Сегодня планировала устроить разгрузку, купила кефир, куриные желудки и огурцы, но из-за плохого самочувствия решила разгрузку отложить, возможно до завтра. сегодня только

вход	регистрация

КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!

темы

новые

поиск

дневники

тест

меню

Самая любиммая 21.04.22

СЕГОДНЯ ПЛАНИРОВАЛА УСТРОИТЬ РАЗГРУЗКУ, КУПИЛА КЕФИР, КУРИНЫЕ ЖЕЛУДКИ И ОГУРЦЫ, НО ИЗ-ЗА ПЛОХОГО САМОЧУВСТВИЯ РЕШИЛА РАЗГРУЗКУ ОТЛОЖИТЬ, ВОЗМОЖНО ДО ЗАВТРА. СЕГОДНЯ ТОЛЬКО

описание

Сегодня планировала устроить разгрузку, купила кефир, куриные желудки и огурцы, но из-за плохого самочувствия решила разгрузку отложить, возможно до завтра. Сегодня только водичку пью, ничего не хочется, тоже своего рода разгрузочный день, только вынужденный.

рацион

суп картофельный с крупой- 100.00 гр Пешие прогулки

вес, спорт

вес: 117.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 52.2 кг

грудь: 122.00 см.
талия: 108.00 см.
бедра: 121.00 см.

-: бег - 5 мин Пешие прогулки

сожгла: 67 ккал., сожгла за счет жиров: 24 ккал. (3 гр.)

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63

комментарии: +7, просмотры: +50

начало

«« »»

шмидт 21.04.22 16:18

выздоравливай
mmdms 21.04.22 16:09

ответ для: Самая любиммая

Самая любиммая писал(а): я в субботу буду красить 10 штук в луковой кожуре
Я тоже очень люблю в луке. В основном только так и крашу
самая любиммая 21.04.22 16:00

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): А я вот думаю, красить яйца или нет
я в субботу буду красить 10 штук в луковой кожуре
svetlanкa 21.04.22 15:26

ответ для: Mmdms

Mmdms писал(а): А я вот думаю, красить яйца или нет
надо бы
svetlanкa 21.04.22 15:25

Еще какой разгрузочный...
mmdms 21.04.22 15:21

А я вот думаю, красить яйца или нет
самая любиммая 21.04.22 14:08

Всем удачи!

начало

«« »»

клубы
вход

топ дневники »» новые дневники»
Альбинка19 04.09 04:35	доброе утро, мои дорогие. сегодня решила всё- таки взять себя в руки,»	+15
ЯРыба@ 01.09 03:50	едем едем вот вам первое сентября. еле едем.пробки.доброе утро девочки!»	+30
ЯРыба@ 05.09 03:47	утрений разговор. сегодня у нас туманом город накрыло. говорю мужу, а»	+20
V_momente_ 05.09 06:30	план недели выполнен»	+7
Тили 09.09 02:47	09 сентября 2025 года, вторник. (2:34)»	+10
Шмидт 09.09 09:13	сегодня так плохо спала, всего 5 часов, из них 20 минут медленого сна.»	+4
Шмидт 08.09 09:47	что-то по деньгам в прошлом месяце разошлись - и то надо было, и вот это,»	+6
Шмидт 08.09 09:18	эта неделька всё ещё не совсем по расписанию, завтра ольгу к стоматологу»	+7
Шмидт 09.09 09:55	на ужин в мультиварку на скорую руку закину фасоль в томатном соусе с»	+3
Шмидт 09.09 09:18	так, надо воду налить, чтобы отстоялась, завтра надо не забыть цветочки»	+3
13th Month 09.09 06:16	ваную вчера доклеила, сегодня займусь потолком в коридоре, ибо надо.»	+3
Шмидт 07.09 19:33	сегодня только гречку сварили и всё. дети с сосисками поедят, я, может,»	+5
ЯРыба@ 09.09 03:01	доброе утро, мои красавицы!я тут кулинарю по черному. мне очень повезло»	+5
ЯРыба@ 08.09 03:38	доброе утро мои славные, дорогие девчули!читала сегодня в телеге характеристики»	+2
ЯРыба@ 08.09 06:45	эх, как же хорошо расходуется батарея у меня теперь.активно что-нибудь»	+4
Тили 08.09 08:01	08 сентября 2025 года, понедельник. (8:0) именины у натальи.»	+6
Шмидт 08.09 09:21	на весы пока так и не встаю, отёк не спал, надеюсь, что всё же сползёт»	+4
piyavkaE 08.09 01:09	08.09.2025 вот и настало утро»	+1
-Jaya- 08.09 04:36	начало»	+1
Тили 07.09 07:52	07 сентября 2025 года, воскресенье. (7:24) полнолуние и полное луное»	+9
ЯРыба@ 07.09 07:13	доброе утро мои хорошие!субота была весьма насыщеная фаршированые»	+10
Шмидт 05.09 14:02	есть в осени первоначальнойкоротк но дивная пора —весь день стоит как»	+9
OLIVOCHKA) 04.09 22:21	всем доброго вечера! отработала,отдыхаю. то машинке сделали. выяснилось,почему»	+12
Винга 05.09 17:10	добрый вечер,погода сегодня замечательная,надо брать себя в руки и начинать»	+1
Шмидт 07.09 07:58	традиция дарить на новый год и, сответствено, есть мандарины - вовсе»	+6
Тили 03.09 06:43	03 сентября 2025 года, среда. (6:35)»	+21

