хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +32
похудеть просто, если отварить ножки и лапки куриц» +10
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876777
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +4
Совушка ДВ -4 17.10.21 17.10.2021ДНЕВНИК 1 ВОСКРЕСЕНЬЕ!!
 9  4 9 17 9 спортивные занятия 10м рацион 1359 процедуры 60% 6
баллы: + 6.24   описание   +4
Всем приветик!!! Сегодня продолжаю клеить обои. Осталось немного.Но потом всё надо перемывать и переставлять на место. Ничего, со всем справлюсь.
баллы: + 4.24   рацион   +3
завтрак (08:30): молоко топленое 6 %- 20.00 гр, кофе в сухом виде(ГИ:60)- 4.00 гр, вода- 400.00 гр На завтрак у меня пару чашек кофе, с молочком производства Белоруссии.
разгрузочные дни» ГИ: 60»
баллы: + 4.21   спорт   +2
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин ...
сожгла: 306 ккал., сожгла за счет жиров: 15 ккал. (2 гр.)
баллы: + 1.07   процедуры   +1
ароматерапия
достижения автора   +1
вес кг. сутки: +2.6, неделя: +2.6, месяц: +1.3, итог: -13.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 170, месяц: 680
дневники сутки: +2, неделя: +14, месяц: +90, итог: +368
баллы сутки: +45, неделя: -2053, месяц: +707
место в рейтинге сутки : 11, неделя: 198, месяц: 11
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 7, месяц: 6
активность автора за сутки   +1
процент доверия: +4, голоса участницы за дневники: +141, голоса за дневники участницы: +22, аквариум: +59.81% , подарков от участницы: +50, подарков участнице: +23, добавлен дневник: +2, комментарии от участницы в дневниках: +113, комментарии в дневниках участницы: +17, командный план, пожелания отправлены: +6, пожелания получены: +5, место в рейтинге участниц: 11 -4, баллы участницы: 707

вес 108.5 кг съела 816 к сожгла 1048 к баллы 707
100
          
110
активность команды за сутки   +1
баллы команды: +7697» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 538»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
7 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 8 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@-1
2. Olacutechik-0.5
3. poxydelki-0.3
4. Шмидт-0.1
5. Классика Жанра-0.1
6. Эйва Шекер0
ник кг
7. Совушка ДВ0
8. Мисисс Дарси0
9. Д@ШуткА0
10. tatyanakoroleva0
11. Лисёночек 680
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 15.76 статистика просмотры: +20
голоса: +17

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +991 -1 в 10:45 - новолуние - первый день луного цикла:» +5
+18



Д@ШуткА +991 -1 очень хороший, чистый и светлый день.» +4
+13



Эйва Шекер +1001 +5 купила вчера лёшке на новый год под ёлочку развивалочку игрушку. ему пока» +4
+8



Мисисс Дарси +985 +1 вчера вечером делала медовый масаж проблемных зон, я давно уже не делала» +5
+12



Roberta +123 -1 всем спокойной ночи! добрых снов!» +4
+4



Классика +1421 +5 на тренировку выделю 2 часа» +18
+43



Xозяйк@ +201 -2 перепутала день. верне число. пятое завтра. зато прокатилась, и даже» +4
+10
Eve-Lina +174 -1 выходной, отдыхаю, смотрю тв и вобще всё супер!» +6
+12



Д@ШуткА +991 -1 день заказов подарков и написания писем деду морозу» +4
+12



KissЮлик +1156 -4 всем замечательного суботнего денька! отличного настроения и хорошего» +4
+11



Roberta +123 -1 выходные, ура! отдыхаем!» +4
+6



Д@ШуткА +991 -1 вчера налепила пельмени и сегодня вобще к кухне даже не подхожу, не хочется» +4
+17



Эйва Шекер +1001 +5 что-то спать пока что не хочется, сижу смотрю сериал по совету танюши,» +4
+12



Svetlanкa +1432 -4 привет всем спала маловато, поздно легла. проспала всего 5 часов 42 минуты,» +15
+18




Глаша64 +330 -1 04.12.2021 субота» +21
+22



KissЮлик +1156 -4 наверное сегодня приготовлю все таки крабовый салат. но просто в него» +4
+12



Шмидт +1109 +5 даже как-то неуютно сегодня без градского будет голос смотреть. думаю,» +15
+19



@nn@_y@ +322 -1 всем здоровья!в нашей жизни только так.»расстроенное +7
+11

Ириша84 +142 -80 в голове ни бум бум, мозг кипит и взрывается от учебы, завтра зашита.» +4
+3


Д@ШуткА +991 -1 ведения во храм пресвятой богородицы» +4
+8



Мисисс Дарси +985 +1 кушаю сегодня мало, не потому что разгружаюсь, а само по себе так получается,» +4
+13



Эйва Шекер +1001 +5 планы на сегодня выспаться, всё больше никаких задач перед собой не ставлю,» +5
+17



Эйва Шекер +1001 +5 доброй ночки дорогие девочки! я сегодня свободная и даже непривычно» +4
+13



SSS112 +1276 -4 3. доброго времени суток всем присутствующим! ещё поиграем в гостях в»загадочное +18
+7



KissЮлик +1156 -4 возвращалась с маникюра и не смогла пройти мимо хурмы. такая апетитная» +4
+8



Мисисс Дарси +985 +1 на улице у нас небольшой морозец и солнышко светит, через пар дней намечаются» +4
+12



Шмидт +1109 +5 сегодня приготовлю всё же оливье или, скоре, зимний салат, соскучилась» +6
+18



Классика +1421 +5 фото для сравнения, (моё похудение)» +24
+54



Самая +971 -1 за ночь выпало немного снега, стало немножко веселе» +12
+10



isle +146 -3 04.12.2021 - что-то не возвращаюсь к диете - 210 кал» +5
+12


Мисисс Дарси +985 +1 смастерили вчера с сыном из пятилитровой бутылки из-под воды кормушку.» +4
+9



KissЮлик +1156 -4 погодка у нас сегодня просто шикарная. солнышко и достаточно тепло. утром» +3
+9



SSS112 +1276 -4 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»загадочное +22
+17




SSS112 +1276 -4 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером иду в гости,»загадочное +16
+9



Самая +971 -1 всем приветики ещё раз!» +11
+14



Ириша84 +142 -80 сегодня день памяти, 9 лет как не стало моей сестрёнки. такое впечатление,» +2
+5


Самая +971 -1 всем приветики! так до сих пор я и не знаю свой вес, уже завтра взвешусь» +19
+17



Тили +169 -1 03 декабря, пятница. (6:38)»хорошее +15
+11




Svetlanкa +1432 -4 привет всем! ходила вчера в рабочем режиме, в общем-то совсем немного,» +11
+9



Истина +72 +1 - дорогой, нам будут доплачивать 15 процентов за вредность.- ты уже и» +1
+5
President +1105 +5 решила. сегодня день отдыха» +4
+12



Modystka все еще вес держится все это время, пока тут не была. и то хорошо.» +6
+11
-Мася- +338 -80 купила урбеч. гадость, но полезно.» +7
+13



KissЮлик +1156 -4 всем доброго дня! я сегодня встала пораньше, поделала дела и побежала» +3
+8



Эйва Шекер +1001 +5 я сегодня не буду ничего готовить, всё есть. со вчера на утро есть у меня» +5
+11



Шмидт +1109 +5 сегодня днём буду на хеке, а вечером вино с сыром. ночью начались кд.» +16
+18



Шмидт +1109 +5 естествено, рацион накидан с огромным преувеличением, но сегодня позволяю» +9
+14



Классика +1421 +5 когда я весила 87 килограм)» +15
+42



Классика +1421 +5 7-й день omad keto питание» +18
+42



Мисисс Дарси +985 +1 сейчас сяду за маникюр, все дела по дому переделаны, есть теперь время» +4
+13



GLORIYA для истори оставлю фото. худеть скоро начну , снимаю дочку с груди. так» +2
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 29
как растянуть туфли? лодочки жмут в пальцах. есть действенные способы растянуть » 8
кто-нибудь заказывал косметику ив роше доставку? нормальная приходила, не мятая? » 9
что хуже: мужчина со средним заработком, но щедрый, или с достойным заработком, » 52
заведующая назвала предательницей, которая их бросает, бросает детей! что ужасный » 10
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 18
тема содержит фото маникюр с использованием фольги. расскажите, как делать? » 13
полгода бушуют гормоны перед месячными. на всех бросаюсь как собака, могу целыми » 8
можете подсказать примеры астеников и нормастеников из звезд или известных » 7
тема содержит фото вам нравится она? » 10
какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или » 35
вы бы вышли замуж за бедного, если бы вы были из богатой семьи? » 48
тема содержит фото как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать упражнения или » 5
в глаза хорошо общается, а за спиной лепит минусы и свинок! а вам не ставят? » 107
добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает заявку. стоит » 25
тема содержит фото с вами, диванными героями, по-хорошему и не хочется! поражаюсь, если вижу такие » 49
угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если хочешь, помогу. » 25
мама не любит моего мужа! жутко вывело, что лезет в нашу семью и ищет повод » 12
оплата онлайн кредитной картой не проходит! операторы говорят: у нас проблем » 6
через минут 30-40 предложил снять трусы! я без проблем разрешила. после этого » 40
какие подгузники самые лучшие? пригодился ли вам накопитель для подгузников? » 22
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 4
чувствуете себя здоровой и полной сил? что вам в этом помогает: здоровое питание, » 11
софокл имя мальчику! будто летит хищная птица, а за ней бегает неандерталец » 41
а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё » 23
тема содержит фото поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы можно было » 18
тема содержит фото хотели бы так выглядеть? » 21
для вас обои 2000-2500 рублей за рулон - дорого или дёшево? с учётом, что могут » 25
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 21
поздравлять ли человека с др? родственница. практически не общаемся с ней. » 15
почему то, что репетиторы берут за месяц, психологи берут за один сеанс? на » 65
молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить » 32
мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла! почему нельзя тактично » 15
тема содержит фото как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие? » 23
с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы впереди еще » 22
как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные игры? » 34
как узнать, почему люди не особо стремятся с тобой работать и общаться? хочу » 33
хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз » 28
договорились встретиться, говорит точно даст знать в понедельник. стали бы » 11
кто покупает воздушные шары детям на праздники. заказываете сеты, покупаете » 6
у вас было такое, что любили сразу двух? » 7
плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо » 55
тема содержит фото смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый. » 19
носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать, расстёгивать. » 17
тема содержит фото что скажете на счет образа? » 16
вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у девушек? » 6
вопрос сиротам, получившим квартиру. сколько должны предлагать квартир? читала, » 9
мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть » 65
тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём работает парикмахером, » 34
тема содержит фото оцените тело. что хорошего и что плохого. примерный рост, вес и тип фигуры » 50
хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в последнее время » 34
работа делопроизводителем, секретарем без опыта и образования! тяжело ли было » 7
как долго вы учили пдд? с какого раза сдали теорию и практику? » 22
тема содержит фото как вам телеведущая? » 8
была близость в конце месячных. задержка неделю. тесты с бледной второй полоской. » 11
низкая самооценка, как её повысить? может кому-то реально это удалось сделать? » 25
жлоб! заказал мне 50 грамм! ну как девушку не угостить! я же не студентка чаи » 91
тема содержит фото покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних условиях? в чём плюсы » 45
думаешь, протирая штаны, найдёшь принца?! прилагай усилия! не ной в моей личке, » 32
если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не имеет » 32
от этих 2-3 тысяч не обеднеешь, но в дураках ходить не хочется! то день рождения, » 14
муж в командировке. он не сможет получить квартиру, как сирота, нужна доверенность » 11
почему некоторым людям так сложно взять ответственность за расставание с партнёром? » 9
вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что » 33
наткнулась на видео, где уничтожают косметику явно не дешёвую! мне иной раз » 13
бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что » 147
смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила соблазнить » 21
проблема после маникюра! у лунок появляются маленькие заусенцы. выглядит ужасно. » 2
тема содержит фото как вам фигура? » 15
эх, началось! прихожу, а они говорят - с сегодняшнего дня цена чуть выше. а » 43
летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. » 1
тема содержит фото со мной знакомятся одни озабоченные! мне нужен серьёзный парень, который будет » 25
тема содержит фото прививайтесь, либо увольняйтесь! а вы что выбрали? боитесь остаться без работы? » 88
мой муж странно ведет себя с женой бывшего друга! прям глаз не сводит. слышу » 33
остались нити в швах спустя 6 лет! то кровили, то заживали. я думала, это просто » 23
на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это » 7
в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня подряд, » 12
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 23
подходит мужик и начинает просить то ли купить что-то, то ли денег! рожа помятая, » 43
что красивее на девушках: футболки или рубашки? что вы носите из этих вещей? » 67
странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня одноклассники в » 9
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 19
поймала себя на мысли, что в каждом сообщении прям жалуется, что много работает » 6
замечаете, что в фильмах героини спят и просыпаются почему-то накрашенными? » 38
если бы предложили иногда возить людей как такси комфорт, согласились бы? или » 20
кто читал эти повести? понравились или нет? как считаете, что хотел донести » 26
о чем вы мечтаете? ставите цели для осуществления мечты? или ничего не делаете » 16
а ты почему меня не поздравила с др? чуть позже от мамы её: расстроилась, что » 36
почему сейчас обычные шампуни из масс маркета стоят 500 рублей? выгоднее же » 22
какова вероятность беременности? в овуляцию пришли месячные после таблетки. » 9
на узи малой поставили раздвоение почки. кто-то сталкивался? что это вообще »
оказалось, у него в другом городе девушка, которая пока не переехала! если » 31
почему многие боятся заказывать торты у домашних кондитеров? боитесь, что плюнут » 38
тема содержит фото помогите спасти цветы! стали усыхать в последнее время, листья как будто сдулись, » 6
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 168
может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались плюс-минус » 16
должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская » 4
тема содержит фото купила себе на зиму пальто с меховым воротником. подруга сказала, что сейчас » 27
противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам мужчина » 13
у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел много? » 10

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»