КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 09.01.22 09.01.2022ДНЕВНИК № 5 ВЕРНУЛАСЬ С БОЛЬНИЦЫ.    +4
описание   +3
На сегодня талона мне не смогли дать, выдали на завтра на 11-30. Так, что завтра я точно попаду на приём.Температу перед поездкой сбила парацетамолом.П вернулась даже в приподнятом настроении.. На улице мороз минус 14 Ветер -северный 4 м/с. Это уже ощутимо...бррр.
рацион   +3
ужин: хлеб бородинский- 40.00 гр, лук репчатый, луковица- 40.00 гр, картофель в "мундире"- 150.00 гр, селедка жирная- 50.00 гр Так захотелось на ужин селёдки с картошкой, да с лучком репчатым.
разгрузочные дни»
ГИ: 15»
спорт   +3
вес: 109.20 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 43

жир: 57 кг
вода: 45.7 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
вечер: кардио - 25 мин Шла быстрым шагом, ветер подталкивал меня в спину. Надеюсь какие-то калории я сожгла..
сожгла: 119 ккал., сожгла за счет жиров: 46 ккал. (5 гр.)
процедуры   +4
вечер: ванночка для ног 15 мин.
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +73
голоса: +24

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +526 +51 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5755 -3 вчера решила купить клубнику и захотелось прям из-за аромата. вот сегодня» +12
+15



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро, девочки!вчера отрубилась в сон в 2.30с трёх до четырех» +21
+11



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 самый дорогой» +9
+10



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем что-то сегодня вобще еле-еле дела делаются, но обувь вчера» +13
+14



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



ruzannacat +144 -1 26.03.2024 день 71» +1
+1

новая_я_) +1607 -1 реальность засосала» +8
+6
Классика +5864 +3 пока ничего нового.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! ходила вчера очень мало, прошла всего 463 шага, в общем,» +24
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



KissЮлик +5755 -3 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем сегодня продолжаю свое сбалансированое питание. но лень было» +49
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 4 питание как обычно сбалансированое, с утра уже позавтракала рисом» +37
+15



KissЮлик +5755 -3 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



I am +3875 +1 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



ЯРыба@ +2028 +42 не надо просто так что либо выбрасывать.для этого существует - техника» +18
+5
Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Birdie@ +234 +51 41 den» +2
+3
KissЮлик +5755 -3 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 2 вчера находила так себе, но для выходного дня, нормально, 2347 шагов» +32
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Бусинка Кэт +1379 -1 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



ЯРыба@ +2028 +42 с добрым утром мои прекрасные богини!медитация есть у меня такая. понравилось.вот» +23
+12



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем сегодня много работы, часть срочной. так что сейчас доеду» +33
+20



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25. 03. 2024 дневник номер 5» +34
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 не знаю, что сегодня готовить. гречку точно отварю, может, сосиски к ней.» +13
+21



Бусинка Кэт +1379 -1 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 2» +27
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Лисёночек 68 +1928 +1 всем привет.спала сегодня так что не выспалась, решила продлить своё суботу» +12
+8



Соня 89 +1171 +42 05.03.2024 польза салата из свежих овощей» +11
+19



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
I am +3875 +1 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 3» +29
+22



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем!спала сегодня фиговенько, проспала почти 6 часов, а вот» +31
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 3 праздников сегодня много, выбирайте девчоночки:день работника культуры» +48
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 25.03.2024 дневник номер 4» +45
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не плохо, только просыпалась» +41
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! поспала я сегодня, так поспала) проспала 10,5 часов,» +17
+22



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
вы чувствуете недомогание весной? » 46
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказание, » 36
быстро надоедает любой парень! после 2-3 свидания, как только меня поцелует, пропадает желание общаться. » 14
у вас есть знакомые, где девушка выше парня? на ваш взгляд это выглядит не красиво? » 44
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
почему большинство женщин в 40 так плохо выглядят? с запущенными фигурами, с кучей морщин, брылями. » 42
для чего работодатели заставляют заполнить анкету или делают копию паспорта, не трудоустроив даже? » 7
вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего » 64
мне 32, мой мч младше меня на 7 лет. дарить дорогие подарки не может! денег у него в 4 раза меньше, » 37
тема содержит фото как вам туфельки? в целом образ? на работу » 43
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно! » 33
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
смогли бы строить отношения с мужчиной, который не моется каждый день полностью? » 55
есть такие кто боится рожать, так как от родов появляются разные болезни. а если ребенок крупный, могут » 36
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут страдания в отношениях. » 15
вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать, зацикленность » 59
разведенные женщины с ребенком, вы сначала знакомили нового спутника с ребенком или строите отношения, » 8
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 122
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 88
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
посоветуйте успокоительные, которые действительно помогают! » 35
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда » 9
тема содержит фото нравится ли вам активное мерцание гирлянд? не напрягает глаза? » 32
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 29
как заставить себя к экзаменам готовиться? тошнит от них, еле-еле читаю. » 16
отлупила ребенка подруги, она говорит, что написала на меня заявление. этот гад достал у меня из шкафа » 566
супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки! » 12
тема содержит фото как вам такое красное платье? купили бы такое для себя? куда бы такое одевали? как думаете, сколько » 18
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
как вы вносите разнообразие в декрете? надоели дни одинаковые, куда ходите с семьёй зимой? » 7
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
я боюсь мужчин! когда давят взглядом, подходят близко, делают комплименты, чувствую себя дискомфортно. » 11
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
есть утверждение, что 80% людей - свиньи. то есть непорядочные, ещё и недалекие. согласны с этим? » 26
какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте? » 5
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
чего вкусненького сегодня ели? » 77
свекровь хочет в питер с ребёнком. написала ей, что неизвестно смогу ли я. спрашивает: все отменять? » 20
расстались но он не удаляет из друзей и я его тоже. мне важно, что бы он меня первую удалил. не хочу » 20
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
зачем мужику в москве жениться? сейчас там изобилие красивых, состоятельных и молодых девок! по очереди » 104
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
подруги, при появлении у них мч, перестают общаться, а потом появляются, когда там проблема! будто я » 28
можно ли забеременеть при приеме нейролептиков? » 11
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
меня гнобит и унижает моя ученица. боюсь, что благодаря её стараниям я и до конца года тут не доработаю. » 73
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
кому на работе почти не дают заданий? работаю 4 месяца, начальник дает неважную работу, про которую » 41
что с продавцами? не поздороваются и стоят столбом! при мне обсуждали покупателей и материли их! » 17
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
стоит ли пригрозить мужу разводом и алиментами? живёт отдельно, никак и ничем не помогает с сыном. » 49
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
тема содержит фото как вам интерьер? в таком номере я лишилась девственности когда-то. » 125
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
у вас хорошая память? я в последнее время всё на карандаш беру, что мне надо сделать, купить. » 39
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
тема содержит фото как вам этот певец? в детстве не нравился, казался мужланом, а сейчас - влюбилась! мне нравится в нем » 49
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»