КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884779
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 22.10.21 СО СПОРТОМ НАЧИНАЮ АКТИВНО ДРУЖИТЬ    +2
описание   +1
Со спортом начинаю активно дружить, к тренировочкам кардио добавляю силовые, тягаю гантельки которые по 2 килограмма, делаю упражнения на плечи, руки, грудь.
рацион   +1
вода- 300.00 гр, яйца куриные вареные- 32.00 гр 34-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 77.40 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28

жир: 19.8 кг
вода: 26.9 кг
грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 385 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +1
-: ароматерапия акватерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.15, месяц: -2.5, итог: -30.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -57
статистика просмотры: +13
голоса: +8

начало

Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 1 доброе утро, мои дорогие! выспалась, как и обычно за эти выходные,» +46
+19



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером» +7
+12



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 3» +3
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 2» +24
+18



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 17.03.2024дневник номер 3» +31
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 15.03.2024 дневник № 1» +38
+15



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 4» +2
+5



KissЮлик +3633 +3 всем доброе утро! сегодня я по ощущениям хорошо выспалась и получилось» +5
+7



SSS112 +1198 +60 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+7



Шмидт +3310 -3 сегодня у нас пасмурно и дождик, не планирую до вечера из дома выходить.» +12
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! натопала вчера очень неплохо для выходного, прошла 830» +38
+25



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 1» +11
+11



ЯРыба@ +1253 -40 добрых дел и новостей!вот смотрю в окно пока кофе пью и вижу, что ни одна» +4
+7


Лисёночек 68 +1193 +1 всем доброго утра.вчера так устала, что ща ночь даже не отдохнула.очень» +7
+12



OLIVOCHKA))) +1645 -40 всем доброго утра! еду на работу. сегодня пол дня. на вечер доставку заказала» +3
+7


Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! спала сегодня очень хорошо, правда проснулась с мыслью,» +9
+9



Шмидт +3310 -3 повреждения кожи от излучения ( солнечного или компьютерного) доказаны,» +4
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 3» +30
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 4 праздники на сегодня:чистый понедельник в этот день люди убирают» +41
+17



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 2 сварила себе уже с утра кашу овсяную, порция будет 250 грам с хлебом,» +6



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! питание налаживаю после праздников, снова соблюдаю размер» +33
+19



Глаша64 сейчас на сайте +331 +1 19.03.2024 тепло» +4
+6



OLIVOCHKA))) +1645 -40 варю борщ, не постный,на говядине. не могу себе готовить отдельно. я лучше» +23
+16



KissЮлик +3633 +3 вчера вроде и ходила неплохо, а получилось находить всего 830 шагов.» +3
+7



Шмидт +3310 -3 что-то настроение совсем не очень. то ли погода мрачная так влияет,» +7
+12



13th Month ну я опять со своим раздвоением личности) с одной стороны и в садик прям» +2
+1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 5» +2



Шмидт +3310 -3 сегодня весь день с мелкой и с собой - читаем - то ей сказки, то сама.» +6
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 19.03.2024 дневник № 2» +7
+9



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 2 погода у нас сегодня просто супер на день обещают солнышко и +2 градуса,» +32
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 4» +41
+23



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 5 настроение не очень, мои любимые родственики продали, наконец-то,» +63
+3



Mmdms +1216 +48 целый день чего то жую. правда и дела тоже делала, но в остальном ем все» +11
+11



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! продолжаю питаться правильно, сбалансировано. утром, до» +6



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! спала сегодня средне, с 3 часов ночи муж храпел( ну а» +30
+23



KissЮлик +3633 +3 сегодня у моей единственой родной племяницы день рождения. тёте алине» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем вчера бегала к хирургу, вкололи в шрам укол, а вот что будет,» +5
+11



