Тили писал(а): В такую погоду только дома сидеть. |
| ||||||
| ||||||
|
Тили
20.11.21
|
|||
| |||
Сон (22:00-5:00) семь часов. Вес 102,5 кг. На завтрак (5:40) творог, яйцо, кофе, сливки. Яблоки. Обед (12:00) суп грибной, плов. Булочка, повидло яблочное, вафли, зефир. Ужин (16:40) селёдка под шубой, хлеб белый, колбаса “Телячья“. С сегодняшнего дня в Москве изменится нумерация автобусных маршрутов и появятся дополнительные новые. В нашем районе автобус 84 стал с484, то есть социальный, так как на нём можно доехать до Боткинской больницы, поликлиники, Пенсионного фонда. Вот и барическая пропасть, однако, мой барометр показывает 724 мм рт. ст., низкое, но не рекордно низкое. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: +1, месяц: +1.2, итог: +23.3 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +20, просмотры: +79 |
начало
-
ответ для: Тили
вот я и сижу. А муж на квартире мебель собирает)) -
ответ для: Тили
да, то снег, то дождь((Тили писал(а): У нас переходный период, дождь идёт со снегом. -
ответ для: Тили
очень не люблю затяжные дожди...Тили писал(а): Привет, Юля У нас, похоже, сегодня не закончится. -
у нас дождь был только один день, вчера
-
привет, Иришка!
-
ответ для: Тили
Интересненько...Тили писал(а): Ученым из Израиля удалось установить, что в сон начинает клонить в момент, когда в организме накапливается гомеостатическое давление, которое, как правило, вызвано накоплением повреждений ДНК. В период, когда мы спим, ДНК восстанавливается. О критическом уровне повреждений сигнализирует особый белок. Давно известно, что животные и люди проводят во сне примерно треть своей жизни. Этот процесс задуман природой как универсальный механизм восстановления. Он свойственен всем организмам, которые обладают нервной системой. В том числе и беспозвоночным, как мухи, черви и даже медузы. Сопротивляться сну практически невозможно. Так, например, сон перебарывает инстинкт самосохранения животные засыпают, несмотря на постоянную угрозу со стороны хищников. Долгое время механизм, заставляющий мозг отключаться, оставался загадкой для науки. Ученые из Университета имени Бар-Илана и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели опытах на рыбках данио. В результате им удалось открыть молекулярный механизм засыпания. Впоследствии исследователи подтвердили свои выводы на мышах. Авторы исследования экспериментальным путем проверили, может ли накопление повреждений ДНК быть драйвером, запускающим рост гомеостатического давления, которое приводит к появлению сонливости. Применив облучение, фармпрепараты и методы оптогенетики, ученым удалось вызвать повреждение ДНК у рыбок данио. Исследователи проследили, как эти нарушения влияют на их сон. Результаты эксперимента показали, что в определённый момент накопление повреждений ДНК достигло максимального уровня, что привело к увеличению гомеостатического давление до степени, при которой рыба засыпала. Спустя несколько часов сна часть повреждений ДНК восстановилась, но значимое восстановление ученым удалось обнаружить только после шести часов сна в соответствии с биоритмами животных. Ученые пробовали сокращать рыбкам продолжительность сна, в результате чего они засыпали даже днем. На следующем этапе исследований ученые пришли к выводу, что одним из первых на повреждения ДНК дает реакцию белок PARP1. Именно он посылает в мозг сигнал, о том, что нам пора спать, а затем начинает отмечать поврежденные участки ДНК в клетках. Белок задействует все необходимые системы для устранения обнаруженных им повреждений. Исследователи обнаружили, что кластеризация PARP1 в местах разрыва ДНК повышается при бодрствовании и понижается во время сна. Ученые попробовали заблокировать сигналы, посылаемые PARP1. В этом случае рыбы не осознавали свою усталость и не засыпали, в связи с чем их ДНК не восстанавливалась. В дальнейшем ученые планируют подтвердить свои находки посредством проведения экспериментов на людях. Они надеются, что подробное описание механизмов, которые позволяют объяснить потребность во сне на уровне отдельной клетки, позволит лучше понять связь между нарушениями сна, старением и нейродегенеративными расстройствами, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
ЯРыба@
29.06 12:55 |
![]() |
+3 |
ЯРыба@
27.06 03:21 |
![]() |
+21 |
OLIVOCHKA)
26.06 14:17 |
![]() |
+18 |
Альбинка19
25.06 04:19 |
![]() |
+46 |
ЯРыба@
26.06 03:01 |
![]() |
+13 |
ЯРыба@
24.06 03:44 |
![]() |
+15 |
OLIVOCHKA)
19.06 08:01 |
![]() |
+16 |
ЯРыба@
25.06 08:11 |
![]() |
+16 |
ЯРыба@
22.06 11:32 |
![]() |
+14 |
Альбинка19
26.06 04:23 |
![]() |
+40 |
Альбинка19
27.06 05:35 |
![]() |
+29 |
Тили
