спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, зарядка - 10 мин, одевание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 180 мин Вспомните детство, попрыгайте! На левой ноге, на правой ноге и на обеих вместе. Каждый тип прыжков по 30 секунд;

« вернуться в дневник