Классика +4105 -3 очень сильно хочется кушать» +5
+8



Аленька26 сейчас на сайте +5140 +3 № 5 первая неделя великого поста в 2024 году начинается в понедельник» +45
+23



iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +17
+8
Шмидт +3310 -3 весна – это время красоты. и хоть сегодня пасмурно, а всё равно - весна,» +3
+12



Шмидт +3310 -3 в органических продуктах содержится больше витаминов? многие считают,» +5
+9



Тили +566 +1 19 марта, вторник. (4:0)» +10
+6



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 1» +49
+18



Mmdms +1216 +48 нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие» +7
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +4097 -3 18.03.2024дневник номер 5» +36
+20



ЯРыба@ +1253 -40 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +23
+13



Шмидт +3310 -3 снег, кстати, быстро тает, мне кажется, что должен растаять раньше середины» +6
+12



KissЮлик +3633 +3 великий пост 2/48.сегодня у меня меню такое же как и вчера: каша кукурузная» +4
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4624 +3 привет всем! натопала вчера прям зачётно. и в обед гуляла и с работы» +7
+11



KissЮлик +3633 +3 вчера опять дома случилась проблема с комуникациями и хорошо вовремя поняла.» +3
+8



««       топ темы       »»       новые темы»
что для вас весна? какая температура воздуха? если в марте на улице -5 по ощущениям это весна для вас » 20
тема содержит фото нашла прекрасные тапки! теперь топот кота будет тише! » 7
чем почистить серебряные украшения, чтобы не испортить камни? они цветные - розовые, салатовые, голубые. » 22
тема содержит фото список моих желаний, может, кто-то хочет сделать мне подарок. вижу, что некоторые постят ссылку на сайты » 144
у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь » 24
вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось? » 18
лет с 12 как белая ворона! мама меня за это ругала: посмотри на других - ходят в джинсах, кроссовках! » 21
кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли? » 6
что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает смеяться над глупыми людьми. чтоб » 17
вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы занимаетесь? говорить правду либо придумывать? » 63
вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить » 64
наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций » 11
тема содержит фото какого пола руки на фото? » 19
вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни больше не будет. или это » 45
у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43 похудела до 56. она потолстеет » 17
вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с таким именем? какие ассоциации » 5
тема содержит фото а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся. » 139
тема содержит фото считаете этих женщин эталонами красоты? » 54
дочка на меня обиделась и не поздравила с др! я ей все приготовила: яйца, муку, она сказала что сама » 28
тема содержит фото очень красивый профиль и нос? » 19
а вас раздражают коллеги? чем? » 30
что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях, даже не удосужившись проверить подлинные » 6
девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс или гиалуронку? » 73
может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него » 28
у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной » 6
тема содержит фото в этой картине правда непонятно, что ваза и должна быть неровной? » 17
дочь стала любовницей. мать ничего не знает. перебесится и вернется к матери? он зовет ее замуж, она » 21
тема содержит фото я собираюсь вот. говорят фильм и книга абсолютно разные вещи. » 28
кто пользуется только шампунем? по какой причине отказались от бальзамов для волос? » 33
тема содержит фото как вам девушка? » 29
тема содержит фото как вам фото с кубы? какое больше нравится? » 29
если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это? » 16
если бы вам было 18 лет и на вас очень сильно запал препод с института, который старше вас на 10 лет, » 100
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 15
тема содержит фото как это цвет глаз? » 16
устала болеть бесконечно! лечила желудок, начались проблемы с кишечником, от этого пошёл геморрой. теперь » 56
тема содержит фото мужчина мечты любил её? как вам эта пара? » 7
тема содержит фото вот так вот. как вам? » 21
киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства? » 23
глаза неожиданно начинают жечь и идут слезы! причем постоянно такое, когда иду к стоматологу. было у » 5
тема содержит фото кто вам нравится больше? » 25
пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта фобия спала во мне, потом » 15
посоветуйте крем от носогубок. » 18
бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так жаль, хороший был парень, » 12
