КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Миссис Дарси 22.09.21 ГЛАВНОЕ ЗА БАЛАНСОМ БЖУ СЛЕДИТЬ И ВОДУ ПИТЬ. ...НУ ВОТ НЕ ЛЮБЛЮ Я ВОДУ ПИТЬ, ХОТЬ ТЫ ЧТО! КАЖДЫЙ РАЗ ЗАСТАВЛЯЮ СЕБЯ. ЧАЙ - ПОЖАЛУЙСТА! КОФЕ - ВСЕГДА РАДА! А ВОДА, САМОЕ ПОЛЕЗНОЕ    +4
описание   +3
Главное за балансом БЖУ следить и воду пить. ...ну вот не люблю я воду пить, хоть ты что! каждый раз заставляю себя. Чай - пожалуйста! Кофе - всегда рада! А вода, самое полезное - нэ-ээт!
рацион   +3
гранат- 100.00 гр, банан- 100.00 гр гранат - 100.00 гр, банан - 100.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 48» ИН: 144%»
спорт   +3
вес: 53.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.08 кг
 хочу вес» 		грудь: 90.00 см.
талия: 64.00 см.
бедра: 91.00 см.
баня - 20 мин, аква-аэробика - 20 мин, бадминтон - 20 мин гранат - 100.00 гр, банан - 100.00 гр
сожгла: 227 ккал., сожгла за счет жиров: 143 ккал. (15 гр.)
процедуры   +2
-: акватерапия
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.2, итог: -17.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -32
статистика просмотры: +12
голоса: +18

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 33»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. свадьба прошла на ура) домой приехала, ноги гудели.» +1
KissЮлик +2832 -21 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5
13th Month комаров в этом году море просто, много лет уже не было а тут отыгрались» +4
+2
Ш@хиризада +564 +83 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4
Соня 89 +702 -21 15.06.2024» +1
+2
Ш@хиризада +564 +83 добрый вечер и отличного настроения , сегодня у нас дождливый день , как» +1
+5
Соня 89 +702 -21 15.06.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +69 всем привет! прогулялась на рынок за творогом. вкусный такой привозят» +16
+13
Стройная +816 -1 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2832 -21 только пришла домой и уже прям устала за сегодня, а мне ещё уборку надо» +12
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера ходила очень мало, прошла всего 6 тысяч шагов,сегодня» +6
+7
Соня 89 +702 -21 15.06.2024» +1
+2
Тили +464 -28 15 июня, субота. (4:31)» +5
+2
Прометей +789 -21 15.06.2024 польза: поставщики белка, аминокислот, кальция, фосфора и» +3
+10
Стройная +816 -1 15.06.2024» +3
+4
Прометей +789 -21 15.06.2024» +2
+4
Прометей +789 -21 15.06.2024» +3
+4
Прометей +789 -21 15.06.2024» +3
+4
Совушка ДВ +2215 -21 14.06.2024дневник номер 1» +7
+19
Стройная +816 -1 15.06.2024» +3
+4
hg8f5r2tcacr 15.06.2024» +4
+2
Винга +283 +69 сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» +5
+7
Стройная +816 -1 15.06.2024» +3
+10
Прометей +789 -21 15.06.2024» +2
+4
Соня 89 +702 -21 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6
OLIVOCHKA))) +683 +69 как быстро день пролетел,не успела оглянуться.хотела покраситься- краски» +3
+6
OLIVOCHKA))) +683 +69 дела домашние двигаются,но очень медлено. устала за неделю видимо.еще» +3
+6
Sweety Pie диагноз-депресия?» +2
+3
Olgadobro +311 +2 15.06.2024» +3
+6
новая_я_) +745 +83 пол июня пролетело» +13
+8
Svetlanкa +3122 привет всем спала сегодня отлично, ни разу не просыпалась. проспала в» +20
+11
Эйва Шекер +1256 +69 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня снова ожидается шашлык. в выходные никак не получается» +10
+9
freyaa 15.06.2024» +1
+2
Соня 89 +702 -21 15.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +3122 привет всем! питание сегодня немного хромает, но какое уж есть. в любом» +15
+9
Mmdms +969 -21 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10
Mmdms +969 -21 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +2
koshka1507 +123 -21 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Svetlanкa +3122 привет всем! вчера муж с сыном залили выравнивающий полимерный пол» +13
+8
Стройная +816 -1 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15
KissЮлик +2832 -21 ещё сегодня много дел впереди после того как прийду с педикюра. по магазинам» +10
+4
Классика +1950 -1 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9
OLIVOCHKA))) +683 +69 всем доброго утра! я не на даче, дома с сыном. а на дачу то очень надо.» +33
+9
Классика +1950 -1 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3
OченьBезучая +380 +83 как провести хороший день.» +3
+9
Винга +283 +69 5 день б/с» +8
+3
Аленька26 +3020 +1 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +2
+5
Ринуся +399 -1 всем приветик! фух успела дневник добавить. сегодня возили наших бабулек» +2
+5
OLIVOCHKA))) +683 +69 я в суботу была на даче,приехала ночью и легла с внуками спать. под утро» +40
+22
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
тема содержит фото а такая как вам? дорого смотрится? норка классическая, чёрный бриллиант. » 78
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
вчера была на пляже, обгорела немного. сегодня опять собираемся. посоветуйте спф нормальный для пляжа. » 12
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
тема содержит фото нормально ли просить деньги в сети? мечтаю уже несколько лет - это умный купальник! » 56
вопрос крашенным блондинкам. вы волосы осветляете или покупаете специальную краску без желтизны? » 9
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
почему мужчина, который не хотел жениться, потому что брак портит отношения, делает предложение? » 33
мой парень изводит своей ревностью! поводов не даю, но он их находит даже если со мной на работе мужчина » 10
как сообщить сопернице, что мы живем вместе? понравилась ему девка в зале, я его выгнала! он с ней переспал » 75
сколько раз были свидетельницами на свадьбе? я была один раз свидетельницей, подружкой невесты была » 29
тема содержит фото сегодня я была индийской невестой. как вам образ? » 84
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
