с консультантом какого пола вам удобнее общаться?» +14
расширенные поры, черные точки и мелкие прыщики.» ?
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876069
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Совушка ДВ +4 26.09.21 26.09.2021 ДНЕВНИК № 3
 6  3 10 23 4 6 спортивные занятия рацион 1034 процедуры 90% 4
баллы: + 6.18   описание   +4
Вчера прошла 12400. Сегодня будет меньше, потому что моё колено не давало мне жизни вчера.Был момент, когда я подумала. что зря я ослушалась доктора. Доктор сказал 8000, значит 8000. Сегодня пойду капитально прислушиваясь к себе.
баллы: + 4.24   рацион   +4
В течении дня: перец сладкий- 70.00 гр, кабачок- 60.00 гр, грибы шампиньоны- 100.00 гр Осенью перцы есть обязательно. Они позволяют усилить сопротивляемость иммунной системы. Состав сладкого перца поможет снизить холестерин в крови, улучшить работу ЖКТ. Не чудо ли?
разгрузочные дни» ГИ: 21»
баллы: + 4.18   спорт   +4
вес: 109.60 кг.
рост: 1.63 м.
имт: 41

жир: 54.7 кг
вода: 46.48 кг
 хочу вес»
грудь: 125.00 см.
талия: 105.00 см.
бедра: 126.00 см.
прогулка медленный темп - 60 мин, прогулка быстрый темп - 60 мин Нагружаю себя упражнениями на подтягивание мышц ног. Ходьба в отличие от бега ...
сожгла: 420 ккал., сожгла за счет жиров: 162 ккал. (17 гр.)
баллы: + 1.02   процедуры   +3
уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: -15.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
спорт мин. сутки: 20, неделя: 130, месяц: 635
дневники сутки: +5, неделя: +33, месяц: +146, итог: +182
баллы сутки: +100, неделя: +643, месяц: +3160
место в рейтинге сутки : 4, неделя: 8, месяц: 5
место по баллам в команде сутки: 1, неделя: 3, месяц: 2
активность автора за сутки   +2
процент доверия: +5, персональные покупки: +1, голоса участницы за дневники: +243, голоса за дневники участницы: +74, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +89.72% , подарков от участницы: +75, подарков участнице: +15, иконки участнице: +1, добавлен дневник: +5, комментарии от участницы в дневниках: +150, комментарии в дневниках участницы: +60, пожелания отправлены: +4, пожелания получены: +3, место в рейтинге участниц: 5 +4, баллы участницы: 3160

вес 106.5 кг съела 1703 к сожгла 1686 к баллы 3160
100
          
110
активность команды за сутки   
баллы команды: +19207» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 549»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +8
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 6 чел »
общая линейка команды +74
за дневник: + 15.62 статистика просмотры: +18
голоса: +23
читают +4: классика жанра, svetlanкa, kissюлик, шмидт

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2891 -4 изюминка - это то, что должно быть у кекса. загадка - у кросворда. а» +4
+4



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 4 пятница.» +7
+27



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 1 пятница.» +8
+17



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 3 пятница.» +11
+11


Классика +3246 -4 наконец-то я добралась до компьютера» +3
+7



Шмидт +2891 -4 привет, завтра хочу мясо с картошкой в горшочках приготовить - уж больно» +5
+18



isle +80 -115 15.10.2021 - забрала весы, не дотерпела до утра, взвесилась» +6
+9



KissЮлик +3055 +4 всем хорошего пятничного вечера! все таки я не выдержала и нажарила себе» +7
+22



Д@ШуткА +2375 +1 не хочется спать, сижу кинчик смотрю, муж уже дрыхнет давно, сын тоже,» +1



Классика +3246 -4 заезжала сегодня в одескую квартиру» +3
+7



Xозяйк@ +350 -95 субота, как всегда решаю личные дела. поехала к стоматологу. солнце сегодня» +3
+5
главная цель +991 -2 обещаные врачи для взятия мазка так и не пришли. муж звонил в поликлинику» +5
+8


SSS112 +3239 +1 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»задумчивое +4
+15



KissЮлик +3055 +4 оказывается сегодня распродажа и началась ночью. и пшыкалку для тела,» +1
+5



Классика +3246 -4 я так люблю дни когда я завалена работой» +3
+7



SSS112 +3239 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, сегодня»задумчивое +6
+4



Шмидт +2891 -4 сегодня шуршу по дому, муж едет в магазин, потом смотрим голос под пиво!» +2
+16



Классика +3246 -4 готова их выкинуть» +11
+32



Самая +3280 +4 у меня сейчас в гостях сестра с малышкой, а вечером мы идём на девичник» +17
+23



Mrs,Совершен сейчас на сайте кaк говорит моя бабушка: хорошо все уметь, но не дай бог все самой делать.» +3
+7


Victoria_88 +1629 -5 15.10.2021ночь» +1



Совушка ДВ +3160 +4 16.10.2021дневник 2 субота» +5
+12



Совушка ДВ +3160 +4 16.10.2021дневник 3 субота» +6
+16



Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник № 2 пятница.» +6
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем сегодня весы удивили просто очень сильно, я уже и не помню,» +30
+28




Совушка ДВ +3160 +4 15.10.2021 дневник №5 пятница.» +13
+34



Svetlanкa сейчас на сайте +4571 +4 привет всем второй день очень вкусно завтракаю овсяноблином, в который» +45
+42



Шмидт +2891 -4 сегодня готовить ничего не буду - будем вчерашне доедать. завтра уже» +5
+10



KissЮлик +3055 +4 всем доброе утро! сегодня я прям выспалась очень хорошо и вчера легла» +1
+7



Olacutechik сейчас на сайте +281 +6 настрой сохраняется» +29
+25




Самая +3280 +4 как же вчера мы хорошо провели время в лесу! был очень вкусный шашлык,» +10
+21



SSS112 +3239 +1 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня кексов шоколадных»задумчивое +5
+10



KissЮлик +3055 +4 раз я вчера вечером наелась жареной картошки, то сегодня решила разгрузку» +2
+5



Мисисс Дарси +2469 -7 на следующей неделе я еду в киев спец магазин покупать себе ножницы, нужны» +1
+1



KissЮлик +3055 +4 сегодня у меня в 16 час изменение прически)пойду в салон и нужно покрасить» +1
+4



Совушка ДВ +3160 +4 16.10.2021дневник 4 субота» +8
+15



Самая +3280 +4 всем приветики!» +13
+12
Самая +3280 +4 нашагала я вчера немного, всего 7450, но я не просто ходила, а бегала.» +9
+16
SSS112 +3239 +1 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у мамы весь день»задумчивое +7
+9



KissЮлик +3055 +4 сегодня начала принимать альфа-липоливую кислоту и посмотрим на эфект.полезные» +7
+5



liliya26 +1010 -2 рабочие деньки начались. хватит раслабляться)» +1
+8



SSS112 +3239 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного»задумчивое +9
+10



Совушка ДВ +3160 +4 14.10.2021дневник № 5 четверг» +14
+33



KissЮлик +3055 +4 всем хорошего суботнего денька! я уже и стирку поставила, и сделала скраб» +2
+17



Глаша64 +20 +1 день промаялась , наелась и ушла спать.соседка сказала готовтесь в ночь,» +4
+5


Xозяйк@ +350 -95 через 20 минут подъедет поезд и я поеду.» +1
+1
Классика +3246 -4 27-й день omad keto питание» +4
+15



isle +80 -115 14.10.2021 - буду считать началом - занимаюсь физкультурой 3 недели»довольное +8
+11


Самая +3280 +4 вчера получилась вечером пижамная вечеринка. приезжала в гости с ночёвкой» +12
+31



SSS112 +3239 +1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:34, медленый»задумчивое +8
+16



