорпион не идёт на контакт после ссоры. первую неделю я брала его на абордаж, молила простить, но он » 25
парень говорит, что это пустая трата денег и мне нужно просто щеткой в бане лицо потереть, а потом смазать » 11
тема содержит фото перекличка! кто что читает? я начала читать книгу д. симмонса лето ночи. » 41
у парня все отношения максимум 2-3 месяца, как он говорил по инициативе девушек. со мной общение не » 13
почему при приближении жены муж сразу сворачивает окно на ноутбуке? потом она выходит из комнаты, он » 12
покупаю оборудование в рассрочку интернет-магазине! оплачиваю 50% и мне отправляют товар, но могут же » 10
почему я должна угождать сестре? я хорошо отношусь к сестре или я их всей семье теперь по гроб жизни » 4
какая у вас любимая верхняя одежда на осень? шерстяное пальто, кожа, куртка тканевая, меховые изделия? » 25
почему столько разводов в последнее время? как вы думаете? с чем такое связано? » 13
на работе поменялись условия труда в худшую сторону! так делают, что приходится ссориться с коллегами! » 4
у вас дома ноут, моноблок или комп с монитором? пользуетесь? кому в работе не надо. » 53
тема содержит фото сделала баллаяж, очень довольна! как вам? натурально и моложавее? » 69
тема содержит фото пушистиков пост. давайте делиться забавными фото питомцев » 92
тема содержит фото что это за тренажёр? впервые вижу. какие ассоциации вызывает? показала мужу фото, он ржал. хотели бы » 8
ищу тени для век, хорошо пигментированные, бежевого или серого цвета. цена значения не имеет. два дня » 3
тема содержит фото девочки, разбираем женихов! кого возьмёте? » 81
можно ли делать упражнение с резинкой только для нижней части тела? будет ли польза для организма, если » 38
какие песни из 90-х у вас любимые? » 51
тема содержит фото федя разводится? никто не знает? » 34
тема содержит фото что поменялось в внешности этих женщин? » 7
тема содержит фото похожи? как думаете, можно ли такое фото поставить как фото профиля? » 26
эта кобыла, у этой спина как у пловчихи, у этой ляшки жирные! что движет мужчинами для такой жёсткой » 38
как часто ходите в клубы ночные? или не ходите вообще? » 147
мама заходит в комнату: чего пыхтишь? иногда прислушивается возле комнаты не заходя. как побороть стыд » 49
тема содержит фото вам нравятся такие пиджаки? купили бы? смотрю для офиса и обучения с классическим низом. еще рассматриваю » 32
почему мужчина ведет себя не по-мужски? пригласил куда-то и пытался сказать, чтобы я закрыла счет, а » 25
тема содержит фото не привлекаю девушек! надоело видеть намеки от них, что я второй сорт. дружить с ними не хочу и не буду! » 195
как с погодой в москве в ноябре? планируем на недельку поехать. какие места советуете посетить, нам » 4
стремная женщина стала уделять внимание мужчине! он с ней шутит и не предлагает встреч. принимает ее » 5
отсутствие у мужчины родственников это скорее плюс или минус? я думаю, скорее, плюс! у него только брат » 22
начальник - женатый мужчина - уже месяц пристально на меня смотрит! сотрудники уже стали это замечать! » 11
переведите плиз с английского. это означает, что человек хотел вас увидеть? либо ему жаль, что не сможет » 25
может ли зрение садиться из-за стресса? » 16
тема содержит фото поход на ферму! помогите отобрать классные фотки! » 13
какую фигуру вы считаете идеальной? с какими параметрами? постоянно слышу от каждого встречного поперечного, » 37

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»