КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884780
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Совушка ДВ 27.11.21 27.11.2021ДНЕВНИК № 1    +8
описание   +6
Оценка сна 91 Спала 8 часов 55 минут. Медленн сон -3 часа 46 минут Быстрый сон -5 часов 09 минут. Выспала хорошо. Сегодня большая скидка в “Мегуми“-магази японских и корейских товаров. Обязательно надо посетить. Если не будет очень ветрено, то пройдусь пешком..
рацион   +6
завтрак: творог полужирный 9 %- 101.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр, сметана 30 %- 23.00 гр, отруби- 15.00 гр, лимон- 20.00 гр, простокваша- 300.00 гр Завтрак: Каша из отрубей и простокваши 2,5% жирности. Творог 9% со сметаной 26% жирности. Свежезаваренный чай с лимоном.
разгрузочные дни»
ГИ: 15» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 105.90 кг.
рост: 1.60 м.
имт: 41

жир: 53.7 кг
вода: 43.43 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, растяжка - 5 мин, кардио - 10 мин, зарядка - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин Разминаем колени: поставьте пятки вместе, слегка присядьте и положите руки на колени. Теперь вращаем их также по 10 раз по часовой стрелке, а потом в обратную сторону;
сожгла: 387 ккал., сожгла за счет жиров: 48 ккал. (5 гр.)
процедуры   +4
-: уход за собой маска для лица ароматерапия расслабляющая ванна другое
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.9, итог: -8.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -2
статистика просмотры: +70
голоса: +41

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои золотые! выспалась сегодня опять просто супер, спала» +28
+14



KissЮлик +3639 +22 вчера врач маме назначила лечение и я накупила лекарств на сумашедшую» +5
+5



I am +2671 -2 смотрела сегодня наши советские фильмы и получила масу удовольствия!» +1



Шмидт +3314 +26 вкусно поедим и гулять не захочется, но надо - сегодня редкий день, когда» +3
+13



Классика +4105 -1 погода сегодня серая» +2
+7



Mirlona +201 -75 16.03.2024» +2
Д@ШуткА +2544 +2 скоро ужин, после ужина просмотр фильма, надо поваляться на диване и отдохнуть,» +1



liliya26 +1033 -65 всем хорошего вечера. сегодня клиентка не пришла. зря только ходила на» +7
+5



freyaa сейчас на сайте выдвигаюсь в спортзал» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 16.03.2024 привет всем!» +7



ЯРыба@ +1253 -66 уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день однозначно» +47
+17



Ирис76 +126 +22 как так получается, что толстешь и не замечаешь как. при этом срывы довольно» +18
+3

Д@ШуткА +2544 +2 сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей.» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! спала сегодня очень много, проснулась около 3 часов ночи,» +11
+2



OLIVOCHKA))) +1645 +22 всем доброго утра!у меня оно не очень доброе. с самой ночи накрутила себе» +23
+5


Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 5 привесик свой с 8 марта скидываю потихоньку, очень скоро будет вес» +25
+19



SSS112 +1198 +26 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +22
+14



Эйва Шекер +2778 +1 вчера детей отвезла на выходные к бабушке с дедушкой, сегодня буду заниматься» +1



Д@ШуткА +2544 +2 седьмой день луного цикла:» +1



Ирис76 +126 +22 12.03.2024» +15
+2


iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+6
KissЮлик +3639 +22 вчера снова не получилось нормально находить и прошла 730 шагов. планировала» +2
+5



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась сегодня отлично, проспала 8 часов,» +12
+13



KissЮлик +3639 +22 ну всё я собралась и сейчас побегу на реснички, но до этого к маме забегу» +4
+5



Ринуся +479 +1 с масленичной неделей» +16
+12


Эйва Шекер +2778 +1 со вчера у меня ещё осталось еды, блины, лосось малосольный, творожный» +3
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 привет всем! сегодня кто-то взломал мои пароли и 40 паролей от разных» +39
+24



Д@ШуткА +2544 +2 возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое,» +1



Olgadobro +283 +26 15.03.2024» +4
+6



Mmdms +1216 +22 ну а потом дела делать дома поехала. наварила, убралась. все, как всегда» +1



Д@ШуткА +2544 +2 занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните, срезала» +1



ЯРыба@ +1253 -66 16.03.2024 всё не просто так!» +6
+5
Классика +4105 -1 17-й день интервального кето питания.» +2
+13



Классика +4105 -1 выдался ну очень ленивый день» +2
+6



Шмидт +3314 +26 сегодня нагуляемся, потом бы по-хорошему надо прибраться, но чувствую» +5
+13



SSS112 +1198 +26 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +1



Гармония масленица даёт о себе знать привесом! кушаю блины каждый день, с понедельника» +2
+4



Svetlanкa сейчас на сайте +4646 +22 воскресенье — 17 марта — проводы масленицыпроводы масленицы, или прощеное» +2
+3



Аленька26 сейчас на сайте +5151 +26 № 2 вчера приходил сыночка, принес маме цветы, и подвеску золотую виде» +14
+12



KissЮлик +3639 +22 всем доброе утро! сегодня проснулась пораньше и по будильнику, чтоб не» +5
+10



SSS112 +1198 +26 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2



Классика +4105 -1 на следующей неделе пост» +4
+19



Тили +567 +26 16 марта, субота. (6:48)» +7
+5



Классика +4105 -1 ни единого блиночка не съела за масленицу.» +11
+31



новая_я_) +1237 с добрым утром» +8
+2

Ирис76 +126 +22 праздники чреваты огорчениями после» +3
+4

Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра. спала сегодня отлично 10 часов. проснулась в 9 утра.сейчас» +7
+5



Классика +4105 -1 16-й день интервального кето питания. (отвес!)» +13
+29




Шмидт +3314 +26 вот захотелось к баклажанам отварить макароны. обычно картошку делаем» +3
+14



Ринуся +479 +1 в пензе» +3
+5
Классика +4105 -1 я сегодня поспала так поспала!» +8
+23



««       топ темы       »»       новые темы»
женщины разведённые стремятся разрушить чужой брак! что ими движет? желание сделать больно другой женщине? » 35
не открываются комментарии, почему так? » 6
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму. » 27
с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно! » 5
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 19
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 41
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
какую женщину можно считать состоявшейся: своя квартира, дети, хорошая внешность, широкий кругозор, » 279
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
дуры мы, бабы! спали полгода, но он пропадал. раньше поздравлял с праздниками, а сейчас даже не поздравил. » 9
тема содержит фото как вам такое кольцо? выглядит красиво и неброско. а вам нравится? » 9
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится? » 24
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
тема содержит фото какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца? » 28
ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед уходом, но спокойной ночи не » 37
вам нравится косметика этого бренда? »
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд! » 8
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22
когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание » 14
тема содержит фото фото с больничного. не выгляжу я на 40. правда? » 56
по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг был избит, а я получила » 32
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
тема содержит фото какие больше нравятся? » 17
бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает? » 50
меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу » 15
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 29
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
если вам прислали на 8 марта открытки и гифки, что вы ответили на это? » 13
почему полненькие, неухоженные девушки замужем? а симпатичные, стройные с высшим образованием не замужем! » 54
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
сколько дней можно делать ингаляцию только физраствором? ребенку год, у нас бронхит, врач назначал 3 » 3
когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он раз в 5 больше меня. это он так показывает, » 28
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить » 25

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»