КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ДинлинКа 17.05.22 17.05.2022 ВТОРНИК. ТРЕНИРОВКА    +2
описание   +1
А вечером напал жор. надеюсь, отработала его в зале.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 71.80 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 28
жир: 19.6 кг
вода: 23.28 кг
 хочу вес» 		грудь: 103.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 106.50 см.
-: бег на эллипсоиде - 17 мин, силовые тренировки - 45 мин, растяжка - 7 мин
сожгла: 498 ккал., сожгла за счет жиров: 254 ккал. (27 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.5, итог: -0.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +27
статистика просмотры: +16
голоса: +3

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1789 -64 на сегодня я чуточку свободне, буду крутиться в основном в доме. мне» +1
+8
Д@ШуткА +1789 -64 утром все дела переделала и теперь есть у меня часа три свободных. на» +1
+2
Шмидт +4077 -1 кабачковых оладушек хочу. надо кабачки купить и наделать - мороки мало,» +18
+13
Traicy +46 -64 25.06.2024» +1
Д@ШуткА +1789 -64 девятнадцатый день луного цикла:» +1
+1
OченьBезучая +696 +30 прочитала у аленька, что сегодня» +5
+4
Шмидт +4077 -1 сегодня до обеда буду готовить, потом ольгу на театралку, а потом мы с» +28
+12
KissЮлик +4555 -64 теперь стараюсь вечерами вобще не есть и вроде потихоньку начинаю привыкать.» +8
+11
Бусинка Кэт +874 -1 я сегодня еле проснулась, долго не могла уснуть вобще не понятно почему,» +2
+8
Эйва Шекер +1882 +28 сейчас к родителям смотаюсь на машине, надо у мамы кабачки срезать, хочу» +1
+3
Аленька26 +5288 +2 есть сегодня толком опять не буду, в кабинете на работе очень жарко, взяла» +18
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5368 +1 привет всем спала сегодня боле-мене, но все равно еще в доме немного» +10
+12
Шмидт +4077 -1 пока курочка будет готовиться, я позавтракала яйцом варёным с майонезом.» +16
+14
Солнышко57 +191 -64 24.06.2024» +2
+6
hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Винга сейчас на сайте +458 +28 доброе утротличной пятницы» +11
+9
юка1986 25.06.2024» +1
+2
Аленька26 +5288 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18
Mmdms +1585 -2 привет, девчата! первый день сижу дома, жду пока меня подключат к базе» +13
+7
KissЮлик +4555 -64 вчера что-то вобще мало я находила и у меня всего было 60 шагов. ну» +10
+13
KissЮлик +4555 -64 вчера вечером так хотелось мне что-то сожрать и еле сдержалась. наелась» +3
+13
KissЮлик +4555 -64 всем доброе утро! сегодня у нас с утра хоть нет жары и ветерок небольшой.» +10
+13
Шмидт +4077 -1 сегодня разгрузка прям легко проходит. сытная она. всего один раз пока» +5
+12
Аленька26 +5288 +2 гулять, естествено, не получится эти дни, погоду обещают для сибири очень» +26
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +5368 +1 привет всем! никак не получается войти в колею с нормальным питанием,» +12
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5368 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14
Шмидт +4077 -1 сейчас замариную курочку, потом проснётся муж и поставит её на гриль.» +20
+14
Классика +3112 -2 с электричеством сегодня у нас полная напряжёнка, за эти сутки свет давали» +14
+45
Svetlanкa сейчас на сайте +5368 +1 привет всем! сынульке моему осталось последние 2 дня учебы. точне» +16
+10
Аленька26 +5288 +2 доброе утро, мои дорогие!спала опять очень хорошо, в зале закрылись включили» +25
+9
Ш@хиризада +1198 +30 сегодня у меня очень вкусный день , я больше всего люблю арбузики» +2
+7
Ш@хиризада +1198 +30 сегодня муж 30 кг черешни принес , кампота наварила а завтра варенья сварю» +5
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5368 +1 привет всем! находила вчера нормально, прошла 10 тысяч шагов, умница» +6
+11
VikkI_boom +840 -1 всем привет! вес сегодня чуть-чуть сдвинулся на отметочку ниже. хочется» +2
+5
Алекс74 +222 -64 мы соединились с wb» +9
+3
Эйва Шекер +1882 +28 искала что посмотреть, я фильмов 10 начинала смотреть и посмотрев минут» +1
+3
Аленька26 +5288 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10
13th Month вчера кучу всего переделала по дому, убралась, перестирала все что придумала,» +3
+3
РезультатЕже +1288 +1 прикол вчера был.» +1
+6
Эйва Шекер +1882 +28 сегодня день моряка, а мой капитан дальнего плаванья как раз в рейсе.» +1
+2
Эйва Шекер +1882 +28 сегодня хоть не сильно жарко, вчера вобще было пекло, днём не показывалась» +1
+8
Классика +3112 -2 пока что не получается у меня выхаживать много из-за больной стопы. вчера» +1
+7
Солнышко57 +191 -64 25.06.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5368 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11
Шмидт +4077 -1 сегодня воскресенье и у меня творческий вечер запланирован! идём с сыном» +15
+6
Винга сейчас на сайте +458 +28 25.06.2024» +4
+6
Аленька26 +5288 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14
Тили +900 +1 25 июня, вторник. (6:14)» +17
+11
Birdie@ +60 +1 25.06.2024» +2
+3
Ш@хиризада +1198 +30 доброе утречко , сегодня сделаю арбузный день . очень сино люблю арбузикт» +22
+14
новая_я_) +1171 -1 доброе утро» +13
+7

««       топ темы       »»       новые темы»
муж общался с нашим гостем, я психанула и кинула за столом в него полторушкой воды! хотела уехать в » 178
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
как правильно платечко или платичко? » 36
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
начались месячные и он попросил меня уйти с общей кровати, и спать на коврике! он толкнул меня: уйди, » 19
бухгалтер ошибочно перечислила мне алименты от другого мужчины. вы вернули бы? или проучить горе бухгалтера? » 97
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
ребёнок, 2 месяца, орет, когда раздеваешь и после ванны! почему так бывает? что можно сделать? » 37
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
перестала заниматься и внешностью. раньше была на 10 кг меньше и носила мини, каблуки, платья. сейчас » 5
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
с какого возраста вы себя помните? я с 5 точно. » 49
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
как часто заносите людей в черный список? » 24
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
тема содержит фото действительно уродский сарафан? будет ли смотреться на женщине лет 35? мне очень нравится. для прогулок » 27
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
как считаете, в каком возрасте надо учиться плаванию? или не надо? а сами в каком возрасте научились? » 33
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»