КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885015
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 17.05.22 17.05.2022 ДНЕВНИК № 3 ПОГОДА В НАХОДКЕ.    +4
описание   +4
Находка. Солнечно. будет продолжаться сухая погода. Темпер днём до 14 градусов тепла Температ воды:9 градусов Влажн 30% Ветер: Ю-Западный 3 м/с Убывающая луна Небольшие возмущения..
рацион   +3
ужин: зелень- 5.00 гр, салат- 8.00 гр, курица окорочка- 162.00 гр, хлеб бородинский- 20.00 гр, лук зеленый- 69.00 гр, Краснопёрка дальневосточная- 24.00 гр, бульон рыбный- 124.00 гр, горчица- 5.00 гр, простокваша 2,5 жирности- 75.00 гр, Черемша- 48.00 гр, огурец- 113.00 гр, помидор- 71.00 гр, редис- 33.00 гр Ужин: Салат из овощей, заливное из краснопёрки и горбуши. Бедро курицы отварное.
разгрузочный день: Моё питание
ГИ: 15» ИН: 176%»
спорт   +2
вес: 105.50 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.3 кг
вода: 43.16 кг
 хочу вес»
грудь: 121.00 см.
талия: 104.00 см.
бедра: 125.00 см.
день: прогулка медленный темп - 70 мин Сегодня прошла 7600 шагов. Очень долго поднималась на сопочку. А в остолькое время шла умеренным шагом.
сожгла: 210 ккал., сожгла за счет жиров: 84 ккал. (9 гр.)
процедуры   +2
утро: уход за собой 35 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +95
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3039 -1 хорошо употреблять морские продукты, и проводить эксперименты с едой.» +1



Д@ШуткА +3039 -1 16:57 - четырнадцатый день луного цикла:» +1



KissЮлик +4405 -2 великий пост 34/48.сегодня ещё не знаю, что буду есть, но думаю подьесть» +13
+6



Миссис Дарси +3018 +40 где-то между шестым ударом курантов и пятым января неведомо как набираюся» +1



KissЮлик +4405 -2 всем доброе утро! сегодня очень хорошо выспалась, но вчера у меня такая» +11
+6



Шмидт +4311 +2 сегодня всякое чё попало снилось. в одном из снов я сегодня сорвалась» +10
+10




Лисёночек 68 +1403 +40 всем доброго времени суток.вчера очень плохо себя чувствовала. успела» +6
+8



Ринуся +582 -1 прикупила бананов» +3
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! вчера муж соседки ездил на рыбалку и мне тоже рыбки принёс,» +16
+8



KissЮлик +4405 -2 вчера меня девочка с работы подписала на интересную тему. будут бесплатно» +11
+7



Совушка ДВ +4790 +32 19.04.2024дневник номер 5» +79
+21



Классика +4833 +2 на сегодня обещают дождь» +5
+12



I am +3111 +32 весов на даче нет, уже который раз хочу сюда привезти хотя бы старые,» +1



Mmdms +1558 -57 завтра куча планов, в основном сельско-хозяйствены надеюсь, что все получится» +5
+5



OLIVOCHKA))) +1681 +3 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +34
+11


Классика +4833 +2 спала сегодня столько, сколько хотела» +5
+12



I am +3111 +32 днём сегодня себе позволила поспать, отдыхаю на даче, настроение хороше.» +1


Eve-Lina +1326 +5 по жирам, углеводам и калориям норма, но очень хочется мяса. кусок варёной» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! продолжаю сбалансировано питаться. сегодня очень захотела» +48
+20



SSS112 +1498 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Винга +287 +32 20.04.2024» +2
+2
Миссис Дарси +3018 +40 на этой неделе никакого спорта не было, просто чисто физически мне не» +1
+3



Стройная +1469 +32 21.04.2024 сегодня у меня выходной день» +1
+2


Миссис Дарси +3018 +40 сегодня у меня седьмой рабочий день из семи. есть примерно 30 минут свободных,» +1



Mirlona +359 21.04.2024» +2

KissЮлик +4405 -2 всем доброе утро! сегодня вроде и хорошо спала, но под утро разболелась» +10
+12



Sparkl star +161 +32 купила сахарозаменитель который как обещают не чувствуется.» +2
+2

KissЮлик +4405 -2 сегодня много дел и не знаю всё успею ли. сейчас поставлю стирку и надо» +6
+6



Д@ШуткА +3039 -1 я сегодня занимаюсь готовкой, только что испекла пирожки с картошкой 15» +1



ЯРыба@ +1493 +1 привет, девочки!последние деньки отпуска догуливаю.сегодня в ленту да» +3
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +31
+18




Миссис Дарси +3018 +40 вчера вобще не было у меня сил заходить на сайт. такое бывает очень редко,» +1



Маво4ка +807 +4 только пришла домой. устала очень за 5 дней,столько я не двигалась года» +5
+3



Миссис Дарси +3018 +40 у меня на следующей неделе будет план номер один это перед пасхой сделать» +1



KissЮлик +4405 -2 вчера снова хорошо находила и у меня получилось 150 шагов. утром прогулялась,» +7
+6



OченьBезучая +518 -72 вселеная меня любит!» +7
+2
Тили +718 -3 20 апреля, субота. (5:48)» +12




Классика +4833 +2 надо включить киношку, нашла детективчик» +4
+12



Классика +4833 +2 почти что 20 тысяч» +5
+12



Mmdms +1558 -57 расцвела сирень-черёмуха в садуна моё несчастье, на мою беду.я в саду» +15
+11



I am +3111 +32 спала сегодня до девяти, холодно однако на але стало, термометр показывает» +1



KissЮлик +4405 -2 вчера норму шагов свою не находила. хотя для выходного дня тоже нормально» +9
+13



Шмидт +4311 +2 сегодня вечер посвящу чтению. пора раслабиться, неделька бодрая была.» +5
+7



Маво4ка +807 +4 доброе ,утро мои милые галчата!пошла гулять с собакой и на работу. утро» +6
+12




Стройная +1469 +32 21.04.2024» +1



Д@ШуткА +3039 -1 вчера дала себе отдохнуть и немного вышла за рамки кбжу, сегодня уже снова» +1



Классика +4833 +2 по весу сегодня не знаю что» +6
+13



Д@ШуткА +3039 -1 психика в этот день перегружена, возможны перепады настроения. если у» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5045 -2 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание и очень им довольна.» +28
+16




Шмидт +4311 +2 вещества, содержащиеся в яйце, и особено в яичном желтке, повышают усвояемость» +5
+11



SSS112 +1498 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



««       топ темы       »»       новые темы»
дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась » 24
как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его начальник специально лезет в наши отношения! » 29
я общаюсь с людьми готовыми фразами, из-за этого не чувствую себя искренней. как начать общаться своими » 20
каким способом удаляете волосы над верхней губой? у меня они светлые и длинные! лазером их удалять бесполезно. » 22
как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день. » 31
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 15
вы поздравляли с днем матери женщин, у которых нет детей? вы бы на их месте обрадовались или обиделись? » 48
кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины? » 14
хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго » 8
как добавить фото в новую тему на гале? » 1
в такси садитесь на переднее или на заднее сидение? где вам комфортнее? » 42
зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил! » 33
если смотрит закрытый аккаунт без фото - это кто-то знакомый? » 10
тема содержит фото очень впечатлена этой архитектурой! » 139
сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность, опоздания. пробовала брать себя в руки » 7
можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за скромного характера почти » 21
неприятные коллеги на работе! как вы с такими общаетесь? » 29
будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить » 61
тема содержит фото какое из этих 3 фото лучше для опубликования? » 21
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
муж грозит отобрать ребенка. как быть? верить или нет? » 28
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. » 37
отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло? » 17
мама неправильно питается! доширак, пюре быстрого приготовления. сама не готовит, ей лень! жаловалась » 34
начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти на работу, и все тут! критикует » 77
тема содержит фото как вам это свадебное платье? » 31
подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. » 27
знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете? » 2
психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как » 8
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, » 18
какое радио слушаете? в машине, на работе. » 17
как проверяете мужчин на порядочность? одолжить деньги, заплатить за него? разговор о бывших вскрывает » 55
вам нравится ездить в поездах? какую полку больше любите: верхнюю или нижнюю? » 37
тема содержит фото вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки. » 22
спасибо всем, кто поддерживал! сегодня вызвали на повторное кт. чуть там богу душу не отдала. » 19
какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры? » 65
будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, » 28
его можно исправить? предлагает взять в путешествие денег поровну! для меня сумма неподъемная, а он: » 101
кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько лет до этого дружили? виной всему » 30
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
познакомилась с парнем на сз. встречались, гуляли, а он всё сидит там, заходит ежедневно. как быть? » 13
у меня в этом году юбилей. мне исполнится 30 лет в сентябре. праздновать юбилей с размахом или поскромнее? » 15
тема содержит фото наверное глупый вопрос, но у меня маленькая грудь? многие думают, что и 2 размера нет! а когда-то пялились » 56
говорите ли вы водителям, если что-то пролили в машине? у вас нет с собой салфеток, чтобы вытереть. » 27
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 55
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
я влюбилась в очень пожилого дедушку, хочу пригласить посидеть его в ресторане. разница у нас 46 лет » 85
познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, » 33
тема содержит фото сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны. » 16
тема содержит фото порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить нашивку, чтобы следов шитья » 6
тема содержит фото это слишком сексуальное фото? » 19
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
тема содержит фото безумно красивые девушки » 15
вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить! » 38
тема содержит фото какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно? » 24
доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала » 42
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 53
чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике: заложен нос, сухой кашель, немного » 23
у бабуси в палате свистит фляга. думает тут карлики добывают золото. у неё галлюцинации. спать с такой » 37
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 26
тема содержит фото кто симпатичнее? » 22
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите? » 29
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по своей инициативе. » 18
скидывались ли вы преподам перед защитой диплома? » 12
чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных »
тема содержит фото рыдаю, покрасилась в каштановый, а получился тёмный очень, уходит в красноту! » 55
тема содержит фото девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте! » 86
какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь » 11
тема содержит фото это слишком сексуальный наряд? унисекс или чисто мужской? » 23
внёс в чс спустя полгода после расставания! ещё сегодня в 2 часа дня он был доступен. с фейка заходила » 14
тема содержит фото подборочка фото в соцсети! » 8
какой лук берете для салата? мой фаворит - белый » 30
у вас рябит в глазах когда вы смотрите на мелкие черно-белые полоски? видела такое постельное бельё. » 15
что в вашем понимании значит самодостаточный человек? считаете себя самодостаточной? » 9
тема содержит фото узнаете город? места? » 22
он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. » 27
мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с друзьями, а в этот раз даже » 19
стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. » 26
как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная, прям дурно становится! » 181
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
тема содержит фото кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 » 39
тема содержит фото парень написал что переоценил свои фин. возможности и он меня не потянет! путешествовать 4 месяца не » 48
почему после дневного сна потом весь день разбитое состояние? » 10
случайно поранила клиента бритвой! он разозлился, но жаловаться не стал и попросил мой номер. я отказалась. » 11
первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалась, кто я. а он ответил: а, не » 21
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 23
тема содержит фото присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать » 33
как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, » 8
любите и цените себя? когда знакомитесь с мужчинами, чувствуете себя подарком? сравниваете ли себя с » 15
стоило ли говорить начальнику, чтобы он не лез в отношения или оставить это мужчине? я промолчала и » 17
тема содержит фото какие операции делала анна асти? » 27
женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка. » 28
подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами! » 25
хочу посмотреть хороший фильм. посоветуйте детектив, триллер, с неожиданной развязкой. можно из других » 13
тема содержит фото какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать » 24
тема содержит фото что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал. » 32

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»