КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885286
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Д@ШуткА 16.01.22 УСМИРИТЕ ЭМОЦИИ И УСПОКОЙТЕСЬ    +3
описание   +3
Общие рекомендации: Усмирите эмоции и успокойтесь, соберитесь с духом, укротите страсти и желания, начните укреплять самодисциплину.
рацион   +3
канапе с мясом- 40.00 гр Усмирите эмоции и успокойтесь
разгрузочный день: Правильное питание
спорт   +3
вес: 92.40 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 32
жир: 31.2 кг
вода: 36.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 92.00 см.
бедра: 115.00 см.
-: зарядка - 5 мин, катание на роликах - 5 мин, хождение по магазинам - 60 мин Усмирите эмоции и успокойтесь
сожгла: 238 ккал., сожгла за счет жиров: 33 ккал. (4 гр.)
процедуры   +4
-: акватерапия 5 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: -3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +87
статистика просмотры: +10
голоса: +22

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
I am +1273 -1 доброй ночи девочки! времени сейчас на сайт совсем нет, прошу самолёт» +2
+4
KissЮлик +2710 -3 на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» +8
+11
Аленька26 +2870 +104 № 5 праздники сегодня вот такие:международный день распространения информаци» +84
+18
13th Month вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» +7
+4
OченьBезучая +337 -1 неплохой сегодня день был на работе.» +3
+3
Ринуся +327 -6 сегодня в казани» +12
+8
Соня 89 +624 -4 13.06.2024 каши, в которых много глюкозы (маная, кукурузная, овсяная),» +1
Аглафёра 13.06. день рождения папы.» +6
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» +40
+20
Аленька26 +2870 +104 № 3 очень растроилась, когда вчера позвонили и сказали, что у машины серьезная» +58
+13
Классика +1850 -6 у нас дождик хороший прошёл» +5
+5
Ш@хиризада +501 -6 хрохотули уже листочки выпустили , вотакая красота» +24
+7
KissЮлик +2710 -3 вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» +8
+12
KissЮлик +2710 -3 в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» +8
+13
13th Month сегодня едем в деревню, там назрела клубника, надо собрать, а то дождь» +6
+3
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! находила вчера нормально, хотя ездила на работу на машине» +37
+21
юка1986 13.06.2024» +1
+2
Шмидт +2360 -6 я излучаю любовь и доброжелательность к людям.я радуюсь, видя успех моих» +15
+18
liliya26 +786 -7 всем хорошего дня. вчера поехали на дачу и по дороге такой сильный дождь» +14
+8
VikkI_boom +487 +2 вместо завтрака американо с ложкой кокосового масла; на обед - огурцы» +1
+3
Ринуся +327 -6 хорошего настроения!» +15
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» +36
+25
Mmdms +907 -3 на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» +6
+3
SSS112 +2129 -7 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
Аленька26 +2870 +104 № 2 погодка у нас стоит еще та, из крайности в крайность, то дожди и +20» +34
+8
Классика +1850 -6 так что планы пока что такие» +5
+17
Прометей сейчас на сайте +707 -4 13.06.2024 молочные продукты» +6
+10
SSS112 +2129 -7 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:49, медленый» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» +13
+17
Стройная +729 +1 13.06.2024 теплого и солнечного дня» +4
+13
SSS112 +2129 -7 3. доброго утра четверга галчатки! вчера ходила гулять в парк, с непривычки» +1
Ш@хиризада +501 -6 доброе утро галчата , прекрасное утро , прекрасное настроение . сегодня» +36
+12
Глаша64 +240 -1 13.06.2024 вознесение» +12
+9
KissЮлик +2710 -3 вчера снова у меня получилось натопать норму шагов и десяточку я прошла.» +10
+14
KissЮлик +2710 -3 всем ещё раз привет! сегодня по плану у меня правильное питание. вечером» +23
+9
Svetlanкa сейчас на сайте +2970 -1 привет всем! продолжаю свое сбалансированое питание. вкусно мне, порой» +29
+17
SSS112 +2129 -7 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам четверга» +1
Д@ШуткА +1143 +1 седьмой день луного цикла:» +1
Кто ЛевТотИ важнейшие условия при сняти обмеров:1) чтобы хватило длины портновской» +2
+4
KissЮлик +2710 -3 всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» +8
+12
Ш@хиризада +501 -6 сегодня сделала очень вкусный салатик типа греческого только без брынзы» +5
+5
Д@ШуткА +1143 +1 шестой день луного цикласегодня день покоя и смирения, он не подходит» +1
Тили +454 -95 13 июня, четверг. (5:32)» +23
+9
Шмидт +2360 -6 сначала на йогу, потом нагуляемся, а потом пожарим рыбку и увалимся под» +8
+10
Аленька26 +2870 +104 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот почему выходной день проходит так быстро,» +27
+10
Миссис Дарси +1258 -1 доброй ночи, девочки! эта неделя у меня на работе чумная, хочу выходную» +1
Прометей сейчас на сайте +707 -4 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» +5
+17
freyaa 13.06.2024» +1
+2
Классика +1850 -6 сегодня спала 9 с половиной часов» +10
+6
Эйва Шекер +1180 -3 до дня рождения дочери остался месяц, я совершено не знаю что ей дарить,» +1
Аленька26 +2870 +104 № 4 сегодня хочу разгрузиться на курочке, тем боле в такую жару ничего» +47
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
кто как убирал рубцы от прыщей? правда ли, что шлифовка вредна? есть ли способ менее травматичный чем » 22
как фен с брашингом от philips? нравится? » 1
гнусятина и пошлость! опять начали говорить много, как продаться за подарки и деньги, чтобы только не » 33
завидую тем, кто может поддаться эмоциям и уволиться, а я не могу! даже те, с кем нормально общалась, » 41
стали бы узнавать у подруги? познакомились с парнями и один из них взял ее соцсеть, якобы свяжутся с » 7
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
у вас были какие-нибудь реакции на смену полового партнёра? стала встречаться с мужчиной и началась » 17
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
у кого был крайне неприятный опыт работы с токсичным и неадекватным психологом? » 16
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
как избавиться от заусенцев? мучаюсь уже год после неудачного маникюра, крем не помогает » 11
почему мужчины 30+ унижают достоинство женщин? да кто на тебя посмотрит, ты страшная, ты ничего не умеешь » 35
как реагировать на вранье? говорит, для нее 200 тысяч не зарплата, а сама со сморщенными губами и дешевым » 123
что значит харизматичная и обаятельная девушка? знаете таких? они красивые, стройные? много поклонников? » 21
как меняется жизнь после рождения ребенка? конец лёгкой и беззаботной жизни? » 26
многие сейчас в наушниках, даже пожилые и в возрасте! я тоже каждый день в них хожу! а что слушаете » 24
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
какое вино вы любите? я не люблю: сладкое, полусладкое, сухое. люблю: несладкое, розовое, красное » 24
люди, в весе 75+ кг, как вы вообще выживаете? » 79
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
парень стал докапываться, почему я не крашусь: не умеешь что ли?! ради прикола решила накраситься, он » 41
как вы думаете, психологов, косметологов, стилистов беспокоит, если клиент оставил негативный отзыв » 22
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
что лучше купить: платье летнее миди с закрытой шеей и рукавами до локтя или шорты-юбку? цена одна. » 6
нашло настроение сиять, а мне написали, что я какая-то приспособленка или адаптивка. как понять комментарий? » 7
как вы ходите в салон или парикмахерскую, если у вас проблемы с шеей? я про мойку! назад неудобно закидывать. » 13
вы фотогеничны? » 33
решила купить парочку велосипедов, чтобы кататься с гостями по набережной! хорошая идея или будут в » 76
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 97
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 114
у вас были напряженные отношения с коллегами? уходили с работы по этой причине? » 33
как отомстить работодателю который уволил не заплатив? » 22
сталкивались с чудными людьми? чудо-мужичок периодически чесал своего джунджурика на глазах у всех! » 7
вопрос к юристам! сожительница моего бывшего мужа подала на алименты на их ребенка, указав, что они » 9
не хочу знакомиться с будущей свекровью! хочу предложить парню познакомиться с родителями, когда у нас » 45
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
подростки меня обсуждали! вылупилась на меня во все глаза и что-то шепотом сказала другой. я обернулась, » 11
сошлась с бывшим спустя 10 лет, решили завести второго ребенка. профиль матки показал эндометриоз, эндометрит, » 65
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 11
она уже лайкнула, но это не то, которое я хотела отправить! стали бы новое отправлять? » 1