вам бы понравилось, если бы на доске при входе было ваше фото с поздравлением с днем рождения? » 27
тема содержит фото давно не была полностью без косметики. как вам? блекло сильно? » 71
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
почему во многих вакансиях указывают возраст до 35 лет? кем потом работать? » 45
тема содержит фото не получается овал. в чем ошибка? ногти скручиваются всегда! какая тогда форма подойдет? » 28
тема содержит фото серые лосины вписываются сюда или что-то не то по цвету? » 11
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 14
кто не любит путешествовать? три дня это мой максимум, мне надоедает все, а на море - шесть дней! » 63
тема содержит фото знаете строение своих костей? учитываете его при построении мышц? или боретесь с ветряными мельницами, » 23
тема содержит фото пойдёт ли максимально короткая стрижка или лысина? лысина моя мечта, но, думаю, не пойдёт. » 17
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
как избавиться от этой нечисти? мамина золовка и племянники по-тихому портят! муж мамы в упор не верит, » 44
как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно отпускать тебя одну! » 27
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
все говорят, что на фото выгляжу хуже, чем в жизни! то лицо толстое выходит, то убитый взгляд, то фигура, » 13
тема содержит фото как вам? еще порция новых фоточек! в костюме для танцев на пилоне. » 27
какой ужастик порекомендуете? мне нравятся: пила, коллекционер, не дыши, сплит и зеркало. » 33
реально ли найти мужчину, чтобы в нем все устраивало? все ли вас устраивает в вашем муже? » 16
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
тема содержит фото такие блузки были недавно в моде? вижу что они продаются то там, то там. уже не в моде? » 20
почему те, кого я знаю, постоянно говорят, что я очень красивая, но на улице на меня не смотрят? » 19
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
у вас общий или раздельный бюджет? откладываете 30% в общую копилку на разные нужды и отдых? » 16
тема содержит фото как вам фото и образ? нравится? » 35
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
была любовь-любовь, а теперь враги! ненавидят друг друга, делят все, вплоть до ложек, некоторые прожили » 17
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 27
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
тема содержит фото красивее выглядят темные или светлые брови? » 20
чем легко и удобно срубить многолетний борщевик? на участке не просто кусты, а уже целые деревья! » 42
во сколько лет вы начали сдавать внешне? есть страх, что мужчина будет ходить налево к молодому телу? » 37
как часто устраиваете генеральную уборку с отодвиганием дивана, кресел, коробок? нужно бы почаще этим » 19
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
неприятный запах от людей зимой и все сезоны. неужели так трудно 1 раз в день вечером помыть тело гелем? » 30
бегаю как бешеный баран по всем преподавателям и третий раз иду сдавать работу для допуска. » 7
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
считаете ли вы работу в офисе скучной, а график 5/2 - ужасным? » 38
в гробу лежала накрытой по подбородок. может не зря её дети так накрыли, просто не говорят об этом? » 50
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
тема содержит фото уже давно хочу выщипать волоски в указанных местах, но вдруг испорчу себе форму, станут ниточками? » 34
я разрешила мужу нагулять ребёнка. если хочешь детей, но так чтобы я не знала, что ты мне откровенно » 23
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото вам нравится такой цвет глаз? » 21
если съеду с квартиры раньше года, залог не вернут! может замуж выйду, или квартира не понравится, или » 9
верити ли вы, что судьбу можно предсказать? » 23
тема содержит фото дня два до задержки. посмотрите тест! вроде есть что-то? » 20
посоветуйте ароматный и стойкий порошок и кондиционер, только без резкого химозного запаха » 23
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
тема содержит фото интересно мнение со стороны заметно, что попа стала меньше? джинсы одни и те же » 31
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
кто был в таганроге, там осенью тепло и можно ли осенью в море купаться? » 1
тема содержит фото как вам фото? какое лучше? нравится внешность? » 19
у вас был сбой цикла? сразу обращались к врачу или ждали месяц? » 14
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
в вашей семье муж убирается? любит чистоту? мой не любит убираться вообще. говорит, расслабься, и живи » 73
услышала в туалете, как коллега наговаривала на меня по телефону подруге! после этого стала лезть ко » 69
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 69
кто живёт в санкт-петербурге, как добраться до аэропорта пулково? » 54
можно ли колу на диете? правда ли, что там 0 калорий? » 28
уже неделю занимаюсь в спортзале, придерживаюсь диеты, а вес ползет вверх! это нормально или нет? » 60
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
может ли мужчина в 60 лет хотеть и мочь интима? » 41
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
тема содержит фото как вам такая шуба норковая? выглядит дорого? мне очень понравилась. » 36
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
у вас есть такой город, в котором вам плохо при любой погоде? и физически, и морально. долго там жили? » 43
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 91
может ли человек не потеть? свекровь рассказала, что никогда не пользовалась дезодорантом. начала потеть » 27
коллеги врубают музыку и она 8 часов бьёт по мозгам! работать невозможно, голова трещит по швам. увольняться? » 22
тема содержит фото как вам платье на свадьбу? норм? » 40

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»