КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 28.11.21 ВЧЕРА ЗАКОНЧИЛА ДИСТАНЦИОННОЕ ОБУЧЕНИЕ В НГУ НА КУРСАХ. ПОКА НЕ ЗНАЮ, КАК ОНО БУДЕТ ПРОИСХОДИТЬ ДАЛЬШЕ, СКОРЕЕ ВСЕГО, ЛЕТОМ ТОЛЬКО ЧТО-ТО СКАЖУТ, ПОТОМУ ЧТО ФИНАЛЬНЫЕ ТЕСТЫ    +6
описание   +5
Вчера закончила дистанционное обучение в НГУ на курсах. Пока не знаю, как оно будет происходить дальше, скорее всего, летом только что-то скажут, потому что финальные тесты открыты до 28 июня, а вдруг я кому-то подскажу верные ответы финального теста
рацион   +5
кофе с молоком- 200.00 гр, Суши- 250.00 гр Сегодня стало очень модно правильно питаться и обязательно заниматься хоть каким-нибудь видом спорта.
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +5
вес: 93.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 34
жир: 35.9 кг
вода: 36.29 кг
 хочу вес»
одевание - 20 мин, чтение - 110 мин, уборка - 20 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, глажение - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 450 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 30 мин Все стремятся иметь красивую фигуру, быть здоровым и успешным человеком. Все это прекрасно! Но не надо забывать и расслабляться, не принося вред своему здоровью.
сожгла: 826 ккал., сожгла за счет жиров: 74 ккал. (8 гр.)
процедуры   +3
-: массаж маникюр пиллинг маска для лица другое
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.4, итог: +2.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +76
голоса: +30

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 51.11%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +3854 +1 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Шмидт +3628 -2 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +8
+5
OченьBезучая +285 +1 воскресенье.» +4
+3
Совушка ДВ +4178 -2 20.05.2024дневник номер 5» +29
+22
Mmdms +1310 -15 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Классика +3963 -2 сегодня так же хочу» +5
+9
Шмидт +3628 -2 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +7
+11
Миссис Дарси +2467 +4 калори удалось записать только вечером. сразу всё количество продукта» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +32
+20
Миссис Дарси +2467 +4 с утра встала относительно рано как для выходного дня, в девять уже сидела» +1
Совушка ДВ +4178 -2 20.05.2024дневник номер 4» +23
+22
Лисёночек 68 +1270 -2 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +9
+19
Прометей +1722 +4 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» +1
+6
новая_я_) +1225 +1 новая насыщеная неделя» +9
+11
SSS112 +1426 +4 доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +1
Шмидт +3628 -2 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +17
+16
KissЮлик +3854 +1 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
новая_я_) +1225 +1 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +14
+6
Аленька26 +4423 -2 № 5 питание сегодня налаживаю, стараюсь по крайней мере:завтрак- яичница» +43
+27
Бусинка Кэт +1123 +1 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Шмидт +3628 -2 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1023 +1 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +15
+10
Прометей +1722 +4 20.05.2024» +2
+5
Шмидт +3628 -2 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Миссис Дарси +2467 +4 иду сейчас уже спать, что-то я совсем без сил сегодня, непонятная усталость,» +1
Совушка ДВ +4178 -2 20.05.2024 дневник номер 1» +19
+20
Svetlanкa сейчас на сайте +3728 +4 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20
Прометей +1722 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +2
+5
Шмидт +3628 -2 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Шмидт +3628 -2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +2
+5
Ш@хиризада +272 -18 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
Тили +632 -1 20 мая, понедельник. (4:51)» +23
+12
KissЮлик +3854 +1 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Классика +3963 -2 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
I am +2425 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Шмидт +3628 -2 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Прометей +1722 +4 20.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ +4178 -2 20.05.2024дневник номер 3» +28
+18
Миссис Дарси +2467 +4 смысла нет на этой неделе мне разгрузки устаивать, во-первых, нет мотиваци,» +1
Миссис Дарси +2467 +4 всё очень неплохо, настрой вполне позитивный. и вот постояно задаюсь» +1
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1023 +1 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +21
+16
KissЮлик +3854 +1 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +1023 +1 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +23
+15
Прометей +1722 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +3
+6
Шмидт +3628 -2 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +8
+6
Шмидт +3628 -2 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +12
+10
Ринуся +460 -15 отпуск. в турци» +6
+20
BuketSireni +492 -18 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Аленька26 +4423 -2 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +26
+22
Olgadobro +311 +2 20.05.2024» +6
+8
Совушка ДВ +4178 -2 20.05.2024дневник номер 2» +17
+18

««       топ темы       »»       новые темы»
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 12
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
как ваша погода? » 18
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 132
тема содержит фото какое платье нравится больше? они похожи по стилю? » 21
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
отстала от сверстников, не умею общаться, какая-то пресная. ни разу не была в клубе. нет подруг совсем. » 13
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 3
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 14
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
2 недели я у своих родителей. мама ворчит, кричит. жду, когда муж снимет жилье и я уеду с ребенком к » 20
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » 67
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
тема содержит фото пришла сумка. оставлять или нет? заказала черную, так как не было серо-голубой уже, сейчас снова есть. » 35
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » 29
тема содержит фото какое селфи приличнее всего? » 32
среди ваших знакомых есть хорошие свободные мужчины? почему они не в отношениях? каким способом знакомятся » 42
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
тема содержит фото мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото! » 67
можете угадать знак зодиака у незнакомого человека? ваши знакомые подходят под описание их знаков? » 21
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 24
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото ну и купальный момент! сегодня предпочтение отдаю синему. » 36
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 31
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
возможно ли в 33 года найти настоящую подругу? уехала далеко от родных, вышла замуж, но не обрела подругу. » 42
раньше была участница agent provocateur. покажите ее фото » 112
как бы вы отреагировали, если мужчина, который вам понравился, назвал вас некрасивой? » 40
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 28
не транслируется играющая музыка в статус вк. пробовала удалить галочку и заново поставить - не помогло. » 1
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото очередная 20-минутная тренировка! я себе нравлюсь в 79 кг больше, чем в 68 кг. поедем в спа, выгуливать » 20
посоветуйте хорошую краску для волос. буду вам очень благодарна! » 7
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
девочки, которые весят 50-55, как вы питаетесь? мой рост 170, вес 65 кг. хочу сбросить кг 10. наверное » 27
назвали бы ребёнка именем, как у соседской собаки? соседи недавно купили щенка и случайно назвали так. » 50
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
коллега разводится. смотрит не отрываясь, когда я не вижу. сразу прячет глаза, будто нервничает. что » 14
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
а вам ваши мужчины дарят цветы без повода? как часто? какие? мне сегодня просто так подарил красные » 23
давно бы уже окольцевал меня, но у него принцип: не жениться на девушках старше! привязалась к нему, » 17
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
нахожусь в декрете. за минуту то прилив радости, сил, то резко депрессия, все в чёрных тонах, апатия. » 10
что делать чтобы обесцвеченные волосы не ломались? маски делаю, крашусь раз в полгода, ботокс - всё » 12
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 23
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
я обнаглела? если я готовлю и убираю, то мч должен содержать полностью! предлагает жить в его квартире » 46
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
тема содержит фото как вам эта актриса? » 35
если у человека стоит таймер на удаления сообщений в ватсап, то это означает, есть что скрывать? » 19
некомфортно себя чувствую. работаю в 25 магазинах. ни с кем еще не сблизилась, а нужно устанавливать » 8
для мужчин лактация это мерзко или наоборот? не знаю, как бойфренд отреагирует, если увидит такое! » 31
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
я сегодня вышла замуж! даже не верится, теперь я жена. первый ужин, как муж и жена, поход в магазин, » 22
тема содержит фото какие духи из них пробовали? какие лучше? » 20
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
не чувствую запахи! это коронавирус? болею с температурой 6-й день, кашель довольно сильный, а также » 14
ревную мужа когда он общается с родственниками. мне он уделяет достаточно времени, но я злюсь. как с » 29
в каком возрасте вы стали замечать, что стареете? мне 25, вообще как новенькая: ничего не висит, ничего » 24
у вас было такое, что после расставания, когда уже чувства прошли, то больше не было никаких эмоций? » 1
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 48
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 32
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
тема содержит фото за какой поступок вам стыдно до сих пор? » 43
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
коллег повысили, а меня нет. я одна из тех, кто работает здесь дольше всех. состояние выгорания сейчас » 11
бывший сказал, что я ему кое-кого напоминаю. я прочитала и не ответила. он пишет: ты даже не спросила, » 9
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » 13
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
смотрели премьеру этого сериала? мне начало понравилось, буду смотреть. » 4
где встретить онаниста или извращенца? а вы видели? где? » 156
тема содержит фото фото с моей тренировки. критика по поводу фигуры приветствуется! » 81
тут есть люди, изучающие языки? посоветуйте нормальное приложения для языковой практики английского! » 12
тема содержит фото нравится такое кимоно? носили бы? » 18
тема содержит фото мужчинам такая внешность нравится? а вам нравится внешность актрисы? » 33
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
если вы уроните в магазине с полки товар, то поставите обратно? уронила упаковку крупы, тут же берет » 72

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»