вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 21.05.22 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! НАХОДИЛА ВЧЕРА ОЧЕНЬ НЕПЛОХО)) ПРОШЛА 11707 ШАГОВ, СЕГОДНЯ НА ВЕЛИКЕ К РОДНИКУ СЪЕЗДИТЬ ХОЧУ))ВСЕМ АКТИВНОГО ДНЯ!!!    +1
описание   +1
Привет всем!!! Находила вчера очень неплохо)) Прошла 11707 шагов, сегодня на велике к роднику съездить хочу)) Всем активного дня!!!
рацион   +1
помидор- 115.00 гр, огурец- 40.00 гр, Йогурт Коломенский 5% клубника-б- 170.00 гр, грейпфрут- 100.00 гр, хлеб ржаной- 16.00 гр, сало- 6.00 гр, Яйцо куриное- 110.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 22» ИН: 188%»
спорт   +1
вес: 95.60 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 34.4 кг
вода: 38.2 кг
 хочу вес» 		грудь: 114.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 114.00 см.
-: зарядка - 30 мин Все идет по плану
сожгла: 103 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.95, месяц: -2.8, итог: -19.65
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +6
статистика просмотры: +44
голоса: +7

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 13.08%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
OченьBезучая +952 -7 ох и нелёгкая это работа.» +2
Nezemo4ka +460 сегодня немного похолодало, но солнечно и сухо. настроение прекрасное!» +2
+4
новая_я_) +909 +27 доброе утро вторника» +10
+7
ВашуМаму пельмеши на завтрак» +2
+3
Аленька26 +7142 -1 приветик всем, мои хорошие!» +12
+8
Шмидт +3374 -7 всё, пора на прогулку, а потом валяться буду и читать. начала ремарка» +14
+24
Шмидт +3374 -7 сегодня снова день без кухни и, надеюсь, что выдержу разгрузку. в остальном» +11
+15
Шмидт +3374 -7 спать хочется. вчера прекрасно посидели с мужем, на весы боюсь вставать.» +17
+21
Шмидт +3374 -7 хоть и осень, но дома пока еще тепло. а на улице сегодня уже прям ощутимо» +15
+23
oxyd +154 -3 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
KissЮлик +4263 -1 всем хорошего понедельника. сегодня по питанию должно быть все в норме.» +14
+21
Ш@хиризада +822 +1 доброе утречко , прекрасной среды настроение великолепное , правда сегодня» +12
+9
SSS112 +2552 -7 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо что то готовить» +8
+13
Olgadobro +395 -7 2.09.2024» +9
+9
SSS112 +2552 -7 2. доброе утро галчатки! вчера так выспалась, что сегодня мне не спится,» +6
+13
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утро. с началом новой недели. сегодня встала бодренько по» +12
+23
Nezemo4ka +460 всем привет! продуктивного дня!» +3
+5
Аленька26 +7142 -1 праздники сегодня, 24 сентября вот такие:» +12
+8
Nezemo4ka +460 все-таки купила билеты в планетарий на концерт. в четверг сходим с семьей» +5
+6
SSS112 +2552 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня надо съездить в» +7
+13
Ринуся +1501 -7 вес скачет» +10
+9
Одуванчик69 приветик всем. хорошего настроения и отличного дня» +2
+1
liliya26 +1420 -7 всем хорошего вечера. сегодня пришла пораньше с работы. как же здорово» +4
+5
Шмидт +3374 -7 ну что, начинаю свой 4-хнедельный марафон - 2-3 разгрузки в неделю. сегодня» +11
+13
Шмидт +3374 -7 как делишки? как понедельник начался? я что-то не очень в настроени.» +31
+18
Шмидт +3374 -7 у меня продолжается период - не хочу готовить, минимум два дня ещё буду» +30
+18
Mmdms +1611 -3 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
KissЮлик +4263 -1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Тили +1100 +1 24 сентября, вторник. (5:54)» +11
+10
KissЮлик +4263 -1 сегодня погода у нас улучшилась. в обед вышло солнышко и уже прям очень» +5
+7
Шмидт +3374 -7 вчера нас с совершенолетием семьи поздравили золовка с мужем, а сегодня» +10
+24
SSS112 +2552 -7 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +7
+13
Шмидт +3374 -7 вечером есть хочется раза в три сильне, чем утром потому, что человеку» +24
+11
Nezemo4ka +460 на ужин индейка тушеная с грибами» +2
freyaa +492 -1 23.09.2024» +1
+1
SSS112 +2552 -7 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:05, медленый» +4
+8
Солнышко57 +656 +16 23.09.2024» +2
Шмидт +3374 -7 афирмаци я извлекаю уроки из всего, что со мной происходит.я понимаю» +2
+4
SSS112 +2552 -7 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +6
+13
KissЮлик +4263 -1 вчера вроде ходила, ходила, а находила мало. у меня вышло 790 шагов.» +10
+16
13th Month планерочка. по дому сегодня готовка и стирка, и сходить на вб, по работе» +2
+1
OченьBезучая +952 -7 вчера был плохой день.» +15
+13
ЯРыба@ +1866 -1 привет мои хорошие!как же я радуюсь что вы у меня все есть! смайлики» +15
+18
KissЮлик +4263 -1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Винга сейчас на сайте +360 -3 23.09.2024» +7
+5
Аленька26 +7142 -1 международный день сока!» +34
+24
SSS112 +2552 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах приготовить» +5
+13
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3858 +27 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
OченьBезучая +952 -7 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Истина +294 -3 жена обязана кормить мужа так,как согласно женевской конвенци по гуманому» +1
+4
Nezemo4ka +460 какой же сегодня чудесный день! старшая дочь приехала в гости и гуляли» +5
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
коллега за спиной продолжает обсуждать, что у меня проблемы в развитии! она ходила к программисту посмотреть » 10
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
тема содержит фото фотограф удалил фотку со шпагатом! не устроила художественная ценность. три недели ждала. обидно. зацените » 49
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
муж очень красиво по ушам проехал и взял всю заначку, но вернуть не смог! в итоге мы имеем пустую кассу, » 24
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
тема содержит фото какие фото нравятся, а какие нет? » 28
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
бывала ли у вас апатия от учёбы? » 11
у вас был когда-нибудь страх остаться одной, не выйти замуж, быть старой девой? боитесь потерять мужа? » 34
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
меня преследует ненормальный 8 лет. это и ржака и страшно. полез лапать, писал мне, звонил с других » 45
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
думаете этот грубая ошибка на английском? написала знакомому, что буду рада встрече: i will be glad » 17
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
вы когда-нибудь ходили к бесплатному психологу в поликлинику по месту жительства? какие впечатления? » 27
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
кто привлекает вас в сексуальном плане из знаменитостей? покидайте фотки » 19
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
вас раздражает то, когда в офисе секретарь работает в облегающей одежде без бюстгальтера? » 57
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
тема содержит фото как вам такой маник? сделала и как-то почувствовал, что очень нюд » 21
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
через 10 лет встанет вопрос жилья для дочери. стоит ли сейчас напрягаться и брать в ипотеку квартиру » 71
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
вы когда-нибудь преследовали мужчину? написывали ему? чем закончилось? » 21
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
тема содержит фото вам нравится ее внешность? красивая она для вас? » 23
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
зачем мне, пустышке, тратить деньги на внешность и уход за собой? мне 25, проблема с гормонами и вес » 16
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
какие у вас были интересные вещие сны? чем объяснить этот парадокс? » 12
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
получили уже расчёт налога на имущество за 2023 год? как у вас, изменилась сумма? » 10
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
получали ли вы серьезное образование в зрелом возрасте? как удавалось совмещать с работой, семьей? довольны » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»