Совушка ДВ +3160 +4 16.10.2021дневник 5 субота» +12
+24



««       топ темы       »»       новые темы»
знакомые меня постоянно обсуждают! я с ними в школе не общалась. почему сплетничают » 8
нужен ли всеобщий карантин, к примеру, до 21 октября!? » 32
восточная красавица - какие ассоциации у вас? почему не говорят западная красавица? » 16
часто не могу сказать своему мужчине о своих желаниях, что-то попросить! прям » 45
в 30-35 уже проще найти обеспеченного чем в 20-25? парни в 20-25 ещё непонятно » 32
что для тебя приемлемо? для меня все, кроме кала-мочи! у него нормально с психикой? » 23
тема содержит фото как вам такие ботинки? » 22
может ли мужчина очень любить и изменять с другой? или это уже не любовь? » 55
в транспорте езжу по студенческой карте! кондукторы просят показать студенческий » 11
живёт у меня и постоянно придирается! я его раздражаю? может надоела? или наоборот » 22
на работе я без макияжа, в старой одежде, он наверное не узнал меня. стоит » 5
у кого была такая колыбелька, какое постельное для неё брали? не нахожу простынок » 16
тема содержит фото отстала в вопросах женских штучек. читала, что с помощью массажа скребком можно » 9
ночной энурез прошел уже ближе к школе. за 8 лет половой жизни боюсь самого » 5
тема содержит фото не понимаю, почему столько негатива в ее адрес! девушка же хорошо поёт! а вам » 19
мастер сказала что не успевает и пришлось перейти на другое метро! якобы не » 25
родила 30 октября 2020 года, в январе месячные были 5 дней, в апреле - полтора » 5
девственница в 50 лет! никто никогда не влюблялся. секса не было. что делать-то? » 51
внешне не понравился, общаться не хотела, мать как узнала про бмв заставила » 15
пропала вещь в доме! была уверена, что убрала в пакет с документами. может » 27
работа делопроизводителя в детском саду сложная? какие там у него обязанности? » 7
жена выкладывает фото с мужем, а он ей изменяет в тайне! вы им открывали глаза » 26
тема содержит фото это фото без фильтров? красивая девушка? а макияж? » 44
кто пьет коллаген, реально выглядите моложе своих сверстниц? хочу начать пить » 36
вижу фото другого человека и последнее время посещения, но одна серая галочка. » 3
одно и тоже блюдо с одинаковыми продуктами у разных людей получаются с разными » 12
отращивала волосы после того как испортила их блондом, потом решила в брюнетку » 6
я устала ходить на работу! устала рано вставать! устала ходить в тренажерный » 26
вы красили волосы во время месячных? покрасились? в интернете написано, что » 16
масса продукта нетто насколько я знаю, это вес без упаковки , но включается » 6
я помогала ему зарабатывать за просто так! написал, что клиент отказался. я » 16
сколько у вас детей? сколько бы хотели? с большой ли разницей в возрасте? и » 34
какое ваше любимое пп-блюдо или ходовое, которое часто готовите? или пп-блюдо, » 49
как вами манипулировали? как вы боролись с этим? чем закончилось? » 5
тема содержит фото что бы вы подумали и мужчине с таким фото? как по мне нелепо, женская поза, » 38
удивился что цветы не мои: а ты красивая вроде, обычно таким дарят цветы чаще. » 7
стеснялась всегда при мужчине, что живот заурчит! бывший говорил: все, что » 21
тема содержит фото скоро снова зима. пересматриваю свои прошлогодние фотки, вспоминаю. какие ваши » 17
тема содержит фото как вам восходящая звезда? нравится? что думаете о парне? » 34
как проучить мужика который отказал после моего признания, но потом подбивает » 29
тема содержит фото если пользователь не найден, человек меня заблочил? » 8
тема содержит фото как вам платья? какие нравятся? для вечеринки, вечернего выхода » 10
как повысить либидо женщине? какие продукты есть? » 14
тема содержит фото почему пряник горчит? сроки в норме! но в конце поедания прям горечь выраженная. » 13
много ли вы видели осиные талии? если талия есть, но она не осиная, это повод » 36
постоянно нахожусь в состоянии конфронтации с мужчинами. не получается относится » 6
называет своего мужчину папочкой! папочка будет ругаться! шутки шутками, но » 20
пошла в магаз вечером и там столько мужчин было: повылазили их своих берлог! » 19
как вы понимаете фразу: расширить соц капитал? у блогера прочитала, не могу » 5
как там вещи? а мы ж их сдали в красный крест! как?! я ж просила до осени чтобы » 12
посоветуйте пансионат на азовском море с питанием. с приемлемыми ценами. для » 5
тема содержит фото такой гардероб больше для какого возраста? это основное, что ношу сейчас. » 10
внутри всё в жирных пятнах, страницы с заминами, какая-то грязь размазана как » 8
ограничила питание, сижу теперь и мечтаю о голубцах, пельмешках и оливье! хочу » 116
ковид без особого повышения температуры бывает? насморк, горло не болело, был » 25
домогалась и домогалась! так противно, от самой себя, плакала, ему пришлось » 74
как зачитать текст в микрофон на конференции, чтоб голос не дрожал? какие техники » 9
тема содержит фото мужчины хотят только интим, женщины - денег! данное произведение просто в пух » 10
кто из них богаче? » 20
тема содержит фото почему мне так не везёт с парнями? что я делаю не так? что с внешностью? » 15
как вы думаете, что значит - жизнь? » 75
что есть, по-вашему, гордыня? » 34
многим покажусь хорошенькой, но я себя ненавижу! внешность быстрее портится, » 60
в нашей дружбе центральное место занимает она! я сон откладывала, чтоб выслушать » 5
после ее вчерашних чудо-покупок и выходкой с мужиком, не хочу видеть ее у себя » 17
кто-то летал в этом году отдыхать в хургаду? как там обстановка? все тихо-мирно? »
будет ли центр занятости звонить на старое место работы и как-то проверять? » 7
если месячные как по часам, у гинеколога каждый год проблем с зачатием не будет » 16
родоразрешение 3 степени риска поставили в стационаре. при таком раскладе только » 23
испортились ногти на ногах. как подлечить, избавиться от бугристости? почему » 1
кто устанавливал брекеты? сколько примерно будет стоить? как долго вы с ними »
вы ставили мужу ультиматум? чем это закончилось? какой ультиматум? » 10
какие сны в норме должны сниться человеку: чёрно-белые или цветные? какие снятся » 21
сегодня день учителя. расскажите про своих любимых и нелюбимых педагогов. у » 7
тема содержит фото как вам внешность? какой возраст? » 18
тема содержит фото оцените внешность! выберите наиболее удавшиеся фото для сайта знакомств и вконтакте! » 16
кто много летал в первом триместре? родили здорового ребёнка? врачи как-то » 17
он - трепетная лань! общение всего неделю, а уже хочет, чтобы я удалилась с » 70
поприветствовала их и бегу дальше. здравствуй и до свидания! и стала громко » 9
переходите железнодорожный переезд, когда закрытый шлагбаум, но поезд ещё далеко? » 21
какая подушка не становится тонкой? все купленные подушки со временем истончаются » 5
лет 15-20 назад можно было открыть магазин одежды. сейчас это уже не актуально. » 27
боитесь короны? минимизируете встречи из-за неё? ходите ли в компании где много » 154
его устраивают отношения, которые мне не подходят! только трепание мне нервов » 179
какое ваше любимое повседневное блюдо, продукт? » 35
тема содержит фото можно ли назвать красивой? привлекательной? » 42
стали бы вы общаться с человеком, который пишет только тогда, когда ему вздумается? » 94
какую книгу сейчас читаете? » 50
гони подругу! будем жить вместе! девственницы изменяли ему. когда пмс надо » 12
тема содержит фото предлагаю поддержку для такой же отчаявшейся девчонки, как я! если ты добрая, » 15
постоянно тянет в кого-то влюбиться! я в разводе, интима нет почти год, мозг » 8
тема содержит фото хороший образ на тёплое начало осени? сочетаются ли эти вещи между собой? если » 23
у мамы 99,9% ковид. чувствует себя нормально, но сегодня пропали запахи. очень » 11
в посёлке работы нет, а без денег долго не протяну. кто-то работает удалено? » 38
повезло их парням, на шмотки много не нужно тратиться! футболки, свитерочки, » 94
как приготовить сочные и вкусные котлеты из свинины? » 8
тема содержит фото комплекс из-за зубов. слишком некрасиво? они наследственно редкие, ничего не » 45
стрессы, недосып сильно старят и отражаются на лице? есть реальные доказательства » 17
тема содержит фото обещал встретиться и раза три кинул. может это из-за внешности? может я для » 24
ковидом болела в июне, а сейчас снова какая-то дичь: сироп бабл-гам, кола и » 24

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»