вес 84 кг съела 107 к сожгла 455 к баллы 1390 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем доброго дня! У нас на работе обед и я с собой взяла супчик с фрикадельками. Варила себе супчик в воскресенье и такой легкий получился, а фарш делала из индейки филе. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
утро: другое 5 мин. | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
- нравится мультик тайна третьей планеты?
- из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что
- из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья очень дорогие
- какое впечатление производит на вас семья на фото?
-
Вот тоже себе на завтра супчик сварю с фрикадельками))
вес 93.4 кг съела 814 к сожгла 686 к баллы 3682 90 100
Аленька26 +4397 -4 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день врача-травматолога всемирный» |
+14 +13 |
ЯРыба@ +1257 -43 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+20 +14 |
KissЮлик +3833 +2 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+4 +6 |
Шмидт +3597 +1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+7 +11 |
Шмидт +3597 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+12 +11 |
Аленька26 +4397 -4 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+45 +20 |
KissЮлик +3833 +2 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+4 +8 |
Birdie@ +41 +1 | na rabotu» |
+3 +2 |
Винга +281 +48 | 20.05.2024» |
+3 +1 |
Лисёночек 68 +1262 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+2 +5 |
Svetlanкa +3682 +2 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+3 +5 |
Классика +3953 +1 | очень крупная клубника.» |
+5 +7 |
OченьBезучая +283 +1 | воскресенье.» |
+3 +3 |
KissЮлик +3833 +2 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+4 +8 |
Svetlanкa +3682 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+6 +5 |
Аленька26 +4397 -4 | № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» |
+20 +15 |
Хотюшка +438 -1 | отличной всем суботы» |
+3 +5 |
Классика +3953 +1 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+1 +3 |
Шмидт +3597 +1 | вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» |
+14 +16 |
ЯРыба@ +1257 -43 | доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» |
+29 +17 |
Ш@хиризада +269 -55 | вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» |
+13 +5 |
Svetlanкa +3682 +2 | привет всем! спала сегодня фигово. уснула рано, но около часа ночи» |
+31 +15 |
Классика +3953 +1 | на этой неделе надо делать отвесы» |
+1 +8 |
BuketSireni +491 +53 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+5 +5 |
Mmdms +1284 -1 | уже быстрей бы отпахать и домой. в хвлатик и на диванчик.хочу сегодня» |
+8 +11 |
Шмидт +3597 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+8 +10 |
Svetlanкa +3682 +2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+9 +6 |
ЯРыба@ +1257 -43 | доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» |
+22 +9 |
Аленька26 +4397 -4 | № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» |
+39 +17 |
новая_я_) +1219 +2 | новая насыщеная неделя» |
+5 +7 |
Mmdms +1284 -1 | вот что у меня есть. и не завидуйте всем хорошего вечера и новых сил» |
+12 +11 |
Тили +628 -3 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+8 +8 |
KissЮлик +3833 +2 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+3 +7 |
KissЮлик +3833 +2 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+4 +7 |
Совушка ДВ +4144 +1 | 18.05.2024дневник номер 5» |
+33 +14 |
Svetlanкa +3682 +2 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+3 +5 |
Svetlanкa +3682 +2 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+11 +5 |
Эйва Шекер +2629 +1 | надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+2 +2 |
Аленька26 +4397 -4 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+31 +6 |
Ш@хиризада +269 -55 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+10 +4 |
Svetlanкa +3682 +2 | привет всем! ходила вчера снова не особо много, прошла 738 шагов,» |
+19 +11 |
ЯРыба@ +1257 -43 | доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» |
+20 +14 |
BuketSireni +491 +53 | всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» |
+14 +12 |
Совушка ДВ +4144 +1 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+40 +13 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+2 +1 |
Аленька26 +4397 -4 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+32 +10 |
Birdie@ +41 +1 | nawinayu vse s nawala» |
+5 +2 |
Шмидт +3597 +1 | сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» |
+10 +10 |
Классика +3953 +1 | сегодня так же хочу» |
+1 +3 |
Шмидт +3597 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+12 +11 |
Аленька26 +4397 -4 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+39 +18 |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » | 34 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » | 14 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » | 11 | |
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » | 20 | |
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » | 17 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » | 52 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » | 18 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » | 15 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » | 88 | |
как вам такие очочки? » | 21 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 | |
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » | 103 | |
вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » | 102 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » | 22 | |
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » | 12 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » | 65 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » | 20 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » | 13 | |
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » | 14 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » | 21 | |
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » | 29 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » | 21 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » | 24 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » | 37 | |
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » | 54 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 | |
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » | 48 | |
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 32 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » | 34 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » | 19 | |
вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » | 57 | |
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » | 26 | |
что в вашем понимании означает достойная женщина? » | 10 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » | 13 | |
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » | 47 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » | 40 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
какие у вас планы на субботу? а у нас сегодня с утра футбол, английский, русский. во второй половине » | 45 | |
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » | 58 |
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- как мне помог похудеть муж! избавилась от лишних килограммов раз и навсегда!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 41 кг! я расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мне стало легче жить!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я легко сбросила десять кило! красивое тело за месяц!
- мое тело стало стройным! изящные формы восхищают!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- настроить обмен веществ! я избавила свое тело от лишнего веса!
- диета быстро сработает! теряем по 1 кг каждые три дня!
- однодневная диета! теряю в день по одному кг!
- все диеты»
- ты весьма общительная или любишь побыть в одиночестве?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- ты боишься перемен или тебя не страшит все новое?»
- ты - пунктуальный человек или не ценишь чужое время?»
- у тебя крепкая семья или имеются серьезные проблемы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |