вес 113.5 кг съела 1656 к сожгла 496 к баллы 1980 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем легкого понедельника! У меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки в нем) А вот по питанию - кашу манную я слопала...в 15 час бульон куриный с кусочком курицы съем и все на этом закончу я употребление пищи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
Я ужинаю в последний раз в 16-30 примерно...
вес 113.5 кг съела 1656 к сожгла 496 к баллы 1980 110 120
- как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально
- как вам? что можете сказать про главную героиню? а оказавшись в таком же положении, как герой, вы бы
- промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр?
- призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и
- какое бюджетное авто сейчас актуально для семьи с маленькими детьми? которое не требует лежать под
Прометей +558 -1 | 09.06.2024» |
+3 +10 |
Совушка ДВ +1979 +1 | 09.06.2024дневник номер 3» |
+24 +14 |
Mmdms +689 -3 | пойду окрошку снова строгать. ничего больше не лезет в такую жару. гром» |
+8 +10 |
Стройная +525 -1 | 09.06.2024» |
+2 +5 |
Планет@ +401 +2 | в эти выходные отдыхала и много времени провела на прогулках, находилась» |
+1 |
Совушка ДВ +1979 +1 | 07.06.2024 дневник ноиер 2» |
+27 +9 |
OченьBезучая +253 -1 | третий день начала начал.» |
+5 +2 |
Svetlanкa +2275 +2 | привет всем! сломался вчера мой браслет. сначала гудел, потом отключился,» |
+46 +23 |
новая_я_) +581 +3 | ещё один рывок!» |
+5 +6 |
Svetlanкa +2275 +2 | привет всем легла вчера около 9 вечера, моментально уснула, но просыпалась» |
+37 +13 |
Прометей +558 -1 | 09.06.2024 рыба с овощами является идеальным вариантом ужина.» |
+7 +19 |
KissЮлик +2153 +2 | всем доброе утро! ну вот и снова понедельник. выходные прям пролетают.» |
+8 +10 |
KissЮлик +2153 +2 | вчера нарубила целую кастрюлю окрошки и не заправляла конечно её. вечером» |
+7 +12 |
Шмидт +1905 -2 | не выспалась, но сегодня у нас свободный день. то есть я успею и книжку» |
+9 +14 |
Совушка ДВ +1979 +1 | 09.06.2024дневник номер 5» |
+15 +19 |
Аленька26 +2336 +2 | 2 питание своё продолжаю, муж сварил харчо вкусный очень, буду его есть» |
+38 +16 |
Mmdms +689 -3 | всем привет. жара страшеная. но я сегодня молодец. натянула затеняющую» |
+7 +4 |
Стройная +525 -1 | 09.06.2024» |
+2 +5 |
Эйва Шекер +1011 -43 | сегодня занималась заготовками на зиму, всё же решила клубничное варенье» |
+1 +5 |
Совушка ДВ +1979 +1 | 09.06.2024дневник номер 2» |
+10 +14 |
SSS112 +1724 +1 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! решила сегодня приготовить» |
+2 +5 |
I am +1167 -43 | после выходных врываться в новую неделю сложно, так не хотелось на работу» |
+2 +6 |
KissЮлик +2153 +2 | вчера практически ничего не находила. была весь день дома и в магазин» |
+11 +17 |
Ш@хиризада +318 -1 | какая сегодня молодец еще до 1 часов сколько прошла . сегодня сделаю» |
+14 +7 |
Стройная +525 -1 | 09.06.2024» |
+2 +5 |
KissЮлик +2153 +2 | всем хорошего воскресного дня! вчера я так устала за день и очень он был» |
+26 +14 |
Стройная +525 -1 | 09.06.2024» |
+3 +9 |
Svetlanкa +2275 +2 | привет всем! находила вчера немного, всего-навсего 7 тысяч шагов. сегодня» |
+29 +18 |
Аленька26 +2336 +2 | № 4 погода конечно не айс на выходные, все дни будут идти дожди, поэтому» |
+30 +17 |
Ш@хиризада +318 -1 | доброе утро , сегодня если погода не испортится поедем на море . сегодня» |
+13 +11 |
Совушка ДВ +1979 +1 | 09.06.2024дневник номер 4» |
+8 +9 |
Совушка ДВ +1979 +1 | 07.06.2024 дневник ноиер 5» |
+39 +20 |
SSS112 +1724 +1 | 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то за сегодня даже 150» |
+2 +5 |
Svetlanкa +2275 +2 | привет всем! сегодня отсыпалась) ( проспала 10 с лишним часов, но все» |
+18 +20 |
Стройная +525 -1 | 09.06.2024 хороший день воскресенье» |
+4 +11 |
ЯРыба@ +700 -43 | доброе утро, галчата!выходные прекрасные.это здорово. перезагрузка удалась.поехала» |
+14 +14 |
Ш@хиризада +318 -1 | к концу дня сделала 20 тысячи шагов , ноги очень болят , надеюсь завтра» |
+8 +9 |
Шмидт +1905 -2 | хотела сегодня мимозу приготовить, но уже подумала, что никто её не будет» |
+19 +14 |
Соня 89 +416 -1 | 09.06.2024 салат овощной.» |
+1 |
Аленька26 +2336 +2 | № 5 сегодня у меня овощной день, точне день без животного белка, девчоночки» |
+75 +25 |
SSS112 +1724 +1 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 10:52 медленый» |
+2 +5 |
Svetlanкa +2275 +2 | привет всем! отличная погода сегодня. солнечно и до +24 на градуснике,» |
+5 +9 |
Аленька26 +2336 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:иван – медвяные росы в этот народный» |
+36 +18 |
Аленька26 +2336 +2 | № 5 по питанию вроде бы все в норме, с утра плотный завтрак, а в обед» |
+51 +24 |
Шмидт +1905 -2 | здравствуйте! совершено нет силы воли. постояно все откладываю то до» |
+13 +14 |
Svetlanкa +2275 +2 | привет всем! сейчас приезжал курьер и привез приз от нашего сайта galya.ru.» |
+6 +9 |
SSS112 +1724 +1 | 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
+3 +5 |
Прометей +558 -1 | 09.06.2024» |
+3 +10 |
Ринуся +261 -1 | в круизе по волге» |
+10 +6 |
Совушка ДВ +1979 +1 | 07.06.2024 дневник ноиер 4» |
+30 +4 |
Аленька26 +2336 +2 | № 1 доброе утро, мои хорошие! вот и наступила очередная пятница, сегодня» |
+33 +17 |
парень нашел в телефоне переписку на сайте знакомств! простил, но со свадьбой сказал отложить на неопределенный » | 22 | |
как относитесь к фотосессии с лёгким оттенком ню? вроде фото безобидные, но иногда смотришь и понимаешь, » | 50 | |
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 | |
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 | |
как вам такие балетки? как вам на лето? » | 70 | |
утверждает, что побоялся бы ко мне подойти, точно отошью! неумело льстит? » | 24 | |
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 | |
какой комбез симпатичнее? » | 22 | |
кто варит капучино в кофемашине? у меня почему-то пенка быстро сходит. как у вас получается, что пенка » | 18 | |
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 | |
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 | |
что вы готовите из свежих шампиньонов? » | 18 | |
кто-нибудь делал лазерную шлифовку растяжек? есть эффект? » | 13 | |
как вам такие кроксы с джинсами? в носке оказались очень удобными » | 35 | |
песни 90-х и 00-х! накидайте песен нашей молодости. хочу плейлист обновить. у меня пока руки вверх, » | 36 | |
грязные игры на работе! эта зараза подняла меня насмех. она меня раза два пыталась унизить! » | 27 | |
как избежать попадания на стажировку к интриганке и сплетнице? но отработав у них 3 года, позволит зарабатывать » | 9 | |
познакомилась с мужчиной на сз девственник в 33, живет с родителями. работает научным сотрудником. пошли » | 39 | |
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 | |
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 | |
собеседник в телеграм заходил много дней назад, но после попытки звонка все отправленные сообщения получают » | 6 | |
переживаю, как мама будет без меня! не смогу ее часто навещать, а она к нам в гости категорически ехать » | 42 | |
как вам макияж? иду на открытие одной галереи современного искусства » | 17 | |
хочу приобрести винтажную кожанку. какая будет лучше с кедами? » | 11 | |
как проходят выходные? наконец-то потеплело, мы сходили погулять » | 15 | |
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 37 | |
любите ли вы алычу? пришла с работы уставшая, и вместо ужина наелась алычой . » | 37 | |
какое ваше было крайнее достижение в жизни? без какой-то помощи. в личной жизни, на работе, в плане » | 79 | |
муж уехал на работу, сказал, на 2 недели, а уже 3! сказал, что снимет жилье и нас с ребенком заберет. » | 51 | |
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 | |
кто умеет считать калории, хэлп! ккал указаны за вес одной фасоли или вместе с жижей? » | 29 | |
почему четыре, а не пять? каким вырастает человек, которому так говорили? перфекционистом? » | 31 | |
какая ты скромняшечка! для вас это звучит как комплимент или вообще никак не отреагировали бы? » | 22 | |
женщина лезет, да еще и подними и покажи ей цену. я ей сказала, что я не консультант. кто прав? » | 30 | |
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 | |
появилось чувство, он просто не хочет меня и это отмазка. итак постельная жизнь не часто » | 22 | |
лицо стало темнее шеи и тела! раньше такого не было никогда. загар? » | 24 | |
у кого чаще всего возникает онкология? я вот как ни послушаю врачей, так все говорят, что мясо вредно » | 172 | |
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 | |
как у вас изменилось здоровье и фигура после беременности и родов? правда ли, что ужас происходит? » | 21 | |
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 23 | |
купила вещь, которую очень хотела, но появилась акция и она на 4000 дешевле! может вернуть и купить » | 16 | |
промыла водой из под крана ложе кофемолки! на выброс или отнести в сервисный центр? » | 11 | |
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 25 | |
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 | |
бывало ли у вас такое, что грубила служба поддержки? позвонила в 5 раз и мне заявили в ультимативной » | 19 | |
напилась, реву! меня, такую всю красивую, взрослую, умную, успешную, независимую, сегодня бросили! » | 57 | |
какие профессии сейчас востребованы? где не надо долго учиться, получать образование » | 19 | |
делает кто-нибудь депиляцию бикини, ног, рук воском? как часто делаете? » | 2 | |
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 | |
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 | |
такая туалетная вода пахнет именно вишней? как вишневые леденцы или жвачка? не слишком простой и дешевый » | 11 | |
почему бывшие девушки интересуются жизнью моего парня? стала истерить и писать ему: ты меня использовал! » | 71 | |
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 | |
в моём городе наступила жара, сейчас +29, солнце уже печёт, но еще терпимо. а какая погода у вас? » | 24 | |
часто переезжаете? сколько квартир уже сменили? на каком этаже живете? жила в 5-ти квартирах, всегда » | 40 | |
какие фото нравятся? выходные на природе » | 9 | |
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 | |
пялится на меня в упор, будто бы инопланетянина увидела! завидует? она ниже и не симпатичная абсолютно » | 18 | |
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 | |
скоро уже предзащита диплома, 4 июня. ругайте меня, если не забудете! осталось немного сегодня ещё доделать. » | 27 | |
знаете такую? как вам она? » | 24 | |
сильно зачесалась голова, но она не смыла. теперь волосы как пожелтевшая седина и сильно пушатся! » | 9 | |
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 | |
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 | |
с подругой едем в питер, хочу билет купить сразу в петергоф. петергоф александрия стрельна ропша - это » | 6 | |
мой субботний образ! кофточка с барахолки за 2 фунта » | 72 | |
10 лет ребёнку, вчера начались критические дни, я в шоке. но какие-то они странные начались - темно-темно » | 40 | |
а я вчера уволилась! » | 9 | |
на какие фрукты сейчас нажимаете? я - на нектаринки. » | 43 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 10 | |
вы видели продолжение сна после пробуждения, снова заснув? я могу сходить в уборную, заснуть опять и » | 24 | |
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 | |
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 | |
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 | |
мне нужно скинуть 15 кг, вес 65, рост 167. ограничение до 1000 калорий - это слишком мало? » | 86 | |
как вы смотрите на одиноких женщин? вам жалко их, что они без мужика? считаете их несчастными? » | 102 | |
какой мультяшный герой у вас любимый? можно и девочку назвать. у меня - карлсон. » | 77 | |
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 | |
у меня ничего не меняется, сегодня забрела в манго, ваше мнение? » | 75 | |
детям главное дать любовь, заботу и самое необходимое, а последний айфон - это уже прихоти » | 69 | |
мурр как всегда хорошее настроение » | 11 | |
какие из ваших привычек ваши родители не приемлют? предки повздорили с дочкой из-за татуировки и что » | 33 | |
допустимо ли ходить в офис в коротких шортах с кружевами в 35 лет? дресс-кода нет » | 73 | |
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 | |
считаете ли алсу красивой? » | 69 | |
одежда гламурных кисо. во что они одеваются? что конкретно носят? юбки и платья? » | 10 | |
на ваш взгляд, это красивая грудь? можно носить декольте? » | 17 | |
опять зима. опять метель. а как у вас с погодой за окном? у меня ощущение, что ждать лета с такой погодой » | 76 | |
как вам образ? » | 27 | |
где лучше? » | 30 | |
у кого есть секрет завязывания шнурков? натирают пятки? как завязать их, чтобы не мешали, не развязывались » | 22 | |
пишет всякую ерунду, ты меня заводишь! невозможно выстраивать деловые отношения, всегда подкаты! » | 84 | |
почему все уходы склеивают волосы даже самые дорогие делают волосы склееными, убивают обьем? » | 6 | |
фото на природе. как вам? » | 8 | |
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 | |
как лучше ставить столы? как лучше смотрится? » | 31 | |
вам сложно переживать потерю лидерства? контролируете свою агрессию в отношении занявших ваше место? » | 20 | |
быстро схватывает новую информацию и даёт фору тем, кто с высшим образованием! сталкивались с таким? » | 46 | |
хочу поступить в мму на магистратуру по психологии. кто учился там? качественное ли обучение? были неприятные » | 2 |
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я прекратила обжираловку ради стройной фигуры! цель достигнута: -10 кг и парамет
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- - 18 кг! я победила жир! от мужчин нет отбоя! нашла новую любовь! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выдержала диету! - 7 кг! мой удивительный результат!
- получила стойкий результат! сбрасываю вес на салатиках!
- красота и молодость! результаты от диеты заметны через неделю!
- похудеть на три кг всего за одну неделю! ты всегда будешь в форме!
- как я похудела! села на диету и сбросила семь кг!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- все диеты»
- желает ли тебя твой мужчина?»
- лишний вес тебе мешает в личной и профессиональной жизни или тебе не нужно худеть?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- у тебя низкая самооценка? сложно поддерживать с противоположным полом отношения?»
- ты добрый человек или вежливо игнорируешь окружающих?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |