КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 11.05.22 ПРАЗДНИКИ ПРОШЛИ, ЗАСТОЛИЙ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ, МОЖНО КАК-ТО НЕМНОГО КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ АППЕТИТЫ. ДЛЯ НАЧАЛА НАЧНУ ПИТЬ ВОДУ И НЕ КУШАТЬ ПОСЛЕ 20:00.    +1
описание   +1
Праздники прошли, застолий больше не будет, можно как-то немного контролировать свои аппетиты. Для начала начну пить воду и не кушать после 20:00.
рацион   +2
апельсин- 100.00 гр : апельсин-100 гр.
разгрузочный день: Правильное питание
ГИ: 35» ИН: 202%»
спорт   
вес: 91.50 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 30.3 кг
вода: 35.62 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: уборка - 5 мин, бальные танцы - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин :уборка-5 мин. бальные танцы-5 мин. занятие с обручем-5 мин.
сожгла: 54 ккал., сожгла за счет жиров: 19 ккал. (2 гр.)
процедуры   
-: ванночка для ног 5 мин.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +6
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
SSS112 +2218 -28 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5
Прометей +789 -21 14.06.2024» +3
+4
Ш@хиризада +564 +83 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9
Прометей +789 -21 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2832 -21 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4
Лисёночек 68 +723 +1 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12
Соня 89 +702 -21 14.06.2024» +2
+5
SSS112 +2218 -28 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4
Миссис Дарси +1329 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1
OLIVOCHKA))) +683 +69 живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-» +22
+19
Шмидт +2474 +1 сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» +4
+9
OLIVOCHKA))) +683 +69 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13
OченьBезучая +380 +83 выходной.» +4
+4
KissЮлик +2832 -21 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6
Mirlona +112 -28 15.06.2024» +1
+2
KissЮлик +2832 -21 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12
KissЮлик +2832 -21 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8
ЯРыба@ +932 -21 я на маникюре.всем привет!у нас погода шикарное лето горячую воду пока» +3
+5
SSS112 +2218 -28 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5
KissЮлик +2832 -21 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11
freyaa 15.06.2024» +1
+2
РезультатЕже +806 страшно» +4
+6
Ринуся +399 -1 церемония награждения» +6
+14
юка1986 15.06.2024» +1
+2
Шмидт +2474 +1 я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.» +6
+11
РезультатЕже +806 день работун» +1
+4
Mmdms +969 -21 в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию» +24
+11
Прометей +789 -21 14.06.2024» +2
+4
Совушка ДВ +2215 -21 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25
SSS112 +2218 -28 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7
Соня 89 +702 -21 14.06.2024» +2
+4
Миссис Дарси +1329 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1
Шмидт +2474 +1 сегодня всякая ерунда снилась, прям в подробностях не помню, но что-то» +4
+5
Классика +1950 -1 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10
Соня 89 +702 -21 14.06.2024» +2
+5
Ринуся +399 -1 на дачке» +1
+4
OLIVOCHKA))) +683 +69 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14
Шмидт +2474 +1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7
Шмидт +2474 +1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17
Шмидт +2474 +1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7
Соня 89 +702 -21 14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» +2
+6
Mmdms +969 -21 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14
OченьBезучая +380 +83 однако я вчера загнула.» +8
+5
ЯРыба@ +932 -21 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12
Прометей +789 -21 14.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3020 +1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23
Ш@хиризада +564 +83 15.06.2024» +3
+6
OLIVOCHKA))) +683 +69 поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!» +13
+14
SSS112 +2218 -28 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6
Svetlanкa +3122 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
не хочу кушать, не хочу краситься - это болезнь? мне всего 23, должна радоваться жизни, а у меня нет » 9
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»