на кассе называют просто огромную сумму! сказала» +65
вы заикаетесь, если волнуетесь? вас что-то» +9
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +878354
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
 +4
главная цель 17.01.22 ДОБРОЕ УТРО
15 21 1 15 спортивные занятия 15м рацион 982 процедуры
описание   +4
Вес почему-то опять увеличился,внош реальный вес. Сегодня решила провести день на кефире,разгружу А со следующего понедельника ухожу на Магги,а то такими темпами весь вес вернётся обратно... Зато объёмы уменьшились,что очень радует. Вчера легла поздно спать,смотрела сериал. Сон поэтому плохой,меньше 6 часов спала. Шагов за вчера было 5,5 тысяч,не очень много для меня... Сегодн по плану лёгкая уборка дома и сяду вязать куколку. С утра отвезла сына в сад и пошла обычной дорожкой до остановки,а в конце дорожки стояла собака. Одна,но лаяла без конца,хоть и виляла хвостом. Остановилась я на расстоянии,поду и повернула назад,обходными путями пошла на остановку. Кто знает что в голове у собаки
рацион   +3
кефир 2.5 %- 2000.00 гр На весь день
разгрузочный день
ГИ: 25» ИН: 88%»
спорт   +2
вес: 94.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 33
жир: 33.6 кг
вода: 37.69 кг
 хочу вес» 		грудь: 110.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 113.00 см.
-: зарядка - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 120 мин Ходим ходим
сожгла: 1137 ккал., сожгла за счет жиров: 503 ккал. (54 гр.)
процедуры   +3
-: маска для лица 10 мин.
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: -14.95
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +15, итог: +1
спорт мин. сутки: 0, неделя: 90, месяц: 435
дневники сутки: +1, неделя: +6, месяц: +28, итог: +81
активность автора за сутки   +2


вес 95.8 кг сожгла 1147 к
90
          
100
статистика просмотры: +37
голоса: +21

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
tatyanakorol +907 -22 25.05.202 день 3. омад. отвес -20г. / 80.2кг / первые результаты» +3
+9
Классика +5207 +1 утром хочу на рынок сбегать» +25
+38
tatyanakorol +907 -22 24.05.202 омад - день 2 - отвес: 1,1кг. 80.4кг.» +1
+7
Svetlanкa +5518 -1 привет всем сегодня мой маленький младшенький сыночек сдаёт огэ по» +17
+25
-Мася- +1302 -19 сегодня голова разболелась» +5
+10
Шмидт +4545 -1 неужели сегодня потепле? ну прям уже ужас какой-то - 25 мая, а у нас» +9
+17
Классика +5207 +1 посмотрела сегодня очень интересный наш фильм» +2
+1
SSS112 +5698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,» +15
+19
Шмидт +4545 -1 хорошо, что котлет наморозила, вчера вечером уже достала и запекла в духовке» +15
+14
@nn@_y@ +1319 -22 отголоски выходных выстреливают» +6
+12
Стройняшка Т +102 24.05.202» +1
+3
KissЮлик +4858 +1 всём доброе утро! спала сегодня просто ужасно и не могла долго уснуть» +7
+18
Типа ФЕЯ)28 +770 -19 все доброе утро солнышко светит птички поют . отличного дня и настроения» +17
+11
Шмидт +4545 -1 так сильно хочется сыра с чесноком, но нет, сегодня тыква. весь день» +8
+14
Шмидт +4545 -1 сегодня на улице вобще дубак, хорошо, что у лили сегодня нет прослушиваний,» +25
+17
Классика +5207 +1 завтра постараюсь сделать разгрузочный день» +1
SSS112 +5698 -1 3. доброго времени суток всем присутствующим! спала сегодня около 10 часов,» +9
+9
Шмидт +4545 -1 сегодня съезжу в частный детский сад академия, там есть програма, по» +28
+12
SSS112 +5698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! вчера так выспалась, что» +2
+6
poxydelki +1535 -22 день 5.» +5
+10
танец огня +11 -19 весы сломались, нужно покупать новые. диету не нарушаю, а вот с физ. активностью» +2
+6
Шмидт +4545 -1 вчера лиля слетела. из десятки взяли парня, который очень хорошо читал» +27
+20
koshka1507 +186 -19 стремитесь не к успеху, а к ценостям, которые он даетальберт эйнштейн» +1
+2
Шмидт +4545 -1 сегодня все немного на раслабоне. я на разгрузке. с утра у всех будет» +23
+12
Revenge55 25.05.202» +5
+4
Классика +5207 +1 блинов своим напечь нужно» +1
iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные плодотворные, дачные посеяла» +17
+11
Mirlona +24 -22 25.05.202» +7
+4
Chaytea +343 -1 сегодня привес в 30гр. вчера много как-то ела, но всё полезное, видно» +18
+7
Глаша64 +556 25.05.202 и снова 18!» +10
+9
KissЮлик +4858 +1 всём ещё раз привет! я уже в дороге еду и уже в кабардино-балкари. погода» +8
+19
Шмидт +4545 -1 захотелось кисленького. вот вопрос - не заболеваю ли я. обычно меня на» +12
+21
Классика +5207 +1 сейчас в реале очень много времени провожу» +1
Mmdms +1870 -19 вчера купила настоящий помидор. дагестанский. вот это я понимаю, запах.» +9
+7
SSS112 +5698 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +9
+8
танец огня +11 -19 что-то не спится мне сегодня. проснулась ни свет ни заря.с добрым утром,» +7
+8
Svetlanкa +5518 -1 привет всем ходила вчера весьма неплохо, прошла 10 тыс. шагов. сегодня» +21
+16
Рукоделкина +336 -19 погода разгулялась, ну наконец-то запахло летом, а не ноябрем!» +2
+4
KissЮлик +4858 +1 с едой тут мне нужно быть осторожне, а то я вернусь с командировки с» +5
+11
Самая +2630 всем приветики!» +4
+5
Svetlanкa +5518 -1 привет всем сегодня отлично спала и вроде даже выспалась) проспала почти» +17
+12
Krispi +185 сегодня на учёбу только к 12.красота.) на суботу записалась на реснички.» +6
+7
Bogema146 -19 сходили посмотрели квартиру по реноваци. подписала согласие. но для составления» +2
+6
Svetlanкa +5518 -1 привет всем находила вчера очень неплохо) прошла 1290 шагов и это,» +7
+13
Elle Nina +452 -22 белки - это хорошо» +16
+7
Самая +2630 сегодня ничего особеного не готовила, просто сварила суп с красной рыбкой» +8
+6
SSS112 +5698 -1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня как то никаких особых» +10
+13
KissЮлик +4858 +1 вчера доехали мы хорошо и не было жарко. ехали и от нас до самого дагестана» +6
+12
Типа ФЕЯ)28 +770 -19 только с прогулки вернулись» +4
+3
*Alina* день 9. еще минус 50 гр. уже веселе, наверное потому что скоро это всё» +2
+5
KissЮлик +4858 +1 вчера прошла естествено я совсем мало и была весь день в дороге. вышло» +4
+12

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какие недостатки фигуры бросаются в глаза? как бы вы оценили фигуру? что стоит » 33
тема содержит фото какой формы глаза? миндаль? можно назвать глаза большими? » 19
сам некрасивый и работает на какой бесперспективной работе, но много красивых » 8
кто рожал по залету от не совсем любимого, полюбили ли вы потом мужчину и ребёнка? » 11
как у вас проходили роды? 12 часов лежишь в муках и схватках? с чем сравнима » 74
тема содержит фото как вам такой татуаж? какой больше нравится? » 13
поможет ли не есть после 6, похудеть на 1 -2 кг за неделю, если в течение дня » 6
почему нельзя наносить термозащиту на корни? например, если пользуешься плойкой » 8
тема содержит фото здесь есть любите пазлов? что вас в этом занятии привлекает? какие самые крутые » 23
перестали это делать и я стала просыпаться в 7-8 утра с лучами солнца, в шикарном » 23
какие головные уборы можно купить на лето кроме кепки и шляпы, чтоб это выглядело » 14
лучшее общение завязывалось с противоположным полом в ходе спора! когда просто » 3
