мужчины и в 45 могут легко жениться, а женщины» +187
ей 38! как считаете она выглядит на свой возраст» +15
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876713
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +1
Совушка ДВ +1 14.10.21 14.10.2021ДНЕВНИК № 3 ЧЕТВЕРГ
 4  3 9 4 1 спортивные занятия рацион 1826 процедуры 66% 1
баллы: + 6.21   описание   +1
Вчера прошла 18 700. Это очень мне нравиться. А сегодня при непогоде так прогуляться не получится. Но с утра уже прошла 11000 шагов.
баллы: + 4.24   рацион   +1
обед (11:30): помидор- 207.00 гр, огурец- 88.00 гр, отруби- 25.00 гр, масло растительное- 5.00 гр, простокваша- 500.00 гр, сливки 10 %- 30.00 гр, говядина бифштекс жарен.- 57.00 гр, перец сладкий- 55.00 гр, чеснок- 1.00 гр Любимы салат, пока не надоел: помидоры.огурцы. перцы сладкие. Отруби с простаквашей мне заменяют кашу. Мне очень это нравит...
разгрузочные дни» ГИ: 16» ИН: 88%»
баллы: + 4.21   спорт   +1
вес: 106.50 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 40

жир: 51.6 кг
вода: 44.33 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 120 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, спортивная ходьба - 30 мин Прогулочка добавляет мне положительные эмоции. Помо...
сожгла: 742 ккал., сожгла за счет жиров: 294 ккал. (32 гр.)
баллы: + 1.03   процедуры   
уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1.3, итог: -16.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 25, неделя: 110, месяц: 690
дневники сутки: +3, неделя: +9, месяц: +109, итог: +357
баллы сутки: -2349, неделя: -2159, месяц: +83
место в рейтинге сутки : 194, неделя: 196, месяц: 8
место по баллам в команде сутки: 6, неделя: 8, месяц: 4
активность автора за сутки   
процент доверия: +1, голоса участницы за дневники: +230, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, аквариум: +66.36% , подарков от участницы: +74, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +135, комментарии в дневниках участницы: +10, командный план, пожелания получены: +1, место в рейтинге участниц: 8 +1, баллы участницы: 83

вес 105.9 кг съела 1465 к сожгла 698 к баллы 83
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +530» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: -18842»
лидеры баллы : Мисисс Дарси кг : @nn@_y@ см : @nn@_y@ спорт : Шмидт
план команды
1 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +10 2 декабря план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +9
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. @nn@_y@0
2. tatyanakoroleva0
3. Д@ШуткА0
4. Мисисс Дарси0
5. Совушка ДВ0
6. Лисёночек 680
ник кг
7. Классика Жанра0
8. Эйва Шекер0
9. Olacutechik0
10. Шмидт0
11. poxydelki0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 4 чел »
общая линейка команды +65
за дневник: + 15.69 статистика просмотры: +21
голоса: +4

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +146 +1 доброй ночи всем и сладких снов» +4
+24



Белая Цапля +10 +1 25.1.2021 план на день» +4
+8


Тающий_килог вес 98.9 кгв этом весе я уже была 4 дня тому назад. до вечернего зажора,» +1
+4

Тили +20 +1 27 ноября, субота. (5:34)»хорошее +7
+10



SSS112 +121 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:40, наконец»задумчивое +4
+9



РезультатЕже +12 +1 боли в сердце» +11
+11



@nn@_y@ +21 +1 а денек-то трындец сложным выдался»расстроенное +6
+7
Senat +5 +1 94.3 мало ходила»спокойное +3
+13



KissЮлик +121 +1 всем доброе воскресное утро! хорошо я сегодня выспалась и даже переспала.» +8
+23



Шмидт +90 +1 вещество, благодаря чему холодные десерты без выпечки застывают, желатин,» +6
+9



Классика +41 +1 кетоз хороший у меня» +5
+39



Mrs,Совершен говорят, что смех способствует похудению. помогите высмеять 12 килограм» +2
+7

Глаша64 +29 +1 28.1.2021 будет праздничный ужин» +6
+13



Мадам_булка +14 +1 буду сегодня делать печенье из кокосовой муки. интересно, что получиться.» +14
+15



Шмидт +90 +1 в этом году снова без консерваци будем зиму - снова перезд намечается,» +9
+13



SSS112 +121 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! займусь спа процедурами»улыбчивое +2
+9



Mrs,Совершен — ты же собиралась худеть?— я ем салатик!— ты смешала мясо, колбасу, картошку,» +2
+14


KissЮлик +121 +1 всем доброе суботне утричко! у нас светит солнышко, но через густой» +10
+19



Adeliya 24 +1 сегодня у меня: овощное рандеву, салат крабовый, баклажаны фаршированые»улыбчивое +14
+18
KissЮлик +121 +1 что-то брожу по дому и все мне лень. на завтрак слопала я творог и туда» +7
+7



Самая +49 +1 всем приветики! сегодня такой хороший был суботний вечер, встретились» +9
+29



SSS112 +121 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»улыбчивое +1
+16



Шмидт +90 +1 дома всё в коробках-коробках-ко а ещё собирать и собирать. только вот» +7
+10



Классика +41 +1 можно в лёгкую скинуть килограм пять» +5
+46



President +102 +1 сегодня ещё плюс 10 грам» +3
+8



Глаша64 +29 +1 28.1.2021«будь как переливающийся через край фонтан, а не как резервуар,» +13
+13


Xозяйк@ +14 +1 возможно кому-то доброе утро, а кому-то доброй ночи. ещё не сплю, активничаю.» +2
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +146 +1 привет всем вот сегодня проспала 8 часов 26 минут и в т. ч. медленым» +19
+25



Ириша84 +1 и снова я на гале, и снова вперёд к намеченой цели, но теперь с новыми» +8
+10
President +102 +1 заказала себе утяжелители для ног» +5
+13



Самая +49 +1 вчера, когда уезжали от кумовей, с нами попросился на ночёвку их сын,» +6
+24



isle +1 27.1.2021 - 940 кал» +3
+10


SSS112 +121 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!сегод начинаю очередной круг»расстроенное +8
+15



SSS112 +121 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:36, находила»улыбчивое +5
+5



KissЮлик +121 +1 хочу сегодня приготовить интересный крабовый салатик и увидела в инсте.» +4
+10



Тили +20 +1 28 ноября, воскресенье. (4:52)»хорошее +13
+12




SSS112 +121 +1 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»улыбчивое +6
+16



President +102 +1 вчера я вернулась на истиный путь» +4
+17



главная цель +35 +1 1 неделя 6 день» +7
+11



KissЮлик +121 +1 вчера вобще ничего толком не ела, а вечером кефира выпила. получилась» +10
+14



Классика +41 +1 надо будет успеть до дождя.» +4
+41



Шмидт +90 +1 ежедневные прогулки полезны для женской груди французские и британские» +8
+14



Xозяйк@ +14 +1 доброе утро, девчата! сегодня школьное собрание, егэ, огэ и что-то ещё.» +36
+6
SSS112 +121 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим!хорош выходного дня сегодня»задумчивое +8
+13



KissЮлик +121 +1 сегодня какой-то ленивый день. вобще ничего не хочется делать и только» +2
+6



Шмидт +90 +1 сегодня у меня котлетки, жареная картошечка, салат мимоза и салат анастасия,» +22
+21



poxydelki +24 +1 день 8. держусь. выходные.» +7
+8


poxydelki +24 +1 продержалась!» +2
+2

KissЮлик +121 +1 вчера вытащила из морозилки 2 стейка зубатки и она уже раморозилась. не» +6
+7



-Мася- +13 +1 уже конец ноября!» +1



@nn@_y@ +21 +1 привалил привесик )»улыбчивое +15
+18


««       топ темы       »»       новые темы»
оказалось, у него в другом городе девушка, которая пока не переехала! если » 31
замечаете, что в фильмах героини спят и просыпаются почему-то накрашенными? » 38
чувствуете себя здоровой и полной сил? что вам в этом помогает: здоровое питание, » 11
вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у девушек? » 6
софокл имя мальчику! будто летит хищная птица, а за ней бегает неандерталец » 41
тема содержит фото смотришь на этого певца для школьников и думаешь: для своих лет не очень развитый. » 19
муж в командировке. он не сможет получить квартиру, как сирота, нужна доверенность » 11
тема содержит фото поделитесь вкусным рецептом маринада для огурцов и помидоров, чтобы можно было » 18
странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня одноклассники в » 9
у вас бывают дни когда вы тупо клацаете в телефон полдня и все, хотя дел много? » 10
кто родил от нелюбимого? ребенка любите? не раздражаетесь на него? » 25
тема содержит фото сильно изменилась за 6 лет? » 31
в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести » 18
противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам мужчина » 13
летом покусала мошка, чесалось сильно, остался шрам в виде укуса и тоже чешется. » 1
проблема после маникюра! у лунок появляются маленькие заусенцы. выглядит ужасно. » 2
что хуже: мужчина со средним заработком, но щедрый, или с достойным заработком, » 52
у вас было такое, что любили сразу двух? » 7
тема содержит фото как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать упражнения или » 5
мачеха сожгла фото матери, которая трагически погибла! почему нельзя тактично » 15
тема содержит фото покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних условиях? в чём плюсы » 45
тема содержит фото помогите спасти цветы! стали усыхать в последнее время, листья как будто сдулись, » 6
через минут 30-40 предложил снять трусы! я без проблем разрешила. после этого » 40
тема содержит фото очень интересная, красивая, французская внешность! не идеальная, поэтому цепляет » 44
о чем вы мечтаете? ставите цели для осуществления мечты? или ничего не делаете » 16
думаешь, протирая штаны, найдёшь принца?! прилагай усилия! не ной в моей личке, » 32
вы беременная, а муж пьёт пиво! вам будет завидно, что он пьёт, а вам нельзя » 54
тема содержит фото вам нравится она? » 10
тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём работает парикмахером, » 34
можете подсказать примеры астеников и нормастеников из звезд или известных » 7
какие подгузники самые лучшие? пригодился ли вам накопитель для подгузников? » 22
с горечью подумала: если бы вчера была только суббота, было бы впереди еще » 22
о, новые лосины! ты лучше длинные покупай, у тебя икры плотные. было неприятно, » 23
кто-нибудь заказывал косметику ив роше доставку? нормальная приходила, не мятая? » 9
на 9 день цикла начало мазать то коричневым, то каким-то грязно-розовым и это » 7
тема содержит фото что скажете на счет образа? » 16
стесняюсь прямо сказать, что он мне не понравился. написал, если я не хочу » 36
подходит мужик и начинает просить то ли купить что-то, то ли денег! рожа помятая, » 43
тема содержит фото как вам телеведущая? » 8
работа делопроизводителем, секретарем без опыта и образования! тяжело ли было » 7
какова вероятность беременности? в овуляцию пришли месячные после таблетки. » 9
молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить » 32
сегодня смотрела крема, выбрала один, но он оказался китайским. брать не стала. » 13
в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня подряд, » 12
тема содержит фото маникюр с использованием фольги. расскажите, как делать? » 13
почему если человек страдает, говорят что ему нравится страдать? кому нравится » 148
как отнесётесь, если взрослая женщина 40 лет любит играть в компьютерные игры? » 34
хотелось интима, но было не с кем! организм требовал, даже бунтовал, но раз » 28
добавилась к нему в друзья !зашёл только вечером, но не принимает заявку. стоит » 25
наткнулась на видео, где уничтожают косметику явно не дешёвую! мне иной раз » 13
тема содержит фото как вам фигура? » 15
плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо » 55
а вы уже повесили гирлянду на окошко? про ёлку уж не спрашиваю, наверное ещё » 23
смотрит как на врага, взглядом сожгла! а позже пишет: быстро же ты решила соблазнить » 21
оплата онлайн кредитной картой не проходит! операторы говорят: у нас проблем » 6
с мч нет общих фото, зато есть фотки другой девушки! тонна макияжа с яркими » 84
тема содержит фото узнали бы меня здесь? по фигуре не изменилась? » 24
если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили у парня? » 10
может ли мч узнать свою бывшую по голосу по телефону, если провстречались плюс-минус » 16
угарают над тобой в группе? с пацанами у тебя проблемы вижу, если хочешь, помогу. » 25
эх, началось! прихожу, а они говорят - с сегодняшнего дня цена чуть выше. а » 43
что красивее на девушках: футболки или рубашки? что вы носите из этих вещей? » 67
тема содержит фото какой мужчина! настоящий мужчина мечты! » 16
тема содержит фото купила себе на зиму пальто с меховым воротником. подруга сказала, что сейчас » 27
кто читал эти повести? понравились или нет? как считаете, что хотел донести » 26
заведующая назвала предательницей, которая их бросает, бросает детей! что ужасный » 10
тема содержит фото хотели бы так выглядеть? » 21
низкая самооценка, как её повысить? может кому-то реально это удалось сделать? » 25
мой муж странно ведет себя с женой бывшего друга! прям глаз не сводит. слышу » 33
носите рубашки или редко? лень одолевает. ее надо застёгивать, расстёгивать. » 17
почему то, что репетиторы берут за месяц, психологи берут за один сеанс? на » 65
хочу замуж за военного! лучше за офицера, чем за менеджера. в последнее время » 34
мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть » 65
вряд ли сможет бросить двоих детей и сделать больно жене изменой. подвёл что » 33
поздравлять ли человека с др? родственница. практически не общаемся с ней. » 15
должна ли быть обувь с небольшим подъемом у пятки? слышала, что совсем плоская » 4
тема содержит фото как вам такие ногти? красивые? сделали бы себе такие? » 23
кто покупает воздушные шары детям на праздники. заказываете сеты, покупаете » 6
почему некоторым людям так сложно взять ответственность за расставание с партнёром? » 9
жлоб! заказал мне 50 грамм! ну как девушку не угостить! я же не студентка чаи » 91
познакомилась с парнем на 15 лет моложе. я замужем, дети. встретились, поахались, » 168
как долго вы учили пдд? с какого раза сдали теорию и практику? » 22
тема содержит фото ах, какой мужчина! самый красивый актёр театра и кино. согласны? » 4
не по залёту, а по расчету! заканчивала выпускной класс беременной. муж запил, » 10
бывший может ночью приехать и устроить скандал, поднимал руку на меня, что » 147
остались нити в швах спустя 6 лет! то кровили, то заживали. я думала, это просто » 23
для вас обои 2000-2500 рублей за рулон - дорого или дёшево? с учётом, что могут » 25
на узи малой поставили раздвоение почки. кто-то сталкивался? что это вообще »
у вас было такое, что покупали абонемент в фитнес-клуб и по нему практически » 21
вопрос сиротам, получившим квартиру. сколько должны предлагать квартир? читала, » 9
какой тип фигуры нравится парням больше: с большой грудью, прямой талией или » 35
договорились встретиться, говорит точно даст знать в понедельник. стали бы » 11
яйцо, овсянка с орехами, чай и конфета, бутер из хлебца и сыра. как вам рацион? » 23
тема содержит фото кто была красивее в молодости? кто приятнее? » 9
почему сейчас обычные шампуни из масс маркета стоят 500 рублей? выгоднее же » 22
если женщина сидит на сайтах знакомств, она не востребована в жизни, не имеет » 32
у нас не старые и не изношенные машины. раньше заправлялись раз в 5-6 дней, » 19
вы бы вышли замуж за бедного, если бы вы были из богатой семьи? » 48
полгода бушуют гормоны перед месячными. на всех бросаюсь как собака, могу целыми » 8
тема содержит фото как вам такая внешность девушки? можете назвать ее именно красивой? » 29

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»