КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884849
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022 ДНЕВНИК № 3 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +4
описание   +4
Находка. Солнечно. будет продолжаться сухая погода. Темпер днём до 14 градусов тепла Температ воды:9 градусов Влажн 30% Ветер: Ю-Западный 3 м/с Убывающая луна Небольшие возмущения..
рацион   +3
ужин: зелень- 5.00 гр, салат- 8.00 гр, курица окорочка- 162.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, лук зеленый- 69.00 гр, Краснопёрка дальневосточная- 24.00 гр, бульон рыбный- 124.00 гр, горчица- 5.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 75.00 гр, Черемша- 48.00 гр, огурец- 113.00 гр, помидор- 71.00 гр, редис- 33.00 гр Ужин: Салат из овощей, заливное из краснопёрки и горбуши. Бедро курицы отварное.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.3 кг
вода: 43.16 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
день: прогулка медленный темп - 70 мин Сегодня прошла 7600 шагов. Очень долго поднималась на сопочку. А в остолькое время шла умеренным шагом.
сожгла: 210 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +95
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Эйва Шекер +3883 +60 сегодня наготовила кушать, и на сегодня было и на завтра на целый день» +1



Аленька26 +7318 -1 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Эйва Шекер +3883 +60 доброго вечерочка, дорогие девочки! наконец-то я добралась до заполнения» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! все таки ужасно, когда человек брызгается духами и едет» +23
+22



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Соня 89 +1167 +47 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Классика +5624 -1 ну и погода у нас сегодня ураган» +1


Аленька26 +7318 -1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Шмидт +4909 +5 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



ЯРыба@ +1958 +1 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Аленька26 +7318 -1 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



KissЮлик +5573 -1 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Классика +5624 -1 я вобще потерялась какой день недели» +9
+36



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
новая_я_) +1572 реальность засосала» +8
+6
ruzannacat +139 +1 26.03.2024 день 71» +1
+1

I am +3666 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Классика +5624 -1 на сегодня на целый день передают дождь» +8
+35



Эйва Шекер +3883 +60 дочь сегодня нашла сегодня один канал про чернобыль, меня так заинтересовали,» +1



Классика +5624 -1 перед сном почитать ещё можно» +6
+32



Аленька26 +7318 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Глаша64 +517 -44 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



liliya26 +1605 +59 всем хорошего вечера. муж, второй день с температурой дома валяется. думаю» +6
+5



ЯРыба@ +1958 +1 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем питание по плану. правда в выходные у меня выходит 3 еды,» +22
+11



Классика +5624 -1 пока ничего нового.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Эйва Шекер +3883 +60 на вечер перед сном делаю маску для лица тканевую, купила разных сегодня,» +1
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



Аленька26 +7318 -1 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Birdie@ +229 +59 41 den» +2
+3
Шмидт +4909 +5 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



I am +3666 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Лисёночек 68 +1867 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Шмидт +4909 +5 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Эйва Шекер +3883 +60 сейчас детей буду спать укладывать, а потом будет у меня время на полчаса» +1



ЯРыба@ +1958 +1 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Svetlanкa сейчас на сайте +6683 -1 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6071 -1 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