можно ли из тревожного, чувствительного человека стать пофигистом, и забить » 23
одинокой женщине с ребёнком сложно найти мужчину для серьёзных отношений и » 35
тема содержит фото оцените девушку. на какой возраст выглядит? » 18
тема содержит фото вернула блонд на свою голову! все-таки он меня освежает и с ним моложе! » 59
тема содержит фото это фото с фильтрами. идут мне веснушки? » 16
очень сильно нравится парень. женским вниманием не обделен, а я необщительная » 17
верите девушкам, которые утверждают, что им негде знакомиться? или они просто » 23
тема содержит фото сделала сегодня смывку тёмного цвета, но не к лицу мне этот цыплячий! да и » 22
задумалась о покупке колечка для себя любимой. где лучше и выгоднее взять? » 9
когда бабочки в животе, как долго могли просто сидеть и обниматься в общественном » 31
прислала советы и сказала, что всегда так делает и они никогда не ссорятся. » 8
на фото у подруги всё так красиво - цветы, путешествия, за ручки держатся, » 15
тема содержит фото какое платье лучше на лето? чёрное? или зелёное? у меня нет ничего яркого на » 15
планирую нарядиться, красиво выглядеть, на все 100%, я хочу влюбить его в себя » 11
вы любите работать в огороде? сажаете каждый год? ездите на дачу к свекрови » 20
может ли из-за цистита быть температура и хромота? одна нога как будто волочится, » 11
у вас есть ощущение, что свободных мужчин нет, и вообще их мало? или они сидят » 59
когда влюбляюсь в мужчину, а он сразу переключается на других девушек. самооценка » 11
не могу найти мужчину, который бы меня добивался. если не даю сразу, начинают » 11
тема содержит фото прилетело, что я от природы не красавица, что я вся тюнингованная! не люблю » 137
тема содержит фото как вам такие микро-юбки? носите такие? » 24
чуда не произошло! сюси-пуси продлились дня 4, а потом включилось его бросание » 51
костюм стоит дорого, а качество никакое, вот как твой свитшот, ужас короче! » 9
у вас есть любимая песня, которая вас уносит в глубокие воспоминания? » 22
тема содержит фото в этих линзах как фрик? слишком странные в этих линзах глаза? не носить? не » 108
через какое время после знакомства вы вышли замуж? жили вместе до предложения? » 26
если рожаешь от нелюбимого мужчины, потом не любишь ребенка! это правда? » 15
для вас важно, чтобы ваш мч восхищался вашей внешностью, считал вас для себя » 27
ваша свекровь гостеприимная? или вы готовите всё сами, когда приезжаете к родственникам » 34
тема содержит фото вам нравится внешность и фигура? » 39
тема содержит фото как вам? это фитнесс модель » 24
помогите определиться - завести кота сфинкса, или чихуахуа? мальчик, или девочка? » 28
куда вы ходите потанцевать? в ночные клубы, в рестораны с живой музыкой? или » 20
если в составе шерсть 20%, а остальное - акрил, будет колоться и скатываться? » 8
всегда боялась и не понимала мужчин, у них другая энергетика. бывает кто-то » 31
на что вам жалко тратить деньги, а на что - легко? на косметику, одежду, тусовки, » 34
кто покупал двухъярусную кровать? бывало, что дети падали с верхней? из-за » 1
это правда, что роды страшнее и сложнее, чем об этом пишут и учат на курсах? » 67
тема содержит фото какое первое впечатление о девушках на фото? поделитесь мнением. можно о двоих » 72
у кого есть дача? вам нравится сажать овощи, зелень, цветы? » 16
стали бы напоминать про цветы? собираюсь с мужчиной на свидание и попросила » 134
реально ли отвыкнуть от берушей и наушников? мой мозг даже после трёх дней » 9
завидую владельцам собак! ветрище, снег хлопьям, лужи, а добик соседа так смешно » 126
тема содержит фото прикольный такой! он вам нравится? » 25