27.06 06:35 |
![]() |
+16 |
V_momente_
29.06 06:22 |
![]() |
+4 |
Тили
29.06 05:28 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
28.06 04:06 |
![]() |
+4 |
V_momente_
28.06 06:55 |
![]() |
+1 |
Тили
28.06 04:52 |
![]() |
+3 |
Алекс74
27.06 04:27 |
![]() |
+12 |
V_momente_
27.06 13:29 |
![]() |
+1 |
Svetlanka_
27.06 10:53 |
![]() |
+7 |
Еше
26.06 15:12 |
![]() |
+6 |
Шмидт
22.06 11:43 |
![]() |
+7 |
Альбинка19
23.06 06:08 |
![]() |
+18 |
Тили
25.06 04:40 |
![]() |
+13 |
roslyakova
26.06 16:40 |
![]() |
+2 |
Svetlanka_
26.06 13:02 |
![]() |
+8 |
Еше
26.06 11:11 |
![]() |
+7 |
13th Month
26.06 08:22 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
10.06 01:59 |
![]() |
+32 |
ЯРыба@
20.06 03:20 |
![]() |
+20 |
ЯРыба@
15.06 10:35 |
![]() |
+16 |
Svetlanka_
25.06 12:23 |
![]() |
+6 |
Еше
26.06 15:04 |
![]() |
+1 |
zlata_zlat
25.06 19:16 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
25.06 09:06 |
![]() |
+2 |
Тили
26.06 05:56 |
![]() |
+15 |
Шмидт
23.06 08:57 |
![]() |
+6 |
Svetlanka_
26.06 07:40 |
![]() |
+8 |
V_momente_
26.06 07:49 |
![]() |
+2 |
V_momente_
25.06 08:48 |
![]() |
+8 |
13th Month
24.06 09:18 |
![]() |
+11 |
Ш@хиризада
23.06 21:19 |
![]() |
+10 |
Ш@хиризада
20.06 23:34 |
![]() |
+5 |
OLIVOCHKA)
09.06 09:40 |
![]() |
+15 |
OLIVOCHKA)
24.06 15:51 |
![]() |
+2 |
Алекс74
20.06 05:56 |
![]() |
+36 |
zglechi53b
24.06 12:51 |
![]() |
+1 |
V_momente_
24.06 07:32 |
![]() |
+2 |
Альбинка19
09.06 04:16 |
![]() |
+30 |
Альбинка19
14.06 09:55 |
![]() |
+9 |
Ш@хиризада
24.06 00:00 |
![]() |
+1 |
![]() |
муж так и не заметил шикарное творение косметолога. есть разница до и » | 15 |
![]() |
как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлос» | 12 |
![]() |
какой портрет лучше! чудесным образом сегодня сошли мои отёки и бессон» | 14 |
![]() |
мужчина издевается или псих? я хотел проверить какая ты алчная и падка» | 28 |
![]() |
какой комментарий вам не даёт покоя? » | 22 |
![]() |
муж пропускает слова мимо ушей. у кого тоже безответственные? как их н» | 19 |
![]() |
если бы вы расстались с парнем перед отпуском, вы бы поехали одна? или» | 57 |
![]() |
что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор» | 13 |
![]() |
вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому поводу? » | 18 |
![]() |
правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это бре» | 53 |
![]() |
с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны спл» | 81 |
![]() |
когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как счи» | 21 |
![]() |
кто делал имплантацию зуба? есть ли отек? больно или нет? » | 16 |
![]() |
парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало » | 17 |
![]() |
вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали? како» | 28 |
![]() |
нужно ли запекать рыбные котлеты после жарки, чтобы они имели более пр» | 4 |
![]() |
жадный, ленивый, ревнивый, выпивающий мужчина одновременно - это совсе» | 7 |
![]() |
верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет бо» | 42 |
![]() |
подозреваю, что муж с кем-то встречается и возит на машине! можно что-» | 211 |
![]() |
насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в босоножках» | 27 |
![]() |
как вам её внешность? » | 15 |
![]() |
когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он? » | 17 |
![]() |
а у вас есть брендовые вещи? считаете это важным или пустым выбросом д» | 115 |
![]() |
как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с » | 28 |
![]() |
какой портрет самый удачный? » | 22 |
![]() |
если женщина надела черное белье, у неё будет интим. у вас работало эт» | 25 |
![]() |
покупаете ли вы бежевое нижнее белье? для меня совершенно бесполезно » | 13 |
![]() |
сильно ли уставшие глаза? и какое впечатление? » | 10 |
![]() |
как вам внешность этого певца?» | 16 |
![]() |
подскажите, сюда ли проходит пища у человека? посередине какая-то дыра» | 18 |
![]() |
как лучше очищать кожу, чтобы не пересушить? кожа жирная, постоянно чё» | 2 |
![]() |
что вы сейчас читаете? я взяла в библиотеке ремарка и довлатова » | 19 |
![]() |
пост чтобы поныть. дождь меня задолбал. редкий день когда прихожу с пр» | 21 |
![]() |
верите ли в эффект бумеранга? я нет, считаю это чушью в утешение обиже» | 21 |
![]() |
у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне? » | 13 |
![]() |
вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на ед» | 32 |
![]() |
на кого похож ребёнок? » | 18 |
![]() |
мало ем и бегаю по 20 минут на улице каждые 2 дня, вес не уходит! » | 91 |
![]() |
у кого-нибудь вырезали аневризму из головы? родственник никого не узна» | 19 |
![]() |
айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные преиму» | 4 |
