жить возле работы, но в плохом районе или ездить» +44
как правильно составить меню? тренер сказал есть 3» +8
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ LENOVO
ДВА ПЛАНШЕТА SAMSUNG GALAXY!
 вход    регистрация +877194
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
-Very Well- -3 30.11.21 СОКРАЩЕНИЕ СПИСКА ДЕЛ ПОЙДЁТ ВАМ НА ПОЛЬЗУ. КОГДА ВЫ ПОНИМАЕТЕ, ЧТО СМОЖЕТЕ ВЫПОЛНИТЬ ВСЁ, ЧТО ЕСТЬ В СПИСКЕ, СТРЕСС И НАПРЯЖЕНИЕ СПАДАЮТ, А ВАШИ ВОЗМОЖНОСТИ РАСШИРЯЮТСЯ.
4 4 1 спортивные занятия 15м рацион 203 процедуры
описание   +1
Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.
рацион   +1
белуга свежая- 50.00 гр Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 66.00 кг.
рост: 1.69 м.
имт: 23

жир: 5.7 кг
вода: 21.35 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 70.00 см.
бедра: 90.00 см.
занятие с обручем - 15 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 3 мин, набор текста на компьютере - 4 мин Сокращение списка дел пойдёт вам на пользу. Когда вы понимаете, что сможете выполнить всё, что есть в списке, стресс и напряжение спадают, а ваши возможности расширяются.
сожгла: 71 ккал., сожгла за счет жиров: 42 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: акватерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: 0, итог: +1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 0, неделя: 56, месяц: 332
дневники сутки: +2, неделя: +10, месяц: +33, итог: +13
баллы сутки: 0, неделя: +133, месяц: +262
место в рейтинге сутки : 140, неделя: 18, месяц: 23
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 2, месяц: 3
активность автора за сутки   
место в рейтинге участниц: 29 -3, баллы участницы: 297

вес 66 кг баллы 297
60
          
70
активность команды за сутки   
баллы команды: +2294» место в рейтинге: 3» баллы сегодня: 88»
лидеры баллы : Бусинка Кэт кг : Бусинка Кэт см : Eve-Lina спорт : Бусинка Кэт
план команды
17 января план по рациону +3 18 января план по рациону +2
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. Eve-Lina-0.1
2. Планет@0
3. Roberta Karlos0
ник кг
4. Бусинка Кэт0
5. buongiorno0
6. -Very Well-0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +26
статистика просмотры: +8
голоса: +4
««       топ дневники       »»       новые дневники»
President +2108 -2 по питанию сегодня молодец» +8
+17



Svetlanкa +3306 +3 привет всем 5-й день кетодиеты. вес не изменился, хотелось бы отвеса,» +20
+12



Самая +2645 +3 так, авокадовый рай у меня закончился, начался кабачковый и грибной. у» +17
+18



Глаша64 +463 -107 15.01.202святки (9 день праздника)сильвестров день» +6
+18



Самая +2645 +3 сегодня я уже третий день дома. нога уже получше, но ещё не идеально,» +14
+17



Elle Nina сейчас на сайте +108 -107 капец подкрался незаметно» +4
+5
KissЮлик +3086 +116 в планах на сегодня у меня было сделать уборочку, постирать все, а потом» +7
+7



President +2108 -2 я сегодня в ударе» +3
+10



РезультатЕже +123 +1 нравственость» +1
+13




KissЮлик +3086 +116 всем доброе утро! как хорошо все таки просыпаться в выходной день и потихоньку» +6
+8



РезультатЕже +123 +1 быстре» +1
+4




Тати 18 +60 +7 15.01.202» +9
+8

Мисисс Дарси +2373 -94 сегодня хочу сырники пожарить, купила творог класный, я давно их не готовила,» +4
+26



Самая +2645 +3 сегодня надо заняться генеральной уборкой в спальне. да не так, как в» +15
+18



Мисисс Дарси +2373 -94 сегодня надо сходить в магазин кондитерский и купить мармелад “лимоные» +4
+26



Мисисс Дарси +2373 -94 сегодня ещё один выходной день у меня и в понедельник на неделю на работку» +4
+24



SSS112 +3030 -12 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного днясегодня» +19
+19



Victoria_88 +1135 -1 15.01.202вечер» +4
+4



-Мася- +698 +115 впереди насыщеный событиями день» +3
+10



President +2108 -2 сегодня привесило 80 грам» +11
+17



President +2108 -2 с чего начать» +5
+18



главная цель +851 -6 всем привет!» +9
+16



Adeliya 24 +212 -1 ну вот, замеры в дневничок внесла. начинаю январь с похуделок к лету.» +20
+19
Бусинка Кэт +671 +3 сегодня постараюсь за прогулку пройти хотя бы тысяч шесть шагов, но в» +4
+4

Шмидт +2587 -2 сегодня все дома и день просто очень спокойный, поэтому после музыкалки» +6
+13



Мисисс Дарси +2373 -94 на завтрак овсянку приготовлю, с вечера всё приготовила, чтобы утром встать» +13
+12



Самая +2645 +3 сегодня я достала свои контрольные джинсы, которые не налазят, примерила,» +13
+15




Victoria_88 +1135 -1 15.01.202ночь» +2
+4



KissЮлик +3086 +116 всем еще раз приветик! хорошего суботнего денька и отличного настроения!» +6
+13



Совушка ДВ +2354 -1 15.01.202 дневник № 1 завтра в больницу.» +17
+22



Бусинка Кэт +671 +3 интервал сегодня будет такой же как и всю эту неделю 18/6, а на следующей» +4
+4
Тили +455 -6 15 января, субота. (5:15)» +3
+4



Бусинка Кэт +671 +3 выходные будут хорошие, будем гулять и отдыхать, главное не пересть и» +5
+5
Д@ШуткА +2403 +133 после 13:38 - четырнадцатый день луного цикла» +5
+3



KissЮлик +3086 +116 что-то я увлеклась этими сиропами для кофе и в выходные пью с разными» +5
+6



KissЮлик +3086 +116 сегодня я запланировала устроить себе разгрузку. вчера нажралась пицы» +7
+14



@nn@_y@ +721 +3 отвесило, неужели» +4
+4


SSS112 +3030 -12 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным» +16
+17



Самая +2645 +3 всем приветики! спала прошлой ночью как-то не очень хорошо, постояно» +18
+23



liliya26 +743 +1 всем хорошего вечера. сегодня немного на улице мороз, скользко. пришлось» +5
+17



Шмидт +2587 -2 пушкин был гениален, но не был красив, и в этом отношени контрастировал» +5
+13



Лисёночек 68 +484 -1 всем добрый вечер. немного устала, сначала уборка, потом по магазинам» +6
+16


Шмидт +2587 -2 сегодня делаем манты и пян-се - что-то сразу сварим, что-то заморозим.» +5
+15



SSS112 +3030 -12 3. доброго времени суток всем присутствующим! теперь второй пцр мне только» +31
+17



Мисисс Дарси +2373 -94 нашла в интернете тренировку зумбы для домашней тренировки, мне так понравилось,» +4
+24



Мисисс Дарси +2373 -94 моё вчерашне заветное желание сегодня исполнилось. а желание было простое,» +4
+23



President +2108 -2 день промчался сегодня очень быстро» +4
+10



Шмидт +2587 -2 отпустила я пока ситуацию с похудениями минимум на пару дней, вчера помянули» +6
+14



SSS112 +3030 -12 2. доброго времени суток всем присутствующим! пришёл мне вчера на гос» +28
+17



13th Month +28 -94 выхи в деревне. проснулась полшестого - нету света, проверила автомат» +3
+4
SSS112 +3030 -12 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня спала 8 часов, пару» +24
+17



««       топ темы       »»       новые темы»
коллега пристально смотрит, когда я смущаюсь либо краснею! прям долго смотрит. » 6
ищу читающую подругу для совместных чтений и обсуждений книг. в моем окружении » 22
поздравила бывшего с др, а он не ответил! хотя до этого сам писал и думала » 13
вы бы завели роман с начальником, чтобы было легче работать? это бы точно помогло » 61
хочу развестись с мужем, но боюсь, что я никому не буду нужна с ребёнком. а » 39
как вы обычно пишете, что отправили деньги? если нужно заплатить за услуги » 17
с недавних пор тревожность и плохие сны во время беременности, как я теряю » 10
ищу новых подруг по интересам! учу английский, хожу в зал, хочу увлечься психологией, » 13
заказала вчера роллы, а они мятые и вкус не очень! предложили деньги, я не » 27
знаете мужчин, которые прожили всю жизнь без отношений с девушками и не собираются » 17
тема содержит фото оцените внешность девушки. как вам? если не брать в расчёт некрасивый нос » 8
приехали поздравить, а она делает перевязку соседки и надо ждать на улице! » 19
не хочу фотографий беременной! все убеждают что надо студию снять или так наделать » 44
почти всегда с букетом, водит в кафе и дарит подарки, но один раз только чмокнул » 36
спреями для волос перед утюжком пользоваться нельзя из-за воспламеняемых веществ? » 6
как вы понимаете осознанность? выполняете какие-нибудь практики для усиления » 15
тема содержит фото как вам этот шеф-повар? нравится? » 30
постоянно унижает мужа, говорит что он не такой, а она звезда, хотя он занимает » 14
хочу себе духи с нотками астры. встречали такие? напишите названия » 1
как оживить потухший взгляд, добавить огонёк в глазах? » 19
тема содержит фото как вам серьги? такая абстрактная форма их не дешевит? или может быть классика » 36
на узи вроде все ок, но меня беспокоит мысль о частых мочеиспусканиях, а раньше » 8
тема содержит фото она, конечно, не красавица, но не настолько некрасива, чтобы прям пугаться » 22
верите, что мужчинам, которые непорядочно поступают с девушкой, это потом в » 26
тема содержит фото вчера заметила чёрное пятно на ноге возле пятки! это может быть гангрена? ноги » 21
тема содержит фото красивая? что изменить? что могли бы сказать по внешности? например, о характере, » 12
отправила ему в соцсети поздравление с нг, но он не заходил туда с того момента, » 31
есть ли те, кто просто счастлив? кто считает, что жизнь для него - это счастье » 21
тема содержит фото брови - моя вечная проблема! незаметные, бесцветные, бесформенные. сделала » 15
ставить коронки на депульпированные зубы? пускай тёмные, но свои, а под коронками » 21
кто вышел за богатого человека? как вы познакомились с богатым? » 68
зима, лес, женщина в машине застревает на дороге, какой-то мужчина останавливается » 9
болталось много лишнего и я была излишне откровенна, и про отношения, и про » 14
кто ещё продолжает отдыхать и кому когда на работу? » 18
у кого есть богатые родственники, у которых всё есть, а они совсем не помогают » 52
что будет, если выйти на улицу в пальто, платье и на небольшом каблуке? выходила » 50
что тебе снилось? порой ничего, но такой момент романтизма и программирования » 11
рот закрой, ты сейчас сидишь в моей квартире. вот когда свою купишь, тогда » 33
ты вообще нормальный? неужели ты думаешь, что из-за того, что подвёз меня в » 42
последний месяц беременности и начались проблемы со сном. можно каждый вечер » 26
муж начинает нести ерунду про мою свободную подругу и начинает показывать при » 99
алкоголик в трезвом виде всех унижает, навязывает свое мнение, орет на всех! » 32
молодым людям будут раздавать контрацептивы бесплатно! и презервативы, и оральные » 86
как вам фамилия? какие ассоциации с ней? можно ли назвать приятной? » 7
он мне неинтересен и кофе я не люблю, нормально просто не отвечать? или это » 22
какая черта вашего характера вам нравится, какая нет? нравится целеустремлённость, » 20
какая радость может быть с некрасивым и бедным мужчиной в браке? зачем? не » 79
если в обычном конверте почтой россии отправить открытку с шоколадкой, письмо » 8
тема содержит фото общалась с парнем 4 месяца и он тянет встречу! задала ему вопрос в лоб сегодня » 107
было ли в ссср заочное обучение в институтах? » 15
тема содержит фото подруга прислала несколько своих абстрактных картин. может я чего-то не понимаю, » 39
так хочется семью! у кого есть свободный родственник, друг, желательно хороший » 65
тема содержит фото счастливого рождества! кидайте фото своего новогоднего города или где пушествуете » 30
вроде все расслабились под шампанское и начались неуместные вопросы, которые » 11
спим в разных комнатах, общих тем для разговоров нет. с завистью смотрю на » 104
тема содержит фото вам нравится такой типаж внешности и фигуры? » 30
улететь, не увидев его будет для меня травмой и пинком. поэтому поеду и позвоню » 19
тема содержит фото какой тигрёнок получился лучше? какой вам больше нравится? » 14
163 - это средний или низкий рост для женщины? » 33
до потери пульса боюсь зубных врачей! мучаюсь уже больше месяца, под обезболивающее » 28
назовите три самые важные вещи в вашей жизни. мои варианты: здоровье, работа » 19
тема содержит фото как вам часы? доделала сегодня, купили уже. сделаны из 100% эпоксидной смолы » 40
как же я тащусь от голоса зеленского. я одна такая? » 36
вы будете общаться с человеком, если у него дешевый смартфон за 12 тысяч? » 89
тема содержит фото ребят, помогайте. как на самом деле верно? » 8
тема содержит фото мнение о девушке на фото: внешность, возраст, характер? нужно ли что-то менять? » 34
тема содержит фото кто лучше сохранился? как так могло получиться? они ведь ровесницы! » 20
каждый раз как накосячу он берёт вину на себя, хотя это мои косяки! и так всегда! » 17
начали отдаляться с мужем. стал не таким и всё не такое. не хочет говорить, » 24
кто всё начинал заново в работе? во сколько лет вы добились успеха? что вам » 24
как провели праздники? завтра уже последний выходной день! хотите ли вы на » 42
как вы считаете? женские зимние полусапоги за 12 990 р - это дорого? » 48
не в голодное время живём, прогресс улучшил условия жизни, но многие боятся » 60
какие ваши любимые российские актер и актриса? мне нравятся: владимир стеклов, » 25
мой ребёнок молчит и спит, а её вопит всю ночь! вроде пошла на поправку, но » 41
тема содержит фото как вам часы? презентабельно выглядят? » 17
как отличить дружеские прикосновения от прикосновений влюбленного мужчины? » 21
рост 170 - высокий, средний или может низковат, не модельный? » 21
5 лет безответно влюблён, а она посылает, полицией грозилась! реально ли его » 21
что бы подумали о девушке, если бы узнали, что до 20 лет она ни разу не занималась » 28
подойдет ли папе ирригатор со стандартной насадкой? у него коронки и мосты. » 8
когда она узнала, что я с парнем, написала отмазок 5! я хотела встретиться » 33
в чем смысл бодипозитива? выкладывает голые телеса с постом о принятии себя. » 44
вы согласны с тем, что самое главное качество мужчины - умение зарабатывать » 44
в командировке случился интим. я отказалась от роли любовницы и начала искать » 67
постираю, включаю дополнительное полоскание и понимаю, что там еще этой пены » 23
он даже до меня не дотронулся! мы просто болтали, пили чай, смотрели кино. » 104
для чего бывший парень блокирует тебя везде? мне кажется это детский сад и » 40
часто хвплит одну и ту же девушку, когда она отвечает! восклицает отлично и » 12
у вас было такое, что повторяется одна и та же неприятная ситуация, но с разными » 6
после интима начинает пропадать, пытаешься выяснить что происходит, начинается » 28
есть ощущение, что они немного снизили либидо, но стало более нежным и страстным » 46
тема содержит фото с рождеством! какие у вас планы на рождество? » 32
сколько платят в москве одинокой матери при рождении ребенка, если зарплата »
сливки общества меня делают козлом отпущения! ничего не делают, зато я пашу! » 27
напишите ваши любимые несложные рецепты, которые любите частенько готовить. » 17
кого выберете? высокого, симпатичного, но любит себя и хамит иногда. или коренастый, » 47
кто учил английский во взрослом возрасте, что вам больше всего помогло? курсы? » 10
отец нашёл себе молодую девушку и она как четвёртая дочь! делает похожие подарки. » 18
тема содержит фото помните как смотрели это мюзикл первый раз 20 лет назад? » 21

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»