вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3307 | |||||||||||||
110 |
|
120 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Всем легкого понедельника! У меня сегодня в планах очередной шкаф и разборки в нем) А вот по питанию - кашу манную я слопала...в 15 час бульон куриный с кусочком курицы съем и все на этом закончу я употребление пищи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28 | ||||||
|
начало
-
-
Я ужинаю в последний раз в 16-30 примерно...
вес 113.5 кг съела 1463 к сожгла 606 к баллы 3307 110 120
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно
- девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными?
- культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера.
- если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на
- у вас было, что не узнавали знакомых спустя пару лет? передо мной стояла роскошная женщина в
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.» |
+9 +13 |
Д@ШуткА +1725 +63 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 15.05.2024 дневник номер 1» |
+33 +8 |
Хотюшка +353 +2 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
Шмидт +2878 -4 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+3 +5 |
Аленька26 +3443 +2 | № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» |
+63 +31 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 16.05.2024 дневник номер 5» |
+44 +17 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» |
+14 +17 |
Аленька26 +3443 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» |
+55 +10 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! решила завтра на работу съездить, есть дела, но самое» |
+9 +14 |
Тили +518 -37 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+15 +6 |
KissЮлик +3036 -32 | вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 16.05.2024 дневник номер 4» |
+22 +10 |
Шмидт +2878 -4 | единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки» |
+7 +8 |
Классика +3144 +2 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+41 +13 |
Аленька26 +3443 +2 | № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» |
+16 +11 |
VikkI_boom +499 +4 | вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1 +1 |
Аленька26 +3443 +2 | № 2 овощной день вчера аыдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» |
+26 +13 |
KissЮлик +3036 -32 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+17 +19 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через» |
+8 +5 |
Эйва Шекер +2170 -2 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+17 +14 |
Шмидт +2878 -4 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
Аленька26 +3443 +2 | № 4 нашагала вчера немного, всего 370 шагов, но нога еще болит, поэтому» |
+31 +9 |
KissЮлик +3036 -32 | всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя» |
+11 +15 |
Классика +3144 +2 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+1 |
новая_я_) +931 -37 | дни очень подвижные» |
+35 +10 |
Эйва Шекер +2170 -2 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
Eve-Lina +847 +1 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Аленька26 +3443 +2 | № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» |
+33 +18 |
Аленька26 +3443 +2 | № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» |
+34 +15 |
Аленька26 +3443 +2 | № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» |
+30 +16 |
Аленька26 +3443 +2 | № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» |
+32 +12 |
Винга +210 +66 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+8 +9 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+15 +11 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+12 +13 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+36 +12 |
KissЮлик +3036 -32 | вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.» |
+11 +16 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
SSS112 +1136 +2 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+6 +5 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что» |
+24 +14 |
Классика +3144 +2 | вчера был типа разгрузочный день» |
+1 |
Mmdms +1014 -32 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+13 +13 |
Д@ШуткА +1725 +63 | у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3 +8 |
Шмидт +2878 -4 | что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,» |
+18 +8 |
Аленька26 +3443 +2 | № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» |
+22 +6 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+48 +16 |
Совушка ДВ +3307 -4 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+13 +15 |
Svetlanкa +2869 +2 | привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но легла снова поздно» |
+15 +9 |
KissЮлик +3036 -32 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+13 +17 |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 24 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 24 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
носили бы? муж сказал, что это отвратительно! » | 31 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » | 50 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 28 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 21 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 20 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 42 | |
что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день! » | 39 | |
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » | 53 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 8 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 5 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 23 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » | 83 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 62 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 13 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 41 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 70 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 50 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 85 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 81 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 27 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 24 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием » | 41 | |
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » | 19 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 16 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 24 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » | 144 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 53 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 73 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 83 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 41 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
кто-нибудь знаком с этим ароматом? говорят, эти духи похожи на бабушкины, но отзывы хорошие. » | 19 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится » | 17 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 26 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
влюбилась в египтянина. живет в каире, учится в университете на инженера. живет с мамой и двумя сестрами. » | 34 | |
вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка для автоматической » | 19 | |
у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели » | 32 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 17 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 7 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 41 | |
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » | 28 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 43 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 40 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 16 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 36 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
несколько месяцев держалась температура 36.9-37.2, меня морозило, ломило кости и потела. я испугалась » | 37 | |
каких людей ценят руководители? » | 18 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 26 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 37 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 8 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » | 26 | |
муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью общаюсь » | 19 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 38 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 |
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- - 45 см и 23 кг! я сжигаю жир - из 62 размера в 54! спасибо галя.ру! фото!
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- быстрый результат за одну неделю! уходят объемы!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- ставлю реальную цель в похудении! вернула подтянутое тело!
- диета приведет фигуру в идеальный порядок! вес быстро уходит!
- все диеты»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- окружающие считают тебя скучной или интересной личностью?»
- ты можешь изменить или таких планов у тебя нет?»
- вы хорошо знаете друг друга или не было времени как следует узнать друг друга?»
- ты идешь на уступки или считаешь только твое мнение правильным?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |