Тили писал(а): В такую погоду только дома сидеть. |
| ||||||
| ||||||
|
Тили
20.11.21
|
|||
| |||
Сон (22:00-5:00) семь часов. Вес 102,5 кг. На завтрак (5:40) творог, яйцо, кофе, сливки. Яблоки. Обед (12:00) суп грибной, плов. Булочка, повидло яблочное, вафли, зефир. Ужин (16:40) селёдка под шубой, хлеб белый, колбаса “Телячья“. С сегодняшнего дня в Москве изменится нумерация автобусных маршрутов и появятся дополнительные новые. В нашем районе автобус 84 стал с484, то есть социальный, так как на нём можно доехать до Боткинской больницы, поликлиники, Пенсионного фонда. Вот и барическая пропасть, однако, мой барометр показывает 724 мм рт. ст., низкое, но не рекордно низкое. | |||
| |||
| |||
| |||
| |||
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.1, месяц: -0.5, итог: +24 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +32 |
комментарии: +20, просмотры: +92 |
начало
-
ответ для: Тили
вот я и сижу. А муж на квартире мебель собирает)) -
ответ для: Тили
да, то снег, то дождь((Тили писал(а): У нас переходный период, дождь идёт со снегом. -
ответ для: Тили
очень не люблю затяжные дожди...Тили писал(а): Привет, Юля У нас, похоже, сегодня не закончится. -
у нас дождь был только один день, вчера
-
привет, Иришка!
-
ответ для: Тили
Интересненько...Тили писал(а): Ученым из Израиля удалось установить, что в сон начинает клонить в момент, когда в организме накапливается гомеостатическое давление, которое, как правило, вызвано накоплением повреждений ДНК. В период, когда мы спим, ДНК восстанавливается. О критическом уровне повреждений сигнализирует особый белок. Давно известно, что животные и люди проводят во сне примерно треть своей жизни. Этот процесс задуман природой как универсальный механизм восстановления. Он свойственен всем организмам, которые обладают нервной системой. В том числе и беспозвоночным, как мухи, черви и даже медузы. Сопротивляться сну практически невозможно. Так, например, сон перебарывает инстинкт самосохранения животные засыпают, несмотря на постоянную угрозу со стороны хищников. Долгое время механизм, заставляющий мозг отключаться, оставался загадкой для науки. Ученые из Университета имени Бар-Илана и Междисциплинарного центра исследования мозга имени Гонды провели опытах на рыбках данио. В результате им удалось открыть молекулярный механизм засыпания. Впоследствии исследователи подтвердили свои выводы на мышах. Авторы исследования экспериментальным путем проверили, может ли накопление повреждений ДНК быть драйвером, запускающим рост гомеостатического давления, которое приводит к появлению сонливости. Применив облучение, фармпрепараты и методы оптогенетики, ученым удалось вызвать повреждение ДНК у рыбок данио. Исследователи проследили, как эти нарушения влияют на их сон. Результаты эксперимента показали, что в определённый момент накопление повреждений ДНК достигло максимального уровня, что привело к увеличению гомеостатического давление до степени, при которой рыба засыпала. Спустя несколько часов сна часть повреждений ДНК восстановилась, но значимое восстановление ученым удалось обнаружить только после шести часов сна в соответствии с биоритмами животных. Ученые пробовали сокращать рыбкам продолжительность сна, в результате чего они засыпали даже днем. На следующем этапе исследований ученые пришли к выводу, что одним из первых на повреждения ДНК дает реакцию белок PARP1. Именно он посылает в мозг сигнал, о том, что нам пора спать, а затем начинает отмечать поврежденные участки ДНК в клетках. Белок задействует все необходимые системы для устранения обнаруженных им повреждений. Исследователи обнаружили, что кластеризация PARP1 в местах разрыва ДНК повышается при бодрствовании и понижается во время сна. Ученые попробовали заблокировать сигналы, посылаемые PARP1. В этом случае рыбы не осознавали свою усталость и не засыпали, в связи с чем их ДНК не восстанавливалась. В дальнейшем ученые планируют подтвердить свои находки посредством проведения экспериментов на людях. Они надеются, что подробное описание механизмов, которые позволяют объяснить потребность во сне на уровне отдельной клетки, позволит лучше понять связь между нарушениями сна, старением и нейродегенеративными расстройствами, как болезнь Паркинсона и Альцгеймера.
V_momente_
23.09 07:29 |
![]() |
+6 |
Тили
23.09 05:36 |
![]() |
+20 |
ЯРыба@
23.09 03:05 |
![]() |
+13 |
Шмидт
23.09 12:27 |
![]() |
+4 |
Шмидт
23.09 09:31 |
![]() |
+6 |
Шмидт
23.09 09:33 |
![]() |
+3 |
Альбинка19
20.09 04:01 |
![]() |
+12 |
Шмидт
22.09 09:11 |
![]() |
+4 |
,,,Я
23.09 09:30 |
![]() |
+1 |
V_momente_
22.09 18:23 |
![]() |
+5 |
Шмидт
22.09 11:56 |
![]() |
+6 |
Шмидт
20.09 09:11 |
![]() |
+11 |
Тили
22.09 04:13 |
![]() |
+18 |
OLIVOCHKA)
22.09 11:01 |
![]() |
+4 |
Шмидт
22.09 09:09 |
![]() |
+2 |
13th Month
22.09 07:58 |
![]() |
+2 |
OLIVOCHKA)
21.09 10:54 |
![]() |
+11 |
Тили
21.09 05:04 |
![]() |
+12 |
Шмидт
19.09 13:27 |
![]() |
+11 |
Шмидт
21.09 07:38 |
![]() |
+10 |
Алекс74
20.09 08:43 |
![]() |
+6 |
OLIVOCHKA)
21.09 14:35 |
![]() |
+9 |
ЯРыба@
22.09 02:12 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
21.09 12:25 |
![]() |
+5 |
V_momente_
19.09 06:57 |
![]() |
+14 |
ЯРыба@
20.09 09:55 |
![]() |
+6 |
ЯРыба@
18.09 03:11 |
![]() |
+18 |
OLIVOCHKA)
19.09 20:35 |
![]() |
+14 |
Шмидт
21.09 09:53 |
![]() |
+2 |
Шмидт
20.09 09:07 |
![]() |
+6 |
Алекс74
16.09 07:08 |
![]() |
+34 |
V_momente_
21.09 07:41 |
![]() |
+3 |
Шмидт
20.09 09:15 |
![]() |
+5 |
Шмидт
21.09 07:41 |
![]() |
+3 |
Тили
20.09 05:49 |
![]() |
+11 |
Тили
19.09 06:16 |
![]() |
+18 |
ЯРыба@
19.09 05:50 |
![]() |
+12 |
V_momente_
20.09 06:17 |
![]() |
+1 |
OLIVOCHKA)
14.09 11:07 |
![]() |
+16 |
OLIVOCHKA)
18.09 00:19 |
![]() |
+11 |
13th Month
17.09 13:31 |
![]() |
+3 |
Альбинка19
19.09 10:46 |
![]() |
+6 |
628jpcrj1t
17.09 20:24 |
![]() |
+2 |
ЯРыба@
15.09 05:22 |
![]() |
+15 |
Шмидт
18.09 10:52 |
![]() |
+7 |
Шмидт
18.09 09:37 |
![]() |
+4 |
Шмидт
19.09 08:59 |
![]() |
+4 |
Шмидт
19.09 08:56 |
![]() |
+4 |
ЯРыба@
17.09 03:21 |
![]() |
+18 |
Шмидт
18.09 09:31 |
![]() |
+4 |
OLIVOCHKA)
16.09 22:39 |
![]() |
+19 |
![]() |
на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы? или что? как быть» | 33 |
![]() |
прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы се» | 18 |
![]() |
со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся! » | 23 |
![]() |
научите правильно сушить на диффузор» | |
![]() |
решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит » | 5 |
![]() |
на что вы потратили свою первую зарплату? я на 9 порций мороженого в к» | 14 |
![]() |
вы бы прекратили общение с коллегой, если бы у него не было маникюра? » | 22 |
![]() |
смогли бы вы быть женой такого? была на прогулке с женатым! » | 18 |
![]() |
как вам тельце? » | 32 |
![]() |
что стоит проверить если на ноге резко появилось много мелких синяков?» | 7 |
![]() |
вы согласны с фразой из песни: в раба мужчину превращает красота? » | 21 |
![]() |
у мужчин вы любите какой?» | 19 |
![]() |
как думаете, этично ли для врача говорить: почему не рожаете? мне тогд» | 14 |
![]() |
вы можете себе позволить прийти и сразу лечь спать, не сходив в душ?» | |
![]() |
вы тоже выглядите моложе по утрам? а к вечеру более теточный вариант? » | 20 |
![]() |
жить в 4-комнатной квартире с мужчиной, его родителями и сестрой это с» | 11 |
![]() |
у вас когда-нибудь что-нибудь пытались украсть? женщина пыталась украс» | 12 |
![]() |
понравилось окрашивание у одного блогера, как узнать мастера? контакта» | 5 |
![]() |
чаевые кому нужнее? официантке или курьеру?» | 15 |
![]() |
кого вы больше всего любите?» | 5 |
![]() |
вы были свидетелями историй, которые думали, что могли увидеть только » | 30 |
![]() |
как часто вы пьете обезболивающие таблетки? какую боль не переносите? » | 31 |
![]() |
как вам такая фигура?» | 5 |
![]() |
у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что» | 31 |
![]() |
кто из моих детей больше всех похож на меня? » | 18 |
![]() |
ваше отношение к интиму ради удовольствия и здоровья?» | 28 |
![]() |
какая самая старая вещь у вас в гардеробе? у меня - платье. покупала н» | 22 |
![]() |
мышление нищего - что это для вас? для меня, когда человек считает, чт» | 25 |
![]() |
что может быть с человеком? после еды уже четвёртый день приступы рвот» | 20 |
![]() |
парень отправляет мне бургер и следом пишет такое. как отреагировали б» | 31 |
![]() |
знакомые говорили, что у меня фигура как у мамы, а у сестры как у отца» | 3 |
![]() |
длинный джинсы клеш, подрезать или оставить длину? или найти обувь на » | 9 |
![]() |
чего бы вы хотели получить прямо сейчас, какой подарок?» | 27 |
![]() |
парень долго ведёт переписки, потому что это безопасная дистанция. он » | 8 |
![]() |
разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная? » | 28 |
![]() |
подруга высасывает из меня все силы! строит жертву, хотя жизнь лучше м» | 5 |
![]() |
обязательно ли сейчас иметь полис или можно обойтись паспортом? » | 12 |
![]() |
при удалении переписки у двоих, диалог исчезает? меня нет в контактах » | 7 |
![]() |
хочу нанять себе повара. что у нее спросить при встрече? медицинскую с» | 93 |
![]() |
вы со своим партнером совпадает по температуре тела? » | 14 |
![]() |
как вернуть парня? сказал, что мы слишком разные и он не готов к отнош» | 8 |
![]() |
у вашего мужчины много обуви и одежды?» | 19 |
![]() |
сколько раз в день выгуливаете собак? » | 10 |
![]() |
а вас когда-нибудь родители упрекали тем, что вы долго спите? меня - в» | 19 |
![]() |
если бы муж бросил любовницу, вы бы злорадствовали? » | 13 |
![]() |
вы когда ложитесь спать в конце дня, сразу засыпаете или нет? » | 9 |
![]() |
какая марка машины, по вашему мнению, делает мужчину наиболее крутым? » | 28 |
![]() |
вам нравится деми ловато? мне нравится очень ее песня и клип solo » | 1 |
![]() |
изменяет ли мужчина? у моей хорошей знакомой нет этого дела уже года д» | 15 |
![]() |
если бы вы страдали бессонницей, то вы чувствовали себя неполноценной?» | 33 |
![]() |
какой самый классный подарок на днюху вы получали и от кого он был? » | 15 |
![]() |
подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на состояние » | 19 |
![]() |
мужчин сильно задевает, если сообщить о том, что что-то в интиме не ус» | 14 |
![]() |
кто сейчас за вами бегает с минусами, хрюшками и отрицательным рейтинг» | 33 |
![]() |
вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает мужиков? » | 10 |
![]() |
вчера сын впервые увидел своего отца! с ходу стал замечания делать по » | 59 |
![]() |
у проктолога тоже будете чувствовать себя унизительно? а на колоноскоп» | 33 |
![]() |
что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком» | 5 |
![]() |
ваш мужчина доволен вашим весом или попрекает? » | 69 |
![]() |
как вам ботинки? не бабушкин стиль? » | 14 |
![]() |
