полдня валялся в кровати, хотя просила еще с» +166
парень узнал, что я смотрела у одного парня фильм.» +6
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ЛЕТОМ ПРИЗЫ:
КУХОННЫЙ КОМБАЙН, БЛЕНДЕР, СУШИЛКА!
 вход    регистрация +878642
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Классика Жанра +1 16.05.22 ЗА СЕГОДНЯ ОЧЕНЬ МАЛО ВОДЫ ВЫПИЛА, НАДО БУДЕТ ЗАВТРА ПРОКОНТРОЛИРОВАТЬ. У МЕНЯ ЕСЛИ МАЛО ВЫПИТО ВОДЫ, НАЧИНАЮТСЯ ОТЁЧНОСТИ, А КОГДА ПЬЮ НОРМУ ВСЁ ОТЛИЧНО.
 3  2 5 22 1 спортивные занятия 50м рацион 981 процедуры 80% 9
описание   +3
За сегодня очень мало воды выпила, надо будет завтра проконтролирова У меня если мало выпито воды, начинаются отёчности, а когда пью норму всё отлично.
рацион   +3
яйца куриные вареные- 60.00 гр, семечки- 30.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 75.35 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 27

жир: 17.75 кг
вода: 25.8 кг
грудь: 97.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 97.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 576 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +0.5, итог: -33.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -85
спорт мин. сутки: 250, неделя: 1750, месяц: 7705
дневники сутки: +5, неделя: +35, месяц: +153, итог: +150
баллы сутки: +99, неделя: +763, месяц: +5412
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 1, месяц: 3
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 1, месяц: 1
активность автора за сутки   +3
процент доверия: +6, командная цель, командные покупки, голоса за дневники участницы: +168, персональный шанс, командный шанс, аквариум: +80.37% , выиграна персональная дуэль, на дуэли, разгрузка за сегодня, подарков от участницы: +5, подарков участнице: +45, иконки участнице: +4, добавлен дневник: +5, комментарии в дневниках участницы: +24, комментарии от участницы в дневниках: +20, командный план, пожелания отправлены: +19, пожелания получены: +7, место в рейтинге участниц: 3 +1, баллы участницы: 5412

вес 76.5 кг съела 1247 к сожгла 2923 к баллы 5412
70
          
80

73.95 кг.
цель:
осталось дней: 14, изм. веса: 1.55 кг
                                         
76.5 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +26868» место в рейтинге: 1» баллы сегодня: 451»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Лисёночек 68 см : Шмидт спорт : Шмидт
план команды
30 июня план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 1 июля план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.5
2. Olacutechik-0.4
3. Мисисс Дарси-0.2
4. Шмидт0
5. Лисёночек 680.1
ник кг
6. Эйва Шекер0.8
7. Д@ШуткА1
8. Классика Жанра1.6
9. poxydelki1.7
 команда на дуэли с командой ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ по весу
дуэль завершится 25.07.22. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +59
статистика просмотры: +12
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Самая +5458 -9 сегодня я уже взвесилась, отеки убираю, хочу быть стройной!считаю калори,» +25
+20



SSS112 +5473 +24 5. доброго времени суток всем присутствующим! вчера в 12 ночи ко мне заглянул» +19
+17



poxydelki +1509 -1 возвращаюсь. день 3.» +9
+10


Тати 18 +72 +1 29.06.202» +13
+8

Бусинка Кэт +795 -1 сегодня привес от неправильной пищи, вчера вареники готовила, и конечно» +11
+10

Д@ШуткА +3873 +24 доброго вечер всем! желаю хорошего завершения дня, отличного и позитивного» +4
+4



Эйва Шекер +4028 -166 сегодня проснулась невероятно бодренькой! настроение отличное! с утра» +5
+6



Olacutechik +1443 +24 вчера был бешеный жор» +15
+13



Revenge55 30.06.202» +5
+3

Мисисс Дарси +4093 -1 третий рабочий день, вчера вобще мало работы было, сегодня как-то тоже» +5
+13


Мисисс Дарси +4093 -1 до конца рабочего дня у меня полтора часа, может и раньше умотаю, не буду» +4
+4



Самая +5458 -9 всем приветики! спала прошлой ночью просто прекрасно и это хорошо, потому» +3
+3



Самая +5458 -9 очень неожидано поменялась погода.» +5
+5




Д@ШуткА +3873 +24 добрый вечер, девочки! я сегодня поздно добралась до сайта, но лучше поздно» +4
+6



I am не спится мне что-то, сижу в интернете видосы смотрю про похудение, занимательно,» +8
+8
Шмидт сейчас на сайте +4689 -1 сегодня раслабляюсь на полную катушку, остудила бутылочку шампанского» +5
+4



Типа ФЕЯ)28 +836 +170 29.06.202» +3
+5

Эйва Шекер +4028 -166 купила сегодня молока, буду варить кисель молочный, но туда ещё добавлю» +5
+6



Типа ФЕЯ)28 +836 +170 29.06.202» +9
+8


13th Month +106 +1 проснулась не было еще четырех и что-то не спится, мысли копошатся в голове,» +2
+7
Д@ШуткА +3873 +24 в 05:53 - новолуние - первый день луного цикла» +6
+14



Мисисс Дарси +4093 -1 перекус: творог 50 г с чайной ложкой меда. дневной прием пищи: бульон» +4
+5



ЯНА без так, ну что я могу хорошего сегодня расказать? а то что есть небольшой» +6
+8


Эйва Шекер +4028 -166 сейчас занималась разделкой рыбы. скумбрию три штуки в морозилку засунула,» +5
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +3189 -1 привет всем сегодня спала хорошо, но почему-то не выспалась. даже страно.» +24
+20



liliya26 +1500 +24 отработала и на дачу)» +3
+12



tatyanakorol +581 +2 29.06.202 день 1. поехали!» +8
+9
Классика сейчас на сайте +5412 +1 надо мне разгрузиться» +10
+54



SSS112 +5473 +24 4. доброго времени суток всем присутствующим! готовить опять не хочется,» +4
+3



Chaytea +309 +2 день3вес 95,8 минус 40гр побежала на работу. соблюдаю всё для похудения.» +2
+4




Бусинка Кэт +795 -1 интервал продолжаю свой 18/6. я сегодня уже не кушаю такую тяжёлую пищу,» +9
+5

Эйва Шекер +4028 -166 сварила суп с фрикадельками и добавила в фарш яйцо, и эти фрикадельки» +5
+5



Д@ШуткА +3873 +24 я люблю когда у меня дома много продуктов, есть из чего готовить, и мясо» +4



Эйва Шекер +4028 -166 вечером прошла быстро на беговой дорожке ровно час. даже немного устала,» +5
+12



Мисисс Дарси +4093 -1 есть возможность через месяц уйти в отпуск, я пока сомневаюсь. думаю а» +4
+12



Victoria_88 +1455 +1 29.06.202ночь» +2
+6



Классика сейчас на сайте +5412 +1 вчера день провела в отдыхе.» +9
+54



Жиротучка +142 +1 сегодня» +4
+5

Аленька26 +1425 -1 даже вносить не буду свой привес,стыдно мне ,очень сильно раслабилась,можно» +20
+10


Шмидт сейчас на сайте +4689 -1 какой вкусный зефир, с кофе без сахара ну очень приятные ощущения. завтра» +26
+3



SSS112 +5473 +24 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +2
+2



-Мася- +1304 +17 сегодня много ходила, даже успела загореть. у меня первыми загорают» +1
+7



Классика сейчас на сайте +5412 +1 31-й день как я изучаю испанский язык.» +11
+55



Eve-Lina +113 -141 первый месяц лета заканчивается, а у меня по весу никаких ощутимых изменений,» +4
+5
poxydelki +1509 -1 возвращаюсь. день 2.» +16
+13



Мисисс Дарси +4093 -1 взвешусь в конце недели, пока не хочу каждый день на весы становиться.» +4
+4



Eve-Lina +113 -141 на завтра у меня план обычный, п + тренировка.больше в бжу белков надо.» +4
+4
Д@ШуткА +3873 +24 утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» +4
+12



Бусинка Кэт +795 -1 жарко очень сегодня, не хочется выходить вобще, но девочки просятся погулять,» +9
+5

Самая +5458 -9 вчера у нас было очень жарко, 34 градуса в тени, но после обеда пошел» +1
+4