бывшим муж говорил, что жалеет о том,что не бил меня. как вы думаете, если мы сойдёмся в будущем, что » 14
чистите поры лица дома? какие маски потом используете для закрытия пор? я пользуюсь глиной. это прошлый » 16
как в вашем городе ходит общественный транспорт, кроме метро? регулярно ходит? достаточно ли его? » 27
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 39
как часто нежитесь в ванной? любите принимать ванну с пеной, морской солью или лепестками роз? » 43
обязательно ли работник должен предупредить начальство за две недели до увольнения? » 14
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
кто-нибудь делал операцию по удалению вен? насколько это страшно и больно? выходила из машины и нога » 9
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
тема содержит фото как вам образ? » 43
что из основных блюд сегодня потребили? я только что съела 250 гр обезжиренного творога без ничего! » 100
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
прошли сутки как отправила свои фотографии парню, ни ответа, ни привета, из чего делаю вывод, что парню » 15
скажу честно: я пузатая и попастая! пытаюсь похудеть, но потом нападает жор и очень быстро возвращается » 4
тема содержит фото кто-нибудь ел? это правда дико вкусно? » 58
непривлекательные женщины падки на удовольствия и притягательны для мужчин! потому и выглядят они так » 21
что новенького? как делишки? я целый день спать хочу. » 24
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40
по жвачке думаю, что муж мне изменяет! зачем ему жвачка, если он ее никогда не жуёт? » 15
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
у вас дорогой электрочайник? столько сейчас моделей! в чем разница? » 15
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 19
тема содержит фото какая фигура, на ваш взгляд, выглядит лучше? почему? » 17
как не сойти с ума? выхожу на работу с маленьким ребёнком! начальница выгрызала зубами мою кандидатуру! » 33
как часто плачете? начиная с нг часто плачу, раза 2 в день точно, а то и больше! очень грустно. » 32
а у вас есть крутые хиты, с которыми неприятные ассоциации? не могу слушать владимирский централ и коко » 12
кидайте картинки со смешными котами! » 27
тема содержит фото стоит ли покупать такую кепку-козырёк для бега? не будет жарко, потеть и преть? вы пробовали? » 8
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
какую девушку вы можете назвать: леди? » 12
мама обижается, когда прошу убрать сладкое! еще и меня учит, что я нарушаю диету и надо сокращать сладкое! » 95
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
что попить? в последнюю неделю 3 нервных срыва. что-то выводить окончательно, начинаю орать. потом ужасно » 14
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66
оземпик кто колол расскажите про похудение и аппетит на нем? » 92
тема содержит фото интим с тобой классный был, я бы повторила! он: у меня девушка есть! вот такую переписку нашла у парня. » 78
тема содержит фото доброе утречко » 10
какой мужчина подходит меркантильной девушке? » 27
когда бросали курить, чувствовали ли очищение организма и прилив энергии? нюх и вкус стал лучше? » 8
если мужчина, увидев ваше брендовое украшение, спрашивает настоящее ли оно, как бы отреагировали на » 37
что памятного сохраните от родителей? обязательно сохраню родительские фото, елочные игрушки, дедушкины » 17
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 56
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
у кого нет семьи, храните и собираете фото своих племянников, если с ними не общаетесь? или это ненужный » 15
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
вы краситесь в салоне? сколько платите за окрашивание и стрижку? как часто делаете? окрашивание в один » 99
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 50
волосы после мытья сильно путаются на макушке. кто сталкивался с подобным? » 5
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
у вас активная движуха в доме обычно или спокойно все? у нас все туда-сюда ходят, обожаю свой дом » 30
какой тест нужно сделать, чтобы проверить организм на выносливость? типа как себя ведет давление, сердце. » 12
если бы жили одна, какую квартиру бы предпочли? пожила в 2-х комнатной и поняла, что она слишком большая! » 49

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»