КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 06.12.21 УШЁЛ ВЧЕРАШНИЙ ПРИВЕС    +3
описание   +2
Вчерашний привес удалось убрать. Осталось ещё позавчерашний. Пойду делать чай и замеры. Всем хорошего и лёгкого понедельника. Я что-то сонная.
рацион   +2
чай черный в сухом виде- 10.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 10.00 гр, вода- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак зелёный чай без сахара
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 60.30 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 23
жир: 6.3 кг
вода: 17.99 кг
 хочу вес» 		грудь: 94.00 см.
талия: 71.50 см.
бедра: 87.00 см.
нахождение в положении стоя - 55 мин, мытье посуды - 55 мин, массажист (кто делает) - 55 мин, игры с ребенком (спокойные) - 55 мин, зарядка - 5 мин, гимнастика (активная) - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 440 ккал., сожгла за счет жиров: 47 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +7
голоса: +10

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +3505 -1 что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» +18
+8
Д@ШуткА +2084 +5 у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» +3
+8
Прометей +1643 +5 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» +5
+10
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня встали пораньше и поехали по делам. но я, как» +8
+10
Olgadobro +296 +5 15.05.2024» +8
+5
KissЮлик +3674 +5 всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» +11
+15
VikkI_boom +670 +7 вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» +1
+1
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Соня 89 +1386 +5 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» +2
+6
новая_я_) +1198 +7 дни очень подвижные» +37
+10
OченьBезучая +283 +7 эх дневник-дневничок!» +4
+7
Эйва Шекер +2584 +7 поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» +1
ЯРыба@ +1224 +5 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +15
+14
Совушка ДВ +4035 +1 16.05.2024 дневник номер 2» +17
+11
Шмидт +3505 -1 вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» +22
+12
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» +8
+7
KissЮлик +3674 +5 вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» +10
+17
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
KissЮлик +3674 +5 всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» +18
+19
Прометей +1643 +5 16.05.2024» +3
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
KissЮлик +3674 +5 с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» +14
+17
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+5
Eve-Lina +1086 +7 отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» +3
+6
I am +2359 +5 пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» +1
Маво4ка христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» +14
+10
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
SSS112 +1378 +5 доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +7
+6
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» +9
+13
KissЮлик +3674 +5 вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» +11
+16
Тили +611 +7 16 мая, четверг. (7:01)» +16
+6
Эйва Шекер +2584 +7 по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +45
+12
I am +2359 +5 поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» +1
Шмидт +3505 -1 что-то я себя так не очень хорошо себя чувствую сегодня. сварю уху из» +7
+8
Шмидт +3505 -1 единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» +7
+8
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +14
+17
Стройная +1330 +5 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» +3
+11
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
Классика +3830 +7 доброе утро всем!» +8
+31
Совушка ДВ +4035 +1 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Хотюшка +438 +5 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Классика +3830 +7 сегодня сижу снова за компом» +1
Миссис Дарси +2350 +7 буквально на минуточку забежала отметиться и дневник записать. эта рабочая» +2
+5
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» +24
+14
Svetlanкa +3554 +5 привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» +8
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4256 -101 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +58
+25
Стройная +1330 +5 16.05.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1224 +5 девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» +7
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
доверяете ли вы советам психологов, которые не смогли построить личную жизнь? мне писал ее муж с целью » 74
хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине зарубежном » 69
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » 86
когда вы учились в школе, в 10 класс брали всех желающих или только тех, кто хорошо учился? как у вас » 42
тема содержит фото очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » 15
у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый » 20
какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся? » 17
что для вас чувство юмора? как часто вас удается кому-то рассмешить? знаете людей со своеобразным чувством » 11
как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение? » 24
тема содержит фото как вам это платье? как фасон, расцветка? » 19
тема содержит фото платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно! » 49
есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям, а в субботу - на » 22
тема содержит фото пользовались ли вы таким шампунем? хороший? » 20
зашла посмотреть ребёнку новую куклу в инет-магазине. думаю: возьму барби, они ж милашки. смотрю, а » 20
тема содержит фото нормально или не идёт? с хвостом не ходила много лет, хочу начать периодически ходить с ним. » 16
общались полгода онлайн, а потом мужчина прилетел фиг откуда к девушке и живут душа в душу! такие истории » 18
быть женственной и привлекательной - стыдно, старомодно? если наденешь юбку с каблуком - куда ты так » 19
тема содержит фото заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень неудобные. поэтому » 25
тема содержит фото сегодня весь день провела на тренинге для риелторов. устала! а завтра снова рабочие будни: встречи, » 21
есть тут девушки, которые делали блефаропластику? » 23
что подумали бы о данной семье? жене - 50, мужу - 30! жена говорит о супруге, как о маленьком непослушном » 31