KissЮлик +5573 -1 великий пост 8/48.сегодня на завтрак я поела пшеную кашу с тыквой + клубника.» +11
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
через сколько дней стираете домашнюю одежду? допустим, вы носите комплект домашней одежды каждый день. » 38
тема содержит фото подруга удивляется частой стирке лифчиков: ты че так потеешь! а вы тоже считаете, что не нужно часто » 36
тема содержит фото как вам фигура? » 16
мужчина с сз не дает свой номер! как на такое реагировать? я спросила его ватсап, а он говорит: нет! » 12
везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! » 21
оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под откос. не дают развиваться, гнобят. » 9
кто сокращал или полностью отказался от сладостей и выпечки? что оставили и в каком количестве? чем » 25
пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что » 28
брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней привыкла! » 24
с какого возраста ребенок должен слушаться? когда ему хочется прыгать в луже, на площадке играть, а » 38
мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт, страшно. » 21
как расценивать такие действия со стороны друга? провожает до остановки, платит за меня везде, носит » 3
девочки, у меня эмоционный день и я сорвалась. взяла двойной кебап, не заметила даже лук и откусила » 35
мужчина пригласил на кофе, а вы сказали, что предпочитаете ужин и он блокирует. как бы вы отреагировали? » 32
надоела работа! что делать? всю жизнь на нелюбимых работах работаю. » 24
тема содержит фото вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности? » 41
тема содержит фото что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви! » 35
здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8. » 26
хочу сделать наращивание ресниц, но боюсь! кто делал, поделитесь опытом. какую технику вы выбрали? » 12
разговариваю с другом, он что-то скажет. зачем так делать? » 8
когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим встречались 3 года и он сказал, что конфетно-букетный » 10
вы перестирываете вещи перед летом, если стирали их осенью и они у вас просто в шкафу лежали? » 21
маникюр, педикюр, загар, подколотые губы или лицо - это всегда сексуально! без этого эффект был бы другой! » 23
тема содержит фото а эта девчуля вам как? » 45
мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а я недоступна! как ему объяснить » 6
кто считает ккал? как вы рассчитали какого количества придерживаться ? сколько ккл употребляете в день, » 26
какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали. » 26
куда хотели бы переехать или нравится у себя? » 16
заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы что ко мне прикопались?! » 104
тема содержит фото как такое возможно? псевдопсихолог обманула психиатра! будьте аккуратными с психологами. » 10
понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу красиво оделась, муж довез, » 39
как относитесь к людям, которые не моют тело каждый день, объясняя это тем, что у них времени нет? моются » 46
тема содержит фото это красивый цвет или мышиный? » 12
бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим бредом занимаются » 22
после чего вы почувствовали себя настоящей девушкой, очень женственной? когда похудели? стали мамой? » 18
сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то » 6
если мужчина перед первым интимом говорит, что не любит когда ставят засосы и царапают спину - он женат? » 45
меня вчера отшил человек, в которого давно влюблена была. я смотрела в него и влюблялась. бездумно, » 5
бегает от меня! его трусость и непорядочность не рассмотрела за 7 лет. еще и с другими заигрывает! вчера » 23
мужчины измельчали, нормальных не осталось. все смотрят на баб, изменяют, бросают! разумно для девушки » 35
почему сидите на гале? мне возможно подруг не хватает. а у вас как? » 52
тема содержит фото 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива. » 30
тема содержит фото что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть » 40
сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить точку? больше с ним » 81
может быть крупная торговая сеть в сговоре с мошенниками? » 15
почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили? » 60
вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла крыша и она хочет им воспользоваться! » 25
вы занимаетесь постоянно каким-то спортом без больших перерывов? йога, зал, плаванье - неважно. если » 29
когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это задело. ревность сидит занозой » 4
как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении? » 22
попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что предпочитает общаться, вместо того, чтобы » 16
вы бы заблокировали знакомую, которая возвратила долг со скандалом? зачем-то она смотрит стрим, хоть » 17
убегал убегал, я его треснула, куму позвонила и все. думаю все кончено. »
какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин? » 59
я была не одета и курьер улыбнулся: я наверное вас отвлёк от кое-чего? мне кажется это сказано с пошлым » 33
как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся. » 9
впереди больничный на 10 дней. мне очень скучно, чем заняться? » 5
стоит уходить от идеального мужа только потому, что хочется быть одной? и лишь изредка встречаться с » 15
после рождения ребенка муж уволился с работы и продул 2 млн, а потом ещё 5! дом отберут за долги? как » 12
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 46
психолог предлагает консультации за 7 тысяч в час. это дорого? ее школа не пошла, раз она заново открывает? » 30
весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли приобрести от сухости глаз? » 5
лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами отпадут. » 6
мужчины, с кем была в серьезных отношениях ростом как я - 170 см. о чем это говорит? » 55
у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi? » 17
как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно » 19
тема содержит фото на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа? » 26
вы делали татуаж бровей? вышел ли он в зеленоватый цвет? выводила лазером до серого подтона, через год » 20
мужчина манипулирует, чтобы я за ним побегала и согласилась на все лишь бы помириться! я его догнала » 9
тема содержит фото как фото? какое лучше? » 32
тема содержит фото как вам сумка под такие костюмы на весну? » 25
лайкнуть такое фото? знакомая выставила свое фото с дня рождения, задувает свечи в ресторане. вы бы » 14
тема содержит фото как для начинающего мастера? » 11
тема содержит фото как избавиться от отёков? алкоголь пью 3 раза в неделю. хожу на микротоки, но результата нет вообще! » 59
какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи? » 8
парень предлагает приехать, но жить буду у родственников. муж сестры караулит мой приход домой, я должна » 26
как вы считаете, когда девушке лучше начинать искать мужчину для серьезных отношений? » 13
полжизни прожила ради других, в итоге ни семьи, ни карьеры! квартира матери и она может выпереть меня » 30
детский транспорт, из которого выросла дочь - снегокат, санки, велик. продавать это, или оставить для » 19
где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и » 19
вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет? » 10
вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч? » 16
тема содержит фото это возрастные морщины? ей всего 19 лет! » 34
тема содержит фото это хорошая длина, густота, ухоженность? » 23
тема содержит фото она толстая? » 33
это норма, что у мужчины полный шкаф вещей? » 31
тема содержит фото тоже полная? тоже тренер и проф спортсмен по пол-дэнс. » 34
чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень » 10
врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на них не так много денег » 33
послала мужика на сз, а он у меня спрашивает: ты дева? что на такое сказать? как на такое реагировать? » 44
отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то обида на душе возникла! у вас » 9
так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны комфорта! где находите друзей? » 7
поделитесь любимым продуктом декоративной косметики! что бы посоветовали купить обязательно? » 20
тема содержит фото полная ли фигура на ваш взгляд или же нормальная? как вы думаете? » 18
какой мужчина подходит инфантильной девушке? » 18
поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая! » 5
что для вас бревно в интиме? » 46
первый раз в жизни дала дочке пощечину! больше она не просит никакие вкусняшки и развлечения, но лицо » 57
как день? как настроение? у меня прекрасное! иду по улице, чувствую весну, в ушах играет радио! жизнь » 43
к 30 годам одинокие женщины сами на себе женят, особенно если буду хорошо зарабатывать » 132

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»