вы используете пилинги для кожи головы? у меня нежирные волосы и кожа.» | 7 |
![]() |
сколько в месяц тратите на аптеку? у меня пока 2000! » | 18 |
![]() |
залом на лбу. можно уколоть ботокс, чтобы он не становился сильнее? мн» | 17 |
![]() |
сколько серий сериала за раз вы можете посмотреть, если есть свободное» | 18 |
![]() |
почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод? » | 19 |
![]() |
а вы бы смогли работать с детьми? » | 52 |
![]() |
какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает? » | 16 |
![]() |
как вы себя воспринимаете? кому верить: себе или окружающим? » | 4 |
![]() |
что самое вкусненькое у вас в холодильнике в данный момент? » | 17 |
![]() |
что у вас было вкусненького на обед вторника? » | 32 |
![]() |
как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я заг» | 79 |
![]() |
как вам такая грелочка? » | 8 |
![]() |
вам нравится ботокс волос? мне не нравится отсутствие объема, будто пр» | 14 |
![]() |
какой фирмы у вас холодильник? » | 20 |
![]() |
если бы вы хотели это, постеснялись бы этого попросить?» | 7 |
![]() |
вам смешно, когда девушки надевают подследники с босоножками, цветные » | 20 |
![]() |
мужчинам нравятся разные фигуры, на каждую свой любитель. мне писали с» | 5 |
![]() |
на вас влияют мужчины и дорогие духи, что вы можете влюбиться и забыть» | 12 |
![]() |
какие дорогие подарки вам дарили мужчины? какой самый дорогой? » | 11 |
![]() |
мы похожи с сыном? мне на фото лет 9» | 14 |
![]() |
на фото худая девушка с талией? или наоборот не худая и без талии?» | 6 |
![]() |
я бы не стал разводиться с женой, она ведь такая корова. передали бы э» | 2 |
![]() |
почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого? » | 2 |
![]() |
когда муж уезжал, резко блондинка от парковки побежала! живёт в соседн» | 29 |
![]() |
обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша растя» | 11 |
![]() |
что будет делать ваш муж, если он пришёл с работы уставший, а вы не пр» | 20 |
![]() |
был ли у вашего мужа кризис среднего возраста? он тяжело его пережил и» | 2 |
![]() |
почему вы отказывались от поцелуя? я если вижу, что у мужчины неотбеле» | 7 |
![]() |
мужчина говорит, что ему нужна та, которая следит за собой. что это по» | 16 |
![]() |
осталось 100 дней до нового года! готовитесь? я начала делать генераль» | 33 |
![]() |
вы носите короткие шортики? только дома или на улицу? джинсовые или не» | 20 |
![]() |
любите халву? какую пробовали? купила в магазине халву с фисташками» | 28 |
![]() |
вам не кажется, что некоторые участницы сами себе завышают рейтинг?» | 53 |
![]() |
забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект? » | 29 |
![]() |
кто вам поднимает настроение с этого форума? » | 27 |
![]() |
какие странные ассоциации возникают в вашем сознании? я не могу есть с» | 5 |
![]() |
зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат? » | 24 |
![]() |
почему женщины так боятся гинекологов? » | 29 |
![]() |
видно ли в премиум тг, если собеседник сделал скриншот? » | 4 |
![]() |
у вас бывает такое, что вы очень чего-то хотите, но есть страх, что не» | 14 |
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- минус 43 кг! вес уходит медленно, но верно! моя диета работает! красивая фигура
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|