сегодня международный день матери! есть те, кто сегодня отмечает тоже, или » 21
посоветуйте, что посмотреть! что-то очень интересное, чтобы весь фильм сидеть » 11
у меня около 20 блузок! а сколько у вас блузок, которые вы носите с джинсами? » 15
тема содержит фото какая это форма носа? курносый или нет? » 10
тема содержит фото вам нравятся такие кудряшки? такой имидж сейчас в тренде? » 19
алкоголь, спорт, вкусная еда, горячая ванна - что вам помогает при апатии и » 31
творит, что хочет, а она не имеет голоса! экономит на ней жёстко, зато на круглые » 52
нормальные парни на сз не могут найти пару, а девушки выставят одну фотку, » 35
мужчины, которые ничего не имеют, рассказывают о своих планах - тут они успешные » 9
таксист отказался везти за определённую сумму! пришлось сесть. начал оправдываться, » 15
у вас спрашивает ваш гинеколог получаете ли вы оргазмы? у меня впервые такой » 72
могут ли не знакомиться из-за низкой должности? чуть повыше уборщицы. мне все » 21
вам нравятся девушки plus size? только честно. хотели бы быть такой? » 88
тема содержит фото хочу поделиться с вами своей находкой. для тех, кому хочется разгрузить голову » 6
тема содержит фото пришла к нему в гости, а у него зубная паста с канцелярским зажимом! он жмот » 40
кто был на мальдивах, в каком отеле вы были и можете ли его порекомендовать, » 8
как посмотреть все мои созданные темы? » 2
вы кастрировали кота уже не в молодом возрасте, более года? как поменялся характер? » 8
много тех, у кого 3 детей одного пола и они готовы рожать еще! всегда считала, » 34
тема содержит фото воспламенилась проводка, а рядом заряжался мой телефон. увидела его уже в пламени. » 5
что будет с семьёй и ребёнком, если он будет воспитываться инфантильными родителями? » 10
если у человека ускоряется речь и голос становится более громкий и эмоциональный » 5
тема содержит фото кто из этих певиц вам нравился больше? » 7
если бы вы были менеджером по продажам, что бы для себя выбрали продавать: » 52
почувствовала, что ты беременна, и защитила тебя! собака ходила вокруг меня, » 24
родительский контроль был безбашенный! студенты познавали взрослую жизнь, а » 14
у кого комби кожа, что вы делаете, чтобы лицо с мейком не блестело, кроме как » 12
люблю женатого » 831
тема содержит фото оцените фигуру, и в целом. » 118
пробуете еду с ножа, с общей кастрюли или пьёте молоко из горла, не наливая » 24
указывать ли номер квартиры при заказе на сайте shein ? » 9
выдавили угри на чистке в декабре. уже май, а именно на том месте они не проходят. » 14
постоянно подбрасывают котят! больше не буду брать: невозможно переносить сердечные » 10
от какой песни вы можете зареветь? у меня вызывает слёзы песня журавли марка » 31
первый раз закончил быстро. попробовали ещё раз: он очень вспотел и сказал » 18
как вы поддерживаете вес? не могу удержать и сразу набираю 3-4 кг. как будто » 38
вы верите в то, что день свадьбы влияет на семейную жизнь? » 26
тема содержит фото это же питер вроде? просто так на венецию смахивает! я в питере давно была, » 12
мне 32 года, реально в таком возрасте найти подруг, или поздно? наше поколение » 17
тема содержит фото как думаете, женское коварство - это от природы, или это социально приобретённое? » 30
у меня своих дел достаточно, но начальник может дать поручение размножить ключи » 9
тема содержит фото как вам мой образ на вечер? что хорошо, что плохо? » 41
тема содержит фото любите ли вы шашлыки? из какого мяса предпочитаете, в каком маринаде? с каким » 72
кроссы или лоферы - что носите и почему? » 5

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»