![]() |
хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала,» | 25 |
![]() |
нравится ли мужчинам такой типаж внешности? » | 23 |
![]() |
что у человека должно быть в голове? у нас жара +40, а сосед открыл ба» | 15 |
![]() |
кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни? » | 53 |
![]() |
вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы совпадаете» | 26 |
![]() |
муж не заметил губы, даже при чмоках удалось скрыть! но утром заметит » | 29 |
![]() |
какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова расс» | 11 |
![]() |
у девушки ярко выраженная талия? » | 9 |
![]() |
жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили» | 24 |
![]() |
как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра? » | 15 |
![]() |
кому важнее нравится себе или мужу? я специально худела. талия появил» | 37 |
![]() |
как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные н» | 48 |
![]() |
какие планы на день? меня пригласили сегодня на футбол сходить. » | 52 |
![]() |
как вы понимаете фразу: камера любит человека? » | 3 |
![]() |
купались уже в этом году? любите ездить на пляж, загорать, шалычок-пик» | 24 |
![]() |
почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не болеют что ли?» | 25 |
![]() |
чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?» | 20 |
![]() |
среди ваших знакомых есть люди с тату на лице? где они работают? » | 48 |
![]() |
кто, по-вашему, белая ворона? опишите её! » | 23 |
![]() |
вы сами покупаете презервативы и смазку? » | 18 |
![]() |
как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, о» | 58 |
![]() |
какой для вас самый лучший месяц года? почему? для меня лучший месяц в» | 27 |
![]() |
обнаружила целлюлит на руках, руки какие-то отёкшие, толстые. плюс либ» | 43 |
![]() |
вы бы носили такие широкие джинсы? » | 17 |
![]() |
начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не» | 55 |
![]() |
почему подруга при встрече не смотрит на меня? смотрит на меня спустя » | 16 |
![]() |
почему некоторые люди радуются чужим неудачам? если даже человека особ» | 36 |
![]() |
антидепрессанты действительно дают сил? » | 7 |
![]() |
как часто вам приходится повторять мужу одно и тоже. когда он соглашае» | 24 |
![]() |
до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них? » | 61 |
![]() |
любите винтажные вещи? » | 12 |
![]() |
а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть? » | 20 |
![]() |
как жить, если ненавидит родная мама? » | 57 |
![]() |
где найти свои темы? все глаза проглядела, не вижу » | 6 |
![]() |
как понять, что укусил клещ? почувствовала укус, обнаружила красную ши» | 75 |
![]() |
какие требования у вас к мужчинам? » | 32 |
![]() |
у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда » | 9 |
![]() |
вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любил» | 30 |
![]() |
что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-» | 48 |
![]() |
как относитесь к людям, которые постоянно просят в долг? считаю это на» | 28 |
![]() |
нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишк» | 9 |
![]() |
как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только ка» | 2 |
![]() |
как бороться с усталостью на лице? коллега сказала, что выгляжу замуче» | 13 |
![]() |
вы были когда-нибудь в полной заднице? я сейчас там нахожусь. бывает, » | 20 |
![]() |
отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему н» | 13 |
![]() |
день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи! » | 3 |
![]() |
кого увозят в психбольницу по скорой? какие случаи знаете? » | 17 |
![]() |
усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит нару» | 12 |
![]() |
как вам эта семья? правда, их сын красавчик? » | 47 |
![]() |
вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение» | 27 |
![]() |
у вас дома есть телик? » | 24 |
![]() |
какое вложение в красоту будет самым лучшим в моем случае? учитываю кр» | 28 |
![]() |
зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих детей? » | 63 |
![]() |
увидела у мужа контакт массаж и переписку! говорит друг женатый писал » | 80 |
![]() |
часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка заграбастала м» | 29 |
![]() |
кого еще раздражают мамы с маленькими детьми в общественных местах? по» | 115 |
![]() |
вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч? » | 61 |
![]() |
какие сумки из этих вариантов ничего так? нужны мнения » | 31 |
![]() |
у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все» | 23 |
![]() |
что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает д» | 11 |
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|