ЯРыба@ 04.09 03:11	доброе утро прекрасное!сегодня все как я хотела.наконец-то еду как обычно.»	+11
Ш@хиризада 07.09 14:20	прекрасного воскресенья, документы собраны , врачей прошли , завтра первый»	+2
13th Month 07.09 08:59	вчерашние планы опять коту под хвост потому что приболела, горло и башка»	+1
V_momente_ 07.09 07:15	смена весов»	+2
Шмидт 07.09 07:52	добрый день, сегодня встала прям отёкшая такая, надеюсь, что сольюсь.»	+7
Шмидт 06.09 09:52	муж пошёл запекать картошку с индейкой, прекрасно, мне не надо думать»	+5
МиссКантен 07.09 10:44	снижение»	+1
Шмидт 05.09 09:23	неделька, конечно, прям бодрая. ух, вечером буду платом на диване лежать»	+8
Шмидт 06.09 09:58	хочу сегодня пицу заказать на вечер, вчера нормально посидеть не удалось,»	+5
ЯРыба@ 02.09 03:28	девочки привет! после работы, дай думаю схожу на треню и в хамамприхожу»	+24
ЯРыба@ 03.09 03:18	простояла столбом прилично. еду на работу. вот и сижу наконец то.доброе»	+16
V_momente_ 06.09 10:21	подайте уже осень)»	+4
Шмидт 03.09 13:16	я сегодня вся в бегах, поэтому буквально на чуть-чуть к вам, времени даже»	+13
Тили 06.09 05:55	06 сентября 2025 года, субота. (5:49)»	+3
Альбинка19 01.09 07:52	доброе утро, мои дорогие. я заболела, в суботу провалялась с температурой,»	+15
Шмидт 06.09 10:05	я думаю, что сегодня будет ну очень прям ленивый день, я даже двигаться»	+1
13th Month 03.09 07:45	ура я дома. ну то есть мне в целом поездка понравилась, но дома лучше»	+15
Шмидт 05.09 09:27	надо сегодня оле конфеток купить и лимонада - да, вредно, но ребёнок хорошо»	+3
Victoria_8 05.09 09:46	05.09.2025 день сурка»	+1
13th Month 05.09 11:20	вчера уже приехал новый рюкзак, шикарный, любовь с первого взгляда, конечно»	+1
Тили 05.09 05:22	05 сентября 2025 года, пятница. (5:12)»	+7
Шмидт 04.09 10:05	сегодня днём будет возможность просто поваляться и почитать, этим и займусь,»	+4
Шмидт 04.09 16:23	муж приготовил курочку на гриле и отварил макароны. сейчас поем и это»	+3
Тили 04.09 05:52	04 сентября 2025 года, четверг. (5:41)»	+9
13th Month 04.09 13:25	не знаю, сесть на подсчет что ли. а то вес уже вышел за пределы разумного.»	+1

топ темы »» новые темы»
	я спугнула скорпиончика. так все хорошо начиналось, а с мамой моей заб»	126
	как считаете,почему так?»
	есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет ту»	6
	кто достоин награды мудрена сайта? »	20
	есть какой-то звук, запах или что-то визуальное, что вызывает ностальг»	10
	ремонт продолжается! уже вид получается лучше? »	24
	на какой возраст выгляжу? красивая? »	18
	синица в руках или журавль в небе? квартира студия сейчас или копить н»	24
	вам проще мч по имени называть или прозвищу? мне сложно почему-то по и»	6
	кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в го»	14

	мужчина ни в чём не должен помогать девушке, если она ничего не может »	28
	у кого ребенок с аутизмом? занимаетесь, когда на улице дождь? как отвл»	5
	это фигура - груша с ярко-выраженной талией? »	4
	кто лучше, как певица: шакира или кайли миноуг? кто красивее? у обеих »	9
	можно ли приводить ребенка в сад с признаками орви?»	31
	вы ходили с 4-недельным маникюром? либо считаете, что это уже плохо? з»	14
	у вас выпадают из ушей беспроводные наушники при ходьбе? »	4
	при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет? »	5
	заказываете роллы? какие самые любимые? »	14
	зацените мои фотки на пилоне с минивыступления в светящихся красках»	29
	стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невоз»	24
	вы любите делать это?»	19
	муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи подума»	147
	кто же всё-таки скрывается под этим ником?»	36
	без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и и»	27
	на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня»	25
	что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и ф»	28
	когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?»	40
	что бы вы подумали? познакомились с парнем, его зовут как бывшего и да»	16
	кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам »	5
	это породистая внешность мужчины? обратили бы внимание на такого? »	32
	котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках! »	10
	кто красивее из этих моделей?»	11
	это интересный типаж мужчины? дружили бы с таким? »	8
	вы бы почувствовали неловкость, если мужчина держит свои зубы в стакан»	13
	это неправильное поведение матери? сказала: при посторонних не надо го»	37
	как не кричать на ребёнка если он привык заказывать роллы и суши, а де»	29
	обшиваю себе комнату на даче, вагонка загляденье! а у вас какие радост»	43
	чёрная одежда у подростка. стоит ли переживать? это проблема? »	19
	это что за фигня? вб хотел списать 3 тысячи с карты, хотя забирала тол»	3
	сохранились ли у кого-то молочные зубы? почему так бывает? почему не у»	5
	если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что с»	11
	мужчина сообщил, что у него экстрасенсорные способности! стали бы его »	17
	по каким участницам гали вы скучаете?»	17
	на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и ваше»	13
	в каком возрасте приучили ребёнка самому обслуживать себя после туалет»	7
	что случилось с девушкой, которая постоянно писала о своем прежнем воз»	7
	от чего больше радости от мужчины, когда он присылает вам интим фото и»	22
	вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем? »	21
	вьющиеся непослушные волосы! посоветуйте средства по уходу. »	3
	муж смеётся над моим увлечением на галюне писать темы и комментировать»	29
	если мужчина на работе не может держать свои чресла в узде, это звоноч»	13
	у кого-то были такие ежедневники? они эффективные? »	16
	очень боюсь, что меня никто не полюбит и быть использованной. были так»	17
	вы знаете девушек, которые с возрастом моложе выглядят или не меняются»	14
	в наших рядах наберётся больше двадцати участников мужского пола? »	7
	как считаете, у какой участницы гали самая красивая фигура? »	7
	на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили? »	60
	как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные »	10
	наблюдали ночью лунное затмение? я все проспала! рано легла спать. »	31
	у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми? »	13
	я просто не понимаю, почему все любят звонить с самого утра? не все пр»	19
	дело во мне, что я не возбуждаю? как думаете, такое бывает?»	18
	вы говорите типа или типо? почему-то часто встречаю, когда пишут типо.»	11
	у вас был период в жизни когда вам не хотелось наряжаться? »	20
	какие эмоции у вас вызывают интим фото мужчины?»	11
	отдых с 1,5-годовалым ребенком. ваш опыт? у нас одни капризы и истерик»	22
	кто из этих секс-символов отечественного кино вам больше нравится? »	29
	муж после скандала: у нас либо всё отлично, либо всё плохо. с одинаков»	15
	какой у вас айфон? у какого камера лучше всех, как считаете? »	25
	фото моих старичков в молодости со своими детьми »	24
	а как вы реагируете, если смотрите фильм с мужем и там показывают голу»	21
	к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали? »	14
	как перестать воспринимать слова мужа? опять проехался по моим чувства»	34
	что вы делаете, чтобы иметь здоровый сон? физически хочу спать, но не »	24
	давайте вспомним душещипательные песни 90-х. »	13
	вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое»	37
	расскажите про ваши роды! все прошло как хотели? мои прошли с точность»	33
	какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что челове»	25
	все чаще вижу женщин в помятой одежде. я упустила тренд? у них есть до»	35
	что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку. »	15
	вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с зако»	44
	чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина? »	68
	кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас ос»	20
	сколько вам лет? вам неловко озвучивать свой возраст? »	89
	к красивым людям отношение лучше? им больше прощают, продвигают, вежли»	11
	челка сильно страшная? я подстригла с уровнем, а она подскочила! »	8
	к кому испытывал симпатию этот участник? не было к кому-то особой скло»	10
	какие способы привлечь деньги вы знаете?»	49
	согласны, что это собирательный образ любовницы? »	11
	у кого виниры, еду трете на терочке и не едите шоколадки? »	19
	кто тут самый привлекательный мужчина на сайте? »	28
	а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее вытира»	20
	кого из исполнителей вы для себя открыли недавно? »	9
	для сайта знакомств это вульгарные фото? »	18
	какое необычное варенье вы пробовали? »	30
	у вас есть такие знакомые, которые часто меняют мужчин и каждого новог»	11
	какой процент от вашего дохода откладываете? »	10
	магний убирает стресс и тревогу? кто пробовал? аптечные успокоительные»	15
	какие витаминки пьют ваши дети? »	9

похудели

смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»