как вам такое сочетание фио? » 18
тема содержит фото вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » 24
как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам работать и лучше пятидневка » 10
объясните мне, чем свободные отношения отличаются от несерьёзных отношений? » 61
почему некоторые собаки не приносят мяч? от чего это зависит? можно ли их научить играть? » 17
кто забеременел после отмены противозачаточных? грубо говоря, пару месяцев пропить и на 3 месяц отменить » 13
парень относится наплевательски! хотели созвониться днём, он полдня не писал, и уже к 4 часам пишет » 7
как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении » 7
мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили » 64
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими глазками? сделала маску из тертого сырого картофеля! как у меня преобразилась » 34
почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не может просто ходить по салонам, спа, » 317
будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало выходить? вопрос к тем, кто работает » 18
познакомилась с американцем. далеко не ален делон. финансово не готов содержать семью. мужчина должен » 95
заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала чтобы она мне больше никогда в жизни » 24
в жизни бы не легла под него, но сама езжу к нему, он пользуется и я еду обратно! говорит, что я временный » 32
купила трусы размер m и l, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, » 88
в трезвом состоянии знакомились в живую когда-нибудь? после стреляния глазками, взаимных улыбок. » 13
решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не » 41
стоит ли отправлять фото? хотела записаться на кератин для волос к новому мастеру и она попросила фото » 61
у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж » 20
почему мужчины занимающие высокие должности до ужаса скучные и занудные? » 37
вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не боитесь в будущем из-за него потерять » 18
вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без отпуска, выходить на больничном? вас » 12
мне 31. за мной ухаживает парень хороший, цветы, внимание, хочет жениться. но меня к нему не тянет. » 26
кто болеет гастритом? как вы питаетесь? » 20
тема содержит фото нет, это не маргарита. это модный инфлюенсер в декрете! » 32
можете работать без развития и повышения зп много лет на одном месте? вам скучно или работа есть работа? » 9
что думаете по поводу этого сайта знакомств? вы там знакомились? » 7
тема содержит фото в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы? » 28
нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается? » 21
он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что » 20
почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит » 170
мне стало неудобно просто так получать любую помощь. за это надо ей заплатить? она никогда не оказывалась. » 28
что вы думаете о женщинах, которые работают программистами? о чем это говорит? » 35
тема содержит фото как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото? » 41
тема содержит фото какой мальчик больше понравился? » 33
стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя бомжом на такой профессии. » 29
как часто переписываетесь с парнем? сколько примерно сообщений в день от вас и от него? говорит, нечего » 10
тема содержит фото как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » 10
на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться » 56
мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 » 80
стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг? » 126
вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра? или вас обошла стороной » 29
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » 47
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 43
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 18
я всех раздражаю, даже тех, кому я ничего не сделала! в чем может быть причина? » 29
тема содержит фото знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых? » 47
если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили? » 66
а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей? » 88
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » 38
вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь? рассказываете? » 12
кто сталкивался с резкой болью при надкусывании? после пломбировки каналов зуба или при воспалении? » 15
любите ли вы краситься, наращивать ресницы, делать ногти или это всё для вас пустое и вы можете обойтись » 29
почему пятидневка отдыхает 4 дня подряд, а у шестидневок всего один выходной? думала, хоть на майские » 23
тема содержит фото с чем комбинировать молочный свитер для офиса? » 31
на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см? » 83
если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет? » 61
куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск » 16
сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на работу приходит сам или с женой » 15
тема содержит фото похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » 77
тема содержит фото нравится или нет? » 17
как вы подбираете сумочку к своему наряду и месту? куда какую сумочку вы возьмете? » 5
тема содержит фото ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » 30
скоро день рождения. не определилась с местом и временем и не знаю на какое время записываться на макияж » 34
для вас является неуважением, если муж не носит кольцо? » 56
когда разговаривали, он перевел тему на интимные игрушки! вот весна, купи себе какую-то игрушку. значит, » 17
тема содержит фото как вам платье на лето? » 26
тема содержит фото хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » 31
тема содержит фото а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » 21
сварила на перекус пару яиц и съела с солью. трех минут не прошло, как вытошнило! мою их перед варкой » 60
вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете » 17
вы боитесь залететь? » 152
доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня » 36
попросила у мужчины миллион рублей, он помог. но он прислал деньги только после того, как мы увиделись! » 40
решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с » 14
тема содержит фото как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная? » 31
какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти. » 47
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»