КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885226
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 15.10.21 27-Й ДЕНЬ OMAD KETO ПИТАНИЕ    +3
описание   +2
27-й день OMAD keto питание Завтра будет 4 недели моего питания, напишу что у меня произошло с весом за это время. Сегодня я без питания. Должна была кушать в обеденное время, но я на съёмке была, а там не покушаешь, и целый день работала, домой приехала и решила что кушать уже сегодня не буду, вот не хочется мне, чего в себя впихивать если я не хочу?!! На фото те штаны которые я нашла))) влезла в них словно как на меня шитые, в талии вообще шикарно сидят!!!
рацион   +2
лимон- 1.00 гр, вода- 300.00 гр, огурец- 10.00 гр 27-й день OMAD keto питание
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 78.75 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 29
жир: 21.15 кг
вода: 27.64 кг
 хочу вес» 		грудь: 101.00 см.
талия: 82.00 см.
бедра: 103.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 392 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +2
-: LPG массаж
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +2, месяц: +3.05, итог: -26.15
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +18
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 31.78%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 4»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Глаша64 +19 +14 29.05.2024 уже кучу дел переделала» +9
+11
Шмидт +215 +15 не моё:есть у меня одна подружка, которая очень запаяная на чистоплотности.» +8
+22
Svetlanкa сейчас на сайте +206 +14 привет всем! ходила вчера опять немного, сегодня тоже вряд ли больше» +26
+20
Д@ШуткА +204 +4 наконец-то все огородные работы переделаны и я могу сейчас просто посидеть,» +2
+6
Стройная +18 -4 29.05.2024» +2
+8
Аленька26 +110 +1 № 2 вот такую мчс- ку мне вчера прислали, сегодня ожидается мороз можно» +40
+14
Ш@хиризада +18 +1 добрый вечер и отличного настроения» +1
+3
Классика +234 +1 купила сегодня новый лате» +2
+4
Стройная +18 -4 29.05.2024» +4
+3
Соня 89 +11 +12 29.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ +246 +1 29.05.2024дневник номер 4» +28
+16
SSS112 +186 +15 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +14
+16
Ш@хиризада +18 +1 29.05.2024» +4
Совушка ДВ +246 +1 29.05.2024дневник номер 1» +21
+13
Ш@хиризада +18 +1 добрый вечер , к вечеру солнышко вышло . сегодня блинов нажарила , с куриным» +4
+7
Шмидт +215 +15 жарко у нас, пора делать домашний лимонад. он, конечно, с сахаром, но» +16
+16
Шмидт +215 +15 у нас снизу уже с месяц назад купили квартиру и тишина. никого нет. я» +15
+23
Аленька26 +110 +1 № 3 праздники сегодня вот такие у нас:» +33
+10
Соня 89 +11 +12 29.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +150 -2 много съела не по делу, просто много кусочничала, вроде как кушать и не» +1
+6
Стройная +18 -4 17.05.2024 хороший день пятница» +5
+23
Соня 89 +11 +12 29.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +246 +1 29.05.2024дневник номер 2» +19
+14
Классика +234 +1 сна нет даже и четырёх часов.» +1
+8
новая_я_) +74 -8 уже среда» +19
+13
Классика +234 +1 очень хочется спать, вобще словно не спала» +7
+23
Классика +234 +1 завтра у нас последний учебный день, наконец-то!» +6
+6
Стройная +18 -4 29.05.2024» +2
+3
Прометей +23 +1 29.05.2024 кефир - кисломолочный продукт, получаемый путем добавления» +2
+4
Стройная +18 -4 1.05.2024 выходные пролетаю быстро» +2
+3
Соня 89 +11 +12 29.05.2024» +1
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +206 +14 привет всем! сегодня решили с мужем на часок пораньше сбежать с работы,» +20
+16
Стройная +18 -4 30.05.2024» +2
+5
Соня 89 +11 +12 29.05.2024» +1
+2
Совушка ДВ +246 +1 29.05.2024дневник номер 3» +23
+16
Прометей +23 +1 29.05.2024» +2
+1
Д@ШуткА +204 +4 погодка шикарная стоит, на дворе уже в полной мере ощущается лето. но» +2
+6
Классика +234 +1 мне в июне надо будет заняться своим похудением.» +2
Классика +234 +1 по шагам за эту неделю всё нормально» +1
+9
LEZIZA жара!» +2
+2
Стройная +18 -4 29.05.2024» +2
+10
ЯРыба@ +68 +13 доброе утро, галочки мои любимые!галчата! сегодня я выспалась. кстати» +14
+21
Д@ШуткА +204 +4 двадцатый день луного цикла:» +2
+8
Стройная +18 -4 10.05.2024» +2
+1
Аленька26 +110 +1 № 4 по шагам находила вчера не очень много, но и не мало для меня, сегодня» +22
+14
Стройная +18 -4 29.05.2024 пусть будет день удачным» +2
+7
SSS112 +186 +15 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +5
+12
Классика +234 +1 добрый вечер всем!» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +206 +14 привет всем! сегодня спала хорошо, но традиционо, в будни, мало. открыла» +16
+22
Классика +234 +1 страное как для меня желание на ужин» +5
+12
Eve-Lina +70 -5 закрутила меня рабочая неделя так, что и не взвешивалась и дневники не» +1
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое соотношение талия/бедра нравятся? » 26
высыпаете таблетки из блистера в удобную тару? можно ли лекарствам контачить с воздухом несколько дней? » 41
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
вы берете с собой в зал резиновые тапочки для душа? я беру, но вчера увидела девушку, которая была босиком. » 28
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
тема содержит фото посмотрела фильм слова, очень понравился этот актёр, эх. а вам как такой тип внешности? » 26
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
можно ли приучить мужчину к чистоплотности? как-то мягко намекнуть ему, чтобы принимал душ каждый день? » 73
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
могут ли худые люди сильно располнеть? я встречала реально худых, но они лишь немного поправлялись. » 35
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
вы берете на лето карту в фитнес-клуб? все лето буду на пляж ходить, наверное, смысла нет брать карту. » 65
какой носите пробор: посередине или сбоку? всю жизнь носила пробор набок, но нет объёма на голове. » 17
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото стоит ли выводить филлер? стали беспокоить отеки, гиалуронка притягивает воду. раньше лицо было таким » 60
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
нашла у парня в телефоне контакты с сердечками! спросила кто это и получила истерику! больше знать меня » 39
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
тема содержит фото поможет ли ботокс поднять веко? кто пробовал с помощью него? » 24
почему все так удивляются, когда не пьешь алкоголь? сталкиваюсь с вопросами: а как это ты не пьешь? » 93
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
у вас горят глаза за свою работу? многие в моем окружении ходят туда тупо, потому что надо! » 78
завидую герою, что он осознаёт свою молодость и красоту! 20 лет мне было 13 лет назад, и ничего хорошего » 55
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 21
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
кому-то удалось от второго подбородка избавиться упражнениями? ну и коррекцией веса одновременно. » 8
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
почему девушки так болезненно реагируют, когда их называют по девичьей фамилии? » 49
вы бы полетели одна? по туру, все включено. никогда не отдыхала одна, а вы? » 19
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
родственница постоянно разговаривает недовольным тоном и бросает трубку! неужели нельзя нормально попрощаться?! » 35
тема содержит фото а как выглядите вы, когда только открыли глаза? слабо? » 62
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
вы пишите вопросы врачам на личные номера, которые они дали сами? я могу написать, но названивать или » 28
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
постоянно плохо! истерики на ровном месте либо же состояние овоща. возвращаться к таблеткам не хочу, » 19
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото дайте честную оценку фигуре! » 36
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь пили коктейль из шампанского с колой? муж забыл купить сок, решила разбавить колой » 28
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
стружка попала в глаз, воткнулась в радужку и заражает веко! к врачу идти, но как он ее найдет?! она » 18
сделала запись в офисе доктора, но мне неудобно с утра. с тех пор мне звонят и пишут уже несколько » 5
какой вы человек и какой у вас характер? если меня задеть, быдло во мне включается, я и скандал закатить » 22
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
девушки с филерами, вы ходите в тренажерку? очень не удобно. бег по 8 км противопоказан или нет? » 8
тема содержит фото помогите выбрать купальник! вытащила все имеющиеся. в каком я более стройная и менее нелепа? » 77
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 91
как снова вдохновиться, работать дальше? раньше было увлечение делом, а сейчас былого вдохновения и » 6
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
тема содержит фото купили бы вы себе такие наушники? в форме губной помады, стоят всего 4500 » 43
водите машину? нравится ли вам это дело? как до работы добираетесь? » 70
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 123
какая ваша любимая каша? с молоком? что добавляете? сто лет каши не ела, чувствую, скоро на них подсяду! » 41
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
почему многие девушки выбирают себе тиранов или алкашей, мучаются с ними, не перестают любить их? » 29
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
парень сотрудницы постоянно сравнивает ее с другими! все ходят уже в мини-платьях и юбках, а ты в костюме » 16
хочу поехать в беларусь, никогда там не была. те, кто был, понравилось ли вам? на всю поездку выйдет » 23
кому назначали мексидол? падало ли давление от него? есть иногда гипотония, боязно пить. » 10
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 26
что бы вы подумали, если бы вас назвали пушистой: ой, какая вы сегодня пушистая? какая первая мысль? » 38
тема содержит фото моей любимке сегодня исполнилось 10 лет! поздравьте нас! » 21
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 76
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 5
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»