поссорилась с мужем. хотела пойти на гель-лак, он сказал что это пустая трата денег! я не пошла, расстроилась. » 41
мужчины напоминают животных! все хотят тебя ахнуть и сливаются, если ты не даешь им спустя 1-2 недели » 16
почему девушки так помешаны на этом? а еще говорят, что мужики такие? » 18
кто из ганновера и его окрестностей? мне 40 и хочу вес 54 кг. живу в зельце. люблю рисовать. » 13
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » 126
в шоке от поведения мч! оформляем заказ, я спрашиваю: будешь что-нибудь себе заказывать? отвечает: нет, » 75
к чему снится ручей и огромный паук? » 5
взяли бы родителей к себе, если у них нет жилья? говорит нормально ему без квартиры, а если что случится » 47
как продолжить разговор с мужчиной? на сз он спросил где я живу, я сказала, он тоже сказал свой район. » 6
рискнули бы купить квартиру в старом доме, построенном в 1900-1970 годах, в центре спб? » 103
тема содержит фото сегодня открыла сезон качелек! погодка класс! » 44
что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры. » 21
какое имя красивее для девочки: луана или василиса? первое имя бразильское, второе - древнерусское. » 55
у вас есть коллеги, которые едят разогретую еду в кабинете, при наличии специального места? можно их » 26
ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы ответили? » 18
если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким » 78
какой метод эффективнее для определения запаха изо рта? лизнула запястье и понюхала, был нейтральный » 10
нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока ничего не сделала! как поступить? »
тема содержит фото эти глаза и брови похожи? » 26
очень сильно болит зуб. что делать? » 17
что вас больше раздражает, когда человек говорит медленно или быстро? мне нравится, когда человек говорит » 33
какая у вас машинка для стрижки катышков? хочу купить нормальную. или они все на год? » 25
тема содержит фото все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос? » 47
мне 30 лет, ищу друзей из ростова для общения и прогулок. замужем, есть ребенок 3 года. пишите пообщаемся! » 5
если бы коллега или начальник при разговоре с вами ковырялся в носу, вы бы сочли это неуважением или » 15
коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением, прекрасная пара! а женщине этот мужчина » 35
тема содержит фото мне бы пошли такие очки в тяжелой черной оправе? фото без макияжа! вышли утром в соседний магаз и решила » 61
мужская наглость - как перевести такое выражение точно? »
через какое время на новой работе вы перестали косячить? » 22
тема содержит фото вам нравится её фигура? как вам? лицо вот очень красивое » 26
вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще кушает » 37
почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я » 35
у вас на костях голеней есть шишки, если прощупать их пальцами? было больно ходить, и на костях голеней » 8
ребенок хрипит, ей 1,2, на этой неделе ходили в больницу 2 раза и оба раза сказали лёгкие чистые, обычная » 18
бесплатная или платная стоматология? вы в какую ходите? почему? » 74
подскажите натуральное средство для снижения аппетита. » 31
с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, » 11
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 203
неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся. » 11
как понять, почему недостаточно нравишься мужчинам? могут общаться, дружить, хотеть переспать, но встречаться » 26
тема содержит фото серые или зелёные глаза? » 45
тема содержит фото как вам картина? » 14
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » 9
у вас появляется коричневая мазня за несколько дней до месячных? или сразу начинаются? » 22
накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была бы спокойной, но мы » 13
были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как думаете, почему они это делали? » 19
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » 46
мужчина попросил на сз номер телефона, я написала и сказала ему. это похоже на отмазку? » 21
тема содержит фото нормально ли с такими носить юбку ? » 13
чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли » 20
как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому. из-за этого занимаюсь самобичеванием. » 6
какая из этих фамилий звучит лучше? » 4
почему те, кого я люблю меня оставляют? а те, которым нужна я - у меня к ним чувств нет » 12
ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого винограда, а не душной ванили и » 11
отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека видите тех, кто любит расслабиться по вечерам? » 53
кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание? » 9

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»