спортивные занятия дневника

одевание - 20 мин, чтение - 110 мин, уборка - 20 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, глажение - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 450 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 30 мин Все стремятся иметь красивую фигуру, быть здоровым и успешным человеком. Все это прекрасно! Но не надо забывать и расслабляться, не принося вред своему здоровью.

« вернуться в дневник