Самая +5458 -9 вчера не добралась я до генеральной уборки в ваной комнате и коридоре,» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
у ме6я 170 рост и это гигант! мужики пошли низкие и хлюпкие, каблук не надеть! » 53
есть тут те, кого бесит пение членов семье себе под нос? меня трясти начинает, » 38
сыночки-корзиночки любо-дорого поглядеть! прям прилипалы наглые и противные! » 37
не делала работу за напарницу, а её это взбесило и она пошла нажаловалась начальству! » 12
сегодня день социального работника! когда не могли себе готовить, пыль вытирать, » 11
встретила этого придурка на улице случайно, и он сразу: коряга! когда говорил, » 28
тема содержит фото даже бабульки так одеты! со спины можно спутать. а по лицу-то все равно видно, » 48
подбираем имя для сына. варианты: лев, алексей, артём, михаил. среди ваших » 23
пособие на ребёнка от 3 до 7 лет. что сделать, чтобы его получить? за пропущенный » 4
тема содержит фото кто помнит старенький клип потапа и насти каменских - конец света? телосложение » 11
у меня нарушения в сфере чувств? проникнуться не получается! когда он в больницу » 28
мне 25, моему отцу - 75 лет. все удивляются, что у меня такой пожилой отец! » 42
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 40
как вкуснее сделать запеканку в мультиварке? картофельную с рыбой. » 21
парень приехал за 250 км, ходили в ресторан, делал комплименты. а потом охладел, » 63
имею ли я право на квартиру отца, если мы ни разу не виделись? мама отказалась » 12
рыбалка вместо семьи! поехал с друзьями порыбачить, отдохнуть, а потом я узнавала, » 65
надоело что все ищут недостатки и проблемы друг друга, и вышла из клуба. теперь » 18
важна ли для мужчин хозяйственность женщины? считаете лентяйками нехозяйственных? » 67
кто замужем и есть ребенок, была бы возможность повернуть всё назад - стали » 36
смотри, какая девушка, я бы вдул! дай номер! уже боюсь мимо проходить. у вас » 18
уголки глаз желтоватые. вдруг это гепатит?! чувствую себя нормально, температуры » 12
сегодня всемирный день велосипеда! на велике гоняете? любите педали крутить? » 15
я разделся, лег. она зажгла ароматические свечи и начала массировать. проспал » 39
девочки, может знаете хорошее средство от морщин вокруг глаз? » 8
как просыпаюсь, голова начинает ныть, сдавливать, жечь, пульсировать болью! » 15
я ее любил, но она хотела быстрее замуж и родить, а я не был готов! как же » 65
приходилось всё терпеть, потому что была без работы. он осознавал моё зависимое » 20
тема содержит фото как называется этот цветок? мне дали веточки. их лучше сразу посадить или подержать » 3
куда бы отправились в отпуск? на дачу в деревню, или на море? » 28
так и не решилась переехать в другую страну! друзей заграничных не нажила, » 11
когда дело дошло до интима, я удивилась, когда увидела его кривой орган! я » 40
как тут подписаться на темы и комментарии участника? » 4
мч мной брезгует! приготовила салат цезарь, так есть не стал! выкинула его » 79
как бы сформулировали свой девиз жизни? очень интересно. » 26
тема содержит фото восковая фигурка. как думаете, что это? » 11
ни разу не виделись, а он уже любит меня и семью хочет, поцелуи шлет взрослый » 23
никто так не торкает, как он, а у него появилась новая девушка! но именно он » 5
неужели люди больше не приходят сами в отдел кадров? как вычислить работодателя » 26
за 30 минут до встречи заявляет, что у нее пропало настроение! а это было воскресенье, » 26
как себя чувствуете после ссоры? я лежу третий день и ничего не хочу. » 31
как вы понимаете, что мч - жмот? что для вас может стать тревожным звоночком? » 27
тема содержит фото гадание на воске. что видите? » 29
подошли две женщины и сказали, что надо шапку надеть ребёнку! мне свекровь » 48
тема содержит фото как вам такой топ-топыч? можно с юбкой-карандаш, штанами или шортами надеть? » 21
если вам сказали хамство и вы сразу не отреагировали - вы это быстро забываете, » 22
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 17
у вас слишком много лишних фото! ничего не отвечала. сегодня опять запрос от » 14
сижу у отца в квартире на диване и разговариваю. он мне говорит: вот сотовый » 6
вы бы ревновали парня к своей красивой подруге? которая любит выкладывать откровенные » 16
хочу взять кредитную карту с большим льготным периодом, попросили целый список » 31
любите ходить в спа-центр? бани, бассейны, джакузи, массажи, обёртывания - » 17
был интим с девушкой по вызову без защиты! а ты не боишься заразиться? она » 50
какие процедуры ухода за собой вы делаете дома? я всё делаю в салоне - брови, » 7
тема содержит фото в каком цвете лучше подойдёт к волосам? тон кожи загорелый, но медиум. » 18
тема содержит фото как вам птичка? это гриф! » 11
в лотке обнаружила сюрприз хотя месяц назад глистовала! каждый месяц что ли » 8
папа звонит и говорит о своих проблемах! пыталась рассказать, он перебивает. » 15
фарш вздулся! вскрыла упаковку, был тухлый запах, который быстро выветрился. » 5
какие же люди тупые и бестактные! а прикинь, я бы тебе сказала, что с твоей » 21
начинает злиться, если кто-то шепелявит, картавит и может передразнивать людей! » 8
как вы ухаживаете за телом? какие манипуляции проводите? какими средствами » 18
если девушка танцует полуголая, значит и в жизни она такая же отвязная, раскованная? » 12
тема содержит фото девочки, сколько бы вы мне визуально дали лет? » 106
какие процедуры вам помогли от опускающихся уголков губ? интересуют отзывы » 8
тема содержит фото а вы так сможете? » 15
чем хабалки берут мужиков? и хвалятся орут гогоча и грубым голосом с применением » 39
какие ваши самые любимые комедии? поделитесь! » 12
старая дева или своенравные вгляды? стыдно ли в 25 лет быть не замужем? » 172
хочу создать пост с моими снимками и написать: давайте делиться своими снимками! » 2
на гале можно посмотреть все свои темы? » 6
кто-нибудь делал ботокс в жевательные мышцы для расслабления челюсти? не было » 10
смотрю на своего малого и не могу поверить, что такие крохи могут остаться » 28
2 года подряд ездили в крым. рассматриваем лазаревское. едем на машине. куда » 43
тема содержит фото что вы видите на кофейной гуще? какой-то слон. » 26
вы страдаете, когда у вас нет отношений? чувствуете себя неполноценной? избегаете » 31
посоветуйте стойкий карандаш для глаз, подводить по слизистой. у мамы слезятся » 2
влиятельный друг неожиданно позвал на выставку своих работ, а у меня вчера » 17
присмотрела дачу и теперь боюсь, что после работы не буду успевать идеально » 24
попадались ли вам руководители, которые боялись конкуренции и задвигали вас » 11
тема содержит фото год назад хотела тонкие брови с заметным изгибом, теперь хочу ближе к натуральной » 29
никогда не предохранялись так! как можно спать спокойно, зная что парень в » 36
выглядишь слишком хорошо для человека, который часто ест булки! коллега пытается » 9
хирург отменил мою консультацию. а потом спрашивают какая операция меня именно » 61
тема содержит фото я маленького роста! незнакомцы дают мне лет четырнадцать и спрашивают, хожу » 24
уже который раз замечаю, что он пальчиком гладит мизинец и безымянный. чего » 21
живу в маленьком городишке, хороших врачей нет. поэтому хотела сдать действительно » 15
друг стал часто просить в долг! один раз не дала, думала поймёт, но он потом » 18
возврат или отмена товара будут стоить 50 рублей! на моей карте нет денег, » 5
какая фамлия лучше: амелина или милитина? » 18
тема содержит фото - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото! » 53
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 3
вы работаете удаленно? если да, то где? зарплаты 45 тыс не хватает! » 7
тема содержит фото оцените, как я выгляжу! мне 46 лет, родила троих детей, занимаюсь по программе » 35
если любишь человека и он совершил подлость, например измену, то все равно » 36
коллега серьезно заболела и у меня теперь двойная нагрузка! к ней на остановке » 7
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого грибок, или грязные нестриженые » 52
кого из женщин сериала великолепный век считаете самой красивой? » 33
некрасивые с пучком на голове и без макияжа - ужасно самоуверенные, наглые. » 28
подскажите бальзам для волос, который реально делает их шелковистыми и упругими. » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»