хотим купить квартиру на побережье. анапа,» +33
довольны ли вы своим фото в паспорте? в чем вы» +11
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ ПОЛУЧИ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ LENOVO!
 вход    регистрация +876064
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +5
Шмидт -3 22.09.21 СЕГОДНЯ СНОВА С УТРА РЯЖЕНКА И КУРАГА, НА ОБЕД ОВОЩНОЙ САЛАТ И КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД ШУБОЙ, НА ПОЛДНИК ОВОЩНОЙ САЛАТ, НА УЖИН ТУШЕНАЯ КАПУСТА.
 8  4 45 18 5 10 спортивные занятия 15м рацион 1489 процедуры 47%
баллы: + 6.06   описание   +4
Сегодня снова с утра ряженка и курага, на обед овощной салат и куриное филе под шубой, на полдник овощной салат, на ужин тушеная капуста.
баллы: + 4.18   рацион   +3
полдник (16:00): салат греческий с брынзой- 200.00 гр, вода- 200.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 1.00 гр, ряженка- 150.00 гр в постоянном стремлении похудеть. Хотя, громко сказано стремлении.
разгрузочные дни» ГИ: 25» ИН: 88%»
баллы: + 4.24   спорт   +3
вес: 96.30 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 35

жир: 38.7 кг
вода: 38.06 кг
 хочу вес»
секс (активный) - 30 мин, сидение на диване - 60 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 15 мин стихотворение из книги Беттджера. Ты человек, ко...
сожгла: 178 ккал., сожгла за счет жиров: 55 ккал. (6 гр.)
баллы: + 1.10   процедуры   +1
другое
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: -0.9, итог: -2.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
спорт мин. сутки: 80, неделя: 635, месяц: 2469
дневники сутки: +4, неделя: +35, месяц: +149, итог: +230
баллы сутки: +66, неделя: +635, месяц: +2864
место в рейтинге сутки : 8, неделя: 7, месяц: 7
место по баллам в команде сутки: 5, неделя: 4, месяц: 3
активность автора за сутки   +1
голоса участницы за дневники: +140, голоса за дневники участницы: +11, персональный шанс, выставлены цели, аквариум: +50.37% , подарков участнице: +6, подарков от участницы: +33, добавлен дневник: +4, комментарии от участницы в дневниках: +20, комментарии в дневниках участницы: +14, командный план, пожелания отправлены: +1, место в рейтинге участниц: 7 -3, баллы участницы: 2864

вес 95.5 кг съела 2440 к сожгла 1214 к баллы 2864
90
          
100
активность команды за сутки   
баллы команды: +19128» место в рейтинге: 2» +1 баллы сегодня: 471»
лидеры баллы : Классика Жанра кг : Совушка ДВ см : Лисёночек 68 спорт : Шмидт
план команды
18 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7 19 октября план по рациону план по разгрузке план по спортивным занятиям план по процедурам +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО КГ.
ник кг
1. tatyanakoroleva-0.3
2. Д@ШуткА0
3. Мисисс Дарси0
4. Совушка ДВ0
5. Лисёночек 680
ник кг
6. Классика Жанра0
7. Эйва Шекер0
8. Olacutechik0
9. Шмидт0
10. @nn@_y@0
у команды нет дуэли
лидеры могут создать дуэль с другой командой по весу, спорту, объемам
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 5 чел »
общая линейка команды +58
за дневник: + 15.58 статистика просмотры: +96
голоса: +18
читают +5: kissюлик, классика жанра, самая любиммая, svetlanкa, совушка дв

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Мисисс Дарси +2468 -7 следующая неделя у меня выходная, планирую сделать ревизию в своих вещах,» +4
+6



Olacutechik +278 +7 день х уже сегодня» +29
+16




oxyd +45 +100 все чудесате и чудесате . и в работе и в жизни и в отношениях с людьми» +3
+8


Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +4 привет всем вес такой же, как и вчера, чему я несказано рада. пусть» +15
+4



Т@лиЯ +228 +6 доброго утречка)» +8
+11
13th Month +68 -165 мне ужасно нравится ходить на работу к двум часам. можно лечь в три, проснуться» +11
+6
Глаша64 мороз и солнце - день чудесный!» +4
+13


SSS112 +3230 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»мечтательное +10
+19



KissЮлик +2994 -2 вчера сходила в парикмахерскую, подстриглась, покрасилась. но что-то окраской» +9
+15



Мадам_булка сейчас на сайте +605 +1 захотелось перемен =)» +30
+32



KissЮлик +2994 -2 всем доброе утро! сегодня прям рано я проснулась и попыталась еще поспать,» +8
+13



Mmdms сейчас на сайте +1161 +1 как же я люблю выходные! ну просто отдыхаю по полной у плиты» +85
+8


President +2358 -3 иногда наступает такой период либо день на галю заходить либо времени» +2
+13



Классика +3228 -3 29-й день omad keto питание» +1
+1



Мисисс Дарси +2468 -7 дети сегодня остаются у бабушки, потому что муж будет на работе допоздна,» +4
+4



Самая +3274 +4 всем приветики! спалось прошлой ночью хорошо и сладко, за эти длиные» +6
+7



KissЮлик +2994 -2 всем доброе утро!я уже с утра в поликлинике и все никак анализы не посдаю.» +6
+15



Мисисс Дарси +2468 -7 начиталась сейчас полезнойстей, точне вчера, теперь постараюсь кушать» +4
+5



SSS112 +3230 +2 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»задумчивое +11
+8



Шмидт сейчас на сайте +2864 -3 не знаю, когда я сегодня всё успею, а ещё хотела отдохнуть. видимо, не» +5
+13



SSS112 +3230 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! напекла сегодня перед уходом»загадочное +14
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +4 привет всем. чуть ушли объемы. фото. очень хорошо сегодня поспала, практически» +11
+5



Стройняшка Т +81 -1 17.10.2021» +2
+3


liliya26 +1010 -1 всем хорошего вечера. вес понемногу с плюса уходит.» +2
+3



главная цель +976 -1 отвес сегодня 950 грам,опять я меньше 95 кг)врача так и не было. нашла» +5
+6


Хома1 +32 +7 17.10.2021» +5
+5
веруська86 +63 -136 всем привет» +1
+3
Мисисс Дарси +2468 -7 совсем вчера забыла про галю, утром запомнила два дневника и ушла заниматься» +4
+6



Эйва Шекер +2393 +2 кухню наконец-то сегодня установили, завтра надо быть на контроле в доме,» +1
+3



Мисисс Дарси +2468 -7 белок лучше всего усваивается вечером и ночью, когда организм отдыхает,» +4
+12



Самая +3274 +4 у нас сегодня пополнение! посмотрите на этих милашек. у знакомых кошка» +19
+26



SSS112 +3230 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! ещё сегодня после обеда»задумчивое +7
+7



Elena-1 5-19, 26» +2
+5

KissЮлик +2994 -2 такой жорик на меня напал и я прям вобще думала, что сожру все что плохо» +5
+9



Мадам_булка сейчас на сайте +605 +1 просто, быстро и вкусно=)» +25
+8


SSS112 +3230 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! я заболела всю ночь просыпалась,»расстроенное +8
+7



katya_zlaya_ блин, какая же ду. в смысле неумная у нас кошка ( повесть не для брезгливых)» +4
Д@ШуткА сейчас на сайте +2374 +2 зачем я днём прилегла отдохнуть я не понимаю, сегодня после дневного сна» +1
+7



Жиротучка +250 -3 17.10.2021» +1
+7



Самая +3274 +4 мне мои малолетние проказники вобще спать не давали прошлой ночью. играли,» +5
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +4 привет всем! надо поднимать свою ж и топать на улицу, пора унести технику» +30
+28



-Мася- +1015 +107 итак, я с соплями (» +1
+12



Mmdms сейчас на сайте +1161 +1 интернет еле юзает. посему пройдусь по дневничкам завтра всем сладких» +1
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +4 привет всем еще раз! вчера питание прошло почти по плану, не захотела» +11
+15



KissЮлик +2994 -2 пока я шла в поликлинику сегодня и поняла, что мне очень хочется маной» +6
+9



Svetlanкa сейчас на сайте +4562 +4 привет всем! вчера очень неплохо походила и специально записала часть» +14
+16



Алекс74 +119 -94 вареничный день» +81
+6
Классика +3228 -3 я сегодня ну слишком активная была» +1
+1



Ринуся +390 -3 мамку отправила в санаторий :)» +13
+9


isle +80 -115 17.10.2021 - много съела, зато счастливая» +1
+4


Самая +3274 +4 у меня сегодня муж дома и я его хочу порадовать вкусняшка и, которых давно» +1
+7



««       топ темы       »»       новые темы»
вы легко отпускаете друзей, знакомых из жизни или эмоционально привязываетесь? » 21
приближение к 30 нисколько не огорчает! больше опыта, больше денег и возможностей. » 28
собиралась в родной город, но там все строго. знакомая на 6 месяце заразилась » 25
сижу плачу: хочу прянички, чипсики, колу, а мне нельзя! лучше реветь от желания » 53
вообще никого не могу найти. не понимаю, что за карма такая. я уже устала от » 12
тема содержит фото нужно ботокс уже колоть? морщина мимическая, возле уголка рта. » 22
ходила на полировку волос, не поняла результата. после мытья эти антеннки всё » 12
обратилась к другу за помощью получить деньги. я не хочу это делать! или ты » 50
стали бы вы подвозить родственницу на работу и с работы, если бы из-за этого » 34
когда вы учились в колледже или универе вы сами писали курсовые и диплом или » 49
родители меня не поддерживают! если у меня проблемы, я всегда сама виновата, » 20
есть ли смысл продолжать общение, если парень оказался значительно младше вас? » 35
тема содержит фото идут ли мне очки? купила себе имиджевые » 80
22 года, личная жизнь не складывается. по клубам не хожу. нигде не тусуюсь. » 37
чуть что выгоняла обратно к бывшей жене, а она не приняла! до самой смерти » 24
боюсь, что ковид! начало першить горло, появилась слабость в мышцах и ломота. » 30
тема содержит фото как вам такие сапоги? с чем можно такие сочетать? » 43
где ж ты такого дурака нашла, что на такой старухе женился?! девушка, а что » 30
что у трезвого в уме - у пьяного на языке! что думаете? или пьяные не понимают, » 19
кому-нибудь делали вместо доставки цветов доставку еды, например, суши? » 26
хотела сделать подарок одной участнице, а система пишет, что у меня нет какой-то » 6
тема содержит фото как вам девушка? красивая? » 18
приехал весь при параде: благоухает кальянами и алкоголем! я развернулась и » 25
знакомая просит сделать регистрацию в моей квартире, стоит ли? какой риск? » 41
лихая подруга додумалась уколоть роговицу глаз! а морщины сама шлифует мини-дрелью! » 30
мать достает меня и упрекает, что я плохая! добра мне не желает. а сама никакими » 5
подозрение на ковид, так как заразилась от человека у него вообще запах и вкус » 13
я не умею себе подбирать одежду! захожу в тц и глаза разбегаются. ухожу с пустыми » 17
тема содержит фото удачное фото или не очень? как вам? » 23
и времен обрывая нить, слишком многое мы разрушили то, что нужно было хранить! » 12
взяла в кредит пальто. я его не видела, не мерила. только на фото. если придет » 8
кто отдыхал в тунисе? на что было похоже? на какие моменты надо обратить внимание? » 16
тема содержит фото как вам фото? » 41
часов в 5 утра, думаю: усё, пора домой свою задницу тащить! мне почти 50. люблю » 35
тема содержит фото я очень жирная? не могу похудеть » 109
дурацкая ситуация на 8 свидании! наглаживал мне ладошку. в постель с ним рано » 38
поссорились с подругой! не поверила ей и она пишет мне: хорошего же ты обо » 13
раздражает присутствие человека на кухне, в то время когда ем. для меня еда » 21
чем моете руки и умываетесь? жидким мылом или твёрдым, с кремом или без? для » 30
разводятся и выходят замуж за молодых парней. сейчас вообще реально встретить » 9
родили бы вы в 54 года?! причём, возможно, двойню! » 83
зачем людям ковры? сельский гламур. я думала их уже не существует. какой в » 48
кто предохраняется презервативами, были ли у вас беременности с ними? » 58
тема содержит фото какое платье интереснее? » 11
ужасно морально устаю от людей: то толкнут, то нагрубят. не хочется ни в какие » 19
тема содержит фото уверена, что много кому не понравится из за своей жестокости. а вы смотрели? » 15
мама гонит на работу! учёба сложная, я только и делаю что учусь. каждый день » 20
прошло 4 месяца и ботокс уже сошёл. это не мало ли? может ли быть дело в препарате? » 25
только негатив и грусть лезут в голову! не могу думать о позитивном. как справляетесь » 13
как относитесь к успешным в инстаграм? мы деградируем! не проходим курсы – » 38
хотим попасть на горящую золотом осень! когда в нью-йорке золотая осень? как » 24
сколько градусов тепла у вас дома? какая температура в помещении для вас вообще » 28
тема содержит фото бойтесь интима! гулящие намного старше выглядят! старые девы моложе! » 35
требует интим каждый день, а у меня там всё болит! боюсь что после опять начнутся » 31
тема содержит фото у меня бежевая. может поменять на чёрную? в каком цвете куртка выглядит лучше? » 17
все ли рассказать психологу? прорабатываем детские травмы, но расслабиться » 24
на каком режиме стираете свои носки? каким средством? отдельную стирку делаете » 15
тема содержит фото стройные ли это ноги и нравятся ли вам? » 19
подскажите парфюм. чтобы вкусненький и за разумную цену. и чтобы не стоил как » 18
в голове у него засел другой образ супруги, с другим именем, мечтал, чтобы » 30
тема содержит фото кто понимает язык инстаграма? к чему такие непонятные посты? это лёгкая загадочность » 21
после встречи избегает общения! целый день онлайн, реакции ноль! признался, » 20
пару раз пришел без уведомления, так она мне это высказала с обидой! врач просит » 22
сегодня день хосписной и паллиативной помощи. вы посещали хоть раз в жизни? » 4
девушка с парнем выходили из вконтакте в одно время, разница только на 10 минут. » 21
оборвалось сердце! машина мечты, мужчина мечты и такое отвратительное предложение. » 18
мать уехала мерить куртки. у нас бесплатно можно померить 5 курток! первый » 22
вся обувь стала маленькая, давит в палец. словно нога удлинилась! обуви куча, » 12
насколько чистка и убирание камней с зубов портит зубы? снимает эмаль? » 18
по моему согласию она встречается с мужчиной. ее нет дома и я один с ребенком! » 65
успокоительные не действуют, а банку пиваса закинешь, и все равно на 50%. как » 62
где вы покупаете обувь? » 28
у бывшего мужа отошёл в другой мир отец. нужно человека везти за 300 км на » 36
вся такая позитивная, а я ей с сарказмом сказала на это. больше она на сторис » 11
была неприятная ситуация. 3 года не общаемся. иногда вспоминаю о ней. бывает » 20
зачем-то скрывала наличие жениха весь университетский период! стал ревнивым, » 15
швейные машины производства какой страны прочные лучшие? азиатские или европейские? » 9
интим это только для мужчин? а женщина только соглашается, чтобы удержать его! » 35
пошли бы на первое свидание с незнакомым парнем на крытый каток, если вы вообще » 25
тема содержит фото оцените объективно! моя фигура лучше чем у той девушки? » 15
ничего не чувствую во время интима кроме телодвижений и трения! приятных ощущений » 13
хочу закрыть сливу угорку как оливки. как закрыть сливу? хотелось бы проверенный » 1
вы бросали когда-нибудь учебное заведение? что послужило причиной, сколько » 47
мужчинам нравится яркая стервозная внешность брюнеток! иногда такая внешность » 36
можно ли сказать спокойной ночи без приятных снов? » 20
тема содержит фото хорошо ли сидят джинсы? » 19
сотрудники, которые позже меня устроились, приступили к работе, а меня начальник » 50
жизнь есть только в москве и петербурге! если рассмотреть другие города-миллионники, » 49
доберман перепрыгнул через забор и принялась за нами гнаться, не отставала, » 17
тема содержит фото как вам фото? пойдёт для сайта знакомств? » 30
трубное бесплодие. получилось ли зачать? с какой попытки положительный результат? » 13
внешне не фонтан, но состоятельный. может стерпится-слюбится? не привлекает » 37
убеждают всех, что на кости не бросаются и стесняются своего тела! я не знаю » 103
тема содержит фото оцените поделку в детский сад. не слишком плохо смотрится со стороны? » 37
после интенсивной часовой тренировки на велотренажере болит колено, хромаю » 14
если человек до 30 лет в жизни ничего не добился, то после 30 уже ничего не » 22
почему глаза то большие, то маленькие? от чего это зависит? » 7
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? стоит ли носогубки колоть? » 27
брюнеткой быть не модно! ваши подруги тоже помешаны на смывках? даже мой темный » 16
в москве сейчас можно где-нибудь купить китайские груши? раньше